સમર બેકન અને તેની સાથે ટૂંકા, ફેશનેબલ કપડાં. દુર્ભાગ્યે, તેનો આનંદ ઘણીવાર વાદળછાયો રહે છે, કારણ કે જાંઘ અને નિતંબ પર ઘણી સ્ત્રીઓમાં કદરૂપું ડેન્ટ દેખાય છે - સેલ્યુલાઇટ. 30 થી વધુના દસમાંથી નવ લોકો "નારંગીની છાલવાળી ત્વચા" થી પ્રભાવિત છે. સેલ્યુલાઇટ અથવા સેલ્યુલાઇટિસ એક રોગ નથી, પરંતુ એક કોસ્મેટિક સમસ્યા છે ... જે સેલ્યુલાઇટ (નારંગી છાલની ત્વચા) સામે મદદ કરે છે
ટૂંકા ક્રિમિંગ સાથે નારંગીની છાલના ડિમ્પલ્સનો સામનો કરવો અથવા અટકાવવાનો નથી, મજબૂત પગ માટે સ્ત્રીએ પહેલેથી જ વધુ સમય રોકાણ કરવું જોઈએ. સેલ્યુલાઇટ વિરોધી ક્રિમ સાથે હળવા મસાજ, ઠંડા-ગરમ વૈકલ્પિક સ્નાન દ્વારા રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન, ઓછી ચરબીવાળા વિટામિન-સમૃદ્ધ આહાર અને કસરત એ સેલ્યુલાઇટ સામે સંભાળ કાર્યક્રમના તમામ ભાગ છે. વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓ ... સેલ્યુલાઇટ સામે 10 પ્રાયોગિક ટિપ્સ
હાર્ટ એટેક એ એક સામાન્ય અને ગંભીર તબીબી સ્થિતિ છે. જર્મનીમાં, તે મૃત્યુનું બીજું સૌથી સામાન્ય કારણ બનાવે છે અને તે મુજબ ભય છે. ભલે આંકડા દર્શાવે છે કે પુરૂષો કરતાં ઓછી સ્ત્રીઓને અસર થાય છે, હાર્ટ એટેક કોઈ પણ રીતે "પુરુષોનો રોગ" નથી. સમયસર ઓળખ અને ઝડપી ઉપચાર એ માટે મહત્વપૂર્ણ છે… સ્ત્રીઓમાં હાર્ટ એટેક: સંકેતોને કેવી રીતે ઓળખવા
પરિચય આજકાલ, સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિયમિત કસરત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે જ્યાં સુધી તે એક અસ્પષ્ટ ગર્ભાવસ્થા હોય. કઈ રમતોને મંજૂરી છે અને વ્યક્તિ કેવી રીતે સઘન રીતે તાલીમ આપી શકે તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં અલગ છે. તે ગર્ભાવસ્થા પહેલા કેટલી રમત કરવામાં આવી હતી તેના પર આધાર રાખે છે, એટલે કે દરેક વ્યક્તિ કેટલો ફિટ છે. જો શંકા હોય તો, સ્ત્રીરોગવિજ્ologistાની ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતોના ગેરફાયદા ભાગ્યે જ કોઈ ગેરફાયદા છે જે સમજાવે છે કે સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતોથી દૂર કેમ રહે છે. પ્રશિક્ષિત મહિલાઓને પણ હવે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હલકી રમત શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કારણ ઓછા થાક, ઉબકા, હતાશા, પાણીની જાળવણી અને વજનમાં વધારો જેવી હકારાત્મક અસરો છે. જોકે, સ્પોર્ટ્સ… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતના ગેરફાયદા | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતો
ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિકમાં રમતો બીજા ત્રિમાસિકમાં મોટાભાગની સ્ત્રીઓને ઉબકા અને ઉલટી થતી નથી. નિયમિત કસરત કરવા માટે આ સામાન્ય રીતે આદર્શ સમય છે. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે, પેટ પણ હવે વધવા માંડે છે. તે નક્કી કરે છે કે તે કઈ રમત કરવા માંગે છે. જોકે, તે… ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિકમાં રમતો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતો
શું કોઈ ખાસ કસરત છે જે મને જન્મ સાથે મદદ કરી શકે? જો સ્ત્રી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતગમતમાં નિયમિતપણે સક્રિય હોય અને શારીરિક રીતે ફિટ હોય, તો આ જન્મ અને પછીના સમય પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. નીચેના લેખો પણ તમારા માટે રસપ્રદ હોઈ શકે છે: પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝ, ફિઝીયોથેરાપી દરમિયાન… શું કોઈ વિશેષ કસરતો છે જે જન્મ સાથે મને મદદ કરી શકે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કઈ રમતો જોખમી છે? સ્ત્રીએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેટલીક રમતોથી દૂર રહેવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીઓએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તાલીમ અને વ્યાયામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. કારણ કે હોર્મોન્સ ખાતરી કરે છે કે અસ્થિબંધન ખેંચાય છે. વળી જવાનો ભય અને ઈજા થવાનું જોખમ આમ વધી જાય છે. વધુ પડતો અને સઘન ભાર ન ઉઠાવવો જોઈએ ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કઈ રમતો ખતરનાક છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતો
ક્રોસસ્ટ્રેનરને કેટલો સમય મંજૂરી છે? ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સહનશક્તિ તાલીમ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે ક્રોસસ્ટ્રેનર અને સહનશક્તિ રમતો પર તાલીમ સમગ્ર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માન્ય છે. અલબત્ત જ્યાં સુધી સ્ત્રી તંદુરસ્ત અને યોગ્ય લાગે ત્યાં સુધી. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તાલીમની તીવ્રતા અને અવધિમાં થોડો ઘટાડો થવો જોઈએ. અતિશય મહેનત ટાળવા માટે,… ક્રોસટ્રેનરને કેટલો સમય મંજૂરી છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતો
ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા માટે પરીક્ષા ઇનગ્યુનલ હર્નીયાની પરીક્ષા ખોટી અને સ્થાયી સ્થિતિમાં કરવામાં આવે છે અને તેને નિરીક્ષણ (આકારણી) અને પેલ્પેશન (પેલ્પેશન) માં વહેંચવામાં આવે છે. પ્રથમ, તે જોવામાં આવે છે કે શું સ્થાયી સ્થિતિમાં પ્રોટ્રુઝન અથવા અસમપ્રમાણતા છે. આ પછી વધતા દબાણ હેઠળ પણ તપાસવામાં આવે છે, જેમાં… ઇનગ્યુનલ હર્નીયા માટે પરીક્ષા | સ્ત્રીની ઇનગ્યુનલ હર્નીઆ
ઇનગ્યુનલ હર્નીયા સાથે દુખાવો ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયામાં દુખાવો સામાન્ય રીતે પોતાને સમગ્ર જંઘામૂળમાં ફેલાતા પીડાને ખેંચીને અને મેનીપ્યુલેશન સાથે વધતા દેખાય છે. મેનિપ્યુલેશન હાથ ધરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હર્નીયાના ધબકારા દ્વારા અથવા દબાવીને પ્રયત્નો કરીને, જે પેટમાં દબાણ વધારે છે. જો અંદર દુખાવો વધે તો… ઇનગ્યુનલ હર્નીયા સાથે પીડા | સ્ત્રીની ઇનગ્યુનલ હર્નીઆ
ઇનગ્યુનલ હર્નિઆ પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં ઘણી ઓછી જોવા મળે છે. ઇન્ગ્યુનલ હર્નીયા ધરાવતી દરેક સ્ત્રી દર્દી માટે સમાન ક્લિનિકલ ચિત્ર ધરાવતા 8 પુરુષ દર્દીઓ છે. ત્યાં પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ ઇનગ્યુનલ હર્નિઆસ છે જે વિવિધ સ્થળોએ ઇનગ્યુનલ નહેરમાં પ્રવેશ કરે છે, પરંતુ બંને કહેવાતા બાહ્ય ઇનગ્યુનલ પર ઇન્ગ્યુનલ કેનાલ છોડે છે ... સ્ત્રીની ઇનગ્યુનલ હર્નીઆ
