બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ (ડિસ્ટલ ફિબ્યુલા ફ્રેક્ચર): કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

એક દૂરવર્તી પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ ઇજાના દાખલાઓ વિવિધ હોઈ શકે છે. જો દૂરસ્થ ફાઇબ્યુલા અસ્થિભંગ વહેલી અને યોગ્ય સારવાર કરવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે કોઈ ગૌણ નુકસાન રહેતું નથી.

ડિસ્ટલ મleલિઓલસ ફ્રેક્ચર શું છે?

એક ડિસ્ટલ મ malલિઓલસ અસ્થિભંગ છે એક અસ્થિભંગ તે માણસોમાં પ્રમાણમાં વારંવાર જોવા મળે છે. સૌથી નોંધપાત્ર રીતે, ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર ઘણીવાર રમતોની ઇજા તરીકે થાય છે. એક દૂરવર્તી પગની ઘૂંટી ફ્રેક્ચર એ કહેવાતા પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગોમાંનું એક છે. દવામાં, ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચરને અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, ની તીવ્રતા અનુસાર વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ અને નુકસાનની હદ તે અડીને આવેલા શરીરના બંધારણો માટેનું કારણ બને છે (જેમ કે અસ્થિબંધન માટે આંસુ). ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર ઘણીવાર તાત્કાલિક તરીકે પ્રગટ થાય છે પીડા ઉઝરડા અને ગંભીર સોજો સાથે. મોટાભાગના કેસોમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દૂરના પછી તરત જ અસરગ્રસ્ત પગ પર વજન ઉઠાવવામાં અસમર્થ હોય છે પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ.

કારણો

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બાજુની પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ પગની ઘૂંટીના અસ્થિના વળાંક અથવા અવ્યવસ્થાને કારણે થાય છે (જેને દવામાં લક્ઝેશન પણ કહેવામાં આવે છે). આ સ્થિતિમાં, પગની ઘૂંટીનું હાડકું પગની ઘૂંટી સંયુક્ત કહેવાતા પગની કાંટોમાંથી નીકળે છે, જે સંયુક્ત બનાવે છે. ફક્ત ખૂબ જ ભાગ્યે જ સીધા બળનું પરિણામ ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર છે. રમતોની ઇજા તરીકે, ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર મુખ્યત્વે બોલ રમતોમાં થાય છે (જેમ કે ટેનિસ અથવા સોકર); અહીં, પછીની અટકતી હિલચાલ સાથે વારંવાર ટૂંકા સ્પ્રિન્ટ્સ થાય છે, જે રમતવીર માટે રોલિંગ અને બાજુની બાજુએ પીડાય તે માટેનું જોખમ વધારે છે. પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ. આ ઉપરાંત, ઇજાગ્રસ્ત વ્યક્તિઓમાં ટ્રાફિક અકસ્માત એ પરિસ્થિતિઓમાં પણ છે જેમાં ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર પ્રમાણમાં સામાન્ય છે. અન્ય પરિબળો કે જે ચાલવાની સલામતીને મર્યાદિત કરી શકે છે અને તેથી દૂરના ફાઇબ્યુલાના અસ્થિભંગને પ્રોત્સાહન આપે છે તેમાં વધુ પડતા વપરાશનો સમાવેશ થાય છે આલ્કોહોલ અથવા લપસણો અને / અથવા અસમાન સપાટી પર ચાલવું.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

An બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ મુખ્યત્વે ખૂબ ગંભીર સાથે સંકળાયેલું છે પીડા. આ પીડા તે હંમેશાં શરીર પર પડોશી પ્રદેશોમાં ફેલાય છે, જેથી તીવ્ર પીડા અને સામાન્ય રીતે મર્યાદિત હલનચલન પણ થાય છે. આ હર્નીયા દ્વારા દર્દીની જીવન ગુણવત્તા ખૂબ જ ઓછી થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અસ્થિભંગ દરમિયાન થોડા સમય માટે ચેતના પણ ગુમાવે છે અને પાનખરમાં સંભવત himself પોતાને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. તદુપરાંત, અસરગ્રસ્ત પ્રદેશ ફૂલી જાય છે અને સામાન્ય રીતે [[ઉઝરડા]] દ્વારા પણ અસર પામે છે. પીડા પોતે છરાબાજી કરે છે અને બર્નિંગ અને પણ કરી શકે છે લીડ માનસિક મર્યાદાઓ અથવા ચીડિયાપણું. ઘણા દર્દીઓ પીડાય છે હતાશા પરિણામે બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ. તીવ્ર પીડાને કારણે, ચાલી, ચાલવું અથવા standingભા રહેવું હવે આગળની ધારણા વગર શક્ય નથી. પગ પણ હવે લાવી શકાતો નથી. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, તેમ છતાં, બાહ્ય પગની ઘૂંટી અસ્થિભંગ સારી સારવાર કરી શકાય છે. ફક્ત કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અને ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ સંયુક્તને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેથી તેનું સંચાલન કરવું આવશ્યક છે. અસ્થિભંગ પછી થોડા દિવસોમાં જ દુખાવો સામાન્ય રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જો આ પ્રદેશને પ્લાસ્ટર કરવામાં આવે અને તેની સારવાર યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે.

