પાંસળીના ઉઝરડા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

તે ઝડપથી થાય છે: તમે એક ક્ષણ માટે પણ ધ્યાન આપશો નહીં, પડો અને વિચિત્ર રીતે પડી જાઓ અથવા તમે તમારી જાતને ક્યાંક ટકોરો. સામાન્ય રીતે, આ પીડા ઝડપથી શમી જાય છે. પરંતુ જો તમે સતત છો પીડા પાંસળીના પાંજરામાં આસપાસ, તમારી પાસે એ પાંસળીનો ભ્રમ.

પાંસળીનું કોન્ટ્યુઝન શું છે?

સપોર્ટ પટ્ટી એ તરીકે વપરાય છે પ્રાથમિક સારવાર ઉઝરડા માટે માપવા. વિસ્તૃત કરવા માટે ક્લિક કરો. એ પાંસળીનો ભ્રમ બાહ્યરૂપે લાદવામાં આવતી અસ્પષ્ટ ઇજા અથવા હાડકાને ક્ષતિ છે પાંસળી. જોકે, એ પાંસળીનો ભ્રમ, પાંસળીથી વિપરીત અસ્થિભંગ, આ દળો એટલી જોરશોરથી કામ કરતા નથી કે પાંસળી વિરામ; તેના બદલે, તે અસ્થિભંગની સરહદ પર રહે છે. આગળની પેશી પાંસળી પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનમાં ઉઝરડા છે. આ ઉઝરડા પેરીઓસ્ટેયમ ક્ષેત્રમાં ચેતા અંતની સોજો અને બળતરાનું કારણ બને છે. પીડિતો સામાન્ય રીતે અનુભવે છે પીડા પાંસળીના વિસ્તારમાં જ્યારે તેઓને પાંસળીનો કોન્ટ્યુઝન હોય છે, જે જ્યારે તેમને અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે શ્વાસ અને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ કરી રહ્યા છીએ. ત્યારબાદ તેઓ પીડાના પરિણામે ઘણીવાર રક્ષણાત્મક મુદ્રામાં અપનાવે છે.

કારણો

પાંસળીના ઉઝરડા એ લોકોમાં ખૂબ સામાન્ય છે કે જેમણે ઘણું બધું મૂક્યું છે તણાવ તેમના શરીર પર. ટીમ રમતોમાં મુક્કાબાજી અથવા રમતવીરો જેવા માર્શલ કલાકારો (દા.ત., હેન્ડબોલ અથવા સોકર) ખાસ કરીને અસર પામે છે કારણ કે તેઓ સતત શારીરિક સંપર્કમાં રહે છે અને અન્ય સાથી ખેલાડીઓ સાથે મારામારી કરે છે. સ્કીઇંગ અથવા માઉન્ટન બાઇકિંગ જેવા ખતરનાક જોખમોવાળી રમતમાં રમતવીરોને પણ પાંસળીના આંતરડા માટેનું જોખમ રહેલું છે. વૃદ્ધ લોકોમાં, ઓછી થતી સ્થિતિસ્થાપકતાને કારણે પાંસળીના વિરોધાભાસ કરતાં અસ્થિભંગ વધુ સરળતાથી થાય છે હાડકાં ઉંમર કારણે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

