પેરેસીસિસ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

પેરેસીસથી પીડિત લોકોને જાહેર બાથરૂમમાં પેશાબ કરવો મુશ્કેલ અને કેટલીકવાર અશક્ય લાગે છે. લગભગ તમામ પુરુષોમાં percent ટકા લોકો અસરગ્રસ્ત છે, પરંતુ સમસ્યાની નિષિદ્ધ પ્રકૃતિને કારણે તેઓ ભાગ્યે જ કોઈ વ્યાવસાયિકની સલાહ લે છે. આ કમનસીબ છે કે પેરેસીસિસ સામે લડવાની અસરકારક પદ્ધતિઓ છે.

પેરેસીસિસ એટલે શું?

પેરેસિસ એ મનોવૈજ્ factorsાનિક પરિબળોને કારણે ઉદ્ભવતા વિકાર છે. મેક્ચ્યુરેશનને બોલચાલથી "પેશાબ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તેમના ખાલી કરવા વિશે અવરોધે છે મૂત્રાશય જાહેર બાથરૂમમાં. ક્યાં તો તેમને આ બિંદુએ પહોંચવા માટે અમુક સમયની જરૂર છે અથવા તેઓએ રાહતનો ત્યાગ કરવો પડશે અને ફરીથી શૌચાલય છોડવું પડશે. ખાસ કરીને અવરોધ અન્ય પુરુષોની હાજરીને કારણે થાય છે. જેને શરમાળ પણ કહેવામાં આવે છે તેનામાં જુદા જુદા ક્રમાંકન અને તીવ્રતાની ડિગ્રી અવલોકન કરી શકાય છે મૂત્રાશય. કેટલાક અસરગ્રસ્ત પુરુષો પેશાબ કરતાં ક્યુબિકલ પર જવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે અહીં તેઓ અન્ય શૌચાલયના વપરાશકારોની શક્ય ત્રાસથી દૂર છે. કેટલાક જ્યારે નીચે બેસે ત્યારે વધુ સારી રીતે આરામ કરવા સક્ષમ હોય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ પણ પગલાં લાંબા સમય સુધી મદદ અને પેશાબ ફક્ત ઘરે જ શક્ય છે. પરિણામ એ જીવનની ગુણવત્તામાં મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો છે.

કારણો

આનું કારણ અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા અનુભવાયેલી રચનાત્મક પરિસ્થિતિમાં રહેલું છે - સામાન્ય રીતે તરુણાવસ્થા દરમિયાન - જેમાં તેમને ડર, શરમ અને લાગણીનો અનુભવ થયો હોય તણાવ. તેઓને પેશાબ કરતી વખતે જોયેલું લાગ્યું છે અથવા તરત પેશાબ કરવામાં સક્ષમ ન હોવા બદલ હાંસી ઉડાવવામાં આવી છે. આ અનુભવ "આગોતરા અસ્વસ્થતા" તરીકે ઓળખાય છે તેના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે: આગલી વખતે તેઓ જાહેર રેસ્ટરૂમ સુવિધાની મુલાકાત લેશે ત્યારે ફરીથી "નિષ્ફળ થવાના" ભયથી. આ રીતે, એક ચક્ર ગતિમાં ગોઠવવામાં આવ્યું છે જે ભાગ્યે જ સુધારી શકાય છે. વધુમાં, એવું થાય છે કે માનસિક તણાવ ટ્રિગરિંગ અનુભવ વિના સમસ્યા પેદા કરી શકે છે. આરામ કરવો શક્ય નથી અને મૂત્રાશય ખાલી કરવાનું અવરોધિત કર્યું છે પુરુષોમાં, આંતરિક અને બાહ્ય સ્ફિંક્ટર સ્નાયુઓ બંધ કરે છે મૂત્રમાર્ગ અને સામાન્ય રીતે ખાતરી કરો કે મૂત્રાશય કોઈની ઇચ્છા વિરુદ્ધ ખાલી નથી. જો કે, જ્યારે શૌચાલયમાં જવું હોય ત્યારે, ગભરાટ અને તણાવ સ્ફિંક્ટર સ્નાયુઓને ingીલું મૂકી દેવાથી અને આમ મૂત્રાશયને ખાલી થવાથી રોકી શકે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