નિદાન અને કોર્સ

બાહ્ય મleલેઓલર અસ્થિભંગનું નિદાન સામાન્ય રીતે એક્સ-રેની મદદથી કરવામાં આવે છે. આ ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયા, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, એનાટોમિકલ કોર્સ બતાવવાની મંજૂરી આપે છે જે ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર ધરાવે છે; દૂરના પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં વિવિધ દ્રષ્ટિકોણથી લેવામાં આવેલા બે એક્સ-રેની તુલના કરીને આ શક્ય બન્યું છે. મોટે ભાગે, આવા પ્રમાણિત એક્સ-રે બાજુની મleલિઓલસના અસ્થિભંગના નિદાન માટે પરીક્ષા પૂરતી છે; જો સંયુક્ત જેવા સ્ટ્રક્ચર્સ શીંગો અથવા બાજુના મleલિઓલસના અસ્થિભંગથી અસરગ્રસ્ત અસ્થિબંધન નિદાનના ભાગ રૂપે પણ તપાસવામાં આવે છે, આ શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ની સહાયથી એમ. આર. આઈ (એમઆરઆઈ) અથવા એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ (સીટી) ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચરનો કોર્સ શરૂઆતમાં આધાર રાખે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઈજાની તીવ્રતા પર; જો હીલિંગ દરમિયાન કોઈ મુશ્કેલીઓ ન હોય તો, શક્ય અવશેષ લક્ષણો જેમ કે હવામાન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અથવા સોજો સામાન્ય રીતે થોડા મહિના પછી સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. એક જટિલ બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ લાંબા ગાળાના સંયુક્ત નુકસાનમાં પરિણમી શકે છે; કાયમી ફરિયાદો, જેમ કે ક્રોનિક પીડા, ખૂબ જ દુર્લભ છે.

ગૂંચવણો

મોટાભાગના કેસોમાં, જો બાહ્ય પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગને લીધે લક્ષણ વધુ સારી રીતે સારવાર કરવામાં આવે અને, સૌથી અગત્યનું, ચિકિત્સક દ્વારા વહેલી તકે વધુ મુશ્કેલીઓ .ભી થતી નથી. બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ સાથે, દર્દી અત્યંત તીવ્ર પીડાથી પીડાય છે, જે સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં થઈ શકે છે લીડ મૂર્છા માટે. પગની ઘૂંટી સોજો અને લાલ થઈ ગઈ છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે અસરગ્રસ્ત સ્થળ પર શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરવી સામાન્ય રીતે શક્ય નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સારવાર સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની સહાયથી કરવામાં આવે છે. તેનાથી આગળ કોઈ અગવડતા નથી. પગની ઘૂંટી સીધી હોય છે અને છેવટે કાસ્ટમાં સ્થિત હોય છે જેથી તે ખસેડી ન શકે. પીડાની મદદથી સારવાર કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ, પરંતુ આ અસ્થિભંગના થોડા દિવસો બાદ ઓછી થાય છે. જો બાજુની મleલિઓલસના અસ્થિભંગને કારણે શરીરના ભાગો અને આસપાસના કોઈ અકસ્માત સર્જાયો હોય તો થોડી મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે. ત્વચા પણ નુકસાન થયું હતું. આ બાબતે, બળતરા અથવા ચેપ વિકસી શકે છે. હીલિંગ સામાન્ય રીતે છ અઠવાડિયા લે છે. આ સમય દરમિયાન, દર્દી તેની ચળવળમાં તીવ્ર મર્યાદિત હોય છે અને તે અન્ય લોકો અથવા સંભાળ આપનારાઓની સહાય પર આધારિત હોઈ શકે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