A ઉઝરડા પાંસળી હંમેશા સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સ્પષ્ટ અને લાક્ષણિક લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ હોય છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા ખૂબ પીડાદાયક હોય છે. નાનામાં નાના હલનચલનને લીધે પણ તીવ્ર પીડા થાય છે જે બાકીના સમયે પણ ટકી રહે છે. મોટે ભાગે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ શ્વાસની તકલીફની ફરિયાદ કરે છે, જેમ કે શ્વાસ પાંસળીના બળતરા સાથે અંદર અને બહાર આવવું ખૂબ અસ્વસ્થતા છે. જો, પાંસળી ઉપરાંત ઉઝરડા, ત્યાં એક મુશ્કેલીકારક અને શુષ્ક પણ છે ઉધરસ, પીડા નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પીડા ફક્ત સીધી વિસ્તારમાં જ થાય છે ઉઝરડા, પરંતુ સંપૂર્ણ છાતી અસરગ્રસ્ત છે. આ સ્થિતિમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઘણીવાર તંગ દુર્ભાવના ધારે છે, જેથી તે પણ થઈ શકે લીડ ગંભીર પીઠનો દુખાવો. કમનસીબે, હાલની પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનના કિસ્સામાં, તબીબી અથવા ડ્રગની સારવાર માત્ર મર્યાદિત મદદની છે. વ્યાવસાયિક રૂપે ઉપલબ્ધ છે પેઇનકિલર્સ અસરકારક રીતે હાલની પીડાને દૂર કરી શકે છે. જો કે, હાલના લક્ષણોનો સામનો કરવા માટેનું આ એકમાત્ર સાધન છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ઓછી કરવી જોઈએ, નહીં તો પીડા નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. શરીરને જેટલું આરામ કરવાની મંજૂરી છે, હાલની પાંસળીના ઉઝરડા માટે ઝડપી ઉપચાર પ્રક્રિયા ઝડપી થઈ શકે છે.

નિદાન અને કોર્સ

પાંસળીના વિસ્તારમાં સતત અગવડતાવાળા પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનને હંમેશાં તપાસવા માટે તે ખરેખર પાંસળીનું કોન્ટ્યુઝન અથવા પાંસળી છે કે કેમ તેની તપાસ કરવી જોઈએ અસ્થિભંગ. પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનનું નિદાન કરવું તે સહેલું નથી અને કોઈ અનુભવી ચિકિત્સક દ્વારા પણ મેન્યુઅલ પરીક્ષા દ્વારા સહેલાઇથી પલપટ કરી શકાતી નથી. પણ એક સાથે એક્સ-રે પરીક્ષા, તે પાંસળીમાંથી પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનને સચોટપણે પારખવાનું સરળતાથી શક્ય નથી અસ્થિભંગ. એક પાંસળીનું ફ્રેક્ચર આંતરિક ઇજાઓ પરિણમી શકે છે, જેમ કે ન્યુમોથોરેક્સ ઈજાને કારણે ફેફસા ક્રાઇડ, ક્યારેક જીવન જોખમી પરિણામો સાથે. માં ન્યુમોથોરેક્સ, ફેફસાંમાંથી હવા પ્લ્યુરલ અવકાશમાં પ્રવેશે છે, જે ખરેખર હવાથી ખાલી છે. પરિણામે, જ્યારે ફેફસાં યોગ્ય રીતે વિસ્તરી શકતા નથી શ્વાસ અને ગેસ વિનિમય અવરોધાય છે, જે કરી શકે છે લીડ તણાવમાં રક્તવાહિની નિષ્ફળતા જેવી ગંભીર ગૂંચવણો ન્યુમોથોરેક્સ. પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનનો કોર્સ ઇજાના હદ પર આધારિત છે. પેશીને પુન toસ્થાપિત કરવા માટે પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનને બાકીના સમયે રૂઝ આવવા જ જોઇએ. લગભગ 3 થી 4 અઠવાડિયાની ઉપચાર પ્રક્રિયા એ પાંસળીના બળતરા માટેનો નિયમ છે. આ સમય દરમિયાન, વ્યક્તિએ બધી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું જોઈએ કે જે થોરાસિક ક્ષેત્રમાં તાણ લાવે છે, જેમ કે ભારે ઉપાડવા, અચાનક વળી જતું ગતિ વગેરે .

