કબજિયાત પ્રોફીલેક્સીસ: સારવાર, અસરો અને જોખમો

જોકે આંતરડાની હિલચાલની આવર્તન એક વ્યક્તિથી અલગ-અલગ હોય છે, કબજિયાત ઝડપથી કરી શકો છો લીડ થી આરોગ્ય સમસ્યાઓ. જો ના હોય તો આંતરડા ચળવળ લાંબા સમયગાળા દરમિયાન, આત્યંતિક કેસોમાં મળ પાછા પરિવહન થાય છે પેટ અને ત્યાંથી omલટી થઈ. આ કેસ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સાથે આંતરડાની અવરોધ. જો આંતરડાની દિવાલ હવે આંતરડાના સમાવિષ્ટોના દબાણનો સામનો કરી શકતી નથી, તો મળ પેટની પોલાણમાં નાખે છે અને ત્યાં જીવલેણ ચેપ તરફ દોરી જાય છે.

કબજિયાત પ્રોફીલેક્સીસ એટલે શું?

કબ્જ પ્રોફીલેક્સિસમાં બધા શામેલ છે પગલાં કબજિયાત અટકાવવા માટે રચાયેલ છે. કબ્જ પ્રોફીલેક્સિસમાં બધા શામેલ છે પગલાં જે આંતરડાની કબજિયાતને રોકવા માટે સેવા આપે છે. તે હાજર છે જ્યારે આંતરડા ખાલી થવું ઓછામાં ઓછું દર 3 દિવસે થતું નથી અથવા શૌચક્રિયા દરમિયાન વધુ પડતું દબાણ કરવું જરૂરી છે. તે સખત નીચલા પેટ અને સાથે પણ સંકળાયેલું છે પીડા જ્યારે દબાણ નીચલા પેટ પર લાગુ પડે છે. જો શ્વાસને મળની ગંધ આવે છે અથવા તો ત્યાં પણ છે ઉલટી આંતરડાની હિલચાલમાં, તાત્કાલિક તબીબી હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે (શંકાસ્પદ આંતરડાની અવરોધ!). કબજિયાત પ્રોફીલેક્સીસ કુદરતી પ્રોત્સાહન આપવા માટે બનાવાયેલ છે આંતરડા ચળવળ અને વધુ વારંવાર આંતરડા ખાલી થવાની ખાતરી કરો જેથી સામાન્ય આરોગ્ય દર્દી / દર્દીની સંભાળની જરૂરિયાત સુધરે છે. તેમને આરંભ કરતા પહેલાં, કબજિયાતનું કારણ ચકાસવું જોઈએ. કેટલાક દર્દીઓમાં, કેટલીક દવાઓ દોષિત હોય છે. ઊંઘ, શામક, અને પીડા દવાઓ ઘણીવાર એન્ટી પાચક અસર ધરાવે છે. નર્સિંગ હોમ અને હોસ્પિટલના દર્દીઓ માટે ઘણી વાર પથારીમાં શૌચ કરવો અથવા સાથી દર્દીઓની બાજુમાં જ ટોઇલેટમાં જવાની શરમ હોવી જોઇએ. પેટની શસ્ત્રક્રિયા પછી એન્ડોસ્કોપ દ્વારા ન કરવામાં આવે ત્યારે અને જ્યારે પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન વ્યગ્ર છે. લકવો જેવા રોગો, પાર્કિન્સન રોગ, હરસ, કોલોન કેન્સર અને હતાશા કબજિયાતનું કારણ પણ બની શકે છે. કબજિયાત પ્રોફીલેક્સિસમાં વિવિધ પ્રકારનો સમાવેશ થાય છે પગલાં. ફક્ત ત્યારે જ જ્યારે કુદરતી ઉપાય ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં નિષ્ફળ જાય રેચક વહીવટ કરી.

