સ્કોલિયોસિસ - અસર અને ઉપચાર | સ્કોલિયોસિસ સામે કસરતો

સ્કોલિયોસિસ - અસર અને ઉપચાર આપણા શરીરને મુદ્રા અને હલનચલનમાં કરોડરજ્જુ દ્વારા ટેકો આપવામાં આવે છે. આગળ અને પાછળથી જોવામાં આવે ત્યારે કરોડનો આકાર સીધો હોય છે. બાજુથી જોયું, તે ડબલ એસ આકારનું છે. આ આકાર શરીરને તેના પર કાર્ય કરતી શક્તિઓને વધુ સારી રીતે શોષી અને પ્રસારિત કરવા સક્ષમ બનાવે છે. અમે… સ્કોલિયોસિસ - અસર અને ઉપચાર | સ્કોલિયોસિસ સામે કસરતો

કરોડરજ્જુના દુરૂપયોગથી કચરાપેટી સામે કસરતો

હંચબેક એ કરોડરજ્જુની ખોટી સ્થિતિ અથવા ખોટી સ્થિતિ છે. થોરાસિક કરોડરજ્જુ ખૂબ વળાંકવાળી છે, જેથી તે પાછળની તરફ કમાનો કરે છે. ઘણીવાર આ આપણા કટિ મેરૂદંડની સ્થિતિ પણ બદલી નાખે છે. અહીં આપણે સામાન્ય રીતે વધેલી હોલો બેક શોધીએ છીએ. તકનીકી પરિભાષામાં, વધેલા વળાંકને વધેલા કીફોસિસ અને હોલો બેક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે ... કરોડરજ્જુના દુરૂપયોગથી કચરાપેટી સામે કસરતો

શક્ય કારણો | કરોડરજ્જુના દુરૂપયોગથી કચરાપેટી સામે કસરતો

સંભવિત કારણો ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, બેકટેર્યુ રોગ અથવા સ્કેયુર્મન રોગ જેવા ચોક્કસ રોગોને કારણે કરોડરજ્જુમાં ફેરફારને કારણે કૂચ થઈ શકે છે, પરંતુ રોજિંદા જીવનમાં લાંબા ગાળાની ખરાબ મુદ્રા અથવા શરીરની સામે ભારે ઉપાડવા જેવા ભારે ભારને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. એક હંચબેક. આમાં પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે… શક્ય કારણો | કરોડરજ્જુના દુરૂપયોગથી કચરાપેટી સામે કસરતો

બીડબ્લ્યુએસ માં ફેસિટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો | બીડબ્લ્યુએસમાં ફેસિટ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો

BWS માં ફેસેટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો ફેસેટ સિન્ડ્રોમ પીઠના દુખાવાનું સામાન્ય કારણ છે. તે તીવ્ર અવરોધને કારણે ટૂંકમાં થઇ શકે છે, પરંતુ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ સાંધાના વસ્ત્રો અને આંસુને કારણે કરોડરજ્જુના ડીજનરેટિવ ફેરફારોમાં વધુ વખત. થોરાસિક સ્પાઇનના વિસ્તારમાં, ફેસિટ સિન્ડ્રોમ પીડા પેદા કરી શકે છે ... બીડબ્લ્યુએસ માં ફેસિટ સિન્ડ્રોમના લક્ષણો | બીડબ્લ્યુએસમાં ફેસિટ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો

બીડબ્લ્યુએસમાં ફેસિટ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો

એક ફેસેટ સિન્ડ્રોમની વાત કરે છે જ્યારે કરોડરજ્જુ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચેના નાના સાંધા પીઠનો દુખાવો અને પ્રતિબંધિત હલનચલન માટે જવાબદાર હોય છે. તીવ્ર રીતે, આવા સિન્ડ્રોમ ફેસિટ સંયુક્તમાં અવરોધને કારણે થઈ શકે છે, જે આસપાસના પેશીઓને બળતરા કરે છે અને આમ પીડા તરફ દોરી શકે છે. પાસા સાંધામાં લાંબી ફરિયાદો હોઈ શકે છે ... બીડબ્લ્યુએસમાં ફેસિટ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો

બીડબ્લ્યુએસમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો

એક હર્નિએટેડ ડિસ્ક વિશે બોલે છે જ્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક (ડિસ્ક) ની પેશીઓ તેમાંથી બહાર આવી છે. જ્યાં સુધી પેશીઓ હજુ પણ ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્ક સાથે સંપર્કમાં હોય અને ડિસ્કનો સંપર્ક ખોવાઈ ગયો હોય ત્યાં સુધી એક પ્રોલેપ્સની વાત કરે છે. પ્રોટ્રુઝન એ પ્રારંભિક તબક્કો છે ... બીડબ્લ્યુએસમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો

ઉપચાર | બીડબ્લ્યુએસમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો

ઉપચાર BWS માં હર્નિએટેડ ડિસ્ક પછી ઉપચારમાં, તીવ્ર અને પુનર્વસન તબક્કા વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. તીવ્ર તબક્કામાં, પીડાને દૂર કરવા અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવાનું પ્રથમ વસ્તુ છે. આ હેતુ માટે, નરમ નરમ પેશી તકનીકો, ગરમીની અરજીઓ (દા.ત. ફેંગો અથવા લાલ પ્રકાશ), પ્રકાશ એકત્રીકરણ અને ... ઉપચાર | બીડબ્લ્યુએસમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો

વર્ટીબ્રલ અવરોધ | બીડબ્લ્યુએસમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો

વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ BWS માં વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ હર્નિએટેડ ડિસ્ક કરતા ઘણી વાર થાય છે, પરંતુ તે ખૂબ સમાન લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક આંચકો ચળવળ અથવા હિંસક સ્નાયુ ખેંચાણ (દા.ત. ઉધરસ પછી) વર્ટેબ્રલ સંયુક્તના સંયુક્ત મિકેનિક્સમાં નાના ફેરફારનું કારણ બની શકે છે. આ ચેતા બળતરા તરફ દોરી શકે છે અને ... વર્ટીબ્રલ અવરોધ | બીડબ્લ્યુએસમાં સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો

થોરાસિક સ્પાઇન નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી

નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન પિંચ્ડ ચેતાને કારણે વિવિધ પ્રકારની ફરિયાદો તરફ દોરી શકે છે. ફિઝીયોથેરાપી લક્ષણો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉપચાર નર્વ રુટ કમ્પ્રેશનની સારવાર મુખ્યત્વે અંતર્ગત કારણ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચેતા મૂળ પર દબાવતી ગાંઠને સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા દૂર કરવી પડે છે, જ્યારે રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર… થોરાસિક સ્પાઇન નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી

કસરતો | થોરાસિક સ્પાઇન નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી

કસરતો થોરાસિક સ્પાઇનમાં નર્વ રુટ કમ્પ્રેશનના કિસ્સામાં, હળવા રમત પ્રવૃત્તિઓ અને હલનચલન કસરતો સાથે પ્રારંભિક શરૂઆત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, ચળવળ રક્ત પરિભ્રમણ અને વધુ સારી રીતે પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે. બધી રમતો જે પીઠ પર સરળ છે અને સીધી મુદ્રા સાથે કરી શકાય છે, જેમ કે ... કસરતો | થોરાસિક સ્પાઇન નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી

થોરાસિક કરોડરજ્જુમાં હર્નીએટેડ ડિસ્ક | થોરાસિક સ્પાઇન નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી

થોરેકિક સ્પાઇનમાં હર્નિએટેડ ડિસ્ક જ્યારે હર્નિએટેડ ડિસ્ક બોલે છે ત્યારે જ્યારે ડિસ્ક સામગ્રી કરોડરજ્જુની કરોડરજ્જુની નહેરમાં જાય છે જો જરૂરી હોય તો, ડિસ્ક સામગ્રી પછી ચેતા મૂળ પર દબાવે છે, પરિણામે ચેતા મૂળ સંકોચન થાય છે. આ કોઈ ચોક્કસ બાહ્ય પ્રભાવ વિના થઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન ઓવરલોડ દ્વારા આગળ આવે છે ... થોરાસિક કરોડરજ્જુમાં હર્નીએટેડ ડિસ્ક | થોરાસિક સ્પાઇન નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી

લક્ષણો | થોરાસિક સ્પાઇન નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી

લક્ષણો થોરાસિક સ્પાઇનમાં ચેતા મૂળના સંકોચનના લક્ષણો વિવિધ છે અને તે કયા ચેતા મૂળને અસર કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે. જો કે, બર્નિંગ અથવા પીઠનો દુખાવો ખેંચવાની લાક્ષણિકતા છે, જે એકપક્ષીય રીતે થાય છે પરંતુ અસરગ્રસ્ત ચેતાના સમગ્ર પુરવઠા વિસ્તારમાં ફેલાય છે. જ્ motorાનતંતુના કેન્દ્રમાંથી મોટર રેસા ચાલે છે, તેથી ... લક્ષણો | થોરાસિક સ્પાઇન નર્વ રુટ કમ્પ્રેશન માટે ફિઝીયોથેરાપી