પર્સનલ ટ્રેનરનો વ્યવસાય કોઈ jobફિશિયલ જોબ ટાઇટલ નથી, જેનો અર્થ છે કે કોઈપણ પોતાને વ્યક્તિગત ટ્રેનર કહી શકે છે. વ્યક્તિગત તાલીમ સક્ષમ ટ્રેનર દ્વારા તાલીમ સહાયનું એક વ્યક્તિગત, વ્યાવસાયિક સ્વરૂપ છે. લક્ષ્યાંકિત તાલીમ યોજનાની શરૂઆત સાથે, તાલીમ યોજનાઓના મૂલ્યાંકન અને સંશોધનને તાલીમ સહાય દ્વારા, વિવિધ ટ્રેનોમાં વ્યક્તિગત ટ્રેનરની તૈનાત કરી શકાય છે.
યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પ્રથમ વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સનો ઉપયોગ સુધારવા માટે કરવામાં આવ્યો હતો ફિટનેસ ફિલ્મ અને ટેલિવિઝનના જાણીતા કલાકારોની. ની વધતી વૃદ્ધિને કારણે ફિટનેસ ઉદ્યોગ, વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સની સંખ્યામાં વધારો થયો. વધુને વધુ વખત મનોરંજન એથ્લેટ આ વ્યક્તિગત સ્વરૂપની પ્રશિક્ષણ સહાયને પરવડે છે.
ઘણાં શોખ રમતવીરો તેમની તાલીમની યોજના કરતી વખતે તેમની મર્યાદા સુધી પહોંચે છે, તેથી વધુ અને વધુ એથ્લેટ્સ કોચ પાસેથી સતત, વ્યક્તિગત સલાહ લેવાનું નક્કી કરે છે. વ્યક્તિગત ટ્રેનરનું કાર્ય, તેમ છતાં, ફક્ત આયોજન, અમલ અને મૂલ્યાંકન દ્વારા તાલીમ સપોર્ટના ઉપરોક્ત મુદ્દાઓમાં સમાયેલું નથી. ક્લાયંટને એથલેટિક તાલીમ એવી રીતે પહોંચાડવાનું કાર્ય છે કે જે લાંબાગાળાની, કાયમી અને તમામ સ્વતંત્ર તાકાત તાલીમ or સહનશક્તિ તાલીમ આપી શકાય છે.
તેથી હસ્તગત નિષ્ણાત જ્ knowledgeાનને લક્ષ્યપૂર્ણ રીતે પસાર કરવાનું કાર્ય પણ છે. આ ઉપરાંત, રમત પ્રશિક્ષણમાં પ્રેરક પાસા હંમેશા નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. રમત પ્રશિક્ષણ માટે ખૂબ જ ઓછા લોકોને પ્રોત્સાહિત કરી શકાય છે, તેથી ગ્રાહકોની પ્રેરણા એ ક્ષેત્રના ક્ષેત્રમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસાંઓમાંથી એક છે. વ્યક્તિગત તાલીમ.
વ્યક્તિગત ટ્રેનરના લક્ષ્યાંક જૂથો એ ક્ષેત્રના કોઈ જ્ withoutાન વિના, સ્પોર્ટી પ્રારંભિક છે ફિટનેસ, મનોરંજન એથ્લેટ્સ ખાસ ગોલ સાથે પૂર્ણ કરવા જેવા મેરેથોન, ટ્રાયથ્લોન, અથવા તો શિક્ષણ ન્યૂનતમ પ્રયત્નોથી રમતગમતની સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માટે નાના સમયના બજેટવાળી વ્યક્તિગત રમતો અને રમતવીરોની વિશેષ તકનીકીઓ. ઘણા સ્પોર્ટી પ્રારંભિક તેમની તાલીમની શરૂઆતમાં લાક્ષણિક ભૂલો કરે છે. તે માત્ર વજન અને પુનરાવર્તનોની ખોટી પસંદગી વિશે જ નથી.
ઘણી કસરતો કાર્યાત્મક દૃષ્ટિકોણથી અયોગ્ય છે અને આશા છે કે સફળતા માટે તેથી પ્રાપ્ત થતી નથી. યોગ્ય વ્યક્તિગત ટ્રેનરની પસંદગી કરતી વખતે, તે ફક્ત વ્યાવસાયિક યોગ્યતા વિશે જ નથી. વ્યક્તિગત ટ્રેનરને વ્યક્તિગત એથ્લેટ્સની વિવિધ ઇચ્છાઓનો જવાબ આપવો પડે છે, અને તે પોતે જે શીખવે છે અને જેની યોજના કરે છે તેના માટે standભા રહેવું જોઈએ અને પદ્ધતિઓની ખાતરી હોવી જોઈએ.
યોજના બનાવતી વખતે તેણે બધી વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અને નાપસંદોને જાણવું જોઈએ, અને તેથી તે રમતગમતની તાલીમના તમામ પાસાઓને શામેલ કરી શકે છે. વ્યક્તિગત ટ્રેનરને વિશ્વાસના વ્યક્તિ તરીકે જોવો જ જોઇએ, કારણ કે માત્ર ત્યારે જ વિવિધ સંભાવનાઓને અસરકારક રીતે લાગુ કરી શકાય છે.
