સીધા માં હાઇબરનેશન થી વસંત થાક: ઘણા લોકો માટે, ગંભીર બીમારીને બદલે બહાનું. પરંતુ જર્મનીના અંદાજે 250,000 લોકો માટે, "હું ખૂબ જ કડકાઈથી કંટાળી ગયો છું" આ વાક્ય કડવું સત્ય છે: પરિશ્રમ પછી લક્ષણો વધુ બગડતાં તેઓ શારિરીક અને માનસિક રીતે કાયમ માટે થાક અનુભવે છે. આના કારણો, સંકેતો અને સારવાર વિશે બધા જાણો સ્થિતિ.
ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ શું છે?
જર્મનીમાં અને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે, ડ્યુઅલ નામ "માયાલજિક એન્સેફાલોમિએલિટિસ / ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ"અને" માયાલજિક એન્સેફાલોમિએલિટિસ /લાંબી થાક સિન્ડ્રોમ ”હવે માટે સ્થાપના કરી છે સ્થિતિઅનુક્રમે. શરૂઆતમાં, એમઇ / સીએફએસ પાસે એ ફલૂજેવા કોર્સ. દર્દીઓ ફરિયાદ કરે છે સુકુ ગળું અને માથાનો દુખાવો, સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો. વધુમાં, ત્યાં છે મેમરી વિક્ષેપ, જે ગંભીર અને નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે એકાગ્રતા સમસ્યાઓ. સંખ્યાબંધ અન્ય લક્ષણો, જે તબીબી અનુભૂતિ, ધબકારા, ચક્કર, sleepંઘની સમસ્યાઓ અને ઉબકા ઉમેરવામાં આવે છે. નામ માટેનો ક્લિંચર એ ઘણાં વર્ષોથી દર્દીઓની કમજોર થાક હતો, જે નિદ્રા અને આરામ દ્વારા પણ દૂર થઈ શકતો નથી. દૈનિક જીવનના સરળ કાર્યો કરવા માટે પીડિતોમાં energyર્જાનો અભાવ હોય છે. પછી ભલે તે બનાવે છે કોફી અથવા દાંત સાફ કરવા: નાના પ્રયત્નો પણ લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે. આને પોસ્ટ-એક્સર્ટશનનલ મેલેઝ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. 24 થી 48 કલાકના વિલંબ સાથે પણ આ થઈ શકે છે. માંદગીને લગતી અગવડતા ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત લોકોએ તેમના સામાજિક વાતાવરણ પર ઘણીવાર નોંધપાત્ર મર્યાદાઓ સ્વીકારવી પડે છે.
ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમમાં નિદાન અને ઉપચાર.
લક્ષણો અને તેના વ્યક્તિગત સંયોજનોની ભીડ એમઇ / સીએફએસનું નિદાન કેમ મુશ્કેલ છે તે એક કારણ છે. એમ.ઇ. / સી.એફ.એસ.નું નિદાન કરી શકાય છે તેના આધારે એક પણ લક્ષણ નથી. વૈજ્ .ાનિક વ્યાખ્યા માટે અસંખ્ય લક્ષણો મુશ્કેલ છે. તેથી નિદાન ગંભીર, લાંબા સમય સુધી થાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જેનો ઉપાય કરી શકાતો નથી. અન્ય રોગો કે જે સમાન થાકની તીવ્ર સ્થિતિનું કારણ બને છે તેને નકારી કા .વો આવશ્યક છે. આમાં શામેલ છે ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ (એક સંધિવા રોગ), લ્યુકેમિયા (રક્ત કેન્સર) અથવા માનસિક વિકાર જેમ કે હતાશા. લક્ષણો અન્ય ઘણા રોગો જેવા જ છે, તેથી, યોગ્ય નિદાન થાય તે પહેલાં, તે ઘણો સમય લે છે. એકવાર અન્ય બધી શક્યતાઓને નકારી કા ,્યા પછી, આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે સ્વીકૃત ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- કાયમી માનસિક અને શારીરિક થાક
- ફ્લુ જેવા લક્ષણો, ગળામાં દુખાવો
- દુfulખદાયક લસિકા ગાંઠો
- સ્નાયુઓમાં અગવડતા
- એકાગ્રતાનો અભાવ, વિસ્મૃતિ
- વિઝ્યુઅલ વિક્ષેપ
- ઉત્તેજના માટે સંવેદનશીલતા
- ની અવ્યવસ્થા સ્થિતિ કસરત પછી (ઉત્તેજક મ Malaલાઇઝ)
દરેક લક્ષણ સમાન આવર્તન અને તીવ્રતા સાથે જોવા મળતા નથી. જો ઘણા બધા માપદંડ એક સાથે આવે છે અને અન્ય તમામ સંભવિત રોગો સુરક્ષિત રીતે બાકાત રાખવામાં આવે છે, તો તે એમઇ / સીએફએસ વિશે બોલી શકાય છે. યુ.એસ. ના અધ્યયનો દર્શાવે છે કે અસરગ્રસ્ત લોકોએ તેમના રોગ પહેલા ખાસ કરીને સક્રિય જીવન જીવી લીધું છે. આ રોગ ખાસ કરીને 10 થી 19 વર્ષની અને 30 થી 39 વર્ષની વચ્ચે જોવા મળે છે. સ્ત્રીઓ પુરુષોની તુલનામાં બે વાર પ્રભાવિત થાય છે.
ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમની ઉપચાર.
લાંબી સારવાર થાક સિન્ડ્રોમ નિદાન કરવું એ જ રીતે મુશ્કેલ છે. એવી કોઈ એક દવા નથી જે મદદ કરે. .લટું, લક્ષણોની નમ્ર શક્ય સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને વપરાયેલી દવાઓની માત્રા સામાન્ય લઘુત્તમ માત્રા કરતા ઘણી વખત ઓછી હોય છે. ઘણા એમ.ઇ. / સી.એફ.એસ. દર્દીઓ દવાઓ પ્રત્યે વધેલી સંવેદનશીલતા દર્શાવે છે. સંતુલિત આહાર, નિયમિત sleepંઘ અને આરામનો સમયગાળો, રોગિત દાંતનું પુનર્વસન અને દૂર હાલના ચેપનો ઉપચાર એ યોજનાના બધા ભાગ છે. રોગના માર્ગ પર અથવા પુન recoveryપ્રાપ્તિની સંભાવના વિશે હાલમાં કોઈ વિશ્વસનીય માહિતી નથી. બ્રિટિશ સંશોધનકારોનો અંદાજ છે કે તમામ પીડિતોમાંથી 35 ટકા લોકો ધીરે ધીરે પરંતુ સતત સુધરે છે. જો કે, આ અને સંભવત complete સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં, વર્ષો લાગે છે.
માંદગીનો સામનો કરવા માટે સામાન્ય રીતે મદદની જરૂર હોય છે
સહાયક પર મોટો ભાર મૂકવામાં આવે છે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સારવાર, કારણ કે પીડિતોને તેમની માંદગીનો સામનો કરવા માટે સક્ષમ સહાયની જરૂર હોય છે. સારવારની શરૂઆત પછી, ઘણીવાર એક તબક્કો આવે છે જેમાં ક્ષતિઓ ખાસ કરીને ઉચ્ચારવામાં આવે છે: ઘણા દર્દીઓ પછી પથારીમાં સૂઇ શકે છે અને પોતાનું ધ્યાન રાખવામાં અસમર્થ છે. સારવારનો ઉદ્દેશ એમઇ / સીએફએસનો ઇલાજ કરવાનો નથી, કારણ કે લક્ષણો માનસિક નથી. જો કે, મનોવૈજ્ .ાનિક સારવારની મદદથી, બાકીના energyર્જા અનામતોનો શક્ય તેટલી સંવેદનશીલતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવો જોઈએ. અસરગ્રસ્ત અને તેમના પર્યાવરણ માટે, આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તેમની જીવનશૈલીને રોગ સાથે અનુકૂળ કરે છે, જે વ્યક્તિગત દર્દીના દૈનિક સ્વરૂપ અને આકારણી પર આધારિત છે. થેરપી લોકોને આ રોગ દ્વારા લાવવામાં આવેલા સંજોગોનો વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
એમઇ / સીએફએસ: કારણો અને સંશોધન
માયાલજિક એન્સેફાલોમિએલિટિસ / ક્રોનિકના ચોક્કસ કારણો થાક સિન્ડ્રોમ અજાણ્યા છે. સંશોધનકારો અસંખ્ય પ્રકારો પર ચર્ચા કરે છે. વાઈરસ, ફૂગ અથવા પર્યાવરણીય ઝેર એ ટ્રિગર્સ હોઈ શકે છે. હોર્મોન ડિસઓર્ડર અને કાયમી માનસિક અથવા શારીરિક ઓવરલોડ પણ શક્ય છે. અન્ય વસ્તુઓ પૈકી, સંશોધકો એવા પ્રોટીનમાં રસ લે છે જે વાયરસ સંરક્ષણ દરમિયાન સામાન્ય રીતે શરીર દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. આ પ્રોટીન ઘણા, પરંતુ બધાંમાં નથી, એમઇ / સીએફએસ દર્દીઓમાં ખૂબ જ એલિવેટેડ છે. જો કે, હજી સુધી તે સ્પષ્ટ નથી કે આ માર્ગનો ઉપયોગ વાયરલ સંડોવણી સ્થાપિત કરવા માટે થઈ શકે છે ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ. જો કે, કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે તે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ જેવી જ ડિસઓર્ડર છે, જે સામાન્ય રીતે ચેપના પરિણામે થાય છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગમાં, આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર કોઈ ખોટી દિશા દ્વારા શરીરની પોતાની રચનાઓ, જેમ કે કોષો અથવા રીસેપ્ટર્સ સામે પોતાને દિશામાન કરે છે. તાજેતરના અધ્યયનો પણ વ્યગ્ર દર્શાવે છે energyર્જા ચયાપચય. પ્રમાણમાં મોટી સંખ્યામાં લોકો પ્રભાવિત હોવા છતાં, આ વિષય પર વિસ્તૃત સંશોધન હજી બાકી છે.
