ગર્ભાવસ્થામાં શરદી: આ મદદ કરે છે!

A ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઠંડા અપ્રિય છે અને પહેલેથી જ તણાવમાં રહેલા પર તાણ લાવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર સગર્ભા માતાની. પરંતુ ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓને ખાતરી હોતી નથી કે તેઓ બાળકને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના કઈ દવાઓ અથવા ઘરેલું ઉપચાર લઈ શકે છે. અમે સમજાવીએ છીએ કે કયા ઉપાયોને મંજૂરી છે અને સારવાર માટે ટીપ્સ આપીએ છીએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઠંડા.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવાઓ

સગર્ભા સ્ત્રીઓએ સામાન્ય રીતે શક્ય તેટલી ઓછી દવાઓ લેવી જોઈએ, કારણ કે તમામ સક્રિય ઘટકો બાળકમાં પસાર થાય છે સ્તન્ય થાક - આ હર્બલ ઉપચારને પણ લાગુ પડે છે. જો તમે હજુ પણ તમારી સામે લડવા માંગો છો ઠંડા દવા સાથેના લક્ષણો, તમારે હંમેશા આ અંગે ડૉક્ટર સાથે અગાઉ ચર્ચા કરવી જોઈએ. નીચે આપેલ અનુમતિ આપવામાં આવેલી દવાઓ પર પણ લાગુ પડે છે: હંમેશા શક્ય તેટલી નાની દવાઓ લો માત્રા ટૂંકી શક્ય અવધિ માટે. ધ્યાનમાં રાખો કે દરેક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર નથી ઠંડા સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે દવા સલામત છે. ફાર્મસીમાં સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે કે જેના પર ઉપાયો યોગ્ય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સામાન્ય શરદી માટે ટીપ્સ

જો તમારે શક્ય તેટલું દવા લેવાનું ટાળવું જોઈએ ગર્ભાવસ્થા, તમારે એનો સ્વીકાર કરવાની જરૂર નથી ઠંડા આળસુ કેટલાક સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર અગવડતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ સાવચેત રહો: ​​બધા ઘરેલું ઉપચાર દરમિયાન ઉપયોગ માટે યોગ્ય નથી ગર્ભાવસ્થા. વિવિધ શરદીના લક્ષણો વિવિધ રીતે સારવાર કરી શકાય છે.

સામાન્ય શરદી અને ગર્ભવતી - શું કરવું?

એક stuffy માટે નાક, કોગળા અથવા મીઠું સાથે શ્વાસમાં લેવું પાણી અનુનાસિક મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભીંજવવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, તમારે લેવાની ચર્ચા કરવી જોઈએ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અનુનાસિક સ્પ્રે દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા ડૉક્ટર અથવા તમારી મિડવાઇફ સાથે. દરિયાઈ મીઠું અનુનાસિક સ્પ્રે સામાન્ય રીતે સલામત ગણવામાં આવે છે. જો તમારી નાક ઠંડા પરિણામે stuffy છે, તમે તમારા બેડ કરી શકો છો વડા તમારી મદદ કરવા માટે રાત્રે એલિવેટેડ શ્વાસ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉધરસ

ઉધરસ માટે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ સુરક્ષિત રીતે આઇસલેન્ડ મોસનો આશરો લઈ શકે છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી, ribwort કેળ. ઢીલું કરવા માટે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો ઉધરસ. સાથે ગાર્ગલિંગ ઋષિ ચા અથવા ગરમ મીઠું પાણી તમારી અગવડતાને પણ ઓછી કરી શકે છે. ધ્યાન રાખો કે વધુ પડતું ગલ્પ ન થાય ઋષિ ચા, જોકે, કારણ કે તે માત્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મધ્યસ્થતામાં પીવી જોઈએ. માટે સારો વિકલ્પ ઉધરસ સીરપ, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે પણ યોગ્ય છે ડુંગળી ચાસણી આ જાતે બનાવવું પણ સરળ છે. ફક્ત અદલાબદલી રેડવું ડુંગળી અને મધ રાતોરાત અને બીજા દિવસે કપડા વડે ગાળી લો. તમે એક ચમચી લઈ શકો છો ડુંગળી દિવસમાં ઘણી વખત ચાસણી.

સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ગળામાં દુખાવો માટે ટીપ્સ

પોટેટો કોમ્પ્રેસ એ જૂની ટીપ છે સુકુ ગળું, જેનો સગર્ભા સ્ત્રીઓ પણ સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરી શકે છે: ફક્ત હજુ પણ ગરમ, બાફેલા જેકેટ બટાકાને મેશ કરો અને તેને આસપાસના કપડામાં લપેટી લો. ગરદન. ગળાના દુખાવા માટે દહીં કોમ્પ્રેસ પણ લોકપ્રિય ઘરેલું ઉપચાર છે. પણ, ગરમ પીઓ પાણી સાથે મધ અને લીંબુ, જે ગળામાં થતી અગવડતાને પણ દૂર કરે છે.

કાનના દુખાવા સામે શું મદદ કરે છે?

જો તમે પીડિત છો દુ: ખાવો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ડુંગળીની કોથળી મદદ કરશે. આ માટે, ઝીણી સમારેલી ડુંગળીને ચરબી વગરના તપેલામાં થોડા સમય માટે ગરમ કરવામાં આવે છે, પછી તેને ધોઈ નાખવામાં આવે છે અને પછી કાન પર મૂકવામાં આવે છે. ની આસપાસ આવરિત ટોપી અથવા કાપડ સાથે વડા, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે સેચેટ સરકી ન જાય.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માથાનો દુખાવો

સામાન્ય ગોળીઓ માટે માથાનો દુખાવો સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી. જો કે, કપાળ પર ભીનું, ઠંડું કપડું અથવા લીંબુના રસમાં પલાળેલા કપડાથી કપાળને લપેટીને ઘણી વાર મદદ કરે છે. પીડા. તેની આસપાસ ટુવાલ લપેટી દો અને અડધા કલાક પછી કપાળની લપેટી કાઢી નાખો. ગંભીર ઘટનામાં પીડા, સગર્ભા સ્ત્રીઓ પણ લઈ શકે છે પેરાસીટામોલ અપવાદ તરીકે. જો કે, ધ પેઇન કિલર ફક્ત ડ doctorક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ લેવી જોઈએ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ તાવ સામે શું કરી શકે છે

જો તમારી શરદી સાથે છે તાવ, પેરાસીટામોલ પણ મદદ કરી શકે છે - પરંતુ સલામતી માટે, જો ડૉક્ટર અગાઉથી તેમની સંમતિ આપે તો જ દવા લો. કૂલ કાફ કોમ્પ્રેસ કુદરતી છે તાવ-ઘટાડો ઉપાય જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આદર્શ છે. એ પણ ખાતરી કરો કે તમને પુષ્કળ ઊંઘ મળે છે અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો. શરદી સામે શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ

આ ઘરેલું ઉપચાર ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે મર્યાદાથી દૂર છે

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શરદી માટેના તમામ ઘરેલું ઉપચારની મંજૂરી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે ક્યારેય ગરમ વધુ ન કરવું જોઈએ. ઠંડા સ્નાન અથવા પરસેવો ઇલાજ. ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રીજા ભાગમાં, ઓવરહિટીંગ થઈ શકે છે લીડ પર ખૂબ તાણ પરિભ્રમણ અને અકાળે પ્રસૂતિ શરૂ કરે છે. ચોક્કસ આવશ્યક તેલ, જેનો ઉપયોગ પણ થાય છે હોમીયોપેથી, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, પણ ટ્રિગર કરી શકે છે માસિક સ્રાવ અથવા શ્રમને પ્રોત્સાહન આપો અને આમ, સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, કારણ અકાળ જન્મ or કસુવાવડ. નીચેના ઔષધીય છોડ સાથે સાવધાની રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

• મુનિ
• Licorice રુટ
• જિનસેંગ
• રોઝમેરી
• થાઇમ
• પેપરમિન્ટ

સગર્ભાવસ્થાનું અઠવાડિયું પણ નિર્ણાયક છે, કારણ કે કેટલાક ઉપાયો માત્ર સગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં જ ખતરનાક હોય છે, જ્યારે અન્ય હાનિકારક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં. તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા નિસર્ગોપચારક પાસેથી તે શોધવાનું શ્રેષ્ઠ છે કે કઈ ઠંડી છે ચા, પતાસા અને હોમિયોપેથીક ઉપાય તમારા માટે સલામત છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓને શરદી સાથે બીજું શું મદદ કરે છે?