બાહ્ય પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી ઉપચારના યોગ્ય પગલાઓ અસ્થિભંગના પ્રકાર અને તીવ્રતા પર આધારિત છે. જેમ પ્રાથમિક સારવાર પગલાં બાજુના મleલિઓલસના અસ્થિભંગ માટે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તબીબી વ્યાવસાયિકો શરૂઆતમાં દબાણ દૂર કરવાની ભલામણ કરે છે પગ પ્રશ્નમાં, તેને ઉન્નત કરો અને ઠંડક આપો. જો અસ્થિભંગ હળવા બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ હોય જેમાં હાડકાં અથવા ભાગ્યે જ વિસ્થાપિત ન થાય, તો સારવાર સામાન્ય રીતે રૂservિચુસ્ત હોઈ શકે છે (એટલે ​​કે સર્જિકલના ઉપયોગ વિના) પગલાં): આ હેતુ માટે, બાજુની પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, પગની ઘૂંટી પહેલા સીધી કરવામાં આવે છે અને પછી ચોક્કસ સમયગાળા માટે સ્થિર થાય છે. બાહ્ય પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો અસ્થિભંગના અંત નોંધપાત્ર સ્થાનાંતરિત થયા છે. જો ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચર ખુલ્લા ફ્રેક્ચરના સ્વરૂપમાં હોય અથવા તો જો શસ્ત્રક્રિયા પણ જરૂરી હોઇ શકે વાહનો અને / અથવા ચેતા અસરગ્રસ્ત છે. આ કિસ્સામાં, એક દૂરની પગની ઘૂંટી ફ્રેક્ચર સીધી અને ફીટ અથવા પ્લેટો સાથે ઠીક કરવામાં આવે છે. બાજુની પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ માટેની આ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે એ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે પ્લાસ્ટર કાસ્ટ કે પર રહે છે પગ લગભગ 6 અઠવાડિયા માટે. ફિઝિયોથેરાપી બાજુની પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછી પ્રક્રિયાઓ આખરે હીલિંગ પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

સામાન્ય રીતે, બાહ્ય પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગના પૂર્વસૂચનને પ્રોમ્પ્ટ અને શ્રેષ્ઠ તબીબી સંભાળ સાથે સારી ગણી શકાય. પ્રારંભિક સારવાર અને પછી વ્યાપક પરીક્ષા દ્વારા, ઘણી મુશ્કેલીઓ ટાળી શકાય છે. દર્દી જેટલો નાનો છે અને પગની ઘૂંટી અથવા પગની ઘૂંટીને ઓછું નુકસાન ભૂતકાળમાં પ્રાપ્ત થયું છે, પુન .પ્રાપ્તિ ઝડપી. હીલિંગ પ્રક્રિયામાં, ડ doctorક્ટરની સલાહ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ જેથી પ્રારંભિક ફરીથી લોડ થવાથી ફરીથી તૂટી ન જાય. પુનoveryપ્રાપ્તિમાં ઘણા મહિનાઓ લાગે છે અને તે જલદીથી હાડકાં ખૂબ વહેલા દબાણ કરવામાં આવે છે અથવા જો પગ પર્યાપ્ત આરામ નથી. પગની ઘૂંટીના જટિલ અથવા બહુવિધ અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ થાય છે. હાલની ચિપિંગ દૂર કરવામાં આવે છે, સુધારણા શરૂ કરવામાં આવે છે અને પગની સ્થિરતા કરવામાં આવે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, ગંભીર ઇજાના કિસ્સામાં પણ હીલિંગ થાય છે. જો કે, આમાં વધુ સમય લાગે છે અને તેની ખાતરી આપી શકાતી નથી કે દર્દી પછીથી લક્ષણો મુક્ત રહેશે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, રોજિંદા જીવનનું પુનર્ગઠન થવું આવશ્યક છે અને વ્યાવસાયિક અથવા મનોરંજન પ્રવૃત્તિઓ શરતોને અનુરૂપ હોવી આવશ્યક છે. પ્રતિકૂળ અસરો જ્યારે અનિચ્છનીય ફૂટવેર પહેરતા હો ત્યારે અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે. અસ્થિભંગ પછી બાજુની મleલિઓલસની લોડ-બેરિંગ ક્ષમતાઓમાં ફેરફાર થાય છે. તબીબી સહાય વિના, દર્દી પગની ઘૂંટીમાં પીડાદાયક સંલગ્નતાનું જોખમ લે છે.

નિવારણ

દૂરના પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગની રોકથામ હાંસલ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, યોગ્ય ફૂટવેર પહેરીને; ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે હાઇકિંગ અસમાન ભૂપ્રદેશ પર, sંચા ઝાંખરાવાળા પગરખાં, દૂરના ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચરનો ભોગ બનવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. તે જ સમયે, કસરત રીફ્લેક્સ અને સંકલન દૂરના પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગને પણ અટકાવી શકે છે.

