સારાંશ
આ ઘૂંટણની સંયુક્ત એક જટિલ ચળવળ સિસ્ટમ છે જેમાં સંયોજન આંશિક હોય છે સાંધા અને વિવિધ નિષ્ક્રિય અને સક્રિય માળખાં. ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન અને સંયુક્ત કોમલાસ્થિ ખાસ કરીને ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. દ્વિપક્ષી ચાલને લીધે, જીવનભર ઘૂંટણ પર ઘણું વજન રાખવામાં આવે છે, જે ઈજા વિના પણ પરિણમી શકે છે. આર્થ્રોસિસ શારીરિક રૂપાંતર અને અધોગતિ પ્રક્રિયાઓને કારણે જીવન દરમિયાન.
એક સક્રિય અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી, ઓવરલોડિંગથી દૂર રહેવું, રમતોનો અભ્યાસ કે જે સરળ છે સાંધા અને ફિઝીયોથેરાપીમાં શીખવવામાં આવતી ચોક્કસ કસરતો તંદુરસ્ત ઘૂંટણની સહાય કરે છે, ઇજાઓને અટકાવે છે અથવા તેમના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે, રોગના બગડતા અટકાવે છે અને વિલંબ કરે છે. ઉપચાર / ફિઝીયોથેરાપીની સફળતા માટે દર્દીનું શિક્ષણ અને સક્રિય સહયોગ મહત્વપૂર્ણ છે.
