ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: સારવાર અને નિવારણ

સારવાર અથવા ઉપચાર of ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ medicષધીય, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક અને શારીરિક-ઉપચારાત્મક અભિગમોનો સમાવેશ કરે છે. Theષધીય પહેલાં વહીવટ જો કે દર્દીની તાલીમ અને એક ખાસ ખંત તાલીમ છે. અહીં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ વિશે બધું શીખે છે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને તે તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે તેના દ્વારા તે કેવી રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે. તેને રોગની ક્રોનિક પ્રકૃતિ વિશે શીખવવામાં આવે છે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને આ રોગને અનુરૂપ દૈનિક નિત્ય તરફ ધ્યાન દોર્યું છે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: ઉપચાર તરીકે કસરત

ખાસ કરીને, દરરોજ સૂઈ જવા માટે તે જ સમય સાથે નિયમિત વેક-સ્લીપ લય જાળવવી જોઈએ. ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, ડ્રગની સારવાર ઉપરાંત, નિયમિતપણે કરવામાં આવે છે, એટલે કે, દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ.

શરૂઆતમાં, આ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સંભાળનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે, પરંતુ લાંબા ગાળે સ્વતંત્ર રીતે કરવામાં આવતા દૈનિક વ્યાયામ સત્રને દૂર કરવા માટે પૂરતું છે પીડા સંવેદના. વ્યવસાય ઉપચાર, તાઈ ચી અને કિગોન્ગ પણ મદદ કરે છે.

સાથે રહેવું શારીરિક ઉપચાર પગલાં જેમ કે ગરમી ઉપચાર, મસાજ or ઇલેક્ટ્રોથેરપી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ: દવા દ્વારા ઉપચાર

એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (amitryptiline) અથવા sleepingંઘની ગોળીઓ બેન્ઝોડિઆઝેપિન જૂથની પસંદગીની દવાઓ છે. આ sleepંડા sleepંઘના તબક્કે સકારાત્મક પ્રભાવ દ્વારા દર્દીઓમાં લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો લાવી શકે છે. તે વધારવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે માત્રા ધીમે ધીમે આડઅસર સાથે શ્રેષ્ઠ અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે કે જે હજી પણ સહન છે. આડઅસરોમાં, ખાસ કરીને વજનમાં વધારો, શુષ્ક શામેલ છે મોં, અને અશક્ત ચેતના.

એનાલિજેક્સ અયોગ્ય છે

બધા જાણીતા પેઇનકિલર્સ ખાસ કરીને બળતરા વિરોધી દવાઓ જેમ કે ડિક્લોફેનાક or આઇબુપ્રોફેન ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની સારવાર માટે યોગ્ય નથી, કારણ કે તે એક નથી પીડા ને કારણે બળતરા. તેથી, તેઓનો અહીં ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં.

લાંબા ગાળાની સંભાળ દરેક પીડિત માટે વ્યક્તિગત છે.

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ માટે પૂરક સારવાર

પૂરક એક્યુપંકચર, હોમીયોપેથી અને માનસિક સારવારનો ઉપયોગ થાય છે. રિલેક્સેશન જેમ કે પદ્ધતિઓ genટોજેનિક તાલીમ or પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ જેકોબસન અનુસાર સારવાર બહાર.

માં સારવાર માંથી ઠંડા ચેમ્બર, દસની સારવાર અથવા ટેન્ડરપોઇન્ટ ઇન્જેક્શન (ટેન્ડર પોઇન્ટ) નિષ્ણાતો હાજર અભ્યાસની પરિસ્થિતિની વિરુદ્ધ સલાહ આપે છે.

ટોપ 10 ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆ ઉપચાર.

વિવિધ તબીબી સંગઠનોના નિષ્ણાતો અને જર્મન સંધિવા લીગએ તેમની અસરકારકતા માટે વર્તમાન ફિરબ્રોમીઆલ્ગીઆ ઉપચારની તપાસ કરી છે. આ અધ્યયન મુજબ, ફાયબ્રોમીઆલ્જિયા માટે ઉપચારના વિવિધ સ્વરૂપો સફળતાની સંભાવનાને આધારે નીચેના ક્રમમાં છે:

1. મલ્ટીમોડલ ઉપચાર
2. સહનશક્તિ તાલીમ વ્યક્તિગત રૂપે
3. એમીટ્રાઇપ્ટીલાઇન પ્રકારનો એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ
4. વર્તણૂકીય ઉપચાર
5. એક્યુપંકચર
6. રાહત તકનીકીઓ (મલ્ટિમોડલ ઉપચારમાં)
7. બાલ્નોથેરાપી અને સ્પા ઉપચાર
8. રોગનિવારક લેખન
9. તાઈ-ચી અને કીગોંગ (મલ્ટીમોડલ ઉપચારમાં)
10. આખા શરીરને ગરમી ઉપચાર (મલ્ટીમોડલ ઉપચારમાં).

ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆની રોકથામ અને પ્રગતિ.

સ્પષ્ટ કારણના અભાવને કારણે, નિવારણ શક્ય નથી. અભ્યાસક્રમ લાંબી છે. કાર્યકારી ઉપચાર અજ્ unknownાત કારણોસર હાલમાં શક્ય નથી. દુર્ભાગ્યવશ, ઉપાય અથવા સતત સુધારણા તેના બદલે દુર્લભ છે અને વ્યક્તિગત પૂર્વસૂચન કરવું મુશ્કેલ છે.

તેમ છતાં, તેના પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે લાંબી કોર્સ હોવા છતાં, ક્યારેય કોઈ કાર્યાત્મક ખામી નથી - વિપરીત, ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોનિક પોલિઆર્થરાઇટિસછે, જે ગંભીર કાર્યાત્મક મર્યાદાઓ સાથે છે. જ્યારે રોગ થયો છે, ત્યારે સતત સક્રિય ગતિશીલતા જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે.