જો રાત્રે દાંતમાં દુખાવો થાય તો તમારે શું કરવું જોઈએ?
ના કારણ પર આધારીત છે પીડા અને તેની ગુણવત્તા, તેને દૂર કરવાની ઘણી જુદી જુદી રીતો છે.
- વિસ્તારને ઠંડુ કરો અને તેને ગરમ ધાબળાથી coverાંકશો નહીં. શીત બળતરાના ફેલાવાને અટકાવે છે અને બેક્ટેરિયા તે ગુણાકારનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને ગરમ વાતાવરણમાં.
- પેઇનકિલર્સ: આઇબુપ્રોફેન માટે હંમેશા પસંદગીનો ઉપાય છે દાંતના દુઃખાવા, કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી અસર પણ છે.
લેતી વખતે સાવચેત રહો એસ્પિરિનઅથવા થોમપાયરીન. તેમ છતાં સક્રિય ઘટક એસિટિલસાલિસિલિક એસિડમાં સારું છે પીડારાહત અસર, તે પણ મંદ કરે છે રક્ત.
- કારણ સ્પષ્ટ કરવા માટે દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો
- ક્રંચ સ્પ્લિન્ટ: જો પીડા વધુ સ્નાયુબદ્ધ છે અથવા દબાવીને અને કચકચવાથી થાય છે, એકમાત્ર ટકી રહેલો ઉપાય એ છે કે "ક્રંચ સ્પ્લિન્ટ" પહેરવું. પ્લાસ્ટિકની બનેલી આ સ્પ્લિન્ટ દાંતને રાત્રે એક સાથે આવતા અટકાવે છે અને તેનાથી સ્નાયુઓ અને જડબાને આરામ મળે છે સાંધા.
- ફિઝીયોથેરાપી: ફિઝીયોથેરાપી પણ મદદ કરી શકે છે, ખાસ કસરતો સાથે સ્નાયુઓ અને સાંધા અને તણાવ દૂર કરો. ફિઝીયોથેરાપી દંત ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે અને તેના દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા.
રાત્રે દાંતનો દુખાવો વધુ ખરાબ/રાત્રે વધુ સારો
ભલે એ દાંતના દુઃખાવા રાત્રે ખરાબ કે સારું થાય છે તે સંબંધિત પીડા અને તેની ગુણવત્તા પર આધાર રાખે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સ્થિતિ બગડે છે અને આપણે તેને દિવસની સરખામણીમાં રાત્રે વધારે અનુભવીએ છીએ. આ ઘણીવાર બળતરા સૂચવે છે.
વધુ સારું રક્ત સૂતી વખતે પરિભ્રમણ, તેમજ પથારીમાં હૂંફને કારણે બળતરા મધ્યસ્થીઓનું વધતું પ્રકાશન, ફક્ત બળતરાના સંકેતોને મજબૂત બનાવે છે. અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ગરમ થઈ જાય છે, ફૂલી જાય છે, લાલ થઈ જાય છે અને ભારે દુtsખ થાય છે. ઘણી વખત આનું ઉદઘાટન મોં પ્રતિબંધિત છે.
દાંતના દુઃખાવા તે શરદીને કારણે પણ થઈ શકે છે અને દાંત દ્વારા જ નહીં. માં દાંતના મૂળ ઉપલા જડબાના સાથે સીધા સંપર્કમાં છે મેક્સિલરી સાઇનસ અને જો સાઇનસ દ્વારા ચેપ લાગ્યો હોય બેક્ટેરિયા, આ દાંત પર પ્રસરી શકે છે અને સૂતી વખતે ગંભીર અગવડતા લાવી શકે છે. જો કે, શરદી પૂરી થયા બાદ આ લક્ષણો તરત જ ઓછા થવા જોઈએ.
જો આરામ કરતી વખતે દાંતનો દુખાવો ઓછો થઈ જાય, તો તે બ્રુક્સિઝમ (દાંત પીસવું) હોઈ શકે છે. જ્યારે બંને જડબા અચેતનપણે એક સાથે દબાવવામાં આવે છે અને તેને દંતવલ્ક વધારે બળ દ્વારા યાંત્રિક રીતે ઘસવામાં આવે છે. આ ડંખને નીચું અને જડબાનું કારણ બને છે સાંધા નવા સાથે અનુકૂલન કરવું પડશે સ્થિતિ.
આ નવી સ્થિતિ તે ઘણી વખત શરીરરચના સાથે સુસંગત નથી. આ ગંભીર પીડા તરફ દોરી શકે છે, જે જડબામાં પણ વિકસી શકે છે અને માથાનો દુખાવો. જ્યારે નીચે સૂતા હો, ત્યારે સ્નાયુઓ, જે કચડી જવાથી કાયમી ધોરણે તંગ રહે છે, હવે હળવા થાય છે અને તાણ ઓછું થાય છે.
જો કે, આ આરામદાયક સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ટકી શકતી નથી, કારણ કે ઘણા લોકો sleepingંઘતી વખતે તેમના તણાવ અને રોજિંદા ઘટનાઓ પર સક્રિયપણે પ્રક્રિયા કરે છે અને ઘણી વખત આને સભાનપણે નિયંત્રિત કરી શક્યા વગર sleepingંઘતી વખતે વધુ પીસતા હોય છે. તેઓ જડબાના સંયુક્ત સાથે જોડાયેલા ચહેરાના વિસ્તારમાં મજબૂત સ્નાયુ તણાવ સાથે સવારે ઉઠે છે માથાનો દુખાવો.