પછીની સંભાળ

ડિસ્ટલ ફાઇબ્યુલા ફ્રેક્ચરની સંભાળ પછી અનિવાર્યપણે તમામ કાર્યોને પુનર્સ્થાપિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે મોનીટરીંગ પેશી હીલિંગ. ઉદાહરણ તરીકે, બાહ્ય મleલેલિઅસ ફ્રેક્ચરની શસ્ત્રક્રિયા પછી, ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે મોનીટરીંગ હાડકાંના ઉપચાર. આમાં તે તપાસ પણ શામેલ છે કે જે ભાગો શામેલ કરવામાં આવ્યા છે (સ્ક્રૂ, પ્લેટો) સમસ્યાઓ problemsભી કરે છે કે કેમ. સોજો અને ચેપ ક્યારેક-ક્યારેક થઈ શકે છે, તેથી આ જરૂરી છે. જો જરૂરી હોય તો, ઓપરેશન ફરીથી અન્ય માધ્યમ દ્વારા કરવું પડશે. ઉપચારની તપાસ સ્થાપિત પ્રોટોકોલ્સ અનુસાર કરવામાં આવે છે, તેના આધારે ઉપચાર પસંદ. પગ અને ટિબિયાની અનુવર્તી પરીક્ષાઓ ફક્ત ત્યારે જ બિનજરૂરી બની જાય છે જ્યારે દર્દી ફરીથી તેના પગ પર સામાન્ય વજન મૂકી શકે અને અસ્થિભંગ ખરેખર સાજો થઈ ગયો છે. સામાન્ય રીતે એક વર્ષ પછી અંતિમ ફોલો-અપ પરીક્ષા હોય છે. પછીની સંભાળ દરમિયાન બીજી લાક્ષણિક ફોલો-અપ પરીક્ષા, ઉદાહરણ તરીકે, એક લેવી એક્સ-રે છ અઠવાડિયા પછી. આ ઉપરાંત, કમ્પ્રેશન સ્ટોકિંગ્સ (જો જરૂરી હોય તો) સોજો સમાવવા માટે આ સમયે સૂચવવામાં આવે છે. સંભાળ પછીનો ભાગ એ આરામનું અનુગામી મિશ્રણ છે અને કસરત ઉપચાર. ઉદાહરણ તરીકે, વ walkingકિંગ એ સમયના સપોર્ટ સાથે થવું જોઈએ; કૂદકા અને સ્પ્રિન્ટ્સ ટાળવું જોઈએ. તે જ સમયે, પગની ગતિશીલતાને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે કસરતો (જો જરૂરી હોય તો ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવે છે) નો ઉપયોગ થવો જોઈએ. એથ્લેટિક ક્ષમતાઓની પુનorationસ્થાપના શસ્ત્રક્રિયા પછી લગભગ ત્રીજાથી છઠ્ઠા મહિનાથી શરૂ થઈ શકે છે. આવા કસરત ઉપચાર માટેનું ચોક્કસ શેડ્યૂલ બાહ્ય પગની અસ્થિભંગની જટિલતા તેમજ તેના ઉપચાર પર આધારિત છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

દુ painfulખદાયક બાહ્ય પગની અસ્થિભંગથી પીડાતા કોઈપણને તેનું પાલન કરવું જોઈએ પ્રાથમિક સારવાર પગલાં અને તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી. તબીબી સારવાર પછી અથવા ઉપરાંત, પગમાં સોજો દૂર કરવા અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે કેટલાક સ્વ-સહાય વિકલ્પો છે. પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે, બરફનો ઉપયોગ હંમેશાં આરામદાયક ઠંડક ઉત્તેજના આપવા માટે કરવામાં આવે છે. ઇજાગ્રસ્ત પેશીઓ પર બરફની વાસકોન્ક્સ્ટિક્ટર અસર હોય છે અને તેથી સંકળાયેલ લાલાશ પર હકારાત્મક અસર પડે છે, બળતરા, ગરમી અને સોજો. ઠંડક વિવિધ સ્વરૂપો લઈ શકે છે, જેમ કે આઇસ બ bagગમાં આઇસ આઇસ અથવા બરફના સ્પ્રે. ઝડપી સહાય એ એક સામાન્ય ટુવાલ પણ છે, જે તૈયારી તરીકે આઇસબોક્સમાં પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં ભીના રાખવામાં આવે છે. લગભગ 15 મિનિટ પછી, ટુવાલને પગના ઘાયલ વિસ્તારો પર મૂકી શકાય છે જેથી લક્ષણોથી રાહત મળે. સંયુક્તને સ્થિર કરવું અને વધુ પડતો ઉપયોગ ટાળવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. બાહ્ય પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગ પછીના સમયગાળામાં, તણાવ જેમ કે ચાલી, સાયકલિંગ અથવા તરવું ટાળવું જોઈએ. પગ Eંચાઇ એ સોજો અને ઉઝરડા સામે પ્રતિકાર કરી શકે છે. તેમ છતાં આ સ્વ-સહાયતા વિકલ્પો દૈનિક જીવન નિર્વાહમાં મદદ કરી શકે છે અને પીડા ઘટાડે છે, બાહ્ય પગની અસ્થિભંગ હંમેશા તબીબી દેખરેખ હેઠળ હોવી જોઈએ.