હાથ પીડા: કારણો, સારવાર અને સહાય

આર્મ પીડા વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. અંતર્ગત રોગના આધારે, અન્ય લક્ષણો અગવડતા સાથે. રોગ અને ઉપચારનો કોર્સ પણ તેના પર આધાર રાખે છે કે હાથનું કારણ શું છે પીડા.

હાથનો દુખાવો એટલે શું?

આર્મ પીડા, ઉપલા હાથ પીડા or ખભા માં પીડા વારંવાર થાય છે. તેની પાછળ ફક્ત ભાગ્યે જ કોઈ રોગ હોય છે, જેમ કે ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમ. આર્મ પીડા ઉપલા અંગમાં દુખાવો થાય છે. પીડા ઉત્તેજના ત્યારે થાય છે જ્યારે હાથના પેશીઓને નુકસાન થાય છે અથવા પૂરતું નથી રક્ત પુરવઠા. ચડતા ચેતા માર્ગનો અહેવાલ મગજ કે કંઈક ખોટું છે. વ્યક્તિ પછી આને સમજે છે હાથ પીડા. નુકસાન સીધા અસરગ્રસ્ત અંગમાં અથવા તેનાથી થોડું દૂર સ્થિત થઈ શકે છે. તેને પીડા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જે હાથમાં ફેરવાય છે. ચિકિત્સામાં, હાથના દુખાવા વચ્ચેનો તફાવત બનાવવામાં આવે છે જે આરામ અને હાથના દુખાવાના સમયે હોય છે જે ખભા, કોણી અથવા કાંડા. ત્યાં છે હાડકામાં દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં નરમ પેશીઓનો દુખાવો અને સંયોજક પેશી. આર્મ પીડા પણ અસર કરી શકે છે રક્ત વાહનો.

કારણો

હાથમાં દુખાવો થવાનું એક સામાન્ય કારણ ઇજા છે. આ તોડી શકાય છે હાડકાંખુલ્લું જખમો, ઉઝરડા, ખેંચાયેલા સ્નાયુઓ અથવા અવ્યવસ્થા. એ હર્નિયેટ ડિસ્ક દુખાવો હાથમાં ફેરવવા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. જો કે, સાંધાના વિકારથી પણ હાથમાં દુખાવો થાય છે. સંયુક્ત ટૂંકા સમય માટે અથવા વધુની જેમ કામ કરી શકે છે અસ્થિવા, લાંબા સમયથી પહેલેથી જ ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા થાકી ગઈ છે. બળતરા સંયુક્તમાં જ અથવા આજુબાજુના બર્સિયામાં પણ હાથ દુખાવો થઈ શકે છે. જો કે, માત્ર સાંધા બળતરા થઈ શકે છે, પણ સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ. હાથની તીવ્ર પીડાનું એક ખૂબ જ ગંભીર કારણ અસ્થિ છે મેટાસ્ટેસેસ ના સંદર્ભ માં કેન્સર. પણ અવરોધ એક ધમની અથવા થ્રોમ્બોસિસ અંદર નસ હાથ માં કરી શકો છો લીડ ગંભીર હાથ પીડા. જો કે, હાથમાં તીવ્ર ફેલાયેલી તીવ્ર પીડા એ પણ નિશાની હોઇ શકે છે હૃદય હુમલો. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં, નાના રક્ત વાહનો અને ચેતા આખા શરીરમાં વારંવાર નુકસાન થાય છે. આનાથી તેમને અન્ય લક્ષણોની વચ્ચે હાથમાં દુખાવો થઈ શકે છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• અસ્થિભંગ
• હદય રોગ નો હુમલો
• કોણી અવ્યવસ્થા (કોણી લ luxક્સેશન)
• શોલ્ડર-આર્મ સિન્ડ્રોમ
• અસ્થિવા

• હર્નિઆટેડ ડિસ્ક
• ટૅનિસ કોણી
• દ્વિશિર કંડરા ફાટી
• સંયુક્ત બળતરા (સંધિવા)
• કંડરાનાઇટિસ

• ચેસીકેનેક લકવો
• કોણીનું અસ્થિભંગ
• કાંડા અસ્થિભંગ
• બર્સિટિસ (બર્સાની બળતરા)
• મચકોડ

