સાઉન્ડ મસાજ: સારવાર, અસર અને જોખમો

ધ્વનિઓ અને સંગીત સકારાત્મક અસરો બનાવે છે જેનો શરીર, મન અને ભાવના પર ઉપચાર અને શાંત અસર પડે છે. અવાજમાં મસાજ, ધન અસર અવાજો અને સ્પંદનોના જોડાણથી આવે છે.

ધ્વનિ મસાજ શું છે?

સાઉન્ડ મસાજ ધ્વનિ ઉપચારના જૂથનો છે. આના સ્વરૂપો છે ઉપચાર જેમાં ધ્વનિ તરંગો અને ટોનનો ઉપયોગ અગવડતાને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. અવાજ મસાજ ધ્વનિ ઉપચારની છે. આના સ્વરૂપો છે ઉપચાર જેમાં અસ્વસ્થતા દૂર કરવા માટે ધ્વનિ તરંગો અને સ્વરનો ઉપયોગ ખાસ કરવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે વિવિધ ધ્વનિ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સિંગિંગ બાઉલની મસાજમાં, વિવિધ અવાજની આવર્તન સાથે વિવિધ સામગ્રીથી બનેલા વિવિધ કદના બાઉલ્સ હોય છે, જે અવાજ અને કંપન ઉત્પન્ન કરવા માટે ક્લેપરથી ત્રાટકવામાં આવે છે. ક્લાસિકલ સિંગિંગ બાઉલ મસાજ માટે, પિત્તળ એલોયથી બનેલા બાઉલ્સ મોટાભાગે વપરાય છે, જે હાથથી બનાવેલા છે. અવાજની મસાજ કરવા માટે બાઉલ્સ, વિન્ડ ચાઇમ્સ, સિમ્બલ્સ અને ગોંગ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ધ્વનિ મસાજ એ શરીરને અસર કરતી સુખદ સ્પંદનો દ્વારા શરીરની સુખદ સંવેદનાને જોડે છે, જે અવાજથી મન અને આત્માને શાંત પાડે છે.

કાર્ય, અસર અને ધ્યેયો

ધ્વનિ મસાજનો સિદ્ધાંત ભારતની વૈદિક ઉપચાર કલાના પ્રાચીન જ્ onાન પર આધારિત છે. પાયથાગોરસ સંગીતના ઉપચાર અસર વિશે પણ જાણતા હતા અને પ્રાચીન સમયમાં પહેલાથી જ ખિન્નતા સામે સંગીતનો ઉપયોગ કરતા હતા. આપણા દેશમાં, ધ્વનિ સાથેના ઉપચાર કાર્યને સંગીતમાં ખૂબ મહત્વ આપવામાં આવ્યું છે ઉપચાર ઘણા વર્ષોથી. તેના નમ્ર અભિગમને કારણે, તે શૈક્ષણિક ક્ષેત્રમાં, નર્સિંગમાં, ઉપચારમાં અને ઉપચારમાં ખૂબ યોગ્ય છે. માથાનો દુખાવો, ખભા અને ગરદન તણાવ, શ્વાસ સમસ્યાઓ, પાચક વિકાર, રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ અને એકાગ્રતા સમસ્યાઓ ખાસ કરીને અવાજની મસાજ માટે સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે. અપંગ લોકો સાથે શૈક્ષણિક અને રોગનિવારક કાર્યમાં, તે બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહારનો સારો માર્ગ છે. ટિનિટસ ટોનની સુખદ અસરને કારણે ધ્વનિ મસાજ સાથે પણ સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. સાઉન્ડ મસાજ વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓ સાથે પણ સારી રીતે જોડાઈ શકે છે. વિવિધ સ્તરો પર તેની deepંડી અસર દ્વારા, તે ગ્રાહકોને તેમના લક્ષણોના સંભવિત કારણો ક્યાં હોઈ શકે છે તે વિશે જાગૃત કરી શકે છે. ગર્ભમાં રહેલા બાળકો પણ તેમના વાતાવરણમાં અવાજોની પ્રતિક્રિયા આપે છે. ધ્વનિ મસાજ પણ આ સિદ્ધાંત અનુસાર કાર્ય કરે છે. તે દલીલ કરે છે કે ધ્વનિ ચેતનાને અસર કરે છે અને તેના શરીર પર એક સૂક્ષ્મ, શક્તિશાળી અસર પડે છે. હેતુસર ઉપયોગમાં લેવાતા અવાજો અને લય ઓટોનોમિકને ઉત્તેજીત કરવા અથવા શાંત કરવા માનવામાં આવે છે નર્વસ સિસ્ટમ માં ફેંકાયેલા પથ્થર સાથે તુલનાત્મક પાણી અને પાણીમાં વર્તુળો રચે છે. દૂરના પૂર્વીય સંસ્કૃતિઓમાં, ધ્વનિ હંમેશા ઉપચારની પ્રક્રિયામાં સાથી રહે છે, દા.ત. પરંપરાગત ચિની દવા (ટીસીએમ). ધ્વનિ મસાજના વિવિધ સ્વરૂપો છે:

