સ્થિતિની ચક્કર: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

વર્ટિગો દરેક વ્યક્તિએ કદાચ અનુભવ્યું હશે: એવું લાગે છે કે જાણે ઓરડો તમારી આસપાસ ફરતો હોય અથવા ડોલતો હોય. વર્ટિગો વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવી શકે છે અને અસંખ્ય કારણો હોઈ શકે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે સ્થિર વર્ટિગો.

પોઝિશનલ વર્ટિગો શું છે?

સૌમ્ય પેરોક્સિસ્મલ સ્થિર વર્ટિગો (BPLS) એ પુખ્ત વયના લોકોમાં ચક્કરનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તમામ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ હુમલાની ફરિયાદ કરે છે વર્ગો સ્થિતિમાં ફેરફાર થયા પછી લગભગ ત્રીસ સેકન્ડ સુધી ચાલે છે. સૌમ્ય પેરોક્સિસ્મલ સ્થિર વર્ટિગો (BPLS) પુખ્ત વયના લોકોમાં વર્ટિગોનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. બધા પીડિતો હુમલાની ફરિયાદ કરે છે ચક્કર સ્થિતિમાં ફેરફાર કર્યા પછી લગભગ ત્રીસ સેકન્ડ સુધી ચાલે છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે સૂવું, વળવું વડા અથવા માથું ઊંચું કરવું અને નીચે કરવું. કેટલાક દર્દીઓ પણ પીડાય છે ઉબકા અને ઉલટી તેમજ શોષક કપાસ પર ચાલવાની લાગણી. આ લક્ષણો હોવા છતાં, પોઝિશનલ વર્ટિગોને તબીબી રીતે અપ્રિય અને રોજિંદા જીવન માટે પ્રતિબંધિત તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, પરંતુ પેથોલોજીકલ નથી. આ કારણોસર, વર્ટિગોના આ સૌમ્ય સ્વરૂપની આવર્તન પર સ્પષ્ટ અભ્યાસનો અભાવ છે. તે જાણીતું છે કે તે 60 થી 80 વર્ષની વય વચ્ચે આવર્તનમાં વધારો કરે છે અને પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને વધુ અસર થાય છે. જર્મની અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના વર્તમાન આંકડા દર વર્ષે 64 વસ્તી દીઠ 100000 નવા કેસ સૂચવે છે.

કારણો

સૌમ્ય પેરોક્સિસ્મલ પોઝિશનલ વર્ટિગોનું કારણ આંતરિક કાનમાં રહેલું છે અને તે એકદમ જટિલ છે. જ્યારે ઓટોલિથ્સ, જેને વ્યાપક રીતે સંવેદનાત્મક તરીકે વર્ણવી શકાય છે અને સંતુલન આંતરિક કાનના કોષો, કાનની પોલાણમાંથી અલગ થઈ જાય છે અને અર્ધવર્તુળાકાર નહેરમાં સ્થળાંતર કરે છે, તેઓ જ્યારે પણ વડા નમેલું છે. આ મગજ પછી ચળવળનો સંદેશો પ્રાપ્ત થાય છે, પરંતુ શરીરના અન્ય કોઈ અંગ તેની પુષ્ટિ કરી શકતા નથી, અને ચક્કર સાથે મૂંઝવણનો જવાબ આપે છે. ઓથોલાઇટ્સ કયા કારણોથી અલગ થઈ જાય છે તે હજુ સુધી પર્યાપ્ત રીતે સમજાવવામાં આવ્યું નથી. વિજ્ઞાનને શંકા છે કે આ પ્રક્રિયા વૃદ્ધત્વનો સામાન્ય ભાગ છે. જોખમ પરિબળો પોઝિશનલ વર્ટિગો માટે સમાવેશ થાય છે ક્રેનિયોસેરેબ્રલ આઘાત, આંતરિક મગજ શસ્ત્રક્રિયા, અને બળતરા આંતરિક કાનની. પોઝિશનલ વર્ટિગો પણ સામાન્ય છે આધાશીશી દર્દીઓ અને અસરગ્રસ્ત લોકો મેનિઅર્સ રોગ. વધુમાં, તે સાથે થઇ શકે છે મગજ ડિસફંક્શન

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• ઉશ્કેરાટ
• ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો
• રુધિરાભિસરણ વિક્ષેપ

