હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો | આર્મ સ્નાયુબદ્ધ

હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો સ્નાયુઓમાં દુખાવો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં ઇજાઓ, ખેંચાણ, તણાવ, સ્નાયુઓના રોગો, નર્વસ ડિસઓર્ડર અને દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. સ્નાયુઓની ઇજાઓમાં વ્રણ સ્નાયુઓ, સ્નાયુઓમાં ઉઝરડા, તાણ, સ્નાયુમાં આંસુ અથવા સ્નાયુ ફાઇબર ફાટી જવાનો સમાવેશ થાય છે. મોટેભાગે આ ઇજાઓ રમતગમત દરમિયાન થાય છે. મજબૂત, અચાનક સ્નાયુઓની હિલચાલ તેમને કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો સ્નાયુઓ ન હોય ... હાથના સ્નાયુઓમાં દુખાવો | આર્મ સ્નાયુબદ્ધ

વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો માટે કસરતો | આર્મ સ્નાયુબદ્ધ

વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો માટે કસરતો થ્રી-હેડેડ આર્મ એક્સટેન્સર (M. ટ્રાઇસેપ્સ બ્રેકી) બે માથાવાળા હાથના સ્નાયુ (M. દ્વિશિર બ્રેચી) આર્મ ફ્લેક્સર (M. બ્રેચીઆલિસ) ઉપલા હાથના સ્પોક મસલ (M. બ્રેચીઓરાડિયલિસ) ટ્રાઇસેપ્સ પુશિંગ બેન્ચ પ્રેસ નેક પ્રેસિંગ નોઝબ્રેકર બાયસેપ કર્લ લેટિસિમસ એક્સ્ટેંશન (સાંકડી) રોઇંગ બાયસેપ કર્લ બાયસેપ કર્લ આ શ્રેણીના તમામ લેખો: હાથની સ્નાયુબદ્ધ ફોરઆર્મ સ્નાયુઓ … વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો માટે કસરતો | આર્મ સ્નાયુબદ્ધ

પેટના સ્નાયુઓ

વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી પેટની દિવાલ મસ્ક્યુલેચર, પેટના સ્નાયુઓ, સિક્સ-પેક, પેટના સ્નાયુઓનું પ્રશિક્ષણ કાર્ય સીધા પેટના સ્નાયુ એ લાંબા, નીચલા પીઠના એક્સ્ટેન્સર સ્નાયુઓ (એમ. એરેક્ટર સ્પાઇની) નો એકમાત્ર વિરોધી છે. તે કરોડરજ્જુના સ્તંભના વળાંક માટે જવાબદાર છે. આ બધી હિલચાલને લાગુ પડે છે જેમાં શરીરનો ઉપરનો ભાગ વળેલો હોય… પેટના સ્નાયુઓ

પેટની માંસપેશીઓને ઇજાઓ | પેટના સ્નાયુઓ

પેટના સ્નાયુઓને ઇજાઓ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પેટના સ્નાયુઓને ઇજા થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તેઓ ખૂબ જ વધુ તાણવાળા હોય. આ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે વધુ પડતી કસરત કરો છો. આ કિસ્સામાં, સ્નાયુઓમાં તીવ્ર દુખાવા ઉપરાંત, પેટના સ્નાયુમાં ખેંચાણ અથવા તો પેટમાં ફાટેલા સ્નાયુ ફાઇબર પણ થઈ શકે છે. બધા … પેટની માંસપેશીઓને ઇજાઓ | પેટના સ્નાયુઓ

આંતરિક ત્રાંસી પેટની માંસપેશીઓ

સમાનાર્થી લેટિન: M. obliquus internus abdominis to the abdominal musculature ઝાંખી to musculature ઝાંખી to the આંતરિક ત્રાંસુ પેટનું સ્નાયુ (Musculus obliquus internus abdominis) is a three-side, approx. 1 સેમી જાડા પેટના સ્નાયુ સીધા બાહ્ય ત્રાંસી પેટના સ્નાયુની નીચે સ્થિત છે. તે ત્રણ બાજુની પેટની માંસપેશીઓમાં સૌથી નાની છે. જોડાણ: 9 - 12 ... આંતરિક ત્રાંસી પેટની માંસપેશીઓ

આર્મ ફ્લેક્સર

લેટિનના સમાનાર્થી શબ્દો: એમ. અભિગમ/મૂળ/સંરક્ષણ મૂળ: ડેલ્ટોઇડ સ્નાયુના જોડાણનું સ્થળ (ટ્યુબરોસિટાસ ડેલ્ટોઇડીયા) ઇન્વેર્શન: એન. આર્મ ફ્લેક્સર

ત્રાંસી બાહ્ય પેટના સ્નાયુઓ

લેટિનના સમાનાર્થી શબ્દો: એમ. તે પેટની તમામ માંસપેશીઓમાં સૌથી મોટી છે અને સૌથી ઉપરછલ્લી છે. આ સ્નાયુ જૂથને તાલીમ આપવા માટે જ અર્થપૂર્ણ છે ... ત્રાંસી બાહ્ય પેટના સ્નાયુઓ

ટ્રાઇઝેપ્સ

સમાનાર્થી ત્રણ માથાવાળા હાથ વિસ્તરેલ લેટિન મેડિકલ: એમ. 4 સેમી જાડા અને 600 ગ્રામ વજન ધરાવે છે અને ત્રણ આર્મ ફ્લેક્સર સ્નાયુઓનો વિરોધી છે. ઉપલા હાથમાંથી ઉદ્ભવતા બે ટૂંકા માથા વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે ... ટ્રાઇઝેપ્સ

ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ

સમાનાર્થી લેટિન: મસ્ક્યુલસ ટ્રેપેઝિયસ ઇતિહાસ અભિગમ: મૂળ: ઇન્વેર્શન: એન. એક્સેસરીયસ, પ્લેક્સસ સર્વાઇકલિસ (C 2 - 4) ખંજરનો બહારનો ત્રીજો ભાગ (એક્સટર્નલિસ એક્રોમિઆલિસ) ખભાની heightંચાઈ (એક્રોમિઓન) શોલ્ડર બ્લેડ બોન (સ્પીના સ્કેપુલા) બાહ્ય ઓસિપિટલ પ્રોટ્યુબરેન્સ (પ્રોટ્યુબરેન્ટિયા) ઓસિપીટાલિસ બાહ્ય) સર્વાઇકલ અને થોરાસિક વર્ટીબ્રે ફંક્શનની સ્પિનસ પ્રક્રિયાઓ ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ ટ્રેપેઝિયસ) ને કારણે વિવિધ કાર્યો છે ... ટ્રેપેઝિયસ સ્નાયુ

મસ્ક્યુલેચરની ઝાંખી

ચ્યુઇંગ સ્નાયુઓ મેસ્ટોટરી સ્નાયુ- મસ્ક્યુલસ માસેટર આંતરિક પાંખ સ્નાયુ- મસ્ક્યુલસ પteryટરીગોઇડસ મેડિઆલિસ બાહ્ય પાંખ સ્નાયુ- મસ્ક્યુલસ પteryટરીગોઇડસ લેટરલિસ ટેમ્પોરલ સ્નાયુ- મસ્ક્યુલસ ટેમ્પોરલિસ મિમિક સ્નાયુ મસ્ક્યુલી એપિક્રાની (માથાની છાલના સ્નાયુઓ) પોપચાંની કાનના સ્નાયુઓ- નાક મોouthાના ઓસિપિટલ મસ્તિષ્ક તાજ સ્નાયુ - મસ્ક્યુલસ ટેમ્પોરોપેરિએટાલિસ ઉપલા પોપચાંની લિફ્ટ -… મસ્ક્યુલેચરની ઝાંખી

ગોર્જ હેડ મસ્ક્યુલેચર | મસ્ક્યુલેચરની ઝાંખી

ગોર્જ હેડ મસ્ક્યુલેચર નીચલા ગળાના લેસર-મસ્ક્યુલસ કન્સ્ટ્રિક્ટર ફેરીંગિસ હલકી ગુણવત્તાવાળા મધ્ય ગળાના લેસર-મસ્ક્યુલસ કન્સ્ટ્રિક્ટર ફેરીંગિસ મેડિયસ ઉપલા ગળાના લેસર-મસ્ક્યુલસ કન્સ્ટ્રિક્ટર ફેરીંગિસ ચ superiorિયાતી સ્ટાઇલસ-ફેરેન્જિયલ સ્નાયુ (ગલ્લેટ લિફ્ટર)-મસ્ક્યુલસ સ્ટાઇલોફેરિંજસ ટ્યુબ-ફેરેન્જ્યુઅલ ફલેન્જેનલ સ્નાયુ સ્નાયુ (ફેરીન્જિયલ લિફ્ટર)-મસ્ક્યુલસ પેલાટોફેરિંજસ બાહ્ય જીભ સ્નાયુઓ કોમલાસ્થિ-જીભ સ્નાયુ-મસ્ક્યુલસ… ગોર્જ હેડ મસ્ક્યુલેચર | મસ્ક્યુલેચરની ઝાંખી

આર્મ મસ્ક્યુલેચર - ફોરઅર્મ મસ્ક્યુલેચર | મસ્ક્યુલેચરની ઝાંખી

આર્મ મસ્ક્યુલેચર-ફોરઆર્મ મસ્ક્યુલેચર ફ્લેક્સર્સ-સરફેસ લેયર ફ્લેક્સર્સ-ડીપ લેયર એક્સ્ટેન્સર્સ-સ્પોક-સાઇડ (રેડિયલ) લેયર એક્સ્ટેન્સર્સ-સરફેસ લેયર એક્સ્ટેન્સર્સ-ડીપ લેયર સ્પોક સાઇડેડ હેન્ડ ફ્લેક્સર-મસ્ક્યુલસ ફ્લેક્સર કાર્પી રેડિયલિસ ઓલેક્રાનન હેન્ડ ફ્લેક્સર-મસ્ક્યુલસ ફ્લેક્સર કાર્પી અલ્નેરીસ સુપરફિસિયલ હેન્ડ ફ્લેક્સર્સ - મસ્ક્યુલસ ફ્લેક્સર ડિજિટોરમ સુપરિફિસિસ લોંગ પાલ્મર સ્નાયુ - મસ્ક્યુલસ… આર્મ મસ્ક્યુલેચર - ફોરઅર્મ મસ્ક્યુલેચર | મસ્ક્યુલેચરની ઝાંખી