તમે સ્ટ્રોકને કેવી રીતે રોકી શકો? વિવિધ જોખમી પરિબળો સ્ટ્રોકની તરફેણ કરે છે. તેમાંના કેટલાકને પ્રભાવિત કરી શકાતા નથી, એટલે કે મોટી ઉંમર અને આનુવંશિક વલણ. જો કે, એવા ઘણા જોખમી પરિબળો છે જેને તમે દૂર કરી શકો છો અથવા ઓછામાં ઓછું તમારી જાતને ઘટાડી શકો છો. તંદુરસ્ત આહાર લો! બીજી બાજુ, ચરબી, ખાંડ અને મીઠું જોઈએ ... સ્ટ્રોક અટકાવવું: પોષણ અને જીવનશૈલી
પરિચય હૃદયની નિષ્ફળતા જર્મનીમાં સૌથી સામાન્ય રોગો અને મૃત્યુના કારણોમાંનું એક છે. 20 વર્ષથી વધુ ઉંમરના 60% લોકો તેનાથી પીડાય છે. 70 ના દાયકામાં તે 40%જેટલું ંચું છે. આંકડાકીય રીતે જોઈએ તો પુરૂષોની સરખામણીમાં મહિલાઓ ઓછી અસર પામે છે, પરંતુ હૃદયની નિષ્ફળતાથી પીડાતી મહિલાઓની સંખ્યા પણ છે ... હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે આયુષ્ય
હૃદયની નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં આયુષ્ય માટે નકારાત્મક પ્રભાવક પરિબળો જે કાર્ડિયાક અપૂર્ણતા પર નકારાત્મક પ્રભાવ ધરાવે છે તે બધા વજનથી ઉપર છે, પણ ગંભીર વજન ઓછું હૃદયને કાયમ માટે નબળું પાડે છે. સંતુલિત, સમૃદ્ધ આહાર મૂળભૂત ઉપચારનો અભિન્ન ભાગ છે. માંસ (ખાસ કરીને લાલ માંસ અને… હૃદયની નિષ્ફળતાના કિસ્સામાં આયુષ્ય માટે નકારાત્મક અસરકારક પરિબળો | હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે આયુષ્ય
સ્ટેજ 2 પર જીવનની અપેક્ષા સ્ટેજ 2 હૃદયની નિષ્ફળતા મધ્યમ તાણ હેઠળ લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને થાક થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે 2 માળ પછી સીડી ચડતી વખતે. આરામના સમયે અને હળવા પરિશ્રમ હેઠળ કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. આ સમય દરમિયાન મોટાભાગના દર્દીઓ ડોક્ટર પાસે આવે છે કારણ કે તેઓ તેમની કામગીરીમાં પ્રતિબંધિત લાગે છે. માળખાકીય … તબક્કો 2 પર આયુષ્ય | હૃદયની નિષ્ફળતા સાથે આયુષ્ય
તબીબી પુનર્વસન એ જર્મન રાષ્ટ્રીય આરોગ્ય સંભાળ પ્રણાલીના ફેબ્રિકનો એક અભિન્ન ભાગ છે. રક્ષક ખ્યાલ તરીકે, તેની પાસે વિકલાંગતા, કામ કરવામાં અસમર્થતા અથવા સંભાળની જરૂરિયાત જેવી ક્ષતિઓને હેતુપૂર્વક દૂર કરવા અથવા ઘટાડવાનું કાર્ય છે. આ કારણોસર, તબીબી પુનર્વસન માત્ર દર્દીની શારીરિક સ્થિતિને ધ્યાનમાં લેતું નથી, પરંતુ ... ફોકસમાં પુનર્વસન
સમાનાર્થી વય નિષેધ વૃદ્ધત્વ સામે પરિચય એન્ટિ-એજિંગ એ તમામ પગલાંનો સંદર્ભ આપે છે જે શરીરની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરવા માટે લેવામાં આવે છે અને આમ કદાચ આયુષ્યને લંબાવવામાં આવે છે. વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા નકારાત્મક અને સકારાત્મક બંને રીતે વિવિધ પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે. વ્યક્તિની જીવનશૈલી દ્વારા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે, જેમાં પોષણનો સમાવેશ થાય છે. … વિરોધી એજિંગ