• આધાશીશી
• મેનિન્જીટીસ
• ગતિ માંદગી

• આંતરિક કાનનો ચેપ
• મેનિઅરનો રોગ
• સ્ટ્રોક

નિદાન અને કોર્સ

ઘણી વાર, પોઝિશનલ વર્ટિગો સ્વયંભૂ થાય છે, જેથી ડૉક્ટરની મુલાકાત બિનજરૂરી બની જાય છે. જો લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો કાન, નાક અને વધુ ગંભીર કારણોને નકારી કાઢવા અને પર્યાપ્ત સારવાર શરૂ કરવા માટે કોઈપણ કિસ્સામાં ગળાના નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. ઉપચાર. ડૉક્ટર પ્રથમ દર્દીની સુનાવણી પરીક્ષણ કરશે અને સંતુલન બાકાત રાખવું એ બહેરાશ અને વધુ ગંભીર પરિણામો અને ચક્કરના કારણો. વિગતવાર વિશ્લેષણમાં, દર્દીના વર્ટિગોના તમામ લક્ષણો અને વિશિષ્ટતાઓની ચર્ચા પછી ચક્કરના સ્વરૂપનું સ્પષ્ટ નિદાન કરવા માટે કરવામાં આવે છે. જો, વિગતવાર નિદાન પછી, એવી શંકા છે કે ચક્કરના કારણો મગજમાં, કાનમાં છે, નાક અને ગળાના નિષ્ણાત વધુ પરીક્ષાઓ શરૂ કરશે. આમાં ઇમેજિંગ પ્રક્રિયાઓ, ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષાઓ અને મગજના તરંગોનું માપન શામેલ છે. મોટે ભાગે, પોઝિશનલ વર્ટિગો થોડા સમય પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ મહિનાઓ અને વર્ષો સુધી લાંબા ગાળાના અભ્યાસક્રમો પણ શક્ય છે. વધુમાં, બે તૃતીયાંશ કરતાં વધુ દર્દીઓ બે વર્ષ દરમિયાન ચક્કરની પુનરાવૃત્તિ અનુભવે છે.

ગૂંચવણો

પોઝિશનલ વર્ટિગો સૌમ્ય માનવામાં આવે છે સ્થિતિ જે સામાન્ય રીતે સરળ કસરતોથી મટાડી શકાય છે. જો કે, તે સમયે સમયે થાય છે કે ઉપચાર બધા પછી થોડો વધુ સમય લે છે. પછી ચક્કરના લક્ષણો અસરગ્રસ્ત લોકોના જીવનની ગુણવત્તાને મર્યાદિત કરી શકે છે. ઘણા લોકો શોધે છે વર્ટિગો હુમલો ભયાનક હોવું. જ્યારે ધ વર્ટિગો હુમલો ઘણી વાર થાય છે, ઉચ્ચ સ્તરની તકલીફ વિકસે છે. પોઝિશનલ વર્ટિગો કોઈ કાયમી નુકસાન છોડતું નથી. જો કે, લાંબા ગાળે મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓ વિકસી શકે છે. કેટલીકવાર આગલા હુમલાના ભયનું વલણ વિકસે છે. કેટલાક દર્દીઓને મનોવૈજ્ઞાનિક પરિણામોનો સામનો કરવા માટે સાયકોથેરાપ્યુટિક સંભાળની જરૂર હોય છે. ઘણીવાર, ઊંઘમાં વિક્ષેપ પણ થાય છે. આ હકીકતને કારણે વિકાસ પામે છે વર્ટિગો હુમલો ઘણીવાર ઊંઘ દરમિયાન થાય છે. આવું ઘણી વાર થાય છે કારણ કે શરીરની સ્થિતિમાં થતા ફેરફારોને કારણે પોઝિશનલ વર્ટિગો હંમેશા ટ્રિગર થાય છે. ઊંઘ દરમિયાન, ઘણીવાર શરીરની સ્થિતિમાં ફેરફાર થાય છે. બીજી ગૂંચવણ એ ફોલ્સની સંભવિત ઘટના છે. આ ખાસ કરીને વૃદ્ધ દર્દીઓ માટે સમસ્યા છે, કારણ કે આ ધોધ સરળતાથી થઈ શકે છે લીડ હાડકાના ફ્રેક્ચર અને અન્ય ઇજાઓ જેમાં ખતરનાક પરિણામો આવે છે. આમ, એ ચક્કર આવે છે વૃદ્ધોમાં ક્યારેક કટોકટી પણ બની શકે છે. વધુમાં, વય સાથે પોઝિશનલ વર્ટિગોનું જોખમ વધે છે. પરંતુ યુવાન લોકોમાં પણ, ધોધ મુખ્ય છે આરોગ્ય જોખમ.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