લગભગ તમામ પુરુષોમાંથી ત્રીજા ભાગને પેશાબ ન થવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ પેરેસીસથી પીડાતા લોકોને અનેક પીડા થાય છે: એવી પરિસ્થિતિમાં કે જેમાં તેઓએ પેશાબ કરવો જ જોઇએ (લાંબી ફ્લાઇટ શરૂ કરતા પહેલા, બસ સવારી દરમિયાન), તેઓ ખાસ મુશ્કેલી સાથે સફળ. ગંભીર શારીરિક અગવડતા માનસિક બળતરા દ્વારા ચણાયેલી છે. આ એ હકીકત દ્વારા ઉગ્ર બને છે કે અન્ય લોકો સમસ્યાને સમજી શકતા નથી અને તેના પર સ્મિત કરી શકે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો ગેરસમજ અનુભવે છે અને તેમની સાથે કંઈક ખોટું થયું છે તેવી ભાવના છે. તેનાથી ટેન્શન વધે છે. મોટેભાગે તે લોકો પેરેસીસિસથી પીડાય છે જે સંપૂર્ણતાવાદ અને સ્વ-અવલોકન તરફ વલણ ધરાવે છે. અન્ય લોકો તેમના વિશે જે વિચારે છે તે પણ તેઓ ખૂબ મહત્વ આપે છે, પરંતુ આ ઝડપથી તેમને નિરીક્ષણની અનુભૂતિ કરે છે. અને નિહાળવાની લાગણી શરમાળ મૂત્રાશયમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે.

રોગનું નિદાન અને કોર્સ

નિદાન કરવા માટે, નિષ્ણાંત માટે શક્ય શારીરિક કારણોને નકારી કા firstવું પ્રથમ જરૂરી છે (વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટ, ના સંકુચિત મૂત્રમાર્ગ). વિવિધ સાયકોટ્રોપિક દવાઓ માટે જવાબદાર પણ હોઈ શકે છે પેશાબની રીટેન્શન. રોગની નિષિદ્ધ પ્રકૃતિ સામાન્ય રીતે તેના માર્ગને પણ આકાર આપે છે: અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તેને તેના સાથી પુરુષોથી છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેની સાથે શરતો આવે છે અને તેને તેમના જીવનમાં એકીકૃત કરે છે. તેઓ સ્પષ્ટ ઉદ્ધત વર્તન બતાવે છે, જે તેમની વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓ, લેઝરનો સમય અને સંબંધ જીવન વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. મુશ્કેલીઓ નથી લીડ સામાજિક ઉપાડ અને હતાશા.

ગૂંચવણો

વિવિધ ડિગ્રીમાં પેરેસિસ ખરેખર તે દુર્લભ નથી, અથવા તે સામાન્ય રીતે ગંભીર પણ નથી સ્થિતિ. તે જાહેર શૌચાલયમાં પેશાબની વર્તણૂકની અસરો પણ નથી લીડ જટિલતાઓને. છેવટે, શરમાળ મૂત્રાશયમાં પેશાબની વર્તણૂક ફક્ત જાહેર શૌચાલયોને અસર કરે છે, જ્યાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અન્ય લોકો દ્વારા અવલોકન કરે છે. ઘરે, મૂત્રાશયને ખાલી કરવું એ કોઈ સમસ્યા વિના કામ કરે છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના માનસિક વિકાસ પર અસર પેરેસીસિસ સાથે સમસ્યારૂપ બની શકે છે. મોટા ભાગે, તરુણાવસ્થા દરમિયાન પેરેસિસ વિકસિત થાય છે, જ્યારે પુરુષ કિશોરો શરીર અને પુરુષાર્થ વર્તન પર વિશેષ ભાર મૂકે છે. પેરેસીસિસ આઘાત દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે. અથવા તે ofભા રહેલી રજૂઆતને ન કરી શકે તેવો ભય હોઈ શકે છે, જેને પુરૂષવાચી વર્તણૂક માનવામાં આવે છે, તે અન્ય લોકોની સામે છે અને તેથી તેની ઉપહાસ કરવામાં આવે છે. પેરેસીસથી અસરગ્રસ્ત પુરૂષ કિશોરો આ ભયથી જાહેર શૌચાલયોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળે છે, એવું વિચારીને કે અન્ય લોકો તેને માનવરહિત અથવા અસામાન્ય તરીકે ન્યાય કરશે. આ ઘણીવાર એક ખતરનાક હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલ તરફ દોરી જાય છે, જે આખા જીવનને છાયા આપી શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ હંમેશાં સામાજિક રૂપે અલગ થઈ જાય છે, ફક્ત ઘરે બાથરૂમમાં હંમેશાં જઇ શકવા માટે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, હતાશા અને આત્મહત્યાની વૃત્તિઓ અંતમાં પરિણામ તરીકે વિકસી શકે છે.