ઇતિહાસ

એકદમ અકસ્માત અથવા વધુ પડતા નિવારણ પછી, તીવ્ર માંદગીને કારણે આર્મ પીડા સામાન્ય રીતે પુન recoveryપ્રાપ્ત થવાની સારી તક હોય છે. બળતરા સામાન્ય રીતે યોગ્ય સારવારમાં સમસ્યા વિના મટાડવું. જો કે, જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને અન્ય રોગો હોય છે જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા નબળા રોગપ્રતિકારક તંત્ર, હીલિંગ પ્રક્રિયામાં વિલંબ થઈ શકે છે. શક્ય છે કે તીવ્ર બળતરા એક ક્રોનિક એકમાં વિકસિત થશે અને પરિણામે, હાથનો દુખાવો પણ ચાલુ રહેશે, ક્યારેક મજબૂત, ક્યારેક નબળા. ધમનીઓ અથવા નસોના અવરોધને કારણે હાથ પીડા સામાન્ય રીતે એકવાર અવરોધ દૂર થયા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, તે લોહીને લાંબા ગાળાના નુકસાનમાં પણ વિકસી શકે છે વાહનો તે હાથમાં દુખાવો લાવવાનું ચાલુ રાખે છે.

ગૂંચવણો

હાથના દુખાવાના કારણો વ્યાપકપણે બદલાઇ શકે છે. તેથી તે નક્કી કરવું જરૂરી છે કે હાથની પીડા ખરેખર ક્યાંથી આવી રહી છે. હાથમાં દુખાવો ઘણીવાર સૂચવે છે કે પેશીઓમાં પૂરતો લોહીનો પ્રવાહ નથી અથવા ચેતા પિંચ કરેલી છે. નુકસાન સીધા હાથમાં હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તેનાથી વધુ દૂર પણ હોઈ શકે છે, આ કિસ્સામાં તેને હાથમાં દુખાવો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે આરામ પર જ્યારે હાથ પણ દુtsખ પહોંચાડે છે અથવા તે ફક્ત નીચેના લક્ષણો બતાવે છે તેના પર પણ નિર્ભર છે તણાવ. જો કારણ એ અસ્થિભંગ અથવા મચકોડ, નિદાન પ્રમાણમાં સરળ છે. જો કે, એ હર્નિયેટ ડિસ્ક પણ હાજર હોઈ શકે છે, અને પીડા હાથ માં ફેલાય છે. સાંધાનો દુખાવો પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે; હાથ પીડા અસામાન્ય નથી અસ્થિવા or સંધિવા. સંયુક્તમાં કદાચ અંતર્ગત બળતરા પણ છે, પરંતુ સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ આ સોજો પણ થઈ શકે છે. હાથમાં હંમેશાં દુખાવો પણ સૂચવી શકે છે મેટાસ્ટેસેસ માં હાડકાં if કેન્સર હાજર છે, અને આર્મ પીડા પણ એ દ્વારા થઈ શકે છે હૃદય હુમલો. જો હાથનો દુખાવો અકસ્માત અથવા ટૂંકા ગાળાના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે થાય છે, તો તેનો ઉપચાર કરવો સરળ છે. બળતરાના કિસ્સામાં પણ, હાથમાં દુખાવો યોગ્ય સારવારથી ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ શકે છે. જો કે, જો દર્દીને અન્ય રોગો પણ હોય, તો ઉપચાર લાંબી થઈ શકે છે, અને હાથના કેટલાક દુખાવા હંમેશાં મજબૂત અથવા નબળા રહે છે. સારવાર હંમેશાં કારણ પર આધારિત છે, પરંતુ કિસ્સામાં ડાયાબિટીસ or કેન્સર, અંતર્ગત રોગની સારવાર કરવી જ જોઇએ. તે માત્ર મહત્વપૂર્ણ છે કે નિદાન ઝડપથી કરવામાં આવે છે, જેથી તીવ્ર હાથનો દુખાવો એ ન બને ક્રોનિક રોગ.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

આર્મ દુખાવો એ પ્રકારનાં દુ ofખોમાંનું એક છે જેના માટે ઘણાં વિવિધ કારણો છે. પીડા આખા હાથ અથવા તેના ભાગોને અસર કરી શકે છે: ઉપલા હાથ, આગળ અને કોણી. અતિશય ચિકિત્સા દ્વારા ઉત્તેજિત થયેલ આર્મ પીડાના કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટરની મુલાકાત ઘણીવાર બિનજરૂરી હોય છે, કારણ કે પીડા સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. હળવા તાણ - ઉદાહરણ તરીકે, એક ત્રાસદાયક ચળવળ દ્વારા અથવા રમતો દરમિયાન - હંમેશા તબીબી સારવારની જરૂર હોતી નથી. નહિંતર, ડ painક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ હાથના દુખાવા માટે કરવામાં આવે છે, પ્રાધાન્ય પ્રથમ કુટુંબના ડ doctorક્ટરને.

