કંડરા દાખલ કરવાના બળતરાના કિસ્સામાં ફિઝીયોથેરાપી વ્યક્તિગત રીતે કેવી રીતે રચવામાં આવે છે તે સૌ પ્રથમ શરત તીવ્ર અથવા ક્રોનિક નિવેશ ટેન્ડોપેથી છે તેના પર નિર્ભર કરે છે. તીવ્ર કંડરા દાખલ કરવાના બળતરાના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત સંયુક્તને પહેલા સ્થિર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. પીડાને દૂર કરવા માટે સહાયક પગલાં પછી ક્રાયોથેરાપી અથવા કોલ્ડ થેરાપી હોઈ શકે છે. … કંડરા સામે બળતરા માટે ફિઝિયોથેરાપી (નિવેશ ટેન્ડોપથી)
ઉપચાર/કસરતો: ઘૂંટણમાં કંડરાના પ્રવેશની ઘૂંટણની બળતરા સામાન્ય રીતે સતત ઓવરલોડિંગ અથવા ખોટી લોડિંગને કારણે થાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે, બળતરા વધુને વધુ તીવ્ર પીડા દ્વારા નોંધપાત્ર બને છે. ઉપચાર માટે તે મહત્વનું છે કે ઘૂંટણને પ્રથમ રાહત આપવામાં આવે અને પછી રાહત મેળવવા માટે ચોક્કસ કસરતો દ્વારા તેને મજબૂત અને સ્થિર કરવામાં આવે ... ઉપચાર / કસરતો: ઘૂંટણની | કંડરા સામે બળતરા માટે ફિઝિયોથેરાપી (નિવેશ ટેન્ડોપથી)
સારાંશ એકંદરે, કંડરા દાખલ કરવાની બળતરા માટેની ઉપચારમાં શરૂઆતમાં અસરગ્રસ્ત સંયુક્તને સ્થિર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તીવ્ર બળતરા શાંત થયા પછી, ઉદ્દેશ લક્ષિત કસરતો સાથે કંડરાને રાહત આપવાનો છે અને આસપાસની રચનાઓને મજબૂત અને એકત્રિત કરવાનો છે જેથી તમે સંયુક્તમાં વધુ સ્થિરતા માટે ટેકો પૂરો પાડી શકો. જો કારણ… સારાંશ | કંડરા સામે બળતરા માટે ફિઝિયોથેરાપી (નિવેશ ટેન્ડોપથી)
કોણીમાં દુખાવો એ વસ્તીમાં એક સામાન્ય ફરિયાદ છે અને તેના ઘણા જુદા કારણો છે. આ બર્સાના બળતરાથી, અસ્થિભંગ, અવ્યવસ્થા અથવા બળતરા સુધીની છે. ઇજાઓ સામાન્ય રીતે સતત હોય છે અને તેમની સારવાર ઘણીવાર લાંબી સાબિત થાય છે. અંતર્ગત કારણ પર આધાર રાખીને, લક્ષણો તીવ્ર અથવા મજબૂત રીતે ડંખવાળા હોય છે, અથવા ... કોણીના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી
જ્યારે હાથમાં દુખાવો પહોંચે ત્યારે શું કરવું? કમનસીબે, કોણીમાં દુખાવો હાથમાં લંબાય તે અસામાન્ય નથી. કારણ કે સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને હાથની આંગળીઓ, હાથ અને આંગળીઓની ચેતા કોણી પર ઉદ્ભવે છે. જો આ સતત એકવિધ ચળવળ અથવા ખૂબ સઘન રમત તાલીમ દ્વારા ઓવરલોડ થાય છે, ... જ્યારે હાથ હાથમાં પહોંચે ત્યારે શું કરવું? | કોણીના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી
પીડાનું સ્થાનિકીકરણ પીડાનાં પાત્ર ઉપરાંત, પીડાનું સ્થાનિકીકરણ પણ અંતર્ગત કારણો વિશે ઘણું કહે છે. મોટાભાગના કેસોમાં સારવાર શુદ્ધ રૂ consિચુસ્ત હોય છે. પરંતુ ફિઝીયોથેરાપી પણ ઉપચારનો મહત્વનો ભાગ છે: દર્દીઓ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ શીખે છે ... પીડા નું સ્થાનિકીકરણ | કોણીના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી
