ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: મસાજ
શાસ્ત્રીય તકનીકો મસાજ અને ફેશિયલ ટ્રીટમેન્ટ (ફેસીઆ - સંયોજક પેશી સ્નાયુઓ અને અંગોનું આવરણ, અસ્થિબંધન અને રજ્જૂ) શરૂઆતમાં થોડું દબાણ સાથે ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક કરવું જોઈએ, અન્યથા પીડાદાયક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે. તકનીકની પસંદગી અને તીવ્રતામાં વધારો દર્દીની સારવાર પ્રત્યેની પ્રતિક્રિયા પર આધાર રાખે છે. હું ખાસ કરીને ટ્રિગર પોઈન્ટ ટ્રીટમેન્ટ, ફેસિયલ રોલર અને બોલનો ઉપયોગ કરીને ફેસિયલ ટ્રીટમેન્ટ અને કંડરાના જોડાણ ઉત્તેજના પર ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણની તકનીકો પર ભાર આપવા માંગુ છું. કંડરા-હાડકાના સંક્રમણ પર અથવા કંડરા-સ્નાયુના સંક્રમણ સમયે અસરગ્રસ્ત કંડરા વિભાગની ચોક્કસ તપાસ દ્વારા, પીડાદાયક રચનાને બરાબર ધબકાવી શકાય છે અને ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ સાથે સારવાર કરી શકાય છે. મસાજ ટેકનિક કંડરા તરફ ટ્રાંસવર્સ). તકનીકોની પસંદગી અને તીવ્રતા વ્યક્તિગત તારણો અને દર્દીની પ્રતિક્રિયા પર આધારિત છે.
ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: લસિકા ડ્રેનેજ
મેન્યુઅલ લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ તેનો ઉપયોગ થડ, હાથપગના સોજા અને ભીડની સારવાર માટે થાય છે વડા. શોથ (લિમ્ફેડેમા -માંથી પ્રવાહીના લિકેજને કારણે પેશીઓમાં સોજો વાહનો ઇન્ટરસેલ્યુલર સ્પેસમાં) અને પેશીઓમાં ભીડ અપૂરતા પરિવહનને કારણે થાય છે, તેથી ઇન્ટરસેલ્યુલર જગ્યામાંથી વધુ વોલ્યુમ દૂર કરવું પડે છે. લસિકા જહાજો બનાવી શકે છે. ML માં, ચિકિત્સક પમ્પિંગ કાર્યને ટેકો આપવા માટે દબાણ અને રાહતના ફેરબદલ સાથે વિવિધ પકડ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. લસિકા વાહનો અને આમ ઉચ્ચ પ્રવાહ દર પ્રાપ્ત કરો.
આ રીતે, એડીમાને વધુ સારી રીતે દૂર કરી શકાય છે અને પેશીઓનો સોજો ઓછો થાય છે. ML ની વધુ અસરો માનસિક છે છૂટછાટ દર્દીઓની, પીડા સ્નાયુ તણાવ ઘટાડીને પેશીઓ અને હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં રાહત ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, ખાસ કરીને સવારમાં, શરીરના નાજુક પેશીના ભાગોના વિસ્તારમાં સોજો જોવા મળે છે - આંખોની આસપાસ, આંખોની નીચે બેગ, ચેતા બહાર નીકળવાના સ્થળોએ ખોપરી, બંધ નાક સોજો મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને કારણે, સોજો આંગળીઓ, પગ. આ ઇડીમા સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટપણે દૃશ્યમાન અને ધ્યાનપાત્ર હોય છે. દા.ત. રિંગ્સ ફિટ થતી નથી, સવારે માથાનો દુખાવો! અત્યાર સુધી માં આ ઘટનાની ઘટના માટે કોઈ ખાતરીકારક સમજૂતી નથી ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, પરંતુ ફરિયાદો એકંદર લક્ષણોને સંભવિત બનાવે છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તણાવપૂર્ણ છે. નિયમિત લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ સારી રાહત આપી શકે છે.
