ઘૂંટણની સંયુક્ત શરીરરચના | ફિઝીયોથેરાપી ઘૂંટણની કસરત કરે છે

ઘૂંટણની સંયુક્તની એનાટોમી

શરીરનો સૌથી મોટો સંયુક્ત - ઘૂંટણ - નીચલા અને ઉપલા વચ્ચેનું જોડાણ છે જાંઘ. તે ફેમરના નીચલા અંતથી બનેલું છે (જાંઘ હાડકા), ટિબિયા (શિન હાડકા) ની ઉપરનો અંત અને પેટેલા (ઘૂંટણ). તેથી તે કેટલાક આંશિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા છે સાંધા.

હાડકાની રચનાઓ તેના આકારની દ્રષ્ટિએ એકબીજામાં બરાબર બેસતી નથી, તેથી કેટલાક સહાયક ઉપકરણો છે: દા.ત. સપાટ ટિબિયા પ્લેટau (ટિબિયાનું ઉપરનું અંત). ની રાઉન્ડ કોન્ડીલ્સ જાંઘ રોલ-સ્લાઇડ ગતિમાં આ પ્લેટો પર અસ્થિ ખસેડો. દોડવીરોમાં સામાન્ય સિન્ડ્રોમ જે આ માળખાને ચોક્કસપણે અસર કરે છે પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ, જેને જમ્પર્સ-ઘૂંટણ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

ઘૂંટણની પાછળના ભાગમાં ઘૂંટણની હોલો, રજ્જૂ પાછળના જાંઘના સ્નાયુઓ, કહેવાતા ઇસિઓક્રોરલ સ્નાયુઓ અથવા હેમસ્ટ્રિંગ્સ, ઉપરથી ચાલે છે, અને વાછરડાની માંસપેશીઓની નિવેશ નીચેથી ચાલે છે. વચ્ચે મહાન ઘર્ષણ અટકાવવા માટે હાડકાં અને રજ્જૂ, વિવિધ બુર્સે આ રચનાઓમાં અસ્થાયી રૂપે સંગ્રહિત છે. અસ્થિબંધન અને સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ્સ, માં કહેવાતા નિષ્ક્રિય સ્થિરતા માટે જવાબદાર છે ઘૂંટણની સંયુક્ત.

  • શ્રેષ્ઠ આંદોલન માટે બે આકારોને અનુકૂળ બનાવવા અને સમગ્ર સંયુક્તમાં સમાનરૂપે લોડનું વિતરણ કરવા માટે, ત્યાં ઘૂંટણની સંયુક્ત.
  • સ્થિરતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે, અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ઘૂંટણની વચ્ચેથી ચાલે છે. આ અસ્થિબંધનનાં નામ એ હકીકત પરથી ઉતરી આવ્યા છે કે, જ્યારે સામેથી જોવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઘૂંટણની મધ્યમાં પાર કરે છે. તેઓ બે જોડણી ધરાવે છે હાડકાં સાથે અને તેમને આગળ અથવા પાછળ સરકી જતા અટકાવો.
  • બાજુઓથી, ઘૂંટણને કોલેટરલ અસ્થિબંધન (કોલેટરલ અસ્થિબંધન) દ્વારા એકસાથે રાખવામાં આવે છે, જે સંયુક્ત અંતરાલમાંથી દરેક જમણી અને ડાબી બાજુ એક વખત ખેંચે છે.
  • સૌથી મોટો અને મજબૂત અસ્થિબંધન (જાંઘ કંડરા અને પેટેલા કંડરા) ઉપર ફ્લેટ ચાલે છે ઘૂંટણ સામે. મજબૂત માંથી આવે છે ચતુર્ભુજ ફેમોરિસ સ્નાયુ, તે સુધારે છે ઘૂંટણ અગ્રવર્તી ઘૂંટણની સંયુક્ત, તેને જાંઘની સામે દબાવો અને પછી ઘૂંટણની સંયુક્તની નીચે ટિબિયા સાથે જોડો.