એક સારવારનો સમયગાળો એક પ્રકાશ ઉપચાર સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા 2 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, તેના કરતા વધુ લાંબો, એટલે કે 4-8 અઠવાડિયા. જો કે, જો દર્દી નોંધે છે કે ઉપચાર મૂળભૂત રીતે તેના માટે સારો છે, તો તેનું કોઈ કારણ નથી કે તેણે પોતાનું ઉપકરણ ન ખરીદવું જોઈએ અને તેને તેના રોજિંદા જીવનમાં એકીકૃત કરવું જોઈએ, એટલે કે તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવો ... એક ઉપચારનો સમયગાળો | હતાશા માટે પ્રકાશ ઉપચાર
કઈ સફળતાની અપેક્ષા રાખી શકાય? મોસમી ડિપ્રેશન ધરાવતા દર્દીઓમાં પ્રકાશ ઉપચારની હકારાત્મક અસરોનો દર 60-90% છે. અસર સામાન્ય રીતે 2-3 અઠવાડિયા પછી થાય છે. બિન-મોસમી ડિપ્રેશન માટે પ્રકાશ ઉપચારની હકારાત્મક અસર માટે અત્યાર સુધી કોઈ સલામત સંદર્ભો નથી. શું હું સોલારિયમ જઈ શકું? સોલારિયમ હોવું જોઈએ ... કઈ સફળતાની અપેક્ષા રાખી શકાય? | હતાશા માટે પ્રકાશ ઉપચાર
નાસ્તાના ટેબલ પરની અભિવ્યક્તિ વોલ્યુમો બોલે છે: એક અસ્પષ્ટ ચહેરો, sleepંઘની આંખો, ખભા ખલેલ. બીજી બાજુ, મોં બિલકુલ બોલતું નથી. તેમાંથી ફક્ત કેટલીક બડબડાટ જ બહાર આવી શકે છે, શ્રેષ્ઠ રીતે "હા" અથવા "ના". સવારનો કૂવો. ખૂબ જ વહેલી sleepંઘમાંથી ઉઠાવવામાં, તે દિવસની શરૂઆત ખરાબ રીતે કરે છે ... મોર્નિંગ ગ્રમ્પનેસ: મોમેન્ટમ સાથે દિવસની શરૂઆત કરો
પ્રોડક્ટ્સ રેમલિટનને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 2005 થી ફિલ્મ-કોટેડ ટેબ્લેટ્સ (રોઝેરેમ) ના રૂપમાં મંજૂરી આપવામાં આવી છે. આ દવા હાલમાં ઘણા દેશોમાં નોંધાયેલ નથી. ઇએમએ ઇયુમાં મંજૂરીને નકારી દીધી હતી કારણ કે તે અસરકારકતાના પુરાવાને અપૂરતા ગણાવે છે. માળખું અને ગુણધર્મો રામેલ્ટીઓન (C16H21NO2, મિસ્ટર = 259.3 g/mol) અસ્તિત્વમાં છે ... રામેલટીઓન
આરઇએમ સ્લીપ બિહેવિયર ડિસઓર્ડર (આરબીડી) એક sleepંઘની વિકૃતિ છે જેમાં સ્વપ્ન તબક્કા દરમિયાન જટિલ હલનચલન થાય છે. પીડિત આક્રમક રીતે કાર્ય કરીને ચોક્કસ સ્વપ્ન સામગ્રી પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. આરબીડી ઘણીવાર પાર્કિન્સન રોગ, લેવી બોડી ડિમેન્શિયા અથવા એમએસએ (મલ્ટીસિસ્ટમ એટ્રોફી) નું પુરોગામી છે. આરઇએમ સ્લીપ બિહેવિયર ડિસઓર્ડર શું છે? આરઈએમ સ્લીપ બિહેવિયર ડિસઓર્ડર એક છે ... આરઇએમ સ્લીપ બિહેવિયર ડિસઓર્ડર: કારણો, લક્ષણો અને સારવાર
