ખનિજ ઉણપના કારણો
ખનિજની ઉણપના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે અને સમય માંગી લે તેવા, ખૂબ વિગતવાર તબીબી નિદાન સાથે જોડાયેલા હોઈ શકે છે. વ્યક્તિએ હંમેશા અપૂરતા સેવનને કારણે સ્વ-પ્રેરિત ઉણપ અને શરીરમાં ઉપયોગની વિકૃતિઓને કારણે ઉણપ વચ્ચે તફાવત કરવો જોઈએ. ખનિજની ઉણપના સંભવિત કારણ તરીકે, વય અથવા પર્યાવરણીય પરિબળોને આધારે વધતી જતી જરૂરિયાતને હંમેશા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.
ખનિજની ઉણપના રોગોના સૌથી વધુ વારંવારના કારણો નીચે મુજબ સૂચિબદ્ધ અને સમજાવવામાં આવ્યા છે
- માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહીની ખોટને કારણે આયર્નની ઉણપ
- ભારે પરસેવાને કારણે સામાન્ય મીઠું (NaCl) ની ખોટ (દા.ત. રમતગમત દરમિયાન)
- આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં અને આયનોની ખોટ દ્વારા પદાર્થોના વિક્ષેપિત શોષણ સાથે ઝાડા અને ઉલટી
- આંતરડાના મ્યુકોસા દ્વારા પદાર્થોના વિક્ષેપિત શોષણ સાથે પેટ અને આંતરડાના રોગો
- મદ્યપાન અને યકૃત સંશ્લેષણ ડિસઓર્ડર
- પેશાબ નુકશાન સાથે પ્રતિબંધિત કિડની કાર્ય
પ્રગટ આયર્નની ઉણપ વિશ્વભરમાં સૌથી સામાન્ય ખનિજની ઉણપ છે. એક પ્રગટ આયર્નની ઉણપ આહારમાં ઘટાડો થવાને કારણે થઈ શકે છે. આ કડક શાકાહારી જીવતા મનુષ્યો અથવા મનુષ્યો સાથે થાય છે, જેઓ સામાન્ય રીતે ઘટતા ખોરાક પુરવઠા સાથે કટોકટીની પરિસ્થિતિઓમાં હોય છે.
યુવાન સ્ત્રીઓ જે ઘણું ગુમાવે છે રક્ત દરમિયાન તેમના માસિક સ્રાવ દ્વારા પણ ઘણીવાર અસર થાય છે આયર્નની ઉણપ. જો કે, અન્ડરસપ્લાય શરીર દ્વારા શોષણના અભાવને કારણે પણ પરિણમી શકે છે ("મલાસિમિલેશન"). કારણો એ છે પેટ ડિસઓર્ડર, ઉદાહરણ તરીકે. બી.
પછી પેટ શસ્ત્રક્રિયા, ક્રોનિક ઇનફ્લેમેટરી આંતરડાના રોગો જેમ કે ક્રોહન રોગ અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-સંવેદનશીલ એન્ટરઓપથી. ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓને આયર્નની જરૂરિયાત વધી જાય છે. આયર્નની ઉણપ ઘણીવાર અચોક્કસ રીતે પોતાને પ્રગટ કરે છે થાક અને એકાગ્રતા અભાવ.
અસરગ્રસ્ત લોકો પણ ઘણીવાર ચેપ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને ઊંઘની વિકૃતિઓની ફરિયાદ કરે છે. એનિમિયા ના ઘટેલા ઉત્પાદનને કારણે પણ થાય છે હિમોગ્લોબિન, લાલ રક્ત રંગદ્રવ્ય આયર્ન યુક્ત ખોરાક જેમ કે માંસ, કઠોળ, કોળું બીજ અને બદામ આને અટકાવી શકે છે.
રમતગમત કરતી વખતે, શરીર માત્ર શરીરનું પાણી જ નહીં, પરંતુ મહત્વપૂર્ણ ખનિજો પણ ગુમાવે છે. આ મુખ્યત્વે છે સોડિયમ અને NaCl (સામાન્ય મીઠું) સંયોજનમાં ક્લોરાઇડ. છિદ્રોની ગ્રંથીયુકત નળીઓમાં (પરસેવો) ત્યા છે સોડિયમ-ક્લોરાઇડ ટ્રાન્સપોર્ટર્સ, જેના કારણે શરીર આ બે મહત્વપૂર્ણ ખનિજોની મોટી માત્રા ગુમાવી શકે છે.
અહીં મોટી માત્રામાં (ગરમીના દિવસોમાં અને 5 થી 10 લિટર સુધીની વધુ પડતી રમત) અને આઇસોટોનિક પીણાં પીવાથી આ નુકસાનની ભરપાઈ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. અન્ય વસ્તુઓ પૈકી, માં સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ, ની વધેલી રકમ સોડિયમ ક્લોરાઇડ પરસેવા દ્વારા વિસર્જન થાય છે. પરસેવામાં સોડિયમ ક્લોરાઇડની સામગ્રીનું પરીક્ષણ કરીને આ આનુવંશિક રીતે વારસાગત રોગના નિદાનમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. 2016 થી, સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ નવજાત સ્ક્રિનિંગમાં રેકોર્ડ કરવામાં આવ્યું છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