પોષણ દ્વારા વૃદ્ધત્વ વિરોધી વૈવિધ્યસભર, સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર માત્ર અમુક રોગોના જોખમને ઘટાડી શકતું નથી પણ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં વિલંબ પણ કરે છે. ઘણા બધા એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવતા ખોરાક અને ઓછા એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવતા અથવા મુક્ત રેડિકલ બનાવવાની વૃત્તિ ધરાવતા ખોરાક વચ્ચે એક સરળ તફાવત બનાવવામાં આવે છે. બાદમાં લીડ… પોષણ દ્વારા એન્ટિ એજિંગ | એન્ટી એજિંગ
એન્ટિ-એજિંગ સીરમ શું છે? એન્ટિ એજિંગ સીરમ એ ખૂબ જ કેન્દ્રિત ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદન છે જેનો ઉપયોગ ચહેરાની ક્રીમ લગાવતા પહેલા થાય છે. ચહેરાના ક્રીમની સરખામણીમાં સુસંગતતા હળવા અને પ્રવાહી છે. આ સુસંગતતા સીરમને ત્વચામાં ખૂબ જ ઝડપથી પ્રવેશ કરવા અને ત્વચાના ઊંડા સ્તરો સુધી પહોંચવા દે છે. જેમ કે તેમાં રહેલા પરમાણુઓ… એન્ટિ એજિંગ સીરમ શું છે? | એન્ટી એજિંગ
વૃદ્ધત્વ વિરોધી અને વિટામિન્સ અસંખ્ય વિટામિન્સ છે જે અમુક રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, તેઓ તેજસ્વી, યુવાન દેખાતી ત્વચા આપવામાં મદદ કરી શકે છે. નીચેનામાં, વૃદ્ધત્વ વિરોધી કેટલાક મહત્વપૂર્ણ વિટામિન્સ અને તેમાં શું શામેલ છે તે સૂચિબદ્ધ છે. - વિટામિન B2: ત્વચાની શુષ્કતા અને ખંજવાળ ઘટાડે છે -> ... એન્ટિ એજિંગ અને વિટામિન્સ | એન્ટી એજિંગ
તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી વૃદ્ધત્વ વિરોધી ખ્યાલ વિશે શું વિચારવું જોઈએ? વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા એ કુદરતી જૈવિક પ્રક્રિયા છે જેને રોકી શકાતી નથી, જેમ કે ઘણી વાર આશા રાખવામાં આવે છે. તમે જે કરી શકો છો તે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં વિલંબ છે. તેથી શક્ય તેટલું વહેલું શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. સૌથી મહત્વનો મુદ્દો… તબીબી દૃષ્ટિકોણથી વૃદ્ધત્વ વિરોધી ખ્યાલ વિશે શું વિચારવું જોઈએ? | એન્ટી એજિંગ
સૌંદર્ય અને સુખાકારી એ તદ્દન નિર્વિવાદપણે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પરિણામ છે, એટલે કે સંતુલિત આહાર, પૂરતી કસરત (પ્રાધાન્ય તાજી હવામાં), આરામનો નિયમિત સમયગાળો અને સંતુલિત ભાવનાત્મક સ્થિતિ. સૌંદર્ય સંભાળ માટે, ઘણા કુદરતી સહાયકો છે જે ત્વચા, વાળ અને નખને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે. ત્વચાની સંભાળ… નેચરલ બ્યૂટી કેર
પશ્ચિમી ઔદ્યોગિક દેશોમાં, 70% થી વધુ રોગો જીવનશૈલી અને આહાર પર આધારિત છે. જ્યારે સ્થૂળતાની વાત આવે છે, નવા સંશોધન મુજબ, જર્મનો માર્ગ તરફ દોરી જાય છે. આનાથી પ્રશ્ન ઊભો થાય છે કે આવો વિકાસ કેવી રીતે થયો હશે. એક સમજૂતી એ છે કે છેલ્લા 5 દાયકામાં જીવનશૈલીમાં આવેલો બદલાવ. ખોરાક એ… આહાર અને જીવનશૈલી: આપણી જીવનશૈલી આપણા આહારને કેવી અસર કરે છે
