અનુનાસિક પોલિપ્સ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

અનુનાસિક પોલિપ્સ સાઇનસના મ્યુકોસ મેમ્બરમાં પેથોલોજીકલ ફેરફાર છે. જો વહેલી સારવાર કરવામાં આવે તો, નિયંત્રણ સામાન્ય રીતે સફળ થાય છે.

અનુનાસિક પોલિપ્સ શું છે?

ની રચનારચના દર્શાવતી યોજનાકીય રેખાકૃતિ નાક અનુનાસિક માં પોલિપ્સ. વિસ્તૃત કરવા માટે ક્લિક કરો. અનુનાસિક પોલિપ્સ ની સૌમ્ય વૃદ્ધિ અથવા વૃદ્ધિ છે મ્યુકોસા કે બહાર નીકળે છે અનુનાસિક પોલાણ સાઇનસથી (ખાસ કરીને મેક્સિલરી અને એથમોઇડ સાઇનસ). આ વૃદ્ધિ સામાન્ય રીતે ની પ્રોટ્ર્યુશન હોય છે મ્યુકોસા ના પેરાનાસલ સાઇનસ. જો અનુનાસિક પોલિપ્સ સમયસર સારવાર આપવામાં આવતી નથી, તે વિવિધ ગૌણ રોગોમાં પરિણમી શકે છે. 'પypલિપ' શબ્દ ગ્રીક ભાષામાંથી આવ્યો છે અને 'ઘણા પગવાળા પ્રાણી' તરીકે ભાષાંતર કરે છે. આ વર્ણનાત્મક નામ કહેવાતા સનિડારિઅન્સ (મલ્ટિસેલ્યુલર જળચર પ્રાણીઓ) માં પોલિપ્સના દેખાવ તરફ પાછું જાય છે. નિયમ પ્રમાણે, અનુનાસિક પોલિપ્સ મુખ્યત્વે પુખ્ત વયના લોકોમાં થાય છે. બાળકોને ભાગ્યે જ અસર થાય છે. અંદાજ મુજબ, અનુનાસિક પોલિપ્સ જર્મન વસ્તીના બાર ટકા સુધી થાય છે; પુરુષો અનુનાસિક પોલિપ્સથી લગભગ બે વાર સ્ત્રીઓની અસરથી પ્રભાવિત થાય છે.

કારણો

અનુનાસિક પોલિપ્સ સામાન્ય રીતે કારણે થાય છે બળતરા અથવા ની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન માં પ્રવાહી રીટેન્શન પેરાનાસલ સાઇનસ. અનુરૂપ સિનુસાઇટિસ સિનુસાઇટિસ તરીકે પણ ઓળખાય છે. ની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની વધુ બળતરાને કારણે અનુનાસિક પોલિપ્સ પણ વિકસી શકે છે પેરાનાસલ સાઇનસ. ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોનિક પરિણામે નાસિકા પ્રદાહ. અને પેરાનાસલ સાઇનસની ફંગલ ઉપદ્રવ અનુનાસિક પોલિપ્સના વિકાસને પણ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. વધુમાં, વિવિધ એલર્જી કે લીડ ના બળતરા માટે અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં અનુનાસિક પોલિપ્સ પણ પેદા કરી શકે છે; તે વૈજ્ .ાનિક રૂપે પણ વર્ણવવામાં આવ્યું છે કે અનુનાસિક પોલિપ્સ એવા લોકોમાં વધુ વખત થાય છે જે નિશ્ચિતતા પ્રત્યે અસહિષ્ણુ હોય છે પેઇનકિલર્સ. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું બળતરા, જે અનુનાસિક પોલિપ્સને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, તે આપણે જે હવા શ્વાસ લઈએ છીએ તેના અંશત. પ્રદૂષકો દ્વારા પણ થાય છે. વારસાગત પરિબળો અનુનાસિક પોલિપ્સના વિકાસમાં પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, જે લોકો અનુનાસિક પોલિપ્સનો પારિવારિક ઇતિહાસ ધરાવે છે તેઓ સામાન્ય રીતે અનુનાસિક પોલિપ્સ વિકસાવવાનું જોખમ વધારે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

