બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવા સાથેના લક્ષણો જો અકસ્માત દરમિયાન બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો થાય છે, તો નીચેની ફરિયાદો ઘણીવાર થાય છે અસ્થિબંધનની ઇજાના કિસ્સામાં, આ ફરિયાદો પણ થઇ શકે છે: સોજો, ઉઝરડો, સંભવત ab ઘર્ષણ. પગની ઘૂંટીમાં અસ્થિરતા, ઘટના પર દુખાવો, હલનચલન પર પ્રતિબંધ, ફેરફારો ... બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો માટેના લક્ષણો સાથે બાહ્ય પગની પીડા
બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં પીડા માટે નિદાન બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવાના કિસ્સામાં, ડ detailedક્ટર દ્વારા વિગતવાર તબીબી ઇતિહાસ અને શારીરિક તપાસ સામાન્ય રીતે પ્રથમ પગલું છે. ચિકિત્સક પગ પર વિવિધ પરીક્ષણો કરે છે, જે તેને પગની ઘૂંટીની સાંધામાં સ્થિરતા અને… બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવોનું નિદાન | બાહ્ય પગની પીડા
બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો કેટલો સમય ચાલે છે? ઉપચારની અવધિ બાહ્ય પગની ઘૂંટીના પ્રકાર પર આધારિત છે. જો બાહ્ય અસ્થિબંધન ફાટી ગયું હોય, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે 6 અઠવાડિયા પછી ફરિયાદોથી મુક્ત રહે છે. ફાટેલા બાહ્ય અસ્થિબંધનના કિસ્સામાં, ઉપચારનો સમય થોડો લાંબો હોઈ શકે છે,… બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો કેટલો સમય ચાલે છે? | બાહ્ય પગની પીડા
પરિચય બાહ્ય પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો ખૂબ સામાન્ય છે. પગ અને પગની ઘૂંટી સંયુક્ત એક અત્યંત તણાવયુક્ત માળખું છે અને ખોટી અને વધુ પડતી તાણને કારણે ઝડપથી અગવડતા લાવી શકે છે. માત્ર ખોટા પગરખાં પહેરવાથી અથવા પગને વળી જવાથી બાહ્ય ઘૂંટીના વિસ્તારમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ઘણી વખત પીડા થાય છે ... બાહ્ય પગની પીડા
પરિચય "સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ" સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પીડા માટે સામૂહિક શબ્દ છે, પરંતુ વ્યાખ્યાયિત ક્લિનિકલ ચિત્રને રજૂ કરતું નથી, તેથી એકસરખી કસરત બનાવવી મુશ્કેલ છે. લક્ષણો પેદા કરતી રચનાના આધારે, વિવિધ અભિગમો છે. ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં, માળખાને પ્રથમ ચોક્કસ તારણો દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કરવું જોઈએ. જો કે, ત્યાં લાક્ષણિક છે ... સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો
આઇસોમેટ્રિક એક્સરસાઇઝ આઇસોમેટ્રિક એક્સરસાઇઝ સ્નાયુની લંબાઇમાં ફેરફાર કર્યા વિના સ્નાયુબદ્ધ તણાવનું વર્ણન કરે છે. તેથી તેનો અર્થ એ છે કે બહારથી દૃશ્યમાન સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર વિના સ્નાયુનું સંકોચન. સ્નાયુ તાલીમનું આ સ્વરૂપ ઘણીવાર મુદ્રામાં તાલીમ અથવા છૂટછાટ કસરતોના ભાગ રૂપે વપરાય છે. આઇસોમેટ્રિકનું સારું ઉદાહરણ ... આઇસોમેટ્રિક કસરતો | સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો
સારાંશ અહીં જણાવેલ તમામ વ્યાયામ સૂચનો ચિકિત્સક સાથે અગાઉની સલાહને આધીન છે. ખાસ કરીને જ્યારે લક્ષણો દેખાય ત્યારે, કસરતોનું પ્રદર્શન નિયંત્રિત હોવું જોઈએ. એક વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમ માળખા પર આધાર રાખે છે જે સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમના લક્ષણોનું કારણ બને છે અને દર્દીને અનુરૂપ હોવું જોઈએ. આ શ્રેણીના તમામ લેખો:… સારાંશ | સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો
સારાંશ આ શ્રેણીના બધા લેખો: એચિલીસ કંડરા ભંગાણની સારવાર રૂ Conિચુસ્ત સારવાર ઓપી સારાંશ
એચિલીસ કંડરા એક મજબૂત, સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સ્થિર કંડરા છે, જે પાછળના નીચલા પગના વિસ્તારમાં પગના નીચેના સ્નાયુઓને જોડે છે. તે હીલના હાડકાથી શરૂ થાય છે અને પગની નીચે વિસ્તૃત કંડરા પ્લેટમાં ખેંચાય છે. કિરણોત્સર્ગી સ્નાયુ મજબૂત પગના નીચેના સ્નાયુ છે, એમ. ટ્રાઇસેપ્સ સુરા,… એચિલીસ કંડરા ભંગાણની સારવાર
રૂ Consિચુસ્ત સારવાર એચિલીસ કંડરાના ભંગાણની સફળ રૂ consિચુસ્ત સારવાર માટે દર્દીના સહકારની મોટી જરૂર છે અને જો ફાટેલા અંત ખૂબ દૂર ન હોય અથવા સ્પ્લિન્ટ દ્વારા એકસાથે લાવી શકાય તો જ તે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે. સમસ્યા એ છે કે પગને હજુ પણ સ્પ્લિન્ટમાં રાખવો પડશે ... રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર | એચિલીસ કંડરા ભંગાણની સારવાર
ઓપી એચિલીસ કંડરા ભંગાણ પર કામ કરવા માટે, વિવિધ પ્રક્રિયાઓ છે, જેમ કે સ્થિરતા પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે દર્દીના પોતાના શરીરમાંથી અન્ય જોડાણોને ફરીથી જોડવા, સીવવા અથવા સમાવવા. શસ્ત્રક્રિયાનો ફાયદો એ છે કે કંડરા રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર કરતા વધુ સ્થિર છે. આ કિસ્સામાં, કંડરા એક સાથે વધે છે, પરંતુ ભંગાણ ... ઓપી | એચિલીસ કંડરા ભંગાણની સારવાર
"Whileભા હોય ત્યારે ખેંચો" એક ઘૂંટણથી સહેજ વળાંકમાં જાઓ. બીજો ઘૂંટણ ખેંચાય છે અને હીલ શરીરની સામે રાખવામાં આવે છે. પછી પગને ઘૂંટણ તરફ ખેંચો અને 10 સેકન્ડ માટે ટેન્શન પકડી રાખો. શરીરના ઉપલા ભાગ સીધા આગળ છે. વળાંકવાળા ઘૂંટણ પર હાથને ટેકો આપી શકાય છે. … એચિલીસ કંડરા - exerciseભા હોય ત્યારે ખેંચવાની કસરત
