સારા દાંત માટે દાંતની યોગ્ય સફાઈ અનિવાર્ય છે આરોગ્ય. ખાસ કરીને આંતરડાંની જગ્યાઓ સાફ કરવા માટે, એ મૌખિક સિંચાઈ કરનાર ઉપયોગી મદદગાર બની શકે છે. કરે છે મૌખિક સિંચાઈ કરનાર આમ બદલો દંત બાલ? અને મૌખિક ઇરિગેટર્સનો ઉપયોગ અને સફાઈ કરતી વખતે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ? અહીં તમે મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓના કાર્ય અને સંચાલન વિશેની ટીપ્સ મેળવો છો.
શા માટે સંપૂર્ણ દાંતની સંભાળ મહત્વપૂર્ણ છે
ઘણીવાર, દાંતની સંભાળ ખુલ્લા દાંતની સપાટી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. જો કે, દાંત વચ્ચેની જગ્યાઓ સાફ કરવી એ ઓછામાં ઓછું એટલું જ મહત્વનું છે, કારણ કે આ વિસ્તારો દાંતની કુલ સપાટીના આશરે 30 ટકા હિસ્સો ધરાવે છે. પ્લેટ તે દાંતની સપાટી પરની જેમ જ ત્યાં રચના કરી શકે છે. આખો દિવસ દાંત વચ્ચે ખોરાકનો કચરો જમા થાય છે. સામાન્ય રીતે બ્રશ કરવાથી દાંતના તમામ ભાગો સુધી પહોંચતું નથી, બેક્ટેરિયા ઇન્ટરડેન્ટલ સ્પેસમાં ઘણીવાર ધ્યાન વગર ગુણાકાર કરી શકે છે. આ કરી શકે છે લીડ થી બળતરા ના ગમ્સ અને સડાને રચના.
આંતરડાંની જગ્યાઓ સાફ કરવા માટે ઓરલ ઇરિગેટર
આંતરડાંની જગ્યાઓની સંપૂર્ણ સફાઈના સંદર્ભમાં, તમે નિયમિત ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો છો કે ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશનો ઉપયોગ કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તેથી આંતરડાંની સાંકડી જગ્યાઓ સાફ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે દંત બાલ. અંશે મોટી ઇન્ટરડેન્ટલ જગ્યાઓ માટે, ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ દાંત સાફ કરવાની પદ્ધતિઓ માટે પૂરક તરીકે મૌખિક સિંચાઈનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે ખાસ કરીને અમુક પરિસ્થિતિઓમાં મદદરૂપ થાય છે.
ઓરલ ઇરિગેટર શું છે?
મૌખિક સિંચાઈનો ઉપયોગ દૈનિક સહાય તરીકે થાય છે મૌખિક સ્વચ્છતા, ના જેટનો ઉપયોગ કરીને પાણી ખોરાકનો કચરો અને છૂટક ઝડપથી અને સરળતાથી દૂર કરવા પ્લેટ દાંત અને આંતરડાંની જગ્યાઓમાંથી. મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓ ટૂથબ્રશના ઉપયોગને બદલતા નથી, પરંતુ તેનાથી વિપરીત દંત બાલ, તેઓ મુશ્કેલ સ્થળોએ પહોંચી શકે છે, જેમ કે નીચે પુલ or પ્રત્યારોપણની.
મૌખિક સિંચાઈના ફાયદા શું છે?
દાંત સાફ કરવા માટે મૌખિક ઇરિગેટરનો નિયમિત ઉપયોગ નીચેના ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે તેવું કહેવાય છે:
- ખોરાક અવશેષો નાબૂદી
- શ્વાસની દુર્ગંધમાં ઘટાડો
- પ્રોફીલેક્સિસ અને, જો જરૂરી હોય તો, નાબૂદી પણ જીંજીવાઇટિસ.