ગૂંચવણો

જો પાંસળીના બળતરાને લીધે આંતરિક ઇજાઓ થાય છે, તો જીવલેણ મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનનો લાક્ષણિક સહવર્તી છે તાણ ન્યુમોથોરેક્સ, જેના પરિણામ રૂપે રક્તવાહિની નિષ્ફળતા થઈ શકે છે. ઓછા ગંભીર કેસોમાં, એ પાંસળીનું ફ્રેક્ચર ગંભીર પીડા અને પ્રતિબંધિત ગતિશીલતા તરફ દોરી જાય છે. પલંગની મર્યાદાના પરિણામે, ઉદાહરણ તરીકે, રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ, એડીમા, ઘા અને ચેપ વિકસી શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પુન recoveryપ્રાપ્તિ દરમિયાન અચાનક આગળ વધે છે, ઉપલા ભાગને ડાબી કે જમણી તરફ ખૂબ ફેરવે છે અથવા ભારે ભાર ઉઠાવે છે, તો અસ્થિભંગ અથવા ગૌણ અસ્થિભંગ થવાનું જોખમ છે. સખત વિરોધાભાસ કેટલીકવાર શ્વાસ લેવાની ક્ષમતાને પણ નબળી પાડે છે, જે કરી શકે છે લીડ આકાંક્ષા અને ત્યારબાદ ન્યૂમોનિયા. આ ઘાતક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં, વૃદ્ધો અને બીમાર લોકોમાં. આ પાંસળીના બળતરાની સારવાર સામાન્ય રીતે મોટી સમસ્યાઓ વિના આગળ વધે છે. જો કે, પેઇનકિલર્સ અને ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે - ઘણી વાર તેવું થાય છે થાક, માથાનો દુખાવો, અંગો અને અન્ય આડઅસરોમાં દુખાવો. જો નિયમિત રીતે લેવામાં આવે તો તેનું જોખમ રહેલું છે હૃદય અને યકૃત નુકસાન વ્યક્તિગત કેસોમાં, અનુરૂપ તૈયારીઓ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે. આ ઉપરાંત, ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ થાય છે અને વધુ મુશ્કેલીઓ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

અકસ્માત, હિંસક અસર અથવા પતન પછી, ગતિશીલતા માટે હાડપિંજર સિસ્ટમની તપાસ કરવી જોઈએ. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સતત પીડા અથવા પીડાની વધતી ઉત્તેજનાથી પીડાય છે, તો તેણે લક્ષણોની સ્પષ્ટતા માટે ડ orક્ટરને જોવું જોઈએ. પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનથી, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઉપલા શરીરમાં અનિયમિતતા અનુભવે છે. લોકોમોશન અથવા બેન્ડિંગ હવે અગવડતા વિના કરી શકાતું નથી. ગતિશીલતા, રીualા હલનચલન અથવા કોઈપણ હિલચાલમાં અનિયમિતતામાં પ્રતિબંધો એક ચિકિત્સકને રજૂ કરવા જોઈએ. શ્વસન પ્રવૃત્તિનું નુકસાન એ ચિંતાનું કારણ છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ પૂરતા પ્રમાણમાં ન લઈ શકે પ્રાણવાયુ, તેને અથવા તેણીને તબીબી તપાસની જરૂર છે. અભાવ પ્રાણવાયુ કટોકટીની પરિસ્થિતિમાં પરિણમી શકે છે. શ્વાસની તીવ્ર અછત અથવા ચેતનાની ખોટ થાય કે તરત જ એમ્બ્યુલન્સને ચેતવણી આપવી જોઈએ. તે જ સમયે, પ્રાથમિક સારવાર પગલાં હાજર લોકો દ્વારા આરંભ કરવામાં આવશે. ડ pressureક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે જો દબાણ પીડા, સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ અથવા વિકૃતિકરણ ત્વચા દેખાય છે. તે સ્પષ્ટ કરવું આવશ્યક છે કે શું અંગોની આંતરિક ઇજાઓ અથવા રક્તસ્રાવ વાહનો ઘટના પછી આવી છે. ધબકારા થવાના કિસ્સામાં, ઉબકા, ઉલટી અથવા આંતરિક તણાવ, લક્ષણો ડ examinedક્ટર દ્વારા તપાસવી જોઈએ. ખાંસી અથવા એ ગળફામાં ક્ષતિગ્રસ્ત સૂચવે છે આરોગ્ય. લોહિયાળ હોય તો ગળફામાં, ક્રિયા શક્ય તેટલી વહેલી તકે જરૂરી છે. ચિકિત્સકની જરૂર છે જેથી તબીબી સંભાળ શરૂ કરી શકાય.

