મોબાઇલ ઓશીકું: એપ્લિકેશન અને આરોગ્ય લાભો

મોબાઈલ કુશન પર, સખત સપાટી પર લાંબા સત્રો દરમિયાન પણ કરોડરજ્જુ અને પીઠ તણાવ અને અન્ય નુકસાનથી સુરક્ષિત રહે છે. હવાથી ભરેલા કુશન ગતિશીલ પ્રક્રિયાઓ દ્વારા પીઠની કસરત કરે છે. મોબાઇલ કુશન આમ પીઠને રાહત આપી શકે છે પીડા, પણ અટકાવે છે પીઠનો દુખાવો.

મોબાઇલ કુશન શું છે?

મોબાઈલ કુશન એ હવાથી ભરેલા અને પોર્ટેબલ સીટ કુશન છે. સીટ પેડ્સ ગતિશીલ બેસવાની મંજૂરી આપે છે અને પાછળના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. મોબાઈલ કુશન એ હવાથી ભરેલા અને પરિવહનક્ષમ સીટ કુશન છે. સીટ પેડ્સ ગતિશીલ બેઠકને સક્ષમ કરે છે અને પાછળના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. મૂળભૂત રીતે, કુશન હવાથી ભરેલી સીટ બોલ જેવી જ અસરો પ્રદાન કરે છે. જો કે, તેઓ ઘણી વધુ જગ્યા બચાવે છે અને તેથી તેને ઓફિસમાં લઈ જઈ શકાય છે અથવા ઉદાહરણ તરીકે લાંબી સફરમાં લઈ જઈ શકાય છે. આજે, તબીબી સીટ પેડ્સ વિવિધ સામગ્રીમાં ઉપલબ્ધ છે. ઉદાહરણ તરીકે, સીટ કુશન નક્કર સામગ્રીમાંથી બનાવી શકાય છે જેમ કે એલ્યુમિનિયમ અથવા લાકડું. ઘણી વાર PU ફોમ અથવા પ્લાસ્ટિકનો ઉપયોગ સામગ્રી તરીકે થાય છે. ભરણમાં પ્રવાહીનો સમાવેશ થાય છે, જેલ્સ અથવા હવા. પ્લાસ્ટિકના બનેલા હવાથી ભરેલા મોબાઈલ કુશનમાં સખત સીટ પેડ્સ કરતાં વધુ આરામ મળે છે અને જેલથી ભરેલા સીટ કુશન કરતાં પણ વધુ સારી અને ગતિશીલ રીતે શરીરને અનુકૂળ થાય છે. 1990ના દાયકામાં પ્રથમ હવા ભરેલી સીટ કુશન બજારમાં આવી હતી.

આકારો, પ્રકારો અને શૈલીઓ

મોબાઈલ કુશન સામાન્ય રીતે ગોળાકાર આકારના અને હવા ભરેલા પ્લાસ્ટિકના બનેલા હોય છે. તેઓ આકારમાં ભિન્ન છે કે તેઓ વધુ કે ઓછા મોટા બેઠક વિસ્તાર પ્રદાન કરે છે. બેક-પ્રોટેક્ટીંગ કુશન સાથે શ્રેષ્ઠ અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે અને બેસવું પણ આરામદાયક છે, સીટ પેડને યોગ્ય પરિમાણોમાં પસંદ કરવું જોઈએ, વ્યક્તિગત શરીરની સપાટી અને સંબંધિત સીટની સપાટીને ધ્યાનમાં લઈને. કુશનનો વ્યાસ 33 થી 36 સેન્ટિમીટરની વચ્ચે છે. અન્ડરલેની લોડ ક્ષમતા 300 કિલોગ્રામ સુધીની છે. નિયમ પ્રમાણે, સીટ કુશનની હવાને ફુલાવી શકાય છે અને જો જરૂરી હોય તો, વાલ્વ દ્વારા ડિફ્લેટ કરી શકાય છે. આમ, જ્યારે ખરીદતી વખતે સીટ પેડની કઠિનતા પર ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી, કારણ કે પરિસ્થિતિ અને ઇચ્છિત અસરના આધારે પ્રતિકાર તેમના પોતાના પર કોઈપણ સમયે ગોઠવી શકાય છે. કુશનના કેટલાક મોડલ્સમાં સંકલિત આબોહવા કાર્ય હોય છે. કેટલાક વર્ઝનમાં એન્ટી-સ્લિપ પ્રોટેક્શન પણ સામેલ છે. વધુ આરામથી બેસવા માટે, કપાસ જેવી સામગ્રીમાંથી બનેલા ગાદલા માટે ખાસ કવર છે.

