હાયપોટેન્શન

લો બ્લડ પ્રેશર, હાયપોટેન્શન એ પોતાની રીતે કોઈ રોગ નથી. જૂની કહેવત "હાયપોટોનિક લાંબા અને ખરાબ રીતે જીવે છે, હાયપરટેન્સિવ્સ ટૂંકા અને સારી રીતે જીવે છે" હજુ પણ ઓછામાં ઓછા આંકડાકીય રીતે લાગુ પડે છે. લો બ્લડ પ્રેશર પાછળ શું છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય? તમે અહીં શોધી શકો છો. હાયપોટેન્શન શું છે? હાયપોટેન્શન એ તકનીકી છે ... હાયપોટેન્શન

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર

વ્યાખ્યા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બ્લડ પ્રેશર 100/60 mmHg ની નીચે હોય ત્યારે અસ્તિત્વમાં હોવાનું કહેવાય છે. બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો જે આના કરતા ઓછા હોય છે તેને તબીબી પરિભાષામાં હાયપોટેન્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કુદરતી અનુકૂલન પદ્ધતિના ભાગરૂપે, બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય રીતે વધવાને બદલે ઘટે છે. તેથી, લો બ્લડ પ્રેશર… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર

મારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર

મારે ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું પડશે? સૈદ્ધાંતિક રીતે, જ્યારે લક્ષણો દેખાય ત્યારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો માથાનો દુખાવો અથવા સામાન્ય નબળાઇ વારંવાર થવી જોઈએ, તો ચાર્જ સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવાની અને ફરિયાદોનું વર્ણન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ગંભીર રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, જેમ કે રુધિરાભિસરણ પતન, બેભાન અથવા ... મારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર

હોમિયોપેથી | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર

હોમિયોપેથી હોમિયોપેથિક ઉપચારની અસરો માટે ન તો વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે કે ન તો સમાન ભલામણો છે. ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વ્યક્તિએ ચાર્જમાં રહેલા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લીધા વિના દવાઓ અથવા હોમિયોપેથિક ઉપચાર - તે મફતમાં ઉપલબ્ધ હોય કે ન હોય - લેવાથી દૂર રહેવું જોઈએ. હોમિયોપેથિક ઉપચારો એકસરખી રીતે ચકાસવામાં આવતાં નથી અને સગર્ભાવસ્થામાં અનુભવના મૂલ્યો ફક્ત… હોમિયોપેથી | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર

શું લો બ્લડ પ્રેશર ગર્ભાવસ્થાના સંકેત હોઈ શકે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર

શું લો બ્લડ પ્રેશર ગર્ભાવસ્થાની નિશાની હોઈ શકે છે? લો બ્લડ પ્રેશર એ ગર્ભાવસ્થાની ઉત્તમ નિશાની નથી. તે માત્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જ માતાનું પરિભ્રમણ અનુકૂલન કરે છે અને બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો થાય છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં હજી સુધી આ કેસ નથી, જેથી કરીને ગર્ભાવસ્થા શોધી શકાતી નથી ... શું લો બ્લડ પ્રેશર ગર્ભાવસ્થાના સંકેત હોઈ શકે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લો બ્લડ પ્રેશર

60-30-10: બપોરના વિરામ માટે આદર્શ માપન

કામ પર થાક લાગે છે? એક સરળ નિયમ કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો કરવા માટે મદદ કરે છે. બપોરના સમયે પીક પરફોર્મન્સ? ખરાબ સમય. છેવટે, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે સર્જનાત્મકતા અને એકાગ્રતા દસથી અગિયાર વાગ્યાની વચ્ચે છે. તે પછી, પ્રભાવ વળાંક ઘટે છે અને શરીરને વિરામની જરૂર છે. DAK હેલ્થ બેરોમીટર મુજબ, એક… 60-30-10: બપોરના વિરામ માટે આદર્શ માપન

લો-એફઓડીમેપ ડાયેટ: ઇરીટેબલ આંતરડા સિંડ્રોમમાં મદદ?

