લક્ષણો | પગની ઘૂંટી પર ટેન્ડિનાઇટિસ

લક્ષણો

કંડરાને ઇજા પહોંચાડવાની ડિગ્રીના આધારે, કંડરાની સોજો વિવિધ તીવ્રતાના લક્ષણો સાથે છે. પરંતુ સામાન્ય રીતે, લક્ષણો એ બળતરાના ઉત્તમ સંકેતો છે: સોજો, લાલાશ, ગરમી, પીડા અને કાર્ય ખોટ. સોજો એકતરફી હોઈ શકે છે અથવા તે બંને પગની ઘૂંટીને અસર કરી શકે છે.

પીડા મુખ્યત્વે ચળવળ દરમિયાન થાય છે. જો તે ટૂંકા ગાળાના ઓવરલોડિંગને કારણે થતી કંડરાની બળતરા હોય, તો તે સામાન્ય રીતે ફક્ત પુનરાવર્તિત ઓવરલોડિંગથી થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, દરમિયાન જોગિંગ). જો રચનાઓ માત્ર થોડી બળતરા અને બળતરા જ નહીં, પણ ફાટી ગઈ હોય, ઉદાહરણ તરીકે, પગ વળાંક કરીને, સામાન્ય ચાલવું અથવા તો ઘટના પણ સાથે સંકળાયેલ છે. પીડા.

વળી, જ્યાં સોજો આવેલો કંડરા સ્થિત હોય ત્યાં સ્થાનિક દબાણનો દુખાવો થઈ શકે છે. તદુપરાંત, અંતે કંડરાના બળતરા પગની ઘૂંટી કહેવાતા "અસ્પષ્ટ કર્કશતાઓ" તરફ દોરી શકે છે. આ ફેરફાર અને સોજો પર કલ્પનાશીલ ગાંઠો છે રજ્જૂછે, જે એકબીજાની સામે ઘસવામાં આવે ત્યારે કર્કશ અવાજનું કારણ બને છે.

નિદાન

સતત અને રિકરિંગ પીડા અને સોજોના કિસ્સામાં પગની ઘૂંટી, ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ડ takingક્ટર એ લઈને, કંડરાના નિશાનનું શંકાસ્પદ નિદાન કરી શકે છે તબીબી ઇતિહાસ અને સોજો અને / અથવા પીડાદાયક પગની તપાસ. તદુપરાંત, એલિવેટેડ બળતરા માર્કર્સ દ્વારા શરીરમાં બળતરા શોધી શકાય છે રક્ત.

એક એલિવેટેડ સીઆરપી મૂલ્ય (સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન) અથવા બીએસજી મૂલ્ય (રક્ત કાંપ દર) બળતરાની હાજરી સૂચવે છે. એક અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા ઝડપથી અને સરળતાથી કંડરાના ફેરફારો અને કંડરાના બળતરાની કલ્પના કરી શકે છે પગની ઘૂંટી. આ રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન સરળતાથી દેખાતા નથી એક્સ-રે છબી. જો કે, હાડકામાં રોગવિજ્ .ાનવિષયક પરિવર્તન, જે પગની ઘૂંટીના વિસ્તારમાં સોજો માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે, તે શોધી શકાય છે અથવા નકારી શકાય છે. કંડરાના બદલાવ અથવા બળતરા અને કંડરાની ઇજાની હદના નિરૂપણ માટે એમઆરઆઈ કરી શકાય છે.

સારવાર

પગની ઘૂંટીના કંડરાના સોજોની સારવાર અગાઉની ઇજા કેટલી ગંભીર છે તેના પર નિર્ભર છે. જો કે, ટેન્ડોનિટિસની સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે રજ્જૂ બરડ બની જાય છે અને જો બળતરા પ્રક્રિયાઓ ચાલુ રહે તો તે ફાટી શકે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, સોજો આવેલો કંડરા સ્થિર થવો જોઈએ.

તદુપરાંત, અસરગ્રસ્ત પગની ઘૂંટીને ઠંડુ કરવી જોઈએ. અસરગ્રસ્ત પગની ઘૂંટી પરની સોજો અને પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી, કોઈપણ પ્રકારની રમત કે જે પગની ઉપરની પગ અથવા પગ પર તાણ લાવે છે તે ટાળવી જોઈએ. જો કંડરાની બળતરા લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે અને તીવ્ર પીડા સાથે હોય છે, તો કહેવાતી એનએસએઆઇડી (બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ) જેમ કે આઇબુપ્રોફેન અને ડિક્લોફેનાક બળતરાને દૂર કરવા અને પીડાને દૂર કરવા માટે ટૂંકા સમય માટે લઈ શકાય છે.