સૌમ્ય પેરોક્સિસ્મલ પોઝિશનલ વર્ટિગો એક હાનિકારક છે સ્થિતિ, સ્પિનિંગ હુમલાઓ હોવા છતાં જે ઘણીવાર દર્દીઓ માટે ખૂબ જ જોખમી લાગે છે. ના શરતો મુજબ શારીરિક, ચક્કરના આ સૌમ્ય અને સામાન્ય રીતે સ્વ-ઘટતા સ્વરૂપને કારણે ડૉક્ટરની મુલાકાત જરૂરી નથી. તેમ છતાં, એવા કિસ્સાઓ છે કે જેમાં ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા ઇએનટી નિષ્ણાત અથવા ન્યુરોલોજીસ્ટની મુલાકાત એકદમ વાજબી છે. અહીં, જ્યારે પોઝિશનલ વર્ટિગો થાય ત્યારે પ્રથમ મુલાકાત ચોક્કસ નિદાનના અર્થમાં પ્રથમ સ્થાને છે. કારણ કે હિંસક વર્ટિગો એટેકને ધ્યાનમાં રાખીને, જે દર્દીને ખાસ કરીને તેમની ઘટનાના પ્રથમ સમયે ચિંતાનું કારણ બની શકે છે, તે ઘણીવાર દર્દીને ખાતરી આપવામાં મદદ કરે છે કે ઉચ્ચારણ લક્ષણો પાછળ કોઈ નથી. સ્ટ્રોક અથવા અન્ય ગંભીર બીમારી. ડૉક્ટરની એક વખતની મુલાકાતનો બીજો ફાયદો છે: ડૉક્ટર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને કસરતો બતાવી શકે છે જેનો ઉપયોગ રોગને દૂર કરવા માટે થઈ શકે છે. ચક્કર સ્વ-સહાય દ્વારા લક્ષણો. એકવાર દર્દી એવી કસરતો શીખી લે કે જે સ્થિતિના ચક્કર સામે મદદરૂપ થાય છે, પછી તેને અપ્રિય પરંતુ સંપૂર્ણપણે હાનિકારક ક્લિનિકલ ચિત્રને કારણે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર નથી. જો કે, કેટલાક અપવાદો છે: આમ, જો કસરતો મદદ ન કરતી હોય અથવા જો ચક્કર જેમ કે અન્ય લક્ષણો દ્વારા જોડાય છે માથાનો દુખાવો અને મૂર્છા. વધુમાં, હાનિકારક ચક્કરના સંબંધમાં મજબૂત અસ્વસ્થતાના કિસ્સામાં, વર્તણૂકીય ઉપચાર મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સક મદદ કરી શકે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિની સારી સંભાવનાઓ હોવા છતાં, પોઝિશનલ વર્ટિગોની સારવાર કરવી જોઈએ. દર્દીઓમાં અવગણના વર્તનનો સામનો કરવા માટે આ ખાસ કરીને જરૂરી છે, કારણ કે આનાથી કાર્યાત્મક પરિણામો આવી શકે છે અને પીડાની અવધિ લંબાવી શકે છે. આ ઉપરાંત, જો લક્ષણો ખાસ ઉશ્કેરવામાં આવે તો, અપ્રિય હોવા છતાં, આદત થવાની સંભાવના છે, જેથી મગજ તેની બળતરા ગુમાવે છે અને લક્ષણો ઓછા થઈ જાય છે. ઓથિલિયાની ટુકડી ઉલટાવી શકાય તેવું નથી. જો કે, યોગ્ય હલનચલન અને સ્થિતિની કસરતો સાથે, જો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો, ઓથિલિયાને કમાનની બહાર અને હાનિકારક આરામની સ્થિતિમાં ખસેડવાનું શક્ય હોવું જોઈએ. સૌથી જાણીતી કસરત એપ્લી દાવપેચ છે, જેની અસરકારકતા કેટલાક સ્વતંત્ર અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવી છે. કારણ કે જટિલતાઓને ટાળવા માટે આ સારવાર નિષ્ણાતના માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવે તે મહત્વનું છે, તેનું અહીં વિગતવાર વર્ણન કરવામાં આવ્યું નથી. દવાઓ અને સર્જિકલ પદ્ધતિઓ, જેમ કે અંગને દૂર કરવું સંતુલન, પોઝિશનલ વર્ટિગો માટે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી કારણ કે તેમની ખૂબ ગંભીર આડઅસર છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