જ્યારે કોઈ ડ theક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

એવા લોકો કે જેને જાહેર બાથરૂમનો ઉપયોગ કરવાનો મોટો ભય છે, તેઓએ મનોવિજ્ .ાની અથવા મનોચિકિત્સક સાથે આ સમસ્યાની ચર્ચા કરવી જોઈએ. જો પેરેસીસ હાજર હોય, તો સારવારની સામાન્ય રીતે ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે ફોબિયા જીવનની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો વ્યક્તિ વિમાન અથવા બસ પર શૌચાલયમાં જવામાં અસમર્થ હોય તો. ડ theક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે જો અવગણનાનું વર્તન રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર મર્યાદા તરફ દોરી જાય. કોઈપણ કે જે ફોબિયાને કારણે, તેમના પોતાના ઘરની નજીકની નોકરીની શોધ કરે છે અથવા લાંબી મુસાફરીને ટાળે છે, તેને પેરેસીસ હોઈ શકે છે જેને સારવારની જરૂર છે. જે લોકો વર્ણવેલ ડરથી પીડાય છે તેઓએ પહેલા તેમના ફેમિલી ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. તે અથવા તેણી પ્રારંભિક કામચલાઉ નિદાન કરી શકે છે, અને જો જરૂરી હોય તો, નિષ્ણાતની સલાહ લો. આ સ્થિતિ વર્તન અથવા સંદર્ભમાં કામ કર્યું છે ચર્ચા ઉપચાર અને તેથી અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે. ગંભીર ફોબિયાના કિસ્સામાં, માટે નિષ્ણાત કેન્દ્રમાં ઇનપેશન્ટ સારવાર અસ્વસ્થતા વિકાર જરૂરી છે.

સારવાર અને ઉપચાર

અવગણવું વર્તન એ રોગનું સ્પષ્ટ સંકેત છે, અને આ તે છે જ્યાં સારવાર આવે છે. ભાગ રૂપે વર્તણૂકીય ઉપચાર, અસરગ્રસ્ત લોકો નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ તણાવપૂર્ણ અને ચિંતાજનક પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરે છે. મુશ્કેલીના સ્તરને નરમાશથી વધારવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે: શરૂઆતમાં, ખાલી જાહેર શૌચાલયની મુલાકાત અને ક્યુબિકલમાં બેસીને પેશાબ કરવો; સફળ અંત ઉપચાર વ્યસ્ત જાહેર શૌચાલયમાં પેશાબ પર પેશાબ કરવા સમાવે છે. ધ્યેય છે દૂર નિષ્ફળતા અને જાગરૂકતાના પરિપક્વતાના ડરથી કે અન્ય રેસ્ટરૂમ મુલાકાતીઓ (કદાચ) શું વિચારે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. બીજું એક સાધન - હંમેશાં સાથે રહેવા માટે વપરાય છે વર્તણૂકીય ઉપચાર - છે છૂટછાટ કસરતો જે ઘરે કરી શકાય છે. આમાં પ્રગતિશીલ સ્નાયુ શામેલ છે છૂટછાટ એડમંડ જેકબ્સન અથવા અનુસાર પેલ્વિક ફ્લોર આર્નોલ્ડ એચ. કેગેલ અનુસાર તાલીમ. આ સંકોચનને તાલીમ અને લક્ષ્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે અને છૂટછાટ મૂત્રાશય ખાલી કરવામાં સામેલ સ્ફિંક્ટર સ્નાયુઓની. સારવાર સાથે સફળતાની સંભાવનાઓ ખૂબ સારી છે અને પીડિતોને તેમની શરમ દૂર કરવા અને વ્યાવસાયિકની ખાતરી આપવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