અનુનાસિક પોલિપ્સ નોંધપાત્ર લક્ષણો વિના લાંબા સમય સુધી ચાલુ રાખી શકે છે. તેમના કદ, સંખ્યા અને સ્થાનના આધારે વૃદ્ધિ અનુનાસિકમાં દખલ કરી શકે છે શ્વાસ. પછી લાક્ષણિક અનુનાસિક અવાજ સુયોજિત કરે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો અવાજને અનુનાસિક, મફ્ડ અને વિકૃત તરીકે વર્ણવે છે, અને મોટા પોલિપ્સ સાથે કેટલાક શબ્દો ઉચ્ચારવામાં મુશ્કેલીઓ આવે છે. નસકોરાં રાત્રે થાય છે અને sleepંઘની ખલેલ સાથે છે, અને માથાનો દુખાવો અને દિવસ દરમિયાન સુંઘવા વધે છે. પરિણામે કામગીરી ઓછી થઈ છે થાક. પોલિપ્સ જોખમ વધારે છે મધ્યમ કાન ચેપ તેમજ બળતરા પેરાનાઝલ સાઇનસનું. ગંધ કરવાની ક્ષમતા સામાન્ય રીતે મોટા પ્રમાણમાં ઓછી થાય છે અથવા સંપૂર્ણપણે ખોવાઈ જાય છે. જો અનુનાસિક પોલિપ્સ ચાલુ રહે છે વધવું કદ, આ નાક જાડું થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, કેટલીકવાર આંખો વચ્ચેનું અંતર વધે છે, પરિણામે જેને હાઇપરટેલરિઝમ કહેવામાં આવે છે. જો વૃદ્ધિની સારવાર કરવામાં આવે તો, આવી મુશ્કેલીઓ થતી નથી. લક્ષણો સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો સારવાર પૂર્ણ થયા પછી ફરીથી મુક્ત રીતે શ્વાસ લઈ શકે છે. બાહ્યરૂપે, અનુનાસિક પોલિપ્સ સામાન્ય રીતે ઓળખી શકાતા નથી. સૌથી વધુ, અવરોધિત નાક અને બળતરા વાયુમાર્ગ અને આંસુ નલિકાઓ ગંભીરતા દર્શાવે છે સ્થિતિ તેની તપાસ કરવાની જરૂર છે.

કોર્સ

અનુનાસિક પોલિપ રોગનો કોર્સ અન્ય બાબતોની સાથે, અનુનાસિક પોલિપ્સના અંતર્ગત પરિબળો, અનુનાસિક પોલિપ્સના વિકાસના તબક્કા અને અનુનાસિક પોલિપ રોગનો પાછલો સમયગાળો પણ આધાર રાખે છે. મૂળભૂત રીતે, એમ કહી શકાય કે અનુનાસિક પોલિપ્સની સારવારની પ્રારંભિક શરૂઆત સામાન્ય રીતે રોગનો વધુ અનુકૂળ કોર્સ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, ત્યાં એક જોખમ પણ છે કે અનુનાસિક પોલિપ્સની સફળ સારવાર પછી ફરીથી પોલિપ્સ રચાય છે. નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, આવા અવશેષનું જોખમ ખાસ કરીને અનુનાસિક પોલિપ્સના સર્જિકલ દૂર કર્યા પછી અસ્તિત્વમાં છે. જો સારવાર શરૂઆતમાં શરૂ કરવામાં આવે છે, તો ત્યાં સામાન્ય રીતે એક સારો પૂર્વસૂચન હોય છે જે અનુનાસિક અનુનાસિક જેવા અનુનાસિક પોલિપ્સના લક્ષણો સાથે હોય છે. શ્વાસ or માથાનો દુખાવો, ફરી જશે. સારવાર ન અનુનાસિક પોલિપ્સ કરી શકો છો લીડ ગૌણ રોગો માટે: જો નાક પૂરતા પ્રમાણમાં હવાની અવરજવરમાં ન હોય તો, આ કાનની ફરિયાદો, અન્ય બાબતોમાં પરિણમી શકે છે. મોં, જે ગળાના ચેપને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