સિંગિંગ બાઉલ મસાજમાં, અવાજ અને સ્પંદનો ઉત્પન્ન કરવા માટે વિવિધ ધ્વનિ ફ્રીક્વન્સીઝ સાથેના વિવિધ કદના બાઉલ ક્લેપરથી ત્રાટકવામાં આવે છે. ધાતુઓની રચના, સામાન્ય રીતે પિત્તળ એલોય અને બાઉલનું કદ અવાજ નક્કી કરે છે. બાઉલ સામાન્ય રીતે હાથ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. સિંગિંગ બાઉલની મસાજ માટે, ક્લાયંટ કાચથી પથારી પર છે, ક્યાં તો પેટ અથવા પાછળ. શરીરના જુદા જુદા ભાગો પર વિવિધ કદના ગાતા બોલિંગ મૂકવામાં આવે છે અને એક પછી એક લયમાં તાળીઓથી વારંવાર પ્રહાર કરવામાં આવે છે, જેથી સુખદ અવાજોવાળી સ્પંદનોનો પણ શરીર, મન અને આત્મા પર અસર પડે. અવાજો અને કંપનો .ંડા પ્રાપ્ત કરવા માટે બનાવાયેલ છે છૂટછાટ. પશ્ચિમી વિશ્વમાં, પીટર હેસ અનુસાર ગાયક વાટકીની મસાજ સૌથી વ્યાપક છે. બાઉલ ગાવા ઉપરાંત, અન્ય અવાજનાં સાધનો જેમ કે તિબેટી ઘંટ, સિમ્બલ્સ, ગોંગ્સ અને વિન્ડ ચાઇમ્સનો ઉપયોગ ધ્વનિ મસાજમાં થાય છે, અને અવાજનો ઉપયોગ પણ થઈ શકે છે. શરીરમાં કંપન દ્વારા, માનસિક યાદોને સકારાત્મક પ્રભાવિત કરવામાં આવે છે. પલ્સ રેટમાં પણ ફેરફાર શોધી શકાય છે. અવાજની મસાજ સુનાવણી અને અનુભૂતિની ઇન્દ્રિયો દ્વારા કાર્ય કરે છે. અસર વધુ સઘન છે, વધુ ધ્વનિ સ્રોતોનો ઉપયોગ થાય છે. ધ્વનિ મસાજના અન્ય પ્રકારો ધ્વનિ પલંગ અને ધ્વનિ ક્રેડલ્સ છે. ધ્વનિ મસાજના આ સ્વરૂપોમાં, ક્લાયંટ સામાન્ય મસાજ ટેબલ પર રહેલો નથી, પરંતુ લાકડાના પડઘો પાડતી બોડી પર, જ્યાં ઝંખના તાર, સામાન્ય રીતે મોનોકોર્ડ્સ, કંપન તરીકે સુયોજિત થાય છે, જે શરીરમાં પ્રસારિત થાય છે. ધ્વનિના પારણા સાથે, સ્વિંગ અને રોકિંગ હલનચલન લીડ પણ deepંડા છૂટછાટ, જેમાં વપરાય છે આઘાત ઉપચાર શરીરમાં અવરોધ મુક્ત કરવા માટે મેમરી. અવાજની લય શામનિક વિધિઓની જેમ પણ ભૂમિકા ભજવે છે.

જોખમો, આડઅસરો અને જોખમો

તેમ છતાં ધ્વનિ મસાજથી ખૂબ ફાયદાકારક અને દૂરના પ્રભાવો થઈ શકે છે, તે ડ doctorક્ટર અથવા વૈકલ્પિક વ્યવસાયી દ્વારા સારવારને બદલી શકશે નહીં. વધુ ગંભીર પીઠ પીડા અને વધુ ગંભીર માનસિક સમસ્યાઓ અવાજની મસાજ દ્વારા આવશ્યક રીતે દૂર કરી શકાતી નથી. મનોવૈજ્ .ાનિક સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, આંતરિક વિચારોમાં ડૂબકી મારવી એ એકદમ પ્રતિકૂળ હોઈ શકે છે. આવી સમસ્યાઓ સાથે ધ્વનિ મસાજ પહેલાં સંવેદનશીલતાથી હંમેશા ઉપચાર કરનાર ચિકિત્સક સાથે કોઈ ગોઠવણ કરવી જોઈએ. ધ્વનિ મસાજની સામાન્ય રીતે હકારાત્મક અસર પડે છે અને ઘણી ફરિયાદોમાં મદદ કરે છે, જો કે વ્યવસાયી પાસે આવી ફરિયાદોની સારવાર માટે જરૂરી યોગ્યતા અને અનુભવ હોય. ગાવાનું બાઉલ મસાજ શીખવું અને પ્રેક્ટિસ કરવું સહેલું છે, જે વેલનેસ મસાજ માટે પૂરતું હોઈ શકે છે. પરંતુ વાસ્તવિક ફરિયાદોના કિસ્સામાં આવા ન્યૂનતમ જ્ knowledgeાન પૂરતું નથી. તે પછી, ઉદાહરણ તરીકે, આઘાતના કિસ્સામાં, ત્યાં અનિચ્છનીય આડઅસરો હોઈ શકે છે જે નિષ્ણાત પ્રેક્ટિશનરો સાથે થતી નથી.