જે ઇરિટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમથી પ્રભાવિત છે, તે દરેક ભોજન પછી પાચનની અગવડતાથી પીડાય છે. કહેવાતા નીચા-FODMAP આહાર રાહત પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ હોવાનું માનવામાં આવે છે. આ આહાર શું છે? પીડિતોએ શું ધ્યાન આપવું જોઈએ? અને શું આહાર ખરેખર મદદ કરે છે? નીચેનામાં, અમે સમજાવીએ છીએ કે FODMAP શું છે અને કેવી રીતે… લો-એફઓડીમેપ ડાયેટ: ઇરીટેબલ આંતરડા સિંડ્રોમમાં મદદ?

પોઇન્ટ્સ ડાયેટ

પોઈન્ટ ડાયેટ શું છે? 13-પોઇન્ટ આહાર એ એક આહાર છે જે વજન ઘટાડવા માટે રચાયેલ છે. કોઈ કેલરીની ગણતરી કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ ખોરાકને વિવિધ કેટેગરીમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે, જેને બદલામાં સ્કોર સોંપવામાં આવે છે. દિવસે 13 પોઈન્ટ ખાઈ શકાય છે. આ ઉપરાંત, વધુ કમાણી કરવાની સંભાવના છે ... પોઇન્ટ્સ ડાયેટ

આહારની આડઅસર | પોઇન્ટ્સ ડાયેટ

આહારની આડઅસર 13-પોઇન્ટના આહાર સાથે, વપરાશકર્તાની પોતાની જાત પર ઘણું નિર્ભર છે. સામાન્ય રીતે, તમામ ખાદ્ય જૂથોને મંજૂરી આપવામાં આવે છે, જેમાં ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી સમૃદ્ધ ખોરાકને ઉચ્ચ બિંદુ મૂલ્ય આપવામાં આવે છે. જેઓ તેમના આહારના ભાગ રૂપે ઓછું કાર્બોહાઇડ્રેટ ખાય છે તેઓ પ્રભાવમાં ઘટાડો, એકાગ્રતા અને પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ અનુભવી શકે છે. જો … આહારની આડઅસર | પોઇન્ટ્સ ડાયેટ

પોઇન્ટ્સ આહાર માટેની સારી વાનગીઓ મને ક્યાં મળી શકે છે? | પોઇન્ટ્સ ડાયેટ

હું પોઈન્ટ ડાયેટ માટે સારી વાનગીઓ ક્યાંથી શોધી શકું? 13 પોઈન્ટ ડાયેટ એ કોઈ નવો ડાયેટ ટ્રેન્ડ નથી અને ઈન્ટરનેટ પર અસંખ્ય સૂચનાઓ છે. એકંદરે, આહારની રચના કરતી વખતે, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત ચરબીનો ઉપયોગ કરો છો. શાકભાજીના અપ્રતિબંધિત વપરાશને પણ આ લેવા માટે પ્રેરિત કરવું જોઈએ ... પોઇન્ટ્સ આહાર માટેની સારી વાનગીઓ મને ક્યાં મળી શકે છે? | પોઇન્ટ્સ ડાયેટ

પોઇન્ટ્સ આહારમાં કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? | પોઇન્ટ્સ ડાયેટ

પોઈન્ટ ડાયેટ માટે કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? ત્યાં ઘણા અત્યંત ઓછી કેલરીવાળા આહાર છે જે ઝડપી પરિણામો સાથે જાહેરાત કરે છે. આમાં મોનો આહાર જેમ કે ચોખાનો આહાર, કોબીજ સૂપ આહાર, લશ્કરી આહાર અને ઘણાં બધાંનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, આ વજન ઘટાડવાની ખૂબ જ એકતરફી, ક્યારેક નુકસાનકારક પદ્ધતિઓ છે. જેઓ ગુમાવવા અને જાળવી રાખવા માંગે છે ... પોઇન્ટ્સ આહારમાં કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? | પોઇન્ટ્સ ડાયેટ

લોહીમાં પીએચ મૂલ્ય

લોહીમાં સામાન્ય pH મૂલ્ય શું છે? લોહીમાં સામાન્ય પીએચ મૂલ્ય 7.35 થી 7.45 ની વચ્ચે હોય છે. તમામ શારીરિક કાર્યો જાળવવા માટે લોહીમાં પીએચ મૂલ્ય સતત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ મુખ્યત્વે એ હકીકતને કારણે છે કે શરીરના પ્રોટીનનું માળખું ખૂબ પર આધારિત છે ... લોહીમાં પીએચ મૂલ્ય