કામગીરીની રચના અને સ્થિતિ

મોબાઇલ કુશન સામાન્ય રીતે આંસુ-પ્રતિરોધક અને ટકાઉ સામગ્રીથી બનેલા હોય છે, જે પોતે પ્રમાણમાં નરમ સપાટી લાવે છે. ગોળાકાર કુશન આદર્શ રીતે વ્યક્તિના નિતંબને ફિટ કરવા માટે આકારના હોય છે, જે તેમને કુદરતી રીતે અને સીધા બેસી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, મોબાઇલ કુશન એર વાલ્વથી સજ્જ છે. આ વાલ્વનો ઉપયોગ પંપની મદદથી હવાને રિફિલ કરવા અથવા વાલ્વ ખોલીને ગાદીમાંથી હવા બહાર જવા માટે કરી શકાય છે. સીટ પેડ્સ કઠોર નથી, પરંતુ હવા ભરવાને કારણે લવચીક છે અને તેથી ગતિશીલ બેઠક શક્ય બનાવે છે. હવાથી ભરેલા સીટ પેડ્સ ખાલી ખુરશી અથવા બેઠક ફર્નિચર પર મૂકવામાં આવે છે અને વપરાશકર્તા તેના પર બેઠક લે છે. ગાદી કઠોર નહીં પણ લચીલા હોવાને કારણે પીઠના સ્નાયુઓને આપોઆપ કસરત થાય છે. વધુમાં, સુસંગત પેડ આપમેળે બેસીને દબાણ ઘટાડે છે અને નિતંબની હાડકાની પ્રક્રિયાઓને સુરક્ષિત કરે છે, જે ભારે હોય છે. તણાવ અવિશ્વસનીય સપાટી પર લાંબા સમય સુધી બેઠક દરમિયાન. શીયર અને કોમ્પ્રેસિવ ફોર્સથી બચવા માટે કાઉન્ટરપ્રેશર વગર હવાથી ભરેલા મોબાઈલ કુશન પર સપોર્ટ અને એડજસ્ટમેન્ટ થાય છે. બેઠકના દબાણના બિંદુઓ અને નિતંબના હાડકાની પ્રક્રિયાઓ ગાદીમાં જડેલી હોય છે અને પ્રમાણમાં ઓછા પ્રતિકાર સાથે સામગ્રી પર હલનચલન શક્ય છે. મોબાઇલ કુશન, જોકે, માત્ર બેસવાના આધાર તરીકે જ યોગ્ય નથી. વપરાશકર્તાઓ તેમના પર ઊભા રહી શકે છે અને આ રીતે તેમની પોતાની તાલીમ આપી શકે છે સંતુલન અથવા કામ કરો પગ સ્નાયુઓ રમતગમત માટેના આધાર તરીકે, હવાથી ભરેલા મોબાઈલ કુશન કસરતને વધુ પડકારજનક બનાવે છે કારણ કે સ્નાયુઓએ કુશનના અનુપાલન માટે વળતર આપવું પડે છે. વર્કઆઉટ સ્ટેજ પરિણામે વધુ અસરકારક છે.

તબીબી અને આરોગ્ય લાભો

મોબાઈલ ગાદલાના તબીબી લાભો મુખ્યત્વે હર્નિએટેડ ડિસ્ક અથવા પીઠની અન્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે છે. જો કે, તેઓ પીઠની સમસ્યાઓને રોકવા માટે પણ યોગ્ય છે. આ સંદર્ભમાં, તેઓ ખાસ કરીને એવા લોકો માટે ભૂમિકા ભજવે છે જેઓ વ્યવસાયને કારણે બેઠકની સ્થિતિમાં ઘણો સમય વિતાવે છે. જ્યારે ડેસ્ક પર લાંબા સમય સુધી બેસે છે, ત્યારે કુશન ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પરનો તાણ ઘટાડે છે અને આ રીતે અટકાવવામાં મદદ કરે છે. સ્લિપ્ડ ડિસ્ક. હવાથી ભરેલા સીટ કુશન પણ ગતિશીલ બેઠક દ્વારા સમગ્ર શરીરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, જેમ કે પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ, પેટના સ્નાયુઓ અને ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ. ગાદી પર બેસવું પણ પ્રોત્સાહન આપે છે સંતુલન, શરીરને વધુ સારી અનુભૂતિ આપે છે અને તંદુરસ્ત મુદ્રાને ટેકો આપે છે. બેલેન્સ પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે અને સંકલન સુધારી શકાય છે. મોબાઈલ કુશન પણ કરોડરજ્જુના સામાન્ય આકારને જાળવી રાખે છે, કારણ કે તે હળવાશ અને તે જ સમયે સીધી મુદ્રા પ્રદાન કરે છે. પાછળ પીડા આમ સીટ પેડ્સ સાથે ઘટાડી શકાય છે. ખાસ કરીને પીઠની સમસ્યાવાળા લોકો માટે, ગાદી આમ જીવનની સારી ગુણવત્તામાં ફાળો આપે છે. જો કે, વ્હીલચેર વપરાશકર્તાઓ માટે મોબાઇલ કુશન પણ યોગ્ય ખરીદી છે, કારણ કે તેઓ પણ ઘણી વાર પીઠનો ભોગ બને છે. પીડા કાયમી બેઠકની સ્થિતિને કારણે. મોબાઈલ કુશન બેઠકની સ્થિતિમાં શરીરના દબાણને વધુ સરળતાથી પુનઃવિતરિત કરે છે અને લાંબા સત્રોથી થતી ફરિયાદોને અટકાવે છે. વધુ સારા તાલીમ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે મોબાઈલ કુશનનો ઉપયોગ વ્યાયામ વ્યાયામના તાલીમ આધાર તરીકે પણ થાય છે. આ કિસ્સામાં, તેઓ યોગ્ય મુદ્રાને પ્રોત્સાહન આપે છે અથવા સ્નાયુઓને મજબૂત કરે છે જેને ગાદી પરની સ્થિતિ માટે કાયમી ધોરણે વળતરની જરૂર હોય છે.