હાર્ટબર્ન માટે તમે શું કરી શકો?
એક કારણભૂત ઉપચાર રીફ્લુક્સ (હાર્ટબર્ન) સામાન્ય રીતે શરીરરચનાત્મક ફેરફારો (વિરામ હર્નીયા) ના કિસ્સાઓ સિવાય શક્ય નથી. રૂઢિચુસ્ત, દવા ઉપચાર હાર્ટબર્ન સામાન્ય રીતે વર્ષો સુધી ચાલુ રાખવું જોઈએ, કારણ કે માત્ર લક્ષણોની જ, પરંતુ રોગના કારણની જ સારવાર કરવામાં આવતી નથી.
વર્તન અને પોષણ
રૂઢિચુસ્ત હાર્ટબર્ન ઉપચાર એ લક્ષણ-સંબંધિત લાંબા ગાળાની થેરાપી છે જેમાં આહાર અને વર્તણૂકીય પગલાંનો પણ સમાવેશ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આહારના પગલાં અને અમુક વર્તણૂકીય પગલાંનું પાલન સફળ ઉપચાર માટે સંપૂર્ણપણે પૂરતું છે. આમાં તમામ પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે જે ઉત્સર્જનને અટકાવે છે ગેસ્ટ્રિક એસિડ, જેમ કે મીઠાઈઓ, વધુ ચરબીવાળો ખોરાક, આલ્કોહોલ અને સિગારેટ ટાળો.
વજનમાં ઘટાડો (નો ઘટાડો વજનવાળા) પણ લક્ષ્યમાં રાખવાનું છે. ક્લાસિક અને વ્યાપક સવાર, બપોરના અને સાંજના ભોજનથી વિપરીત, સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વિતરિત કેટલાક નાના, પ્રોટીનયુક્ત ભોજન ખાવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૂતા પહેલા, નીચલા અન્નનળીના સ્ફિન્ક્ટર પર દબાણ ઓછું રાખવા માટે વધુ મોટી માત્રામાં ખોરાક લેવો જોઈએ નહીં.
પથારીમાં જતા પહેલા આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે કારણ કે પ્રતિ સે સૂવાની સ્થિતિ નીચલા અન્નનળીના સ્ફિન્ક્ટર પર દબાણ વધારે છે. ઊંઘની સ્થિતિ થોડી (20-30%) સાથે વધે છે વડા અને ઉપલા શરીર પણ આમાં ફાળો આપે છે. ઊંઘની સ્થિતિ તરીકે પેટની સ્થિતિ ટાળવી જોઈએ.
દવા
હળવા કિસ્સાઓમાં રીફ્લુક્સ રોગ (હાર્