ગૂંચવણો

એક નિયમ મુજબ, નાકના પોલિપ્સ દર્દીના જીવનની ગુણવત્તા પર ખૂબ નકારાત્મક અસર કરે છે. આ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત મોટાભાગના લોકો કાયમી ધોરણે પીડાય છે બંધ નાક, જે પણ સરળતાથી મુક્ત કરી શકાતી નથી. કાયમી નસકોરાં અનુનાસિક પોલિપ્સને કારણે પણ થઈ શકે છે, સંભવત જીવનસાથી સાથેના સંબંધ પર ખૂબ નકારાત્મક અસર કરે છે. એ જ રીતે, અનુનાસિક પોલિપ્સ ચોક્કસ બળતરા અને ચેપ તરફેણ કરે છે, જેથી દર્દીઓ વધુ વખત બીમાર થઈ શકે. માથાનો દુખાવો અને બળતરા કાનમાં પણ કારણે થઈ શકે છે સ્થિતિ. તદુપરાંત, અનુનાસિક પોલિપ્સ પણ કરી શકે છે લીડ માનસિક અગવડતા અથવા હતાશા. શ્વાસ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અને તેની સાથે સામનો કરવાની ક્ષમતા માટે મુશ્કેલ બની જાય છે તણાવ નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. આનો અર્થ એ થયો કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે આગળની ધારણા વિના રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ હવે શક્ય નથી. બાળકના વિકાસમાં અનુનાસિક પોલિપ્સ દ્વારા પણ વિલંબ થઈ શકે છે. સ્પ્રે અને અન્ય દવાઓની સહાયથી સારવાર હાથ ધરી શકાય છે. જો કે, ફક્ત શસ્ત્રક્રિયા અનુનાસિક પોલિપ્સને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ફરીથી મુક્ત રીતે શ્વાસ લઈ શકે. જો કે, ત્યાં કોઈ ગેરેંટી નથી કે અનુનાસિક પોલિપ્સ ફરીથી નહીં આવે. દર્દીની આયુષ્ય આ રોગથી અસરગ્રસ્ત નથી.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

માથાનો દુખાવો, અશક્ત શ્વાસ, નસકોરાં, અથવા અનુનાસિક બોલવાની રીત એ અનિયમિતતાના સંકેતો છે જેની તપાસ થવી જોઈએ. જો sleepંઘ ખલેલ પહોંચાડે, સુંઘે અથવા વધારો થયો છે થાક થાય છે, ડ doctorક્ટર જરૂરી છે. જો લક્ષણો ચાલુ રહે અથવા વધે, તો ચિકિત્સક દ્વારા સ્પષ્ટતા કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો શરીરના તાપમાનમાં થોડો વધારો થાય છે, આંતરિક બેચેની અથવા ચીડિયાપણું હોય, તો ડ doctorક્ટરની તપાસની મુલાકાત શરૂ કરવી જોઈએ. જો પીડા ચાલુ રહે છે અથવા વધુ તીવ્ર બને છે, તરત જ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ગૌણ લક્ષણોનું જોખમ છે જેમ કે ધ્યાન ખામી, એકાગ્રતા વિકારો અને મેમરી સમસ્યાઓ, જે અટકાવવી જોઈએ. સામાન્ય કામગીરીમાં ઘટાડો અને રોજિંદા જવાબદારીઓ હવે હંમેશની જેમ કરી શકાતી નથી. આ ઉપરાંત, ચિકિત્સકની સલાહ લીધા વિના કોઈ દવા લેવી જોઈએ નહીં. ત્યાં વિવિધ જોખમો અને આડઅસરોનું જોખમ છે. ગળામાં એક જડતા, હાલની સમસ્યાઓના કારણે શ્વાસની તકનીકમાં પરિવર્તન અને અસ્વસ્થતાના વિકાસની ચર્ચા ચિકિત્સક સાથે થવી જોઈએ. જો ગૂંગળામણ વિશે ચિંતા હોય, તો જલદી શક્ય ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો ભૂખ ના નુકશાન નોંધ્યું છે અથવા જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વર્તણૂકીય ફેરફારો તેમજ આચારની વિકૃતિઓ બતાવે છે, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. શારીરિક ગેરરીતિઓ ઉપરાંત, માનસિક સમસ્યાઓ ariseભી થઈ શકે છે, જેને ટાળવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

અનુનાસિક પોલિપ્સની તીવ્રતાના આધારે, તેનો સામનો કરવા માટે વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો અનુનાસિક પોલિપ્સ હજી સુધી સારી રીતે વિકસિત નથી, તો તેમને સંચાલિત કરીને સારવાર કરી શકાય છે ગોળીઓ or અનુનાસિક સ્પ્રે સમાવતી કોર્ટિસોન. હોમીઓપેથી અનુનાસિક પોલિપ્સને ફરીથી દબાણ કરવામાં સહાય માટે સક્રિય ઘટકો પણ પ્રદાન કરે છે. જો કે, સર્જિકલ પગલાં ઘણીવાર આવશ્યક બને છે: અનુનાસિક પોલાણ દ્વારા અનુનાસિક પોલિપ્સને દૂર કરીને આવી હસ્તક્ષેપ કરી શકાય છે. જો કે, લેસરની સારવાર પણ શક્ય છે; સફળ સર્જિકલ પ્રક્રિયા પછી લેસર પ્રક્રિયાના ઉપયોગથી અનુનાસિક પોલિપ્સ ફરીથી બનવાનું જોખમ ઘટાડવામાં સમર્થ હોવા જોઈએ. અનુનાસિક પોલિપ્સને શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરવા ઘણીવાર ઇનપેશન્ટ પ્રક્રિયા તરીકે થાય છે:

