4. ડિફરન્સલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ માટે આગળ માર્ગદર્શિકા પરીક્ષાઓ
- ની મેન્યુઅલ રોગનિવારક પરીક્ષા કોણી સંયુક્ત ચળવળ પ્રતિબંધો માટે. આ આડકતરી રીતે સ્પેરિંગને કારણે થઈ શકે છે, પરંતુ એક્સ્ટેન્સરની બળતરા માટે આંશિક રીતે જવાબદાર પણ હોઈ શકે છે. રજ્જૂ કોણી પર.
- ખભાની મેન્યુઅલ પરીક્ષા અને કાંડા.
- ની તકલીફો અને બળતરા માટે સર્વાઇકલ સ્પાઇનની મેન્યુઅલ તપાસ ચેતા, ઘણીવાર સેગમેન્ટ્સ C6-TH1 (6ઠ્ઠી સર્વાઇકલ વર્ટીબ્રા - 1 લી થોરાસિક વર્ટેબ્રા) અસરગ્રસ્ત છે. આ તરફ દોરી શકે છે પીડા કોણીના પ્રદેશમાં અથવા પહેલાથી અસ્તિત્વમાં રહેલા પીડા લક્ષણોની તીવ્રતા તરફ પ્રસારિત થવું.
ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક મૂલ્યાંકનના છેલ્લા મહત્વના મુદ્દા તરીકે હું મુદ્રાના મૂલ્યાંકનનો ઉલ્લેખ કરવા માંગુ છું. દર્દીની સતત ખોટી મુદ્રા, જે પોતાને "કંટાળી ગયેલી પીઠ", બહાર નીકળેલા ખભા અને અંદરથી વળેલા ઉપલા હાથ (મુખ્યત્વે બેઠાડુ જીવનશૈલી) માં દર્શાવે છે, તે સ્નાયુઓના તણાવને બદલીને ક્લિનિકલ ચિત્રના વિકાસમાં ફાળો આપતું પરિબળ બની શકે છે અને ઘટે છે પીડા સતત તણાવની મુદ્રાને કારણે થ્રેશોલ્ડ.
પૂર્વસૂચન
હળવા અને શારીરિક પગલાં સાથે, તીવ્ર એપિકોન્ડિલાઇટિસ સામાન્ય રીતે આના જેવા લાગે છે:
- ઠંડી, (વધુ ભાગ્યે જ ગરમીના કાર્યક્રમો),
- ઇલેક્ટ્રોથેરાપી (દસ અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ),
- MTC = મેડિકલ ટેપિંગ કિનેસિયોટેપિંગ, (સ્ટેજ 2/3માં સારવાર જુઓ).
- કંડરાના ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ (સંભવતઃ લક્ષણોના આશરે 5મા દિવસથી) અને સ્થાનિક ઔષધીય ઉપયોગો જેમ કે બળતરા વિરોધી એજન્ટો સાથેના મલમ, લગભગ થોડા દિવસોમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. 3 અઠવાડિયા.
- અત્યંત તીવ્ર કિસ્સાઓમાં પણ, ફિઝીયોથેરાપી સાથે સ્પ્લિંટના કામચલાઉ સ્થિરીકરણ દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે.
- વધુમાં, એક epicondylitis તાણવું અથવા ટેનિસ શક્ય સ્થિરતા પછી બ્રેસલેટ આપી શકાય છે.
તે મહત્વનું છે કે બંગડી અથવા ટેનિસ બ્રેસલેટ બરાબર ફીટ કરવામાં આવે છે, કારણ કે જો તે સરકી જાય અથવા ખોટી રીતે મૂકવામાં આવે તો તે નકામું છે. બ્રેસ જે સ્નાયુ સાથે બ્રેસ પેડ જોડાયેલ છે તેના સ્નાયુ જોડાણમાં રાહત આપે છે અને તીવ્ર તબક્કો શમી ગયા પછી પણ સખત પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન પહેરી શકાય છે.
- માહિતી: ચિકિત્સક દર્દીને ક્લિનિકલ ચિત્ર સમજાવે છે અને તેની સાથે સંભવિત કારણ, અપેક્ષિત અભ્યાસક્રમ અને ઉપચારના વિકલ્પો વિશે ચર્ચા કરે છે.
- કોઈ પણ સંજોગોમાં, એપીકોન્ડિલાઇટિસના સંભવિત કારણને દૂર કરવા માટે તે અર્થપૂર્ણ છે, એટલે કે
- અર્ગનોમિક પાસાઓ અનુસાર કાર્યસ્થળની પરીક્ષા અને રૂપાંતરણ (કેટલીકવાર તે પીસી પરના માઉસને બીજી તરફ બદલવા અથવા વર્ટિકલ માઉસનો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતું છે)
- પીસી પર રિલિવિંગ ફોરઆર્મ સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ, ખુરશી અથવા ડેસ્કની ઊંચાઈ ગોઠવણ, IKEA ફર્નિચર માટે કોર્ડલેસ સ્ક્રુડ્રાઈવરનો ઉપયોગ
- તણાવપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓનું સસ્પેન્શન જેમ કે ટેનિસ, બાગકામ, પિયાનો વગાડવું, હાંસલ કરવા માટે ઉચ્ચ વ્યાવસાયિક તણાવ વગેરેને કારણે સંભવતઃ ટૂંકા ગાળાની માંદગી રજા પીડા રાહત
- સંભવિત અસફળ સારવારના પ્રયાસોને લીધે કામગીરીમાં ઘટાડો અને હતાશાનો ડર રોગની પેટર્નના ક્રોનફિકેશનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. આ કારણોસર, પૂર્વસૂચન વિશેની માહિતી, ક્રોનિફિકેશન ટાળવા માટે લક્ષિત તીવ્ર સારવાર અને ઉપચાર પ્રક્રિયામાં દર્દીની સંડોવણી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને રોગના તીવ્ર તબક્કામાં. ટેનીસ એલ્બો.