સારવાર અને ઉપચાર

પાંસળીના કોન્ટ્યુઝનનો સામાન્ય રીતે રૂservિચુસ્ત ઉપચાર કરવામાં આવે છે, શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ઓછો સામાન્ય. કારણ કે તીવ્ર પીડા જ્યારે શ્વાસ લેતી વખતે અને પાથરણા પરના પાંસળીના બળતરા, ડ ofક્ટર સામાન્ય રીતે એનાલ્જેસિક સૂચવે છે. સાથે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઠંડક આપવી ઠંડા પેક્સ પાંસળીના કોન્ટ્યુઝન માટે ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને સોજો અટકાવવા માટે. કેટલીકવાર ડીંજેસ્ટન્ટ દવા પાંસળીના બળતરા માટે સૂચવવામાં આવે છે. તેના બદલે ભાગ્યે જ, એક સ્થિતિસ્થાપક સપોર્ટ પટ્ટી લાગુ પડે છે. દર્દીએ થોરાસિક પ્રદેશને હજી પણ રાખવો જોઈએ અને પાંસળીના બળતરાની ઘટનામાં બિનજરૂરી તાણ ટાળવું જોઈએ. વધુમાં, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલાં સૂચવવામાં આવી શકે છે. ફક્ત ખૂબ જ તીવ્ર પાંસળીના બળતરાના કિસ્સામાં, શ્વસન ઉપચાર અટકાવવા માટે પણ કરવું જ જોઇએ ન્યૂમોનિયા, ઉદાહરણ તરીકે, જો ગંભીર શ્વાસોચ્છવાસના અવરોધને કારણે સંચિત સ્ત્રાવને યોગ્ય રીતે ઠંડુ કરી શકાતા નથી.

નિવારણ

જોકે પાંસળીના ઉઝરડાને સંપૂર્ણપણે ટાળી શકાતા નથી, તે અસરકારક છે પગલાં નિવારણ. તમે યોગ્ય ફૂટવેર પહેરીને પાંસળીના ઉઝરડાને અટકાવી શકો છો. રમતગમતમાં, એક સારી વોર્મ-અપ વર્કઆઉટ જે સારી પ્રદાન કરે છે રક્ત થોરાસિક ક્ષેત્રમાં પ્રવાહ ખાસ કરીને સહાયક છે. તંદુરસ્ત માત્રામાં તાલીમ શરીરને ઓવરટેક્સ કર્યા વિના કરવી જોઈએ. સંવેદનશીલ વિસ્તારોને રમતમાં યોગ્ય પગલા દ્વારા સુરક્ષિત કરી શકાય છે.