હાથના દુખાવા માટે જાણીતા ટ્રિગર્સમાં શામેલ છે:

• ખુલ્લા ઘા
• બળતરા
• અસ્થિભંગ
• ઉંદરો
• સ્નાયુઓની તાણ
• ડિસલોકેશન
• અસ્થિવા
• કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ

હાથમાં દુખાવો શરીરના બીજા ટ્રિગર પોઇન્ટથી થતા રેડિએટિંગ પેઇનથી પણ આવી શકે છે, જેમ કે એ હર્નિયેટ ડિસ્ક or હૃદય હુમલો. હાથમાં વેસ્ક્યુલર અવ્યવસ્થા પણ કરી શકે છે લીડ ગંભીર પીડા. આ વારંવાર ડાયાબિટીઝના દર્દીઓને અસર કરે છે, જેમાં નાના રક્ત વાહિનીઓ અને આ ઉપરાંત, હાથ સહિત શરીરના તમામ ચેતા માર્ગો, અદ્યતન તબક્કામાં નુકસાન થાય છે. તેથી તે સ્પષ્ટ છે કે મોટા ભાગના હાથમાં દુખાવો માટે કારણની સંપૂર્ણ સ્પષ્ટતા કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. માટે ઉપચાર હાથના દુખાવાના, કારણને આધારે, નીચે આપેલા નિષ્ણાતો પ્રશ્નાર્થમાં આવે છે: ઇન્ટર્નિસ્ટ, ઓર્થોપેડિસ્ટ્સ, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ્સ, ન્યુરોલોજીસ્ટ, ગેસ્ટ્રોએન્ટરોલોજિસ્ટ્સ અને એન્જીયોલોજીસ્ટ.

સારવાર અને ઉપચાર

હાથની પીડાની સારવાર તેના કારણ પર આધારિત છે. તૂટી હાડકાં ચલાવવામાં આવી શકે છે, સ્પ્લિન્ટેડ અથવા પ્લાસ્ટર. અવ્યવસ્થિત સાંધા પીડા દવા આપવામાં આવે તે પછી ફરીથી સેટ કરવામાં આવે છે. ના અવરોધ નસ or ધમની અવરોધ ક્યાં સ્થિત છે અને નુકસાન કેટલું વ્યાપક છે તેના આધારે, શસ્ત્રક્રિયા અથવા દવા સાથે સારવાર કરી શકાય છે. બળતરા માટે, ડ doctorક્ટર લખી શકે છે એન્ટીબાયોટીક્સ અને બળતરા વિરોધી દવાઓ. બળતરાની તીવ્રતાના આધારે, વહીવટ જેમ કે પ્રેરણા, ઇન્જેક્શન, ટેબ્લેટ અથવા રસ સૂચવવામાં આવે છે. નિસર્ગોપચાર કોમ્પ્રેસ, કોમ્પ્રેસ, અને કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરવાની વિવિધ રીતો પણ જાણે છે. ચા, હોમિયોપેથીક દવાઓ or એક્યુપંકચર બીમાર વ્યક્તિની સ્વ-ઉપચાર શક્તિઓને ઉત્તેજીત કરવા અને તબીબી સહાયક બનવું પગલાં. જો કેન્સર, ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા અન્ય રોગો જે આખા શરીરને અસર કરે છે તે હાથના દુખાવાનું કારણ છે, આ અંતર્ગત રોગોની સારવાર કરવી જ જોઇએ. સામાન્ય રીતે, તે મહત્વનું છે કે વ્યાવસાયિક સારવાર શક્ય તેટલી ઝડપથી અને ખાસ કરીને હાથ ધરવામાં આવે, જેથી તીવ્ર માંદગી ક્રોનિક ન બને અને આ રીતે લાંબા સમય સુધી હાથની પીડા ચાલુ રહે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