જો કે, કારણ કે આ દવાઓનું કારણ બની શકે છે પેટ સમસ્યાઓ (દા.ત. ની અસ્તર બળતરા પેટ) આડઅસર તરીકે, આ દવાઓ લાંબા સમય સુધી લેવી જોઈએ નહીં. તીવ્ર બળતરા ફેરફારોના કિસ્સામાં, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ (કોર્ટિસોન) સોજો કંડરા નજીક ડ doctorક્ટર દ્વારા પણ ઇન્જેક્શન આપી શકાય છે. જો કે, આ પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ નહીં, અથવા તેને સીધા સોજોવાળા કંડરામાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવવી જોઈએ નહીં, કારણ કે વહીવટને કારણે કંડરા અને આસપાસના માળખાના અધોગતિ થવાનું જોખમ પણ છે. કોર્ટિસોન.

રજ્જૂમાં ગંભીર ફેરફારોના કિસ્સામાં, જાડા કંડરાને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જોકે, કંડરાનું સંપૂર્ણ નવીકરણ જરૂરી છે. પગની ઘૂંટીમાં તેમજ શસ્ત્રક્રિયા પછી વધુ કંડરાના બળતરાના કિસ્સામાં, ફિઝીયોથેરાપી (પર્યાપ્ત સ્થિરતા પછી), સાથે ફિઝીયોથેરાપી આઘાત તરંગ ઉપચાર અને અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓની ધીમી બિલ્ડ-અપ તાલીમ લેવી જોઈએ.

જો કોઈ હોમિયોપેથીક ઉપાયોથી પગની ઘૂંટીની સોજો દૂર કરવા માંગે છે, તો દવાઓ લેવાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, લક્ષણોના આધારે, પાંચ ગ્લોબ્યુલ્સ દિવસમાં બેથી ત્રણ અઠવાડિયા સુધી બે વખત લેવા જોઈએ. તે પણ યાદ રાખવું જોઈએ કે હોમિયોપેથિક સારવાર ફક્ત ઓવરસ્ટ્રેનના કિસ્સાઓમાં જ કરવામાં આવે છે, જ્યાં રજ્જૂ વધુ ઇજાગ્રસ્ત થઈ નથી અથવા ફાટી ન ગઈ હોય અથવા સાથેની ઉપચાર તરીકે. ઉદાહરણ તરીકે, ચળવળ દરમિયાન ચોક્કસ જડતા અને પીડાદાયકતાના કિસ્સામાં કોસ્ટિકમ સી 7 લઈ શકાય છે.

લેડમ પાલુસ્ટ્રે સી 5 ખાસ કરીને પગની ઘૂંટીની બળતરા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે અથવા પગની ઘૂંટી સંયુક્ત. લેતી અર્નીકા મોન્ટાના પગની ઘૂંટી પરના કંડરાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો કંડરાના બળતરા માટેનું કારણ મચકોડ છે, તો લેવું રુટા કર્બોલેન્સ ઉપચાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

પગની ઘૂંટીમાં કંડરાના સોજોની તીવ્રતા કંડરાની અગાઉની ઇજા પર આધારિત હોવાથી, કંડરાનો સોજો સમયગાળો અલગ અલગ હશે. જો કંડરાની બળતરા ટૂંકા ગાળાના ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે, તો તે ઠંડક અને યોગ્ય સ્થિરતા દ્વારા થોડા દિવસો પછી અદૃશ્ય થઈ શકે છે. જો કે, કંડરા તરત જ ફરીથી દબાણ ન થાય તે માટે કાળજી લેવી જોઈએ.

જો તે ફાટેલું છે અથવા ફાટેલ કંડરા, પીડા અને બળતરા મુક્ત ન થાય ત્યાં સુધીનો સમયગાળો ઘણા મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે કંટાળો આવે ત્યારે કંડરા ફરીથી અને ફરીથી દુ painfulખદાયક બનશે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, કોઈએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે અસરગ્રસ્ત કંડરા ફક્ત પીડા-મુક્ત પરિસ્થિતિઓમાં તાણમાં છે અને સંભવત sports એવી રમતોમાં સ્વિચ કરો કે જેના પર વધુ તાણ ન આવે. સાંધા અને આમ રજ્જૂ.

જો necessaryપરેશન જરૂરી છે, તો એ પ્લાસ્ટર ઓપરેશન પછી ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા માટે કાસ્ટને પગ પર મૂકવામાં આવે છે. જો તે ગંભીર કામગીરી છે, તો તે છ અઠવાડિયા સુધી કાસ્ટ પહેરવા માટે જરૂરી હોઈ શકે છે. Afterપરેશન પછી, કંડરાને ફરીથી સંપૂર્ણ રીતે ઉપયોગમાં લેવાય તે પહેલાં તે બાર મહિના સુધીનો સમય લઈ શકે છે.