સૈદ્ધાંતિક રીતે, પેરેસીસ એ ઉપચારકારક છે. સારી પૂર્વસૂચન માટે પ્રારંભિક તબક્કે માનસિક વિકારની સારવાર કરવી જોઈએ. જેટલા ગંભીર લક્ષણો છે અને લાંબા સમય સુધી ડિસઓર્ડર અસ્તિત્વમાં છે તેટલી સામાન્ય રીતે પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા જેટલી લાંબી છે. વગર ઉપચાર, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પુન rarelyપ્રાપ્તિમાં ભાગ્યે જ સફળ થાય છે. .લટાનું, અસ્વસ્થતામાં વધારો થવાની ધારણા છે અને વધુ માનસિક વિકૃતિઓ વિકસી શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં પૂર્વસૂચન વધુ ખરાબ છે, કારણ કે અસ્વસ્થતા અથવા ફોબિક વર્તણૂકીય લક્ષણોનો વિકાસ અન્ય વિસ્તારોમાં ફેલાય છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનું સહયોગ હાજર હોય તો લક્ષણોમાંથી રાહત ફક્ત ત્યારે જ બને છે. નહિંતર, ડોકટરો અને ચિકિત્સકો ફક્ત મર્યાદિત સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકે છે. એક સુધારો આરોગ્ય વર્તણૂકીય તાલીમ અને જ્ognાનાત્મક કાર્ય દ્વારા પરિવર્તન શરૂ કરીને પરિસ્થિતિ પ્રાપ્ત થાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કારણ દ્વારા કામ કરવું જરૂરી નથી. .લટાનું, સારવારનું ધ્યાન કેન્દ્રિત છે શિક્ષણ જાહેર સ્થળોએ પેશાબ કરવા. તે જ સમયે, અસ્વસ્થતાની સામાન્ય લાગણી અને પરિણામે શારીરિક અસ્વસ્થતા ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે. સફળ પૂર્વસૂચન માટે, ઉપચારની ઝડપી શરૂઆત અને લક્ષણો દૂર કરવાની ઇચ્છા ઉપરાંત પૂરતા ધૈર્યની જરૂર પડે છે. સુધારાઓ ઘણીવાર થોડા અઠવાડિયા અથવા મહિના પછી પ્રાપ્ત થાય છે. જો કે, કેટલાક દર્દીઓને લક્ષણોમાંથી મુક્તિ મેળવવા માટે વર્ષોની જરૂર પડે છે.

નિવારણ

કારણ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આઘાતજનક ઘટનાએ પેરેસીસને ઉત્તેજિત કર્યું છે, તેથી નિવારણ મુશ્કેલ છે. માણસ “ભો રહેતી વખતે પણ તેના મૂત્રાશયને ખાલી કરે તો જ માણસ "વાસ્તવિક" માણસ છે તે વ્યાપક માન્યતા દુ sufferingખમાં વધારો કરે છે. આ જેવા સ્ટીરિયોટાઇપ્સ લીડ અસ્થિર લોકોની અસલામતી અને જોખમમાં છે જેઓ તેમના સાથી પુરુષોના અભિપ્રાયો વિશે ચિંતિત છે. શ્રેષ્ઠ નિવારણ એ છે કે વધુ આત્મવિશ્વાસ કેળવવો અને "વાસ્તવિક" માણસે શું માસ્ટર થવું જોઈએ તે અંગેના ફરતા મંતવ્યોને મહત્વ ન આપવું.

