સર્વાઇકલ સ્પાઇન અવરોધનો સમયગાળો
સર્વાઇકલ બ્લોકેજનો સમયગાળો ઘણો બદલાય છે. સર્વાઇકલ સ્પાઇન બ્લોકેડના વિકાસ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં સૌથી મજબૂત લક્ષણો અનુભવાય છે, કારણ કે હલનચલન પર પ્રતિબંધ સૌથી મજબૂત છે અને સ્નાયુઓની ટોન પણ ખૂબ ઊંચી છે. સીધી સારવારથી લક્ષણો ઝડપથી સુધારી શકાય છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થતા નથી.
જો નાકાબંધી સીધી રીતે મુક્ત કરી શકાય તો પણ, સ્નાયુઓની વધેલી ટોન સામાન્ય રીતે પાછળ રહી જાય છે, જે ગરમી દ્વારા સુધારી શકાય છે અને મસાજ તકનીકો જો અવરોધ થોડા દિવસો પછી જ મુક્ત થઈ શકે છે, તો પુનર્જીવનનો સમય વધુ લાંબો છે, કારણ કે ટિશ્યુને સુરક્ષિત કરવા માટે ટોનસ દરરોજ થોડું મજબૂત બને છે. જો ડાયરેક્ટ થેરાપી શક્ય ન હોય, તો દર્દીએ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુના અવરોધના લક્ષણોને હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. ગરમી ઉપચાર અને સાવચેત સ્વ-ગતિશીલતા. તેવી જ રીતે, રોજિંદા જીવનમાં સાવચેતીપૂર્વક સંભાળવું જરૂરી છે, કારણ કે ખભાને સતત ઉભા કરવાથી ખભા પર નકારાત્મક અસર પડે છે-ગરદન વિસ્તાર અને વારંવાર સ્નાયુનું કારણ બની શકે છે તણાવ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ નાકાબંધી સુધી.
સર્વાઇકલ સ્પાઇનલ બ્લોકેજ માટે ટેપીંગ
મેન્યુઅલ થેરાપ્યુટિક તકનીકો ઉપરાંત સર્વાઇકલ બ્લોકેજ માટે વધારાના માપ તરીકે ટેપિંગનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને ગરમી ઉપચાર. ટૂંકું ગરદન મસ્ક્યુલેચર અને શોલ્ડર લિફ્ટર સ્નાયુને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. સર્વાઇકલ સ્પાઇન બ્લોકેજના કિસ્સામાં, સામાન્ય રીતે આ વિસ્તારમાં સ્નાયુ તણાવ વધે છે અને ટેપિંગ દ્વારા હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે.
ટેપીંગ એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે ચામડીનો ઉપલા સ્તરને ઉપાડવામાં આવે છે અને આ રીતે રક્ત પરિભ્રમણ થઈ શકે છે, જે તણાવને મુક્ત કરવા માટે અનુકૂળ છે. પ્રમાણભૂત ટેપ સર્વાઇકલ સ્પાઇન અને વચ્ચેના સંક્રમણના સ્તરે લાગુ પડે છે થોરાસિક કરોડરજ્જુ અને વાળની માળખું તરીકે ટેપ કરવામાં આવે છે વડા કરોડરજ્જુની જમણી અને ડાબી તરફ વળેલું છે. માટે જોડાણ બિંદુ થી વાળ, ટેપ સ્ટ્રીપને પરિભ્રમણ દરમિયાન અને બાજુના ઝોક દરમિયાન ખભાની છતની જમણી અને ડાબી બાજુએ ખેંચી શકાય છે. વડા વિરુદ્ધ બાજુએ. સર્વાઇકલ સ્પાઇન આ ટેપ દ્વારા સારી રીતે સુરક્ષિત છે. આ વિષય પર વધુ માહિતી કિનેસિયોટેપ લેખમાં મળી શકે છે.