આનો અર્થ એ છે કે પ્રક્રિયા કેટલાક દિવસો સુધી હોસ્પિટલમાં રોકાઈને અનુસરવામાં આવે છે. જો અનુનાસિક પોલિપ્સ ખૂબ જ હળવા હોય, તો ક્યારેક સર્જિકલ દૂર કરવું પણ શક્ય છે સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા. અનુનાસિક પોલિપ્સની અનુવર્તી સારવાર દરમિયાન, સમાવિષ્ટ તૈયારીઓ કોર્ટિસોન ક્યારેક ક્યારેક વપરાય છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

અસરગ્રસ્ત લોકો માટે પુન recoveryપ્રાપ્તિની સંભાવનાઓ અનુનાસિક પોલિપ્સના કિસ્સામાં સામાન્ય રીતે ખૂબ સારી હોય છે. તે ભાગ્યે જ ફરજ પાડે છે કે સારવાર સર્જિકલ છે કે inalષધીય. અનુનાસિક પોલિપ્સ દ્વારા થતાં લક્ષણો પછીથી થનારા તમામ કેસોમાં લગભગ 90 ટકામાં સુધરે છે. શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, ખલેલ પહોંચાડનાર મ્યુકોસલ વૃદ્ધિ સંપૂર્ણપણે મટાડવું. જો કે, અનુનાસિક પોલિપ્સ દ્વારા થતા રોગનો ચોક્કસ અભ્યાસક્રમ મોટાભાગે કોઈ વિશેષ ચિકિત્સક દ્વારા સમયસર સારવાર પર આધારિત છે. તેમજ તે બળતરા પ્રક્રિયાના કારણને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં સફળ થાય છે કે કેમ. સફળ થયા પછી ઉપચાર, દર્દીઓ માટે પૂર્વસૂચન સામાન્ય રીતે સારું છે. અવરોધ જેવા અવ્યવસ્થિત સાથેના લક્ષણો અનુનાસિક શ્વાસ, વારંવાર માથાનો દુખાવો અને વધારો થયો છે સિનુસાઇટિસ પછી સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, ના અંતર્ગત કારણને આધારે નાકમાં પોલિપ્સ, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાં સમસ્યાનું પુનરાવર્તન થવાની પ્રમાણમાં ખૂબ સંભાવના છે - આને પુનરાવૃત્તિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. મોટે ભાગે, પછીથી નાકમાં થતી વૃદ્ધિને નાબૂદ કરવા માટે સતત ક્રમિક કામગીરીની જરૂર પડે છે. અનુનાસિક પોલિપ્સના તમામ કેસોના લગભગ 10 ટકામાં, ઇજા અથવા બળતરા જેવી ગૂંચવણો પણ થઈ શકે છે. એકંદરે, જોકે, પુનરાવર્તન દર ફક્ત 50 ટકા જ હોવાના અહેવાલ છે. તેમ છતાં, ઓછામાં ઓછા 90% ઓપરેટ થયેલા દર્દીઓમાં તેમના લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળે છે.

નિવારણ

અટકાવવા માટેની મુખ્ય વસ્તુ એ હાલના અનુનાસિક પોલિપ્સનો વધુ ફેલાવો છે. આ હેતુ માટે, કાન, નાક અને ગળાના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સાથેની ફરિયાદમાં અનુનાસિક શ્વાસ. પરંતુ અનુનાસિક પોલિપ્સના વિકાસને જેવા રોગોની સારવાર દ્વારા પણ આંશિક રોકી શકાય છે સિનુસાઇટિસ or નાસિકા પ્રદાહ પ્રારંભિક તબક્કે; કારણ કે જો આ રોગો ક્રોનિક કોર્સ કરે છે, તો અનુનાસિક પોલિપ્સ વિકસાવવાનું જોખમ વધી જાય છે. વાયુ પ્રદૂષકોના સતત સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું શક્ય છે જે સભાન જીવનશૈલી અપનાવીને સાઇનસના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરે છે.