મોટા ભાગના કોણીના દુખાવા માટે પાટો, કારણ અસામાન્ય અને/અથવા વધુ પડતો ભાર છે. પરિણામી ઇજાઓ અથવા બળતરા મટાડવા માટે, કોણીને પૂરતા પ્રમાણમાં સુરક્ષિત રાખવું અને તેને સ્થિર રાખવું જરૂરી છે. આ હેતુ માટે કોણી પાટો ખૂબ જ યોગ્ય છે. તેઓ સંયુક્તને વધુ તાણથી સુરક્ષિત કરે છે, પરંતુ હજી પણ ... પાટો | કોણીના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી
વૈકલ્પિક સારવાર પગલાં કોણીના દુખાવાની સારવાર આર્નીકા જેવા હોમિયોપેથીક ઉપચારથી કરી શકાય છે. વધુમાં, તે અસરગ્રસ્તો એક્યુપંક્ચર અથવા ટેપિંગ પાટો હેઠળ પીડા રાહતની જાણ કરે છે. એર્ગોથેરાપી એર્ગોનોમિક જોબ ડિઝાઇન સાથે સંબંધિત મદદ કરે છે, જેથી વ્યવસાય-શરતી કોણીના દુખાવા સામે નિવારક રીતે કામ કરવામાં આવે અને સંયુક્ત રક્ષણ માટેના મહત્વના નિયમો શીખવામાં આવે. સારાંશ કોણીનો દુખાવો… વૈકલ્પિક સારવાર ઉપાય | કોણીના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી
કોણી આગળના હાથ, અથવા બે હાથના હાડકાને ઉપલા હાથ સાથે જોડે છે. કોણી સંયુક્ત ત્રણ આંશિક સાંધા દ્વારા રચાય છે, જે એક એકમ તરીકે એકસાથે કાર્ય કરે છે. અસ્થિ માળખું મુખ્યત્વે વળાંક અને વિસ્તરણમાં હલનચલન કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ વિસ્તારમાં ઈજાઓ મોટેભાગે અતિશય તાણ અથવા બાહ્ય હિંસક પ્રભાવો અને અકસ્માતોને કારણે થાય છે. માં… કોણીના રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી
ફિઝીયોથેરાપી/ફિઝીયોથેરાપીમાં, પ્રથમ પગલું ટેનિસ એલ્બોના વિકાસનું કારણ નક્કી કરવાનું છે. ચળવળની પદ્ધતિઓ નિયંત્રિત છે અને સંભવિત કારણભૂત પ્રવૃત્તિઓ અને તાણ ઓળખવામાં આવે છે. વિવિધ ઉશ્કેરણીય પરીક્ષણો દ્વારા તે ઉપર જણાવેલ પ્રકારોમાંથી કયા છે તે તપાસવામાં આવે છે, એટલે કે કયા સ્નાયુને ક્યાં અસર થાય છે. મુદ્રા અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન,… ટેનિસ કોણી માટે ફિઝીયોથેરાપી
વધુ ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલાં ફિઝીયોથેરાપીમાં ટેનિસ એલ્બોને તેના પુનર્જીવનમાં ટેકો આપવા માટેના અન્ય સારવાર વિકલ્પો છે ઇલેક્ટ્રોથેરાપી અલ્ટ્રાસાઉન્ડ થેરેપી ટેપ રેકોર્ડર્સ મેન્યુઅલ થેરાપી સ્ટ્રેન્થિંગ ઇલેક્ટ્રોથેરાપી શરીરમાં વિવિધ અસરો ધરાવે છે. ત્વચા પર ઇલેક્ટ્રોડ્સને જોડીને, વર્તમાન પ્રવાહ શરીર દ્વારા અથવા સિસ્ટમો વચ્ચેના વિભાગ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. વિવિધ વર્તમાન સુયોજિત કરીને ... આગળ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક ઉપાયો | ટેનિસ કોણી માટે ફિઝીયોથેરાપી
બ્લેકરોલ સાથે ટેનિસ એલ્બોની સારવાર સ્ટ્રેચિંગ/સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ ઉપરાંત, બીજી પદ્ધતિ છે કે જેના દ્વારા દર્દી પોતે તેના સ્નાયુઓને looseીલા કરી શકે છે અને આમ ઓવરલોડિંગનો સામનો કરી શકે છે: કહેવાતા ફેસિયલ રોલર, અથવા બ્લેકરોલ. મોટા સ્નાયુઓ અથવા સ્નાયુ જૂથો માટે ત્યાં એક મોટો રોલર છે, પરંતુ એક નાનું સંસ્કરણ વિકસાવવામાં આવ્યું હતું ... બ્લેકરોલ સાથે ટેનિસ કોણીની સારવાર | ટેનિસ કોણી માટે ફિઝીયોથેરાપી