પોઝિશનલ વર્ટિગો માટે સામાન્ય રીતે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર હોતી નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણ તેના પોતાના પર અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને સારવારની જરૂર નથી. જો કે, જો લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો સલાહ માટે ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટની સલાહ લઈ શકાય છે. પોઝિશનલ વર્ટિગો માટે દર્દીની સુનાવણી અને દ્રષ્ટિમાં પણ ઘટાડો થાય તે અસામાન્ય નથી. આ મર્યાદાઓ કેટલી ગંભીર હશે તેની સામાન્ય રીતે આગાહી કરી શકાતી નથી. ઘણી વખત ત્યાં એક ગંભીર છે માથાનો દુખાવો અને ઉબકા. આ લક્ષણ સાથે, ઘણા કિસ્સાઓમાં સ્વયંસ્ફુરિત પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે. જો કે, દર્દીઓ કેટલાંક વર્ષો સુધી પોઝિશનલ વર્ટિગોથી પીડાઈ શકે છે. પોઝિશનલ વર્ટિગોને કારણે દર્દીનું જીવન મર્યાદિત છે. ઘણી વાર વધુ અડચણ વિના કામ પર જવું શક્ય નથી. વધુમાં, ક્યારેક ઊંઘમાં ખલેલ હોય છે અથવા હતાશા. પોઝિશનલ વર્ટિગોને લીધે, હાડકાના ફ્રેક્ચર સાથેના અકસ્માતો વધુ વારંવાર અને વધુ સરળતાથી થઈ શકે છે. આ લક્ષણ સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધારે છે અને અચાનક મૂર્છા. આ લક્ષણની સારવાર સામાન્ય રીતે દવા અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કરવામાં આવતી નથી. જો અમુક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા સ્થિતિસ્થાપક ચક્કર ઉશ્કેરવામાં આવે છે, તો દર્દીએ આને ટાળવું જોઈએ.

નિવારણ

પોઝિશનલ વર્ટિગો અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી. યોગ્ય ટાળવું વડા હલનચલન પણ હાનિકારક છે, કારણ કે તે હીલિંગ સામે કામ કરે છે.

તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે

પોઝિશનલ વર્ટિગો અતિશય અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. તેમ છતાં, તે પોતે જ હાનિકારક છે. જો કે, દરેક અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અમુક કસરતો વડે ચક્કરના ક્યારેક મોટા હુમલાનો સામનો કરી શકે છે. આ પણ શરૂઆતમાં ખૂબ જ અપ્રિય લાગે છે, કારણ કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ બરાબર નિર્ધારિત આંચકાવાળી હલનચલન દ્વારા તે ટાળવા માંગે છે તે જ ચક્કર ઉશ્કેરે છે. જો કે, આનો કોઈ વિકલ્પ નથી. ચક્કરના તીવ્ર કેસોમાં, સ્થિર બેસીને, સભાન અને ધીમી માથાની હલનચલન સૂચવવામાં આવે છે. પોઝિશનલ વર્ટિગોના હળવા કેસોમાં, માથા સાથે સભાન અને ખૂબ ધીમી ગતિવિધિઓ પૂરતી હોઈ શકે છે. પ્રસંગોપાત, પોઝિશનલ વર્ટિગો પછી થોડા દિવસો પછી શમી જાય છે. જો કે, વધતી જતી ઉંમર સાથે પોઝિશનલ વર્ટિગો વધુ વારંવાર થઈ શકે છે, તેથી પીડિતોએ સારા સમયમાં મદદરૂપ વ્યૂહરચના ઘડી કાઢવી જોઈએ. આનાથી તેઓ પોઝિશનલ વર્ટિગોના નવા હુમલાની પ્રથમ ઘટનાને વધુ સારી રીતે પ્રતિસાદ આપવા સક્ષમ બનાવશે. ડૉક્ટરના દૃષ્ટિકોણથી, પ્રતિ-વ્યૂહરચના જેમ કે એપ્લી દાવપેચ એ એકમાત્ર માધ્યમ છે જે સ્થિતિના ચક્કર સામે મદદરૂપ થાય છે. આ પોઝિશનલ વર્ટિગો સામે કસરતો જે ઈન્ટરનેટ પર મળી શકે છે તેને પોઝિશનલ વર્ટિગોની પ્રથમ ઘટના પર આંતરિક બનાવી શકાય છે અને પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, દર્દીઓ પાસે ઉપયોગ કરવાનો વિકલ્પ પણ છે એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટ, હાથ અથવા પગ રીફ્લેક્સોલોજી મસાજ, અથવા રાહત આપવા માટે ડોર્ન પદ્ધતિ. આ છે પગલાં ચક્કરના તીવ્ર હુમલાથી અસરગ્રસ્ત કોઈપણ પ્રયાસ કરી શકે છે. તેઓ મદદરૂપ છે કે કેમ તે દરેક વ્યક્તિએ બદલાય છે.