કોર પલ્મોનેલ: થેરપી

સામાન્ય પગલાં

  • ગર્ભાવસ્થા ટાળવું જોઈએ.
  • સામાન્ય વજન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું છે! BMI નું નિર્ધારણ (શારીરિક વજનનો આંક, બોડી માસ ઇન્ડેક્સ) અથવા વિદ્યુત અવરોધ વિશ્લેષણના માધ્યમથી શરીરની રચના અને, જો જરૂરી હોય તો, તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં ભાગીદારી.
    • તબીબી દેખરેખ હેઠળના વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમમાં BMI ≥ 25 → ભાગીદારી.
  • મુસાફરી ભલામણો:
    • 2,000 મીટરની ઊંચાઈએ કોઈ મુસાફરી નથી
    • કોઈ ગરમ અથવા ભેજવાળી વાતાવરણ નથી
    • ટૂંકી ફ્લાઇટ્સ; લાંબી ઉડાન ડિહાઇડ્રેશન (પ્રવાહીનો અભાવ), પેરિફેરલ એડીમા (પાણીની જાળવણી), અને થ્રોમ્બોસિસ (લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ) તરફ દોરી શકે છે.

રસીકરણ

નીચેના રસીકરણની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે ચેપ મોટેભાગે હાલના રોગને વધુ બગડે છે.

  • ન્યુમોકોકલ રસીકરણ
  • ફ્લૂ રસીકરણ

નિયમિત તપાસ

  • નિયમિત તબીબી તપાસ

પોષક દવા

  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
  • તંદુરસ્ત મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં ઉંમર. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
    • દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળની 2 પિરસવાનું).
    • અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
    • ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજનાં ઉત્પાદનો).
  • પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
  • હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
  • પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

રમતો દવા સંબંધી

  • લાઇટ સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ).
  • શારીરિક અતિશય પરિશ્રમ ટાળવો જોઈએ, પરંતુ લક્ષિત તાલીમની હકારાત્મક અસરો હોવી જોઈએ
  • ની તૈયારી એ ફિટનેસ તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમતગમતની શિસ્ત સાથે યોજના બનાવો (આરોગ્ય તપાસો અથવા રમતવીર તપાસો).
  • રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.

મનોરોગ ચિકિત્સા