આર્મ પીડા ઘણાં વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે. તેથી, ઉપચારની સફળતા હાથના દુખાવાના કારણ પર મોટા પ્રમાણમાં નિર્ભર છે. જો કોઈ દુર્ઘટના પછી અથવા હાથમાં ફટકો પછી હાથમાં દુખાવો થાય છે, તો તાત્કાલિક ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઇએ. આ હોઈ શકે છે અસ્થિભંગ, હાથમાં અસ્થિભંગ અથવા સંકોચન, જેનો કોઈ પણ સંજોગોમાં ડ doctorક્ટર દ્વારા ઉપચાર કરવો આવશ્યક છે. સામાન્ય રીતે, હાથની પીડાની સારવાર સફળ છે અને નથી લીડ વધુ તબીબી મુશ્કેલીઓ છે. જ્યારે હાથ વધારે પડતું હોય ત્યારે આરામનો દુખાવો પણ થાય છે અને આમ તે એક સામાન્ય લક્ષણ છે. આ કિસ્સામાં, હાથની જરૂર છે છૂટછાટ અને હવે તાણ ન થવી જોઈએ. વધુ શ્રમ સ્નાયુઓમાં બળતરા અને આંસુ પેદા કરી શકે છે. ફક્ત દુર્લભ કિસ્સાઓમાં હાથની પીડાને સુધારવા માટે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે. ફિઝિયોથેરાપી or ગરમી ઉપચાર ઘણીવાર મદદ કરે છે. અસ્થિભંગ અથવા અન્ય ગંભીર ઇજાઓના કિસ્સામાં, ઓર્થોપેડિક એડ્સ દર્દી માટે રોજિંદા જીવન સરળ બનાવવા માટે વપરાય છે સ્નાયુમાં દુ: ખાવો, હાથનો દુખાવો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને ડ doctorક્ટર દ્વારા આગળની સારવારની જરૂર હોતી નથી.

નિવારણ

હાથના દુખાવાને રોકવા માટે, સતત ગણવેશ ટાળો તણાવ રમત દરમિયાન અથવા કામ પર હાથ પર. નિયમિત કસરત રાખે છે સાંધા તંદુરસ્ત અને ખાતરી કરે છે કે સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ સ્થિતિસ્થાપક રહે છે. હાડકાંને પણ વ્યાયામની જરૂર હોય છે જેથી તેઓ લોહીથી સારી રીતે પૂરા પાડવામાં આવે અને હાથનો દુખાવો વિકસી શકે નહીં. સ્વસ્થ આહાર મેટાબોલિક રોગો જેવાકે રોકે છે ડાયાબિટીસ.

તમે જાતે શું કરી શકો

અસરગ્રસ્ત લોકો જે હાથની પીડાથી પીડાય છે તે આંશિક રીતે તે તેની સારવાર કરી શકે છે. નિયમિત વિરામ લેવી અને looseીલી કસરતો કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. સપોર્ટ માટે, સ્પ્લિન્ટની એપ્લિકેશન, તેમજ પેઇનકિલિંગની એપ્લિકેશન મલમ રાહત પૂરી પાડે છે. આ ક્યાં સમાવવી જોઈએ આઇબુપ્રોફેન or સૅસિસીકલ એસિડ. હાથની પીડા ઓછી થઈ ગયા પછી, હીટ એપ્લીકેશન્સ તેમજ હીટ પેચો અથવા હીટ બાથ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હાથની પીડાની સ્વ-સારવાર માટે, ઠંડી દહીં સાથેના સંકોચન અસરકારક છે. દહીં સૌ પ્રથમ પાતળા ટુવાલ પર લાગુ પડે છે. તે પછી, પીડિતો દુ painfulખદાયક વિસ્તાર પર પોટીસ મૂકવી. ઠંડકથી હાથનો દુખાવો ઓછો થાય છે. જલદી પોલ્ટિસ ગરમ થાય છે, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ નવી અરજી કરી શકે છે. વૈકલ્પિક રીતે, આઇસ આઇસ પેક્સ પીડા રાહત અને ઠંડક માટે અસરકારક સાબિત થયા છે. જો કે, આ ફક્ત ટૂંકા સમય માટે દુ painfulખદાયક પ્રદેશ પર લાગુ થવું જોઈએ. ટાળવા માટે હાયપોથર્મિયા, પીડિતોએ હાથ અને આઇસ પેક વચ્ચે કાપડ મૂકવો જોઈએ. સાથે સળીયાથી સેન્ટ જ્હોન વtર્ટ તેલ અને કેલેન્ડુલા મલમની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. આમાં બળતરા વિરોધી અને પીડા-રાહત અસર છે. કેટલીકવાર લાલ પ્રકાશ સાથે હાથની પીડાનું ઇરેડિયેશન અર્થપૂર્ણ છે. જો કે, અસરગ્રસ્ત લોકોએ રેડ લાઇટ ઇરેડિયેશનના સમયગાળા વિશે પહેલાથી તેમના ફેમિલી ડ doctorક્ટર અથવા thર્થોપેડિસ્ટની સલાહ લેવી જોઈએ. તદુપરાંત, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના હાથને ઠંડી નળની નીચે પકડીને હાથના દર્દથી રાહત મેળવી શકાય છે પાણી બે મિનિટ માટે. ત્યારબાદ, તેને તાજી હવામાં સૂકવી જોઈએ અને 30 મિનિટ સુધી સ્થિર રાખવું જોઈએ.