વ્યાખ્યા
શોલ્ડર ગરદન પીડા ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. ઓછામાં ઓછા દરેક બીજા વ્યક્તિએ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત આ ફરિયાદોનો સામનો કરવો પડ્યો છે. કારણો અનેકગણો હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણ સ્નાયુબદ્ધ તણાવ છે, પરંતુ કરોડના રોગો અથવા ખભા સંયુક્ત પણ ધ્યાનમાં લેવી જ જોઇએ.
ખભા ગરદનના દુખાવાના કારણો
ઘણીવાર ખભાનું કારણ ગરદન પીડા ક્રોનિક નબળી મુદ્રાને કારણે સ્નાયુબદ્ધ તણાવ છે. વધુમાં, વસ્ત્રો અને આંસુ, જેમ કે એ સ્લિપ્ડ ડિસ્ક સર્વાઇકલ સ્પાઇન માં, પણ કારણ બની શકે છે. ખભાના રોગો સંયુક્ત, જેમ કે બર્સિટિસ or આર્થ્રોસિસ ના ખભા સંયુક્તજો લક્ષણો ચાલુ રહે તો પણ સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ.
તદુપરાંત, બળતરાના કારણો પણ શક્ય છે. આમાં સંધિવા રોગોનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે એન્કોલોસિંગ સ્પૉન્ડીલાઈટીસ, પણ બેક્ટેરિયાથી ટ્રિગર થાય છે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક બળતરા શક્ય છે. છેવટે, દાંતની ફરિયાદો અથવા કાનમાંથી બહાર નીકળતી પેથોલોજીઓ પણ થઈ શકે છે ગરદન પીડા.
સ્નાયુબદ્ધ તણાવ એ ખભાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે ગરદન પીડા. પીડા ગરદનથી માંડી સુધી ફેલાય છે ખભા બ્લેડ અને પીડાને કારણે ગરદનની ગતિશીલતા ઓછી થઈ જાય છે. તણાવ ઘણી વખત ખરાબ મુદ્રાને કારણે થાય છે, જેમ કે જ્યારે પીસીની સામે બેસવું અથવા ટેબ્લેટ અથવા સેલ ફોન તરફ જોવું.
સૂતી વખતે ખરાબ મુદ્રા પણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેવું પણ અનુમાન છે તણાવ વધુ વખત થાય છે જો ખભા અને ગરદન સ્નાયુઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રશિક્ષિત નથી. એ સર્વિકલ કરોડના હર્નિએટેડ ડિસ્ક ગરદનના વિસ્તારમાં ફરિયાદોનું વારંવાર કારણ પણ છે.
કરોડરજ્જુના આ ભાગમાં હર્નિએટેડ ડિસ્ક પીઠના નીચેના ભાગમાં સામાન્ય ન હોવા છતાં, કેટલાક લોકોને સર્વિકલ કરોડના હર્નિએટેડ ડિસ્ક કોઈ ફરિયાદ કર્યા વિના. પીડા ત્યારે જ થાય છે જ્યારે હર્નિએશન ના સંકોચન તરફ દોરી જાય છે ચેતા માં કરોડરજ્જુની નહેર (પણ: કરોડરજ્જુની નહેર). પીડા હાથમાં પણ પ્રસરી શકે છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક કાં તો વૃદ્ધ લોકોમાં ઘસારાના સંકેત તરીકે અથવા નાની ઉંમરના લોકોમાં ગરદનની હલનચલન સાથેના આઘાત બાદ થાય છે.