સતત થાક અને ઘટાડેલી કામગીરીનું કારણ બને છે, જે ગંભીર થાક સાથે છે, દિવસ-રાતની લયમાં વિક્ષેપ ઉપરાંત અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. જર્મનીમાં સૌથી વધુ વારંવાર થતા કારણોમાંનું એક ચોક્કસપણે હાઇપોથાઇરોડિઝમ, અથવા હાઇપોથાઇરોડિઝમ છે. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ એક નાનું અંગ છે, કદમાં લગભગ 20 મિલિલીટર, જે આવેલું છે ... કારણો | થાક
નિદાન જ્યારે આપણે થાક અનુભવીએ છીએ ત્યારે આપણે જે સરળ "થાક" બોલીએ છીએ તે તબીબી માર્ગદર્શિકામાં યોગ્ય રીતે વ્યાખ્યાયિત નથી. આનું કારણ એ છે કે થાકના કારણો વિશાળ સ્પેક્ટ્રમને આવરી શકે છે અને તેના ઘણા જુદા જુદા કારણો હોઈ શકે છે. તેથી, ક્રોનિક થાકનું યોગ્ય નિદાન કરવું હંમેશા સરળ નથી. નિદાન કરતા પહેલા,… નિદાન | થાક
થાક અને જેટ લેગ થાક પણ ઘણીવાર કહેવાતા જેટ લેગને કારણે થાય છે. લાંબા અંતરની ફ્લાઇટ્સ અને ગંતવ્ય દેશમાં પરિણામી સમય પરિવર્તન દરમિયાન, વ્યક્તિની "આંતરિક ઘડિયાળ" મૂંઝવણમાં મૂકે છે. આમ, દિવસ દરમિયાન અને સાંજે અથવા રાત્રે થાક આવી શકે છે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ હજુ પણ sleepંઘી શકતો નથી. સામાન્ય રીતે,… થાક અને જેટ લેગ | થાક
ઉત્પાદનો ઘણા દેશોમાં, ટ્રિપ્ટોફન વ્યાપારી રીતે આહાર પૂરક તરીકે ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં. માળખું અને ગુણધર્મો એલ-ટ્રિપ્ટોફન (C11H12N2O2, મિસ્ટર = 204.2 g/mol) એક આવશ્યક સુગંધિત એમિનો એસિડ છે જે ઇન્ડોલમાંથી મેળવવામાં આવે છે. તે સફેદ, સ્ફટિકીય અથવા આકારહીન પાવડર તરીકે અસ્તિત્વ ધરાવે છે જે પાણીમાં થોડું દ્રાવ્ય છે. ટ્રિપ્ટોફન અસરો (ATC ... ટ્રિપ્ટોફન
મેલાટોનિન એક હોર્મોન છે જે માનવ શરીર દ્વારા આસપાસના વાતાવરણની પ્રકાશ પરિસ્થિતિઓના પ્રતિભાવમાં ઉત્પન્ન થાય છે. તે મગજમાં એક જટિલ સર્કિટના સંદેશવાહક તરીકે કાર્ય કરે છે, જેના માટે દિવસ દરમિયાન sleepંઘ-જાગવાની લયનું નિયમન વિષય છે. મેલાટોનિનના પ્રકાશનમાં વધઘટ બાહ્ય પરિણામ છે ... મેલાટોનિન: કાર્ય અને રોગો
મેલાટોનિન એ એક સક્રિય પદાર્થ છે, જે દિવસના સમયના આધારે શરીર દ્વારા પણ અલગ-અલગ ડિગ્રીમાં ઉત્પન્ન થાય છે. બોલચાલમાં મેલાટોનિનને સ્લીપ હોર્મોન પણ કહેવામાં આવે છે. ઊંઘમાં ખલેલ અથવા દિવસ-રાતની લયમાં વિક્ષેપ સાથે, ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા માટે મેલાટોનિન દવા તરીકે આપી શકાય છે. મેલાટોનિન હોવાથી… મેલાટોનિન