પછીની સંભાળ

જ્યારે પાંસળીનું કોન્ટ્યુઝન થાય છે, ત્યારે સામાન્ય રીતે ઘણી પીડા થાય છે. જો કે, દર્દી આ ઇજાના નિદાન પછી રોજિંદા જીવનમાં થતી અગવડતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે કેટલાક પગલાં લે છે. બચાવ અહીં ટોચની અગ્રતા છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તે સ્થાન મેળવવું આવશ્યક છે જેમાં તે અથવા તેણી ઉત્તમ રીતે બોલી શકે, ખાસ કરીને રાત્રે. સાઇડ-સ્લીપર ઓશિકા અથવા અન્ય પેડિંગ આ સંદર્ભમાં ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થયા છે. ઠંડકયુક્ત સંકોચન પીડાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. કેટલાક દર્દીઓ, બીજી તરફ, વોર્મિંગ કોમ્પ્રેસને ફાયદાકારક લાગે છે; આ વ્યક્તિગત ધોરણે પ્રયાસ કરવો જોઇએ. જો ખાંસી અથવા હસતી વખતે તણાવ પેદા થાય છે, તો આ થડના વિસ્તારમાં પીડાને અસાધારણ રીતે વધારી શકે છે. તેથી, સંભવિત ચેપનો સફળતાપૂર્વક ઉપચાર કરવો મહત્વપૂર્ણ છે જે તેને ઉત્તેજિત કરે છે ઉધરસ. આ ઇન્હેલેશન્સ અને સાથે કરવામાં આવે છે હર્બલ ટી કે જે એન્ટિસ્પેસોડિક અસર ધરાવે છે. જો કે પાંસળીના ઉઝરડાથી ઘણીવાર ધડના સ્નાયુઓમાં વધારાના તણાવ પેદા થાય છે, તેમ છતાં, મસાજ ટાળવો જોઈએ. આ પાંસળીના વિસ્તારમાં વધારાની બળતરા પેદા કરી શકે છે. ઘણા દર્દીઓને withીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી ઘેરાયેલા .ોર લાગે છે ટિંકચર અથવા યોગ્ય itiveડિટિવ્સવાળા ગરમ સ્નાન ફાયદાકારક. પાંસળીના ઉઝરડા દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ શક્ય તેટલી ટાળવી જોઈએ, કારણ કે તેની સાથે સંકળાયેલ aંડા શ્વાસ લેવાની પ્રવૃત્તિ પીડાને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

પાંસળીના ઉઝરડા એક દુ painfulખદાયક ઘટના છે, પરંતુ તેની અગવડતા પણ રોજિંદા જીવનમાં સ્વ-સહાયથી ખૂબ અસરકારક રીતે દૂર કરી શકાય છે. સૌ પ્રથમ, પાંસળીના ઉઝરડા ઉશ્કેરે છે તે પીડાની સ્થિતિમાં તીવ્રતા ન આવે તે માટે બાકી રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ હેતુ માટે, તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને એવી સ્થિતિ મળે કે જેમાં તે શ્રેષ્ઠ રીતે ખોટું બોલી શકે. આ રાત્રે પણ લાગુ પડે છે. સાઇડ-સ્લીપર ઓશિકા અથવા અન્ય પેડિંગ પોતાને શક્ય તેટલું પીડારહિત સ્થિતિમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. પીડાને ઝડપથી રાહત આપવા માટે ઠંડકયુક્ત સંકોચન હંમેશાં સારું રહે છે. જો કે, એવા દર્દીઓ પણ છે જેમના માટે હૂંફ વધુ અસરકારક છે. વ્યક્તિગત અજમાયશ અને ભૂલ અહીં મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે ઉધરસ આવે છે અથવા હાસ્ય આવે છે ત્યારે તણાવ પીડાની દ્રષ્ટિએ પાંસળીના ઉઝરડાને ખાસ કરીને અપ્રિય બનાવે છે. જેમને એ ઉધરસ ઉઝરડાની સમાંતર પણ ચેપની કાળજી લેવી જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે શ્વાસમાં લેવાથી અથવા હર્બલ ટેસ પીવાથી. પીડાને લીધે ઘણીવાર થડ વિસ્તારમાં તંગ સ્નાયુઓ સાથે પાંસળીનું કોન્ટ્યુઝન આવે છે. મસાજ પ્રતિકૂળ છે, કારણ કે તે પાંસળીના ક્ષેત્રમાં વધુ બળતરા કરી શકે છે. Relaxીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને decongesting સાથે ઘસવામાં ટિંકચર અથવા, જો ગરમી સહન કરવામાં આવે તો, યોગ્ય ઉમેરણોવાળા સ્નાન વધુ સારું છે. Deepંડા શ્વાસ લેવાથી પણ પાંસળીના ઉઝરડામાં દુખાવો થઈ શકે છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ જે શ્વાસને વધુ તીવ્ર બનાવે છે તેથી તીવ્ર પાંસળીની અગવડતાના સમયગાળા માટે પણ વધુ સારી રીતે ટાળી શકાય છે.