ડાયફ્રraમેટિક સ્પાસ્મ
A પડદાની ની અચાનક સંકોચન છે ડાયફ્રૅમ, જે પોતાને તરીકે પ્રગટ કરી શકે છે હાઈકપાસ અને ગંભીર પીડા ઉપરના ભાગમાં સંભવિત કારણો ડાયફ્રraમેટિક હર્નીઆ અથવા ચેતા બળતરા હોઈ શકે છે ડાયફ્રૅમ (ડાયાફ્રેમ) દરમ્યાન નિર્ણાયકરૂપે માનવીનું સમર્થન કરે છે ઇન્હેલેશન અને મોટા સ્નાયુબદ્ધ અને સિનેવી પ્લેટ તરીકે જુદા પડે છે છાતી થી પેટનો વિસ્તાર સંપૂર્ણ સાથે પાચક માર્ગ. જો ડાયફ્રૅમ પિંચ કરેલું છે, તે ડાયફ્રraમેટિક હર્નીઆ અથવા ડાયફ્રraમેટિક હર્નીઆ છે.
સ્નાયુઓમાં નબળાઇ હોવાને કારણે અને રજ્જૂ ડાયાફ્રેમના, જઠરાંત્રિય ભાગના ભાગો (સામાન્ય રીતે અન્નનળી, સંભવત also ભાગો પણ પેટ) ડાયાફ્રેમ દ્વારા થોરેક્સમાં ઉપરની તરફ વિસ્થાપિત થાય છે. આ પ્રક્રિયામાં, ડાયફ્રraમ ફક્ત આડકતરી રીતે ફસાઈ જાય છે. ખરેખર, તે બદલે ડાયફ્રેમમાં શારીરિક ઉદઘાટનનું વિક્ષેપ છે.
અન્નનળી કને જોડે છે મોં ની સાથે પેટ અને થોરેક્સમાં આવેલું છે, તે ડાયાફ્રેમમાંથી પસાર થવું જોઈએ. તેથી, ડાયફ્રraમ સતત પ્લેટ નથી, પરંતુ તેમાં છિદ્રો છે; આમાંથી કોઈ એક ઉદભવ (હિઆટસ ઓઇસોફેજસ) દ્વારા અન્નનળી પસાર થાય છે અને તેમાં પ્રવેશ થાય છે પેટ. જો પેટના વિસ્તારમાં વધતા દબાણને લીધે એસોફેગસ પહોળા થવા માટેના છિદ્રનું કારણ બને છે, તો પેટનો ઉપલા ભાગ (આંતરડાના ભાગોમાં ભાગ્યે જ ભાગોમાં) અંદરની તરફ સરકી શકે છે. છાતી ક્ષેત્ર અને સમસ્યાઓનું કારણ.
ડાયાફ્રેમ તેથી ફક્ત પરોક્ષ રીતે ચપટી હોય છે, પરંતુ તે દર્દીને એવું લાગે છે. ઘણી વાર હાર્ટબર્ન, ઉબકા અને ક્યારેક પણ ઉલટી અને પીડા ડાયાફ્રેમના ક્ષેત્રમાં ઉમેરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, દર્દીએ કાં તો દવા લેવી જોઈએ હાર્ટબર્ન (દાખ્લા તરીકે, એન્ટાસિડ્સ અથવા પ્રોટોન પંપ અવરોધકો) અથવા શસ્ત્રક્રિયા ધ્યાનમાં લો.
ડાયાફ્રેમ તંગ
ડાયાફ્રેમ (ડાયાફ્રેમ) એ મનુષ્યનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ શ્વસન સહાયક સ્નાયુ છે અને ખાતરી કરે છે કે આપણે શ્વાસ લઈ શકીએ છીએ (પ્રેરણા). જ્યારે આપણે આરામ કરીએ છીએ ત્યારે શ્વાસ બહાર મૂકવો (સમાપ્તિ) એ તેની પોતાની સમજૂતીનું સ્થાન લે છે, પરંતુ જો આપણે રમતગમત કરીએ છીએ અને શારીરિક પરિશ્રમ કરીએ છીએ, તો ડાયફ્ર .મ પણ શ્વાસ બહાર કા supportવાનું સમર્થન આપશે. પરંતુ ડાયાફ્રેમ ફક્ત તેમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવતું નથી શ્વાસ.
ડાયફ્રraમ બોલતી વખતે પણ ખૂબ મહત્વનું હોય છે, પરંતુ ખાસ કરીને ચીસો પાડતી વખતે અથવા ગાતી વખતે. ડાયાફ્રેમ મધ્યમાં સિનેવી પ્લેટવાળી મોટી સ્નાયુ હોવાથી, ડાયફ્રેમના ક્ષેત્રમાં પણ તણાવ થઈ શકે છે. ડાયાફ્રેમનો સમય સમાપ્ત થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે તેને ઓવરલોડ કરીએ છીએ.
એક તરફ, પ્રચંડ રમતગમત દરમિયાન આ સ્થિતિ બની શકે છે, જ્યારે દર્દીને ઘણો શ્વાસ લેવો પડતો હતો અને આમ પડદાને વધારે પડતો પડતો હતો. બીજી બાજુ, સંભવ છે કે જોરથી દલીલ અથવા લાંબા ગાવા પછી, ડાયફ્ર tમ તણાવપૂર્ણ બને છે, જે વ્રણ સ્નાયુની જેમ છે. ખાસ કરીને બિનઅનુભવી ગાયકો ડાયાફ્રેમ પરના ખોટા તાણને કારણે ડાયફ્રraમને તંગ કરી શકે છે. આ કિસ્સામાં, પ્રોફીલેક્ટીક કસરતો બતાવવા માટે યોગ્ય ગાયક શિક્ષકની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, જો ડાયફ્રraમ તણાવપૂર્ણ હોય અને દર્દીએ, ખાસ કરીને નિવારક પગલા તરીકે, યોગ્ય કરવું જોઇએ તો તે હાનિકારક નથી. શ્વાસ આગલી વખતે કસરત કરો અને, જો ડાયાફ્રેમ ઘણીવાર તણાવપૂર્ણ હોય, તો ગાયક શિક્ષક, વ voiceઇસ ટ્રેનર અથવા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટની સલાહ લો.