સૈદ્ધાંતિક રીતે, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ જ્યારે શરદી હોય ત્યારે પોતાને હૂંફ અને આરામની સારવાર કરવી જોઈએ અને ચેપ ફેલાતો ટાળવા માટે થોડા દિવસો સુધી આરામ કરવો જોઈએ. હળવો પરસેવો, પુષ્કળ ઊંઘ, વિટામિન- સમૃદ્ધ ખોરાક અને પુષ્કળ પીણું એ દિવસનો ક્રમ છે. ચા જેવા ગરમ પીણાં (ઉદાહરણ તરીકે કેમોલી ચા), સૂપ અને ગરમ લીંબુ, પણ પાણી અને રસ પણ યોગ્ય છે. દૂધ લાળની રચનાને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેથી તે શરદી માટે યોગ્ય નથી. પુષ્કળ પ્રમાણમાં સેવન કરવામાં ખાસ કાળજી લો વિટામિન C, જસત અને સેલેનિયમ (ઉદાહરણ તરીકે, સાઇટ્રસ ફળો અને કાજુમાં બદામશરીરના સંરક્ષણને મજબૂત કરવા માટે. તે જ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરદીને લાગુ પડે છે: તાજી હવા સ્વસ્થ છે! નિયમિતપણે વેન્ટિલેટ કરો અને ઓરડામાં હવા ભેજવાળી રાખવા માટે હીટર પર પાણીનો બાઉલ મૂકો. કારણ કે વાયરસ સુકાઈ ગયેલી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર વધુ સરળ સમય હોય છે. જો શરદી ધીમે ધીમે ઓછી થઈ રહી છે, તો સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમની શક્તિને મજબૂત કરી શકે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર ટૂંકી ચાલ કરીને. જો કે, શરદી દરમિયાન રમતો ખૂબ જ સખત હોય છે અને તેથી તે વર્જિત છે!

જ્યારે તમને ફ્લૂ અને ચેપ લાગે ત્યારે શું કરવું?

સારવાર માટે ચેપી રોગો જેના ઉપયોગની જરૂર છે એન્ટીબાયોટીક, ત્યાં ખાસ છે એન્ટીબાયોટીક્સ જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે માન્ય છે અને તેની કોઈ આડઅસર નથી. જો કે, ના કિસ્સામાં ફલૂ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સારવાર કરવી વધુ મુશ્કેલ છે: કારણ કે ઘણી ફ્લૂ દવાઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી, તે ફક્ત અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં જ સંચાલિત થાય છે. તેથી, તમારે શરૂઆત પહેલાં સારા સમયમાં રસી લેવી જોઈએ ફલૂ મોસમ - આ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ સુરક્ષિત રીતે કરી શકાય છે.

શરદી સાથે સ્તનપાન - શું લેવાની મંજૂરી છે?

સ્તનપાન દરમિયાન, કેટલાક ઉપાયો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરતાં વધુ સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે, અન્ય વધુ ખરાબ. ડૉક્ટર અથવા નિસર્ગોપચારક પાસેથી શોધો કે તમે કયા ઉપાયોનો ઉપયોગ ખચકાટ વિના કરી શકો છો. દાખ્લા તરીકે, વરીયાળી અને ઠંડા સ્નાન સ્તનપાન દરમિયાન આવશ્યક તેલ વિનાની પરવાનગી છે, જ્યારે ઋષિ બીજી તરફ, ચા ના પ્રવાહને અટકાવે છે દૂધ. સૈદ્ધાંતિક રીતે, તમારે સ્તનપાન દરમિયાન તમારી શરદી માટે દવા લેવાનું ટાળવું જોઈએ, જેમ તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરો છો, અને ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો છો.