- સાથેના લોકો માટે નબળી રીતે સુલભ વિસ્તારોને ધોઈ નાખો પ્રત્યારોપણની or પુલ.
- નિશ્ચિત લોકોમાં દાંત અને આંતરડાંની જગ્યાઓની સફાઈ કૌંસ or ડેન્ટર્સ.
- વૃદ્ધો અને મર્યાદિત ગતિશીલતા ધરાવતા લોકો માટે ફ્લોસિંગનો વિકલ્પ.
- ડેન્ટલ ફ્લોસ કરતાં ઓછો એપ્લિકેશન સમય
- મૌખિક અને દાંતની સ્વચ્છતામાં સામાન્ય સુધારો
અભ્યાસો સૂચવે છે કે એક મૌખિક સિંચાઈ કરનાર, દાંત સાફ કરવા ઉપરાંત, રોકવામાં મદદ કરવામાં અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે જીંજીવાઇટિસ.
કયા પ્રકારના ઓરલ ઇરિગેટર ઉપલબ્ધ છે?
મૌખિક સિંચાઈના ઘણા પ્રકારો ઉપલબ્ધ છે:
- મૌખિક સિંચાઈ કે જે નળી સાથે સીધા નળ સાથે જોડાય છે તેને a ની જરૂર નથી પાણી ટાંકી અને તેથી તેની સાથે કોઈ સમસ્યા નથી બેક્ટેરિયા માં બિલ્ડઅપ પાણી ટાંકી - સ્થિર મોડેલોથી વિપરીત. આવા મોડલ સામાન્ય રીતે સસ્તા હોય છે, પરંતુ (યોગ્ય) નળની નજીકની જરૂર હોય છે.
- સ્થિર ઇલેક્ટ્રિક ઓરલ ઇરિગેટર ઘણીવાર કંઈક અંશે મોટું હોય છે, તેમાં સામાન્ય રીતે દૂર કરી શકાય તેવી પાણીની ટાંકી હોય છે, પરંતુ નળી અને પાવર આઉટલેટની જરૂરી નિકટતાને કારણે કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે મહાન લવચીકતાને મંજૂરી આપતું નથી. આરોગ્યપ્રદ કારણોસર, પાણીની ટાંકી નિયમિતપણે સાફ કરવી જોઈએ.
- તેનાથી વિપરીત, મોબાઇલ ઓરલ ઇરિગેટર (ટ્રાવેલ ઓરલ ઇરિગેટર) કાં તો રિચાર્જ કરી શકાય તેવી બેટરી અથવા બેટરી દ્વારા સંચાલિત હોય છે અને તેમાં એકીકૃત પાણીની ટાંકી હોય છે, તેથી કેબલ અને નળીની જરૂર નથી. જો કે, પાણીની ટાંકી સ્થિર મોડલ કરતાં નાની છે અને તેને નિયમિતપણે સાફ કરવી પણ જરૂરી છે.
વોટર જેટમાં તફાવતો નોંધો
વોટર જેટની દ્રષ્ટિએ પણ તફાવતો છે: એક જ વોટર જેટ સાથે મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓ છે, જે આંતરડાંની જગ્યાઓમાંથી લક્ષિત ખોરાકના ભંગારને બંડલ કરીને ધોઈ શકે છે. વધુમાં, જો કે, મલ્ટિ-જેટ સેટિંગ સાથેના ઉપકરણો પણ છે, જે માલિશ કરવા પર અસર કરે છે. ગમ્સ અને આમ સામે નિવારક અસર છે જીંજીવાઇટિસ. ઘણા મોડેલોમાં, ધ તાકાત વોટર જેટ એડજસ્ટેબલ છે, અને ધબકારા અથવા ફરતા જેટ સાથેના પ્રકારો પણ છે.