પછીની સંભાળ

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પેરેસીસથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખૂબ ઓછી અથવા મર્યાદિત હોય છે પગલાં અથવા સંભાળ પછીના વિકલ્પો. તેથી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ આ રોગની શરૂઆતમાં ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ, જેથી આગળના સમયમાં તે મુશ્કેલીઓ અથવા અન્ય ફરિયાદો તરફ દોરી ન જાય. અગાઉ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે રોગનો આગળનો કોર્સ વધુ સારો હોય છે. તેથી, પ્રથમ ચિહ્નો અને લક્ષણો પર પહેલાથી જ ડ alreadyક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. વિવિધ ઉપચાર અને છૂટછાટની કસરતો દ્વારા પેરેસીસિસને દૂર કરી શકાય છે. જો કે, સંપૂર્ણ ઉપચાર હંમેશાં પ્રાપ્ત કરી શકાતો નથી, જેથી અસરગ્રસ્ત લોકોએ તેમના જીવનમાં જાહેર શૌચાલયોને ટાળવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. ઘણા કિસ્સાઓમાં, લક્ષણોને દૂર કરવામાં દર્દીના પોતાના પરિવારનો ટેકો અને સહાય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આગળ પગલાં પેરેસીસના કિસ્સામાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે સંભાળ પછીની સંભાળ ઉપલબ્ધ નથી. જો કે, આ રોગની કોઈ ખાસ અસર નથી આરોગ્ય અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની, જેથી પેરેસીસિસ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની આયુષ્ય ઘટાડે નહીં. આ સ્થિતિમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ જાહેરમાં શૌચાલયોમાં પણ શરમની લાગણીનો પ્રતિકાર કરવા માટે પેશાબ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.

આ તમે જ કરી શકો છો

પેરેરિસ હંમેશા જરૂરી છે વર્તણૂકીય ઉપચાર. ચિકિત્સક સાથે, અસરગ્રસ્ત લોકોએ લાક્ષણિક અસ્વસ્થતા અનુભવ્યા વિના જાહેર શૌચાલયોનો ઉપયોગ કરવાનું શીખી લેવું જોઈએ. આ ક્રમિક અભિગમ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, દર્દીઓ પહેલા વધુ ભારે વારંવાર શૌચાલયમાં જતા પહેલા ખાલી જાહેર શૌચાલયની મુલાકાત લે છે, જ્યાં તેઓ ધીમે ધીમે પેશાબ કરવા માટે ટેવાય છે. આ ઉપચારનો ઉદ્દેશ નિષ્ફળતાના કોઈપણ ભયને દૂર કરવાનો છે. ઉપચારની સાથે રાહત કસરતનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ ઉપચારાત્મક દેખરેખ હેઠળ અથવા ઘરે એકલા કરી શકાય છે. સાબિત પદ્ધતિઓ શામેલ છે પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ or પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ. બંને પદ્ધતિઓ મૂત્રાશયને ખાલી કરવાની સુવિધા આપે છે અને તે અસરગ્રસ્ત શાંત થાય છે અને એકંદરે વધુ હળવા બને છે. જો ઉપચાર શક્ય ન હોય તો, ઉદાહરણ તરીકે કે દર્દી ગંભીર પેરેસીસથી પીડાય છે, સંભવત severe ગંભીર આઘાતનાં પરિણામે પણ, જાહેર શૌચાલયને ટાળવું આવશ્યક છે. તે પછીનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલો નિવારણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જાહેર પરિવહન પર લાંબી મુસાફરી કરતા પહેલા, ખાતરી કરવી જોઈએ કે ત્યાં કોઈ નથી પેશાબ કરવાની અરજ પ્રવાસ દરમિયાન. જો શંકા હોય તો, પીડિતોએ પુખ્ત ડાયપર પહેરવું જોઈએ અથવા ખાનગી શૌચાલયની સંપૂર્ણ રૂપે પ્રવેશ કર્યા વિના લાંબી મુસાફરી ટાળવા માટે પગલાં ભરવા જોઈએ.