ફેફસાંનું કેન્સર (શ્વાસનળીની કાર્સિનોમા): નિવારણ

શ્વાસનળીની કાર્સિનોમાને રોકવા માટે (ફેફસા કેન્સર), વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો. વર્તન જોખમ પરિબળો

• આહાર
  • ખૂબ ઓછા ફળ અને શાકભાજીનો વપરાશ (વૈજ્ .ાનિક રૂપે, ની ઉણપની ભૂમિકા વિટામિન એ. સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકાયું નથી).
  • સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની ઉણપ (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) - સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો સાથે નિવારણ જુઓ.
• મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોનો અપૂરતો પુરવઠો
• ઉત્તેજકોનો વપરાશ
  • દારૂ (મહિલાઓ દરરોજ 10 ગ્રામ કરતા વધુ; પુરુષો દરરોજ 20 ગ્રામ કરતા વધુ હોય છે) - શ્વાસનળીની કાર્સિનોમાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે.
  • તમાકુ (ધુમ્રપાન, નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન) - 20 વર્ષ સુધી દરરોજ બે પેક પીતા માણસનું જોખમ એ બિન-ધૂમ્રપાન કરનાર કરતા 60 થી 70 ગણો છે. છોડ્યા પછી ધુમ્રપાન, જોખમ ઘટે છે, પરંતુ ફરી ક્યારેય ધૂમ્રપાન ન કરનારા ધૂમ્રપાન કરનારા સ્તરે પહોંચતા નથી, જેઓ “સ્તન કેન્સર જીન” ​​બીઆરસીએ 2 ના વાહક હોય છે, તેમના જીવન દરમિયાન રોગનો વિકાસ કરે છે.
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ
  • શારીરિક નિષ્ક્રિયતા; ઉચ્ચ રક્તવાહિની ફિટનેસ (સરેરાશ 13.0 મેટ - 13 ગણો મૂળભૂત મેટાબોલિક દર) મધ્યમ વયના પરિણામે 55% ઘટાડો ફેફસાના કેન્સર મૃત્યુદર (ફેફસાના કેન્સર મૃત્યુદર)
• માનસિક-સામાજિક પરિસ્થિતિ
  • ઉચ્ચ કામ તણાવ: + 24% શ્વાસનળીની કાર્સિનોમા (ફેફસા કેન્સર).
  • નાઇટ ડ્યુટી (+ 28%)

દવા

• એસીઈ ઇનિબિટર-આંગિઓટન્સિન-કન્વર્ટિંગ એન્ઝાઇમ ચયાપચય બ્રાડકીનિન, સક્રિય વાસોોડિલેટર, એંજીયોટેન્સિન I ઉપરાંત; શ્વાસનળીની કાર્સિનોમાસ બ્રાડિકીનિન રીસેપ્ટર્સ વ્યક્ત કરે છે; બ્રેડીકિનિન વેસ્ક્યુલર એન્ડોથેલિયલ ગ્રોથ ફેક્ટર પ્રકાશનને ઉત્તેજીત કરી શકે છે (= એન્જીયોજેનેસિસને પ્રોત્સાહન આપે છે અને આમ ગાંઠના વિકાસને). પ્રાપ્ત દર્દીઓમાં એસીઈ ઇનિબિટર, અન્ય હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓમાં 1.6 વ્યક્તિ-વર્ષ દીઠ 1,000 ની સામે 1.2 વ્યક્તિ-વર્ષ દીઠ 1,000 ની ઘટનાઓ હતી; એસીઇ અવરોધક ઉપચાર જોખમમાં 14% સંબંધિત વધારો થયો છે
• પસંદગીયુક્ત સેરોટોનિન ફરીથી અપડેક ઇનહિબિટર (એસએસઆરઆઈ)?
• ટ્રાઇસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ (ટીસીએ)?

પર્યાવરણીય સંપર્ક (કાર્યસ્થળના સંપર્કમાં સહિત) - નશો (ઝેર).

• વ્યવસાયિક સંપર્ક
  • કાર્સિનોજેન્સ સાથે - દા.ત. એસ્બેસ્ટોસ, માનવસર્જિત ખનિજ તંતુઓ (એમએમએમએફ), પોલિસીકલિક સુગંધિત હાઇડ્રોકાર્બન (પીએએચએસ), આર્સેનિક, ક્રોમિયમ VI VI સંયોજનો, નિકલ, હેલોજેનેટેડ ઇથર્સ ("હેલોએથર્સ"), ખાસ કરીને ડિક્લોરોડિમિથિલ આકાશ, કિરણોત્સર્ગી સામગ્રી, વગેરે.
  • કોક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી કાચી વાયુઓ
  • હેન્ડલિંગ ટાર અને બિટ્યુમેન (રસ્તાનું બાંધકામ).
  • ઇન્હેલેશન કોલસાની ધૂળ (માઇનર્સ) ની.
  • ઇન્હેલેશન of નિકલ ધૂળ, ક્વાર્ટઝ ધૂળ.
• આર્સેનિક
  • પુરુષો: મૃત્યુનું જોખમ (મૃત્યુનું જોખમ) / સંબંધિત જોખમ (આરઆર) 3.38 (95 ટકા આત્મવિશ્વાસ અંતરાલ 3.19-3.58).
  • સ્ત્રીઓ: મૃત્યુદર જોખમ / સંબંધિત જોખમ 2.41 (95-ટકા આત્મવિશ્વાસ અંતરાલ 2.20-2.64).
• સ્ત્રીઓમાં ટેટ્રાક્લોરોએથેન (પેર્ક્લોરેથિલિન, પેર્ક્લોરો, પીઇઆર, પીસીઈ) ?,
• ડીઝલ એક્ઝોસ્ટ (કારણે ટોપોલીસાયકલિક હાઇડ્રોકાર્બન, પીએએચ).
• હવાના પ્રદૂષકો: કણ પદાર્થ (કારના એક્ઝોસ્ટને કારણે, ઉદ્યોગ અને ઘરેલું હીટિંગમાં કમ્બશન પ્રક્રિયાઓ) - યુરોપિયન મર્યાદાની નીચે પહેલેથી જ સૂક્ષ્મ દ્રવ્યની સાંદ્રતા ફેફસાના કેન્સરની સંભાવના વધે છે.
• આયનોઇઝિંગ કિરણો
• રેડોન - ધૂમ્રપાન કર્યા પછી, ઘરમાં કિરણોત્સર્ગી રેડોનની અનૈચ્છિક ઇન્હેલેશન એ ફેફસાના કેન્સરનું સૌથી સામાન્ય ટ્રિગર છે; તે જર્મનીમાં ફેફસાંનાં કેન્સરનાં લગભગ 5% મૃત્યુ માટે જવાબદાર છે

