કિનીસોટેપ | ટેપ પાટો

કાઇનેસિયોપીપ

આ કાઇનેસિયોપીપ પરંપરાગત વિકલ્પ છે ટેપ પાટો. કિનેસિઓલોજી વૈકલ્પિક તબીબી ખ્યાલ છે, જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ચળવળ ઉપચારમાં થાય છે. આજકાલ તેનો ઉપયોગ આંતરિક દવા, સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાન, લિમ્ફોલોજી અને ન્યુરોલોજીના કેટલાક વિષયોમાં પણ થાય છે.

ટેપનો મુખ્ય તફાવત એ ની સ્થિતિસ્થાપકતા છે કિનેસિઓટપેપ. કિનેસિઓટapપ્સ નિષ્ણાત રમત ચિકિત્સક દ્વારા અથવા વ્યાવસાયિક દેખરેખ હેઠળ એકલા લાંબી પ્રેક્ટિસ પછી લાગુ થવી જોઈએ. અસરો કે કાઇનેસિયોપીપ શરૂઆતમાં હાંસલ કરવાના હેતુથી ઓવર-ગ્લુડના સ્થિરતા શામેલ છે સાંધા, સ્નાયુ તણાવ અને પ્રવૃત્તિમાં વધારો આત્મ-દ્રષ્ટિ સાથે પ્રવૃત્તિ.

વધુમાં, બળતરાના કિસ્સામાં સંકોચન અને નરમ પેશીઓમાં રાહત રક્ત પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ. આ ઉપરાંત, ત્યાં વિવિધ અસરો છે જે અનુભવ અહેવાલો અનુસાર શંકાસ્પદ છે. આમાં શરીરની પોતાની ઉત્તેજના શામેલ છે પીડા ઘટાડો, સ્વ-ઉપચાર શક્તિઓનું સક્રિયકરણ અને શરીરના fasciae અને મેરિડિઅન્સ પર અસર.

ત્વચા અને સબક્યુટેનીયસ પેશીઓ માટે, કિનેસિઓટapપ્સની સકારાત્મક અસર હોવાનું કહેવામાં આવે છે રક્ત પરિભ્રમણ, લસિકા ડ્રેનેજ, તાપમાન અને પીડા રીસેપ્ટર્સ, અને પ્રવાહી પરિભ્રમણ. આંતરિક પેટના અવયવો પર તેની માનવામાં આવતી અસરને કારણે તે આંતરિક દવાઓમાં પણ વપરાય છે, જ્યાં એવું કહેવામાં આવે છે કે મસાજ. ઇલાસ્ટીક કિનેસિઓટapeપની અસરો પરંપરાગત ટેપ પટ્ટીઓના વિરોધાભાસી છે. અત્યાર સુધી અસરો અનુભવ અહેવાલો પર આધારિત છે. મોટા પાયે અભ્યાસ હજુ સુધી હાથ ધરવામાં આવ્યા નથી અને તેથી તેની અસર વૈજ્ .ાનિક રૂપે સાબિત થઈ નથી.

પગની ઘૂંટીના સંયુક્તમાં ટેપ પટ્ટી

આ પગની ઘૂંટી સંયુક્તમાં એક ઉપલા અને નીચલા ભાગનો સમાવેશ થાય છે. તે રમતગમતની દવાઓમાં એક સામાન્ય રોગનિવારક ક્ષેત્ર છે, કારણ કે તે ઇજાઓ માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે. તે ચળવળની પ્રમાણમાં મોટી સ્વતંત્રતા અને આખા શરીરના વજનને કારણે ભારે વજનના ભાર સાથે સંયુક્ત છે.

તે દ્વારા સપોર્ટેડ છે રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન, પણ થોડું વળાંક પણ અતિશય ખેંચાણ, આંસુ અને સંયુક્તને ઇજાઓ પહોંચાડે છે. ટેપિંગનો ઉપયોગ અહીં રોગનિવારક રૂપે થઈ શકે છે પૂરક અને રમતગમતની પ્રેક્ટિસ દરમિયાન નિવારણ માટે. એકમાત્ર ઉપચાર તરીકે તેનો ઉપયોગ ઇજાઓ પછી થવો જોઈએ નહીં. ટutટ ટેપની અસર એ ની કામગીરી જેવી જ છે પ્લાસ્ટર કાસ્ટ.

ત્વચા પર ચુસ્ત એપ્લિકેશન ચળવળની સ્વતંત્રતાને સહેજ પ્રતિબંધિત કરે છે જેથી સંયુક્ત સ્થિર થાય અને સ્પ્લિટ થાય. આ ટેપ પાટો તીવ્ર ઇજાઓ માટે પણ વપરાય છે. બહારથી લક્ષિત સંકુચિતતા દ્વારા, ઇજા હોવા છતાં ઉઝરડો ઘટાડી શકાય છે, સોજો પાછા પકડી શકાય છે અને રક્ત પરિભ્રમણ જાળવ્યું.

અરજી કરતા પહેલા ટેપ પાટો, અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર શુષ્ક અને સ્વચ્છ હોવો જોઈએ. તેને દૂર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે વાળ આ વિસ્તારમાં ત્વચા પહેલા. તે પછી ટેપ લાગુ થવી જોઈએ પગની ઘૂંટી ઇજા પછી અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિ પહેલા, 90 ° કોણ પર સંયુક્ત.

ઘણીવાર બે ટેપ લાગુ પડે છે, એક અંદર અને એક બહાર, ચાલી નીચલા માંથી પગ ધાર અથવા પગની પાછળ. આ રીતે ટેપ સજ્જડ રીતે જોડાયેલ છે અને ચળવળની મુખ્ય દિશા, પગનું વિસ્તરણ, પ્રતિબંધિત અને વિભાજિત છે. કિનેસિઓલોજિક ટેપ્સનો ઉપયોગ પણ કરી શકાય છે, ખાસ કરીને શારીરિક આત્મ-દ્રષ્ટિ વધારવા માટે રમતના નિવારણ પહેલાં.