અનુવર્તી

જો અનુનાસિક પોલિપ્સ સર્જિકલ રીતે દૂર કરવામાં આવે છે, તો સફળતાની ખાતરી કરવા માટે સતત અનુવર્તી સંભાળ જરૂરી છે ઉપચાર. આમ કરવાથી, તે અસરકારક નથી અનુનાસિક શ્વૈષ્મકળામાં. અનુનાસિક પોલિપ સર્જરી પછી મોટા પ્રમાણમાં સ્ત્રાવ રચાય છે. લગભગ સાત થી દસ દિવસ પછી, સ્ત્રાવ રચના ફરીથી શમી જાય છે. આ સમય દરમિયાન, નાક ન ફૂંકવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે અન્યથા ગૌણ રક્તસ્રાવ થવાનું જોખમ રહેલું છે. તેના બદલે, સ્ત્રાવ ધીમેધીમે છીનવી લેવામાં આવે છે. પ્રક્રિયા પછી, દર્દીએ એવી કોઈ પણ વસ્તુથી દૂર રહેવું જોઈએ કે જેનાથી અનુનાસિક દબાણમાં વધારો થઈ શકે. આમાં ભૌતિક શ્રમનો સમાવેશ થાય છે રક્ત દબાણ, બેન્ડિંગ વડા અગ્રવર્તી દિશામાં, અથવા ગરમ સ્નાન લેવાથી. હવાઈ ​​મુસાફરી પણ ટાળવી જોઈએ. આ બધી પ્રવૃત્તિઓ જે વધે છે રક્ત દબાણ ગૌણ રક્તસ્રાવનું જોખમ વધારે છે. અનુનાસિક પોલિપ સર્જરી પછી પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું મહત્વપૂર્ણ છે, તેમ છતાં આ કારણ બની શકે છે પીડા. પીવું નાકમાં મ્યુકસના બિલ્ડ-અપને અટકાવે છે અને આ રીતે હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે. જો, બધી સાવચેતી હોવા છતાં, એ નાકબદ્ધ થાય છે, શાંત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. આંદોલન વધે છે રક્ત વધુ દબાણ કરો, જે બદલામાં રક્તસ્રાવની તીવ્રતા પર નકારાત્મક અસર કરે છે. ના કિસ્સામાં નાકબદ્ધ, અનુનાસિક ટીપાં અથવા પર્યાપ્ત રકમ અનુનાસિક સ્પ્રે ઇન્જેક્ટેડ છે અને આઇસ આઇસ પેક મૂકવામાં આવે છે ગરદન. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સીધો બેસે છે અને તેનું ગળું સાફ કરવું જોઈએ નહીં. સામાન્ય રીતે, રક્તસ્રાવ ઝડપથી ઓછી થાય છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

લોકો અનુનાસિક પોલિપ્સથી પીડાતા લોકો, તબીબી સંભાળ ઉપરાંત, કેટલાકને ખૂબ ફાયદાકારક લઈ શકે છે પગલાં નાકની સંભાળ રાખવામાં તેમજ હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપવા માટે. દૈનિક ઇન્હેલેશન બધા દર્દીઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયા ઇન્હેલર સાથે અથવા તેના વગર તમારા પોતાના ઘરની આરામથી કરી શકાય છે. ખારા અથવા થાઇમ માટે ઉપયોગ કરવો જોઇએ ઇન્હેલેશન શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે. તે લાળ ઓગળવા તેમજ સખ્તાઇ અને એડ્સ ની દૂર કરવામાં જીવાણુઓ. વધુમાં, નિયમિત અનુનાસિક સિંચાઈ, મીઠાના ઉપયોગ સાથે કરવામાં આવે છે પાણી, પીડિતને મદદ કરે છે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન, નાક ફ્લશ થાય છે. નાકનું શાવર અનુનાસિક દિવાલો પરના અસ્તિત્વમાં રહેલા ઈન્સ્ટ્રક્શનને ooીલું પાડે છે અને અસ્તિત્વમાં રહેલા નિરાકરણને સમર્થન આપે છે જીવાણુઓ નાકમાં આ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ દરરોજ પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જોઈએ. હૂંફ ચા અથવા બિન-કાર્બોરેટેડ પાણી ભલામણ કરવામાં આવે છે. પર્યાપ્ત પ્રવાહીના સેવનથી નાકમાં તેમજ ગળાના ક્ષેત્રમાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન ભેજ થાય છે. આ સ્ત્રાવના પાતળા થવા માટે ફાળો આપે છે અને આમ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે. દિવસમાં ઘણી વખત સંપૂર્ણ ફૂંકાતા નાકને પણ સાફ કરવું જોઈએ. નાકમાં શ્લેષ્માને ખેંચવાની બોલચાલથી દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે તે અનુનાસિક લાળને સખ્તાઇમાં ફાળો આપી શકે છે.