અલ્માસેડનું તબીબી મૂલ્યાંકન | Almased®

અલ્મેસેડનું તબીબી મૂલ્યાંકન

અન્ય આહારની તુલનામાં અલ્મેસેડની અસરકારકતા વિવાદાસ્પદ છે. પરિણામો દર્દીથી દર્દીમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ અને ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર ઉત્તેજીત કરે છે ચરબી બર્નિંગ સ્નાયુઓ તોડી વગર.

આ Almased® આહાર ઘણા 'ફ્લેશ આહારો' થી અલગ પડે છે જેનો હેતુ સ્નાયુ સમૂહ ઘટાડવાનો છે અને ફક્ત વજનના ટૂંકા ગાળાના નુકસાન તરફ દોરી જાય છે. આ ઉપરાંત, ફક્ત કુદરતી ઘટકોના ઉપયોગને કારણે અલ્મેસ્ડ® ઉત્પાદનો સારી રીતે સહન કરે છે. આલ્માસેડ પાઉડરનો ઉપયોગ ચા, શેક્સ અને સોડામાં માટે પણ થઈ શકે છે.

બીજી બાજુ, ઓછી કેલરીને કારણે આડઅસરોનો ખૂબ વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમ જોઇ શકાય છે આહાર. સાંદ્રતા અને પ્રભાવમાં સામાન્ય ઘટાડો ઉપરાંત, શારીરિક સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. દર્દીઓ વારંવાર આહાર દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા આહારની સાથે અસમર્થતા અનુભવે છે અને આમ પરિણામોને મજબૂત બનાવે છે. આ કારણોસર, યોયો અસર ઘણા દર્દીઓમાં આહાર પછી થાય છે, કારણ કે તેઓ તેમના મૂળ આહાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના જીવનશૈલીમાં પાછા ફરે છે. અલ્મેસેડ સાથે વજન ઘટાડવાની અસરકારકતા માટે - આહારમાં કાયમી ફેરફાર અને રોજિંદા જીવનમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિનું એકીકરણ જરૂરી છે.

અનુમાન

આલ્માસેડ આહારનું પૂર્વસૂચન દર્દી પર ખૂબ આધાર રાખે છે. કેટલાક દર્દીઓ ખરાબ વિશે ફરિયાદ કરે છે સ્વાદ અલ્મેસેડ પાવડર, જે ક્યારેક તરફ દોરી જાય છે ઉબકા. તેથી, યોજનાના ચોક્કસ ક્રમનું પાલન કરવું શક્ય નથી અને તેથી તે બધાને બદલે ફક્ત એક જ ભોજન એલ્માસેડથી બદલી શકાય છે, કેમ કે તે પ્રારંભિક તબક્કામાં હોવું જોઈએ.

પરિણામે, પૂર્વસૂચન પણ નબળું છે અને દર્દી અલ્માસેડ સાથે થોડું વજન ગુમાવે છે. કેટલાક દર્દીઓ કહેવાતા યો-યો અસરની જાણ કરે છે. આનો અર્થ એ કે અલ્મેસેડની સહાયથી દર્દીએ થોડા કિલો વજન ઘટાડ્યું છે, પરંતુ આહાર પછી પહેલાની જેમ ખાવાનું ચાલુ રાખ્યું છે અને તેથી કિલોએ ફરીથી ખૂબ જ ઝડપથી વજન વધાર્યું છે.

દર્દીઓ વારંવાર જણાવે છે કે ટૂંકા ગાળામાં અને ખાસ કરીને આહાર દરમિયાન સફળતાની ઇચ્છિત લાગણી પ્રાપ્ત થઈ હતી અને દર્દીએ થોડા કિલો વજન ગુમાવ્યું હતું, પરંતુ આ વજન જાળવી શકાયું નહીં. આનું કારણ એ છે કે કોઈ રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ આલ્માસેડ આહારમાં એકીકૃત નથી અને આહાર આહારમાં કાયમી ફેરફારનું પ્રતિનિધિત્વ કરતું નથી તે હકીકત છે. તેથી આલ્માસેડ-ડાયેટનો પૂર્વસૂચન તેના બદલે સ્વસ્થ છે.

વધુ આશાસ્પદ, તે ખ્યાલ છે કે જે દર્દીને તેના આહારને કાયમી ધોરણે બદલવા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા પ્રેરે છે. ઉત્પાદકના કહેવા મુજબ, અલ્મેસેડ આહારથી વ્યક્તિ દર અઠવાડિયે 5 કિલોગ્રામ વજન ઘટાડી શકે છે. જો કે, આ આંકડો દર્દીથી દર્દી માટે નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે.

નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે, વજન ઘટાડવાનું વધુમાં ટેકો અને મજબૂત કરી શકાય છે. ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર ચરબીના અનામતને સીધો ઘટાડે છે. આ ચરબી બર્નિંગ પ્રક્રિયા અન્ય આહારો કરતા 40% વધુ ઝડપી છે.

યોયો ઇફેક્ટ આહાર પૂર્ણ કર્યા પછી દર્દીઓની નોંધપાત્ર વજન ફરીથી મેળવવાની પ્રક્રિયાનું વર્ણન કરે છે. અલમેસ્ડ®ના ઉત્પાદનો આ અસરનો પ્રતિકાર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. પ્રોટીનયુક્ત આહાર આહાર દરમિયાન સ્નાયુઓના નુકસાનને અટકાવે છે.

આ કારણોસર ચરબીનો ભંડાર સીધો બળી જાય છે. વજન ઘટાડવાનું કારણ સ્નાયુઓના ભંગાણને લીધે નથી, પરંતુ ચરબી બર્નિંગ. યોયો ઇફેક્ટ (અન્ય આહારની જેમ) ને ટાળવા માટે, આહારના અંત પછી આહારમાં ફેરફાર તેમજ શારીરિક પ્રવૃત્તિ જરૂરી છે. આમ ચયાપચય કાયમી ધોરણે બદલી શકાય છે અને દર્દીનું ફરીથી વજન નહીં થાય.