કાર્ય, અસર અને લક્ષ્યો

કબજિયાત પ્રોફીલેક્સીસનું લક્ષ્ય (ક્રોનિક) કબજિયાત સામે લડવું છે. આંતરડા ખાલી થવાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે કેટલીકવાર ફક્ત થોડા પગલાં પૂરતા છે. સામાન્ય નિયમ મુજબ, સ્ટૂલને નરમ કરવા માટે દર્દીએ દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પ્રવાહી પીવું જોઈએ. પૂરતી કસરત પણ કુદરતીને પ્રોત્સાહન આપે છે આંતરડા ચળવળ. એક ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર વધુ ફેકલ માં પરિણામો વોલ્યુમ અને પેરીસ્ટાલિસિસને ઉત્તેજિત કરે છે. આમાં આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો શામેલ છે, બદામ, શાકભાજી અને ફળો. આ ખોરાક સાથે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જરૂરી છે, કારણ કે તે મજબૂત રીતે ફૂલે છે. આંતરડાની ગતિ માટે હંમેશાં પૂરતો સમય આપવો પણ સલાહ આપવામાં આવે છે: જો વ્યક્તિને પેટનો દબાણ લાગે છે, તો તરત જ શૌચાલયમાં જવું જરૂરી છે, કારણ કે મોકૂફ આંતરડાની ચળવળ આંતરડાની સામગ્રીને સખ્તાઇ તરફ દોરી જાય છે. શૌચાલયના નિયમિત સમયની ટેવમાં જવાનું શ્રેષ્ઠ છે. જીવનની નિયમિત લય અને ભોજન જે હંમેશાં તે જ સમયે લેવાય છે તે પણ મદદ કરે છે. ફ્લેક્સસીડ, ભારતીય સિલીયમ અને ઘઉંની ડાળી, પુષ્કળ પ્રવાહી સાથે લેવામાં આવે છે, તે પણ સહાયક અસર ધરાવે છે. જો કબજિયાત દર્દી માટે પાચન વિરોધી દવાઓ વિના કરવું શક્ય ન હોય તો, હળવા લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. રેચક ઓછી માત્રામાં. આંતરડા ખાલી કરવા વિશેના વિશેષ પગલાંમાં ભેજવાળી ગરમ પેટની કોમ્પ્રેસિસ, પેટની કસરતો, deepંડા પેટનો સમાવેશ થાય છે શ્વાસ અને આંતરડા મસાજ. દર્દી જાગ્યાં પછી પેટની પ્રેસ સળંગ 5 વખત કરવામાં આવે છે: દર્દી 10 સેકંડ માટે પેટમાં ખેંચે છે અને પછી ધીમે ધીમે ફરી તેનું વિસ્તરણ કરે છે. માં કોલોન મસાજ, સુપિન દર્દી / સંભાળ રાખનાર 5 મિનિટ માટે કોલોનને માલિશ કરે છે, નીચલા પેટની જમણી બાજુથી શરૂ થાય છે. જો આ ચોક્કસ કબજિયાત પ્રોફીલેક્સીસ પગલાં પણ મદદ ન કરે તો, દર્દી / સંભાળ આપનારને મૌખિક આપવું જ જોઇએ રેચક અથવા સપોઝિટરીઝ. વૈકલ્પિક રીતે, આંતરડા એનિમા અથવા - ખૂબ જ ગંભીર કિસ્સાઓમાં - આંતરડા ખાલી કરાવવામાં આવે છે.

જોખમો, આડઅસરો અને જોખમો

જો કબજિયાત થાય છે જ્યારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તંદુરસ્ત સાથે નિયમિત જીવન જીવે છે આહાર અને પર્યાપ્ત કસરત, તે કેટલીકવાર ગંભીર બીમારીનું લક્ષણ છે. તેથી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ શક્ય તેટલી વહેલી તકે વિશ્વસનીય ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. મર્યાદિત ગતિશીલતાવાળા લોકો (શારીરિક રીતે અક્ષમ, પથારીવાળું) ખાસ કરીને વધુ જોખમ ધરાવે છે ક્રોનિક કબજિયાત.તેના કિસ્સામાં, નર્સ એ સુનિશ્ચિત કરવી જોઈએ કે હોસ્પિટલ અથવા ઘરના પ્રવેશ પહેલાં, આંતરડા જેટલી વખત ખાલી થઈ જાય છે. રંગ, સુસંગતતા અને સંભવત composition રચનામાં અસામાન્યતા માટે સ્ટૂલની નિયમિત તપાસ કરવી જોઈએ. ઓવરફ્લો અસંયમ - આંતરડામાંથી અનિયંત્રિત રીતે મળ અને મ્યુકસ ઓછી માત્રામાં - દરેક કિંમતે ટાળવો જોઈએ. અન્ય સંકેતો ક્રોનિક કબજિયાત અસ્પષ્ટ શ્વાસ, એક કોટેડ શામેલ હોઈ શકે છે જીભ અને ભૂખ ના નુકશાન. તે ખાસ કરીને નિર્ણાયક બને છે જો શ્વાસને મળ અથવા મળમાંથી ગંધ આવે છે. આ સ્થિતિમાં, કટોકટીના ચિકિત્સકને બોલાવવા જોઈએ. નર્સિંગ હોમના રહેવાસીઓ માટે, જે હજી પણ તેમના પોતાના પર જઇ શકે છે, કબજિયાત પ્રોફીલેક્સીસમાં સામાન્ય રીતે તેમને જાણ કરવામાં આવે છે કે કબજિયાત અટકાવવાનું ટાળવું વધુ સારું છે કે કયા ખોરાકને તેઓ પસંદ કરે છે. સંભાળ રાખનારાઓએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે દર્દીઓ પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાનું "ભૂલી" કરતા નથી - કંઈક જે વૃદ્ધોમાં વારંવાર થાય છે - અને નિયમિતપણે ટોઇલેટમાં જવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. દરરોજ તે જ સમયે શૌચાલય કરવાથી તેમને આંતરડા ખાલી કરવાની જરૂરિયાત યાદ આવે છે. અસ્થિર દર્દીઓ માટે, ગતિશીલતા બેડ (પેટની કસરત, પલંગની કસરત) માં કરી શકાય છે. મર્યાદિત ગતિશીલતાવાળા દર્દીઓ અને દર્દીઓ જે ઘણીવાર પીવાનું "ભૂલી" જાય છે તે સામાન્ય રીતે ન આપવું જોઈએ ફ્લેક્સસીડ, ભારતીય સિલીયમ અને ઘઉંની ડાળીઓ, કારણ કે તેઓ અન્યથા કબજિયાતને પ્રોત્સાહન આપશે. તેના બદલે, તે આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે દહીં, છાશ, ભૂકો કરેલા prunes અને લેક્ટોઝ. બાદમાં ખોરાકને મધુર બનાવે છે અને એ રેચક તે જ સમયે અસર.