એસેસરીઝ અને એસેસરીઝ
આ ઉપરાંત, કેટલાક મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓ ચોક્કસ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઉમેરણોને પાણીમાં ભળવાની મંજૂરી આપે છે અને આ રીતે ચોક્કસ ચોકસાઈ સાથે ગમના ખિસ્સામાં દાખલ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, વિવિધ જોડાણ નોઝલ ઘણીવાર એક્સેસરીઝમાં સમાવિષ્ટ હોય છે અથવા અલગથી ઉપલબ્ધ હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે ફિક્સ પહેરનારાઓ માટે. કૌંસ.
શ્રેષ્ઠ મૌખિક સિંચાઈ કરનાર કયું છે?
દરમિયાન, વિવિધ મૌખિક ઇરિગેટર્સની વિવિધતા ઉપલબ્ધ છે. બ્રાન (ઓરલ-બી), પેનાસોનિક અથવા ફિલિપ્સ જેવી જાણીતી બ્રાન્ડ્સ ઉપરાંત, વોટરપિક જેવા ઓછા જાણીતા સપ્લાયર્સ પાસેથી ખરીદવા માટે ઓરલ ઇરિગેટર પણ છે. એક અભ્યાસમાં, મોટા સ્ટેન્ડ-અલોન ઉપકરણોએ સરખામણીમાં વધુ સારું પ્રદર્શન કર્યું. દરેક મૌખિક સિંચાઈમાં અલગ અલગ લક્ષણો હોય છે. વપરાશકર્તા તરીકે તમે કયા પ્રકારનું ઉપકરણ પસંદ કરો છો તે તમે જે પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના પર નિર્ણાયક રીતે આધાર રાખે છે અને એપ્લિકેશન માટે કયા પ્રકારનું મૌખિક સિંચાઈ શ્રેષ્ઠ છે. ઑફર્સની સતત વધતી જતી સંખ્યાને કારણે, વ્યક્તિએ ખરીદતા પહેલા અથવા પરીક્ષણ કરાવતા પહેલા વર્તમાન પરીક્ષણ પરિણામોની તુલના કરવી જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે દંત ચિકિત્સક પાસે.
હું ઓરલ ઇરિગેટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકું?
મૌખિક સિંચાઈ કરનારનું સંચાલન અઘરું છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પ્રથમ વખત મૌખિક સિંચાઈનો ઉપયોગ કરે છે અથવા તે સંવેદનશીલ હોય છે ગમ્સ, પેઢાની ઇજાઓ ટાળવા માટે, પ્રથમ પાણીના જેટના નીચા દબાણને સેટ કરવાના કાર્ય સાથે ધ્યાન આપવું જોઈએ. જો તમે પહેલાથી જ ઓરલ ઇરિગેટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો છો, જો તમારી પાસે સ્વસ્થ પેઢા હોય તો વોટર જેટને મધ્યમ દબાણની શ્રેણીમાં વધારી શકાય છે. ઉપયોગ દરમિયાન, પાણીના જેટને પેઢાંથી દૂર દિશામાં દિશામાન કરવું આવશ્યક છે દાંત તાજ દૂર કરવા માટે શક્ય હોય ત્યાં સુધી પ્લેટ. પાણીના જેટને પછી ગમ ખિસ્સા તરફ નિર્દેશિત કરી શકાય છે જેથી ત્યાં વધુ થાપણો ધોવાઇ જાય. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા મૌખિક ઇરિગેટર સાથે, તમે સફાઈ અથવા વચ્ચે પસંદ કરી શકો છો મસાજ મોડ ટાઈમર દ્વારા, પેઢા પર વધુ પડતા ભારને ટાળવા માટે સફાઈ પ્રક્રિયાના સમયગાળાનું નિરીક્ષણ કરી શકાય છે.
તમારે કેટલી વાર ઓરલ ઇરિગેટરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?
માઉથવાશ દરરોજ સવારે અને સાંજે દાંત સાફ કરતા પહેલા અથવા વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પરંતુ તમે વચ્ચે મૌખિક સિંચાઈનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, હેરાન કરનાર ખોરાકના કચરાને દૂર કરવા માટે.
હું મારા મૌખિક સિંચાઈને કેવી રીતે સાફ કરી શકું?
તમારા મૌખિક સિંચાઈને આરોગ્યપ્રદ રીતે સાફ કરવા માટે આ ટીપ્સને અનુસરો:
- દરેક ઉપયોગ પછી, મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓને ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખવું જોઈએ અને ચૂનાના ટુકડાને રોકવા માટે કપડાથી સૂકવવા જોઈએ.
- ના પ્રસારને રોકવા માટે ઉપકરણની જીવાણુ નાશકક્રિયા નિયમિત અંતરાલે જરૂરી છે બેક્ટેરિયા, વાયરસ અથવા અન્ય જંતુઓ નોઝલ અથવા નળીમાં.
- એક સરળ સહાયક મોં કોગળા દ્રાવણનો ઉપયોગ માઉથપીસ અથવા હેન્ડપીસને સાફ કરવા માટે કરી શકાય છે. સ્થિર મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓને સફાઈ દ્રાવણને સીધા જ પાણીની ટાંકીમાં ભરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સફાઈ એજન્ટને પછી નળી દ્વારા ફરીથી ધોઈ શકાય છે.
- પાણીની ટાંકીવાળા મોડેલો માટે, આને નિયમિતપણે સાફ કરવું જોઈએ - પ્રાધાન્ય ડીશવોશરમાં ઊંચા તાપમાને.
ખરાબ શ્વાસ: શું કરવું?
કયું સારું છે: ઓરલ ઇરિગેટર અથવા ડેન્ટલ ફ્લોસ?
તમારા દાંતની વચ્ચેથી બળતરા કરનારા ખોરાકના કચરાને દૂર કરવા માટે તમે ડેન્ટલ ફ્લોસ અને માત્ર એક ઓરલ ઇરિગેટર બંનેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ફ્લોસિંગ ઘણીવાર બોજારૂપ અને ઉપયોગમાં સમય માંગી લે તેવું જોવા મળે છે. "ફ્લોસર્સ" માટે, મૌખિક સિંચાઈ કરનાર ઝડપી અને અનુકૂળ વિકલ્પ તરીકે લોકપ્રિય છે. જો કે, મૌખિક સિંચાઈના ઉપયોગથી વિપરીત, ફ્લોસિંગમાં કોઈપણ સફાઈના પ્રયત્નોનો સમાવેશ થતો નથી. મૌખિક સિંચાઈ કરનાર પણ નીચેના કેસોમાં ફ્લોસિંગનો વિકલ્પ હોઈ શકે છે:
- દાંતના વિશાળ અંતર માટે, મૌખિક સિંચાઈ ડેન્ટલ ફ્લોસ કરતાં વધુ યોગ્ય છે.
- ખાસ કરીને જે લોકો ફિક્સ પહેરે છે કૌંસ or ડેન્ટર્સ અને ટૂથબ્રશ અને ડેન્ટલ ફ્લોસ વડે ભાગ્યે જ દાંત અને આંતરડાંની જગ્યાઓ સુધી પહોંચી શકે છે, તેથી મૌખિક ઇરિગેટર એ દાંત સાફ કરવા માટેનું એક મહત્વપૂર્ણ સાધન છે.
- પણ સાથે પુલ or પ્રત્યારોપણની, મૌખિક સિંચાઈનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તાજની નીચે માત્ર મુશ્કેલ-થી-પહોંચવાની જગ્યાઓ અને ડેન્ટર્સ ખાસ કોગળા કરી શકાય છે.
- કેટલીકવાર કહેવાતા કાકડાની પથરી (કાકડાની પથરી) ખોરાકના અવશેષોના જમા થવાને કારણે ગળામાં કાકડાના વિસ્તારમાં રચાય છે, જે લીડ મજબૂત ખરાબ શ્વાસ. અહીં, મૌખિક સિંચાઈ કરનાર મૌખિક સિંચાઈ કરનારના પાણીના જેટને ખાસ કરીને ગળા તરફ લઈ જઈને રાહત આપી શકે છે અને આ રીતે કાકડાની પથરી ધોઈ નાખવામાં આવે છે.
- જિન્ગિવાઇટિસવાળા લોકો માટે પણ, મૌખિક સિંચાઈનો સાવચેત ઉપયોગ લક્ષણોમાં રાહત આપી શકે છે અને નિવારક રીતે કાર્ય કરી શકે છે.
- મર્યાદિત ગતિશીલતા ધરાવતા લોકો અથવા વૃદ્ધો, જેમના માટે ફ્લોસિંગ વધુ મુશ્કેલ છે, તેઓ મૌખિક સિંચાઈની મદદથી દાંતના રોગના જોખમોને ઘટાડી શકે છે.
મૂળભૂત રીતે, તંદુરસ્ત દાંત સાફ કરવા માટે દાંત, તમારે શ્રેષ્ઠ શક્ય સફાઈ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે સોનિક અથવા અલ્ટ્રાસોનિક, ઓરલ ઇરિગેટર અને ડેન્ટલ ફ્લોસ સાથે ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશના સંયોજનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
મૌખિક સિંચાઈ કોના માટે અયોગ્ય છે?
તીવ્ર જિન્ગિવાઇટિસમાં, માં નાની ઇજાઓ મોં or પિરિઓરોડાઇટિસ, મૌખિક સિંચાઈનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું વધુ સારું છે, અન્યથા તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. વધુમાં વધુ, આવા કિસ્સાઓમાં મૌખિક સિંચાઈનો ઉપયોગ કાળજીપૂર્વક અને ઓછા દબાણ સાથે કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે હળવાશથી મસાજ પેઢા ડેન્ટલ ફ્લોસ અને ઇન્ટરડેન્ટલ બ્રશ પછી ઇન્ટરડેન્ટલ જગ્યાઓ સાફ કરવા માટે વધુ યોગ્ય છે. નું જોખમ વધારે હોય તેવા લોકો એન્ડોકાર્ડિટિસ (બળતરા ની આંતરિક દિવાલની હૃદય), ઉદાહરણ તરીકે હૃદયની ખામીવાળા લોકો અથવા કૃત્રિમ હૃદય વાલ્વ, સામાન્ય રીતે મૌખિક ઇરિગેટરનો ઉપયોગ કરવા સામે સલાહ આપવામાં આવે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ત્યાં એક જોખમ છે કે જે એન્ડોકાર્ડિટિસ થી પેથોજેન્સ વહન કરવામાં આવશે મૌખિક પોલાણ મૌખિક સિંચાઈ દ્વારા લોહીના પ્રવાહમાં.
નિષ્કર્ષ: શું મૌખિક સિંચાઈ ઉપયોગી છે - હા કે ના?
જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે મૌખિક સિંચાઈ કરનારાઓ ખૂબ ઉપયોગી છે અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે પૂરક ટૂથબ્રશ સુધી. ખાસ કરીને જો તમે ભાગ્યે જ ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો છો અથવા તેનો ઉપયોગ શક્ય નથી, તેથી તમે નિયમિતપણે આંતરડાંની જગ્યાઓને સાફ કરી શકતા નથી, તો ઓરલ ઇરિગેટર ખરીદવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મૌખિક સિંચાઈના નિયમિત ઉપયોગ દ્વારા મૌખિક અને દાંતની સ્વચ્છતા નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકાય છે. જો કે, કોઈ પણ સંજોગોમાં મૌખિક સિંચાઈ કરનારે ટૂથબ્રશને બદલવું જોઈએ નહીં - અને શ્રેષ્ઠ કિસ્સામાં, ડેન્ટલ ફ્લોસ પણ નહીં.