માં નોંધપાત્ર ઘટાડો ફેફસા કેન્સરરાષ્ટ્રીય ફેફસાના સ્ક્રિનિંગ ટ્રાયલ (એનએલએસટી) દ્વારા 30 -55 વર્ષના વર્તમાન અને ભૂતપૂર્વ ધૂમ્રપાન કરનારાઓ (મૃત્યુ દર) નું નિર્માણ પ્રથમ પ્રકારની તેના પ્રકારની રેન્ડમાઇઝ્ડ કંટ્રોલમાં દર્શાવવામાં આવ્યું હતું ફેફસાનું કેન્સર સ્ક્રીનીંગ ટ્રાયલ.

નિવારણ પરિબળો (રક્ષણાત્મક પરિબળો)

• પોષણ
  • ની વધુ માત્રા બદામ (વોલનટ, હેઝલનટ, બદામ, મગફળી, બીજ): એકંદરે વિપરિત સંકળાયેલ ફેફસાનું કેન્સર જોખમ (સૌથી વધુ નિમ્ન ક્વિન્ટાઇલ, OREAGLE = 0.74; 95% CI, 0.57-0.95; HRAARP = 0.86; 95% CI, 0.81-0.91), ધૂમ્રપાનની સ્થિતિથી મુક્ત
  • આહાર બહુઅસંતૃપ્ત highંચી ફેટી એસિડ્સ: સૌથી ઓછા જથ્થાના ક્વિન્ટાઇલ જૂથના સહભાગીઓ કરતા 8% રોગનો ઓછો જોખમ (HR: 0.92)
  • નો વધુ વપરાશ આહાર ફાઇબર અને દહીં (શ્વાસનળીની કાર્સિનોમાનું જોખમ 33% ઓછું છે).
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ
  • ઉચ્ચ વિરુદ્ધ ઓછી લેઝર-સમયની શારીરિક પ્રવૃત્તિ શ્વાસનળીના કેન્સર (-26%; એચઆર 0.74, 95% સીઆઈ 0.71-0.77) નીચલા જોખમ સાથે સંકળાયેલી છે.
  • ઉચ્ચતમ તંદુરસ્તી કેટેગરીમાં વિષયો M 12 એમઈટી:
    • ઓછામાં ઓછા ફિટ સહભાગીઓ કરતા શ્વાસનળીના કેન્સરનું 77% ઓછું જોખમ; ઘટના દર: અનુક્રમે 0.28 અને 2.00 વ્યક્તિ-વર્ષ દીઠ, અનુક્રમે; એક પછી મૃત્યુ જોખમ ફેફસાનું કેન્સર અનુવર્તી દરમિયાન નિદાનમાં સૌથી યોગ્ય દર્દીઓ માટે 44% ઘટાડો થયો હતો.
    • કોલોરેક્ટલનું 61% ઓછું જોખમ (કોલોન અને ગુદામાર્ગ) કેન્સર; ઘટના દર 0.27 વ્યક્તિ-વર્ષ અનુક્રમે 0.97 અને 1,000); અનુવર્તી સમયગાળા દરમિયાન કોલોરેક્ટલ કેન્સર નિદાન પછી મૃત્યુનું જોખમ, સૌથી યોગ્ય દર્દીઓ માટે 89% દ્વારા ઘટાડવામાં આવ્યું હતું.
• દવા
  • શાળા-વયના બાળકોમાં બી.સી.જી. રસીકરણ: પૂર્વ દૈવી અભ્યાસના છ દાયકાના અનુસંધાનમાં બતાવવામાં આવ્યું છે કે બીસીજી રસીકરણવાળા અભ્યાસ સહભાગીઓમાં શ્વાસનળીના કાર્સિનોમા (ફેફસાંનું કેન્સર) નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઓછું જોવા મળ્યું હતું. પ્લાસિબો જૂથ
  • મેટફોર્મિન - પ્રકાર 2 ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ જેમણે મેટફોર્મિન લીધું હતું અને નોનસ્મોકર હતા તેઓ શ્વાસનળીની કાર્સિનોમા થવાની સંભાવના 43% ઓછી હતી. ઉપયોગની અવધિ સાથે રક્ષણાત્મક અસર વધી: ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ મેટફોર્મિન ઓછામાં ઓછા 5 વર્ષ સુધી ફેફસાના કેન્સર થવાની સંભાવના 52% ઓછી છે.
• પર્યાવરણ: ઉચ્ચ itંચાઇએ રહેવું: શ્વાસનળીની કાર્સિનોમાની ઘટનામાં ઘટાડો (નવા કેસની ઘટના) માં 1,000 વસ્તી દીઠ દરેક mંચાઇમાં 7.23.૨100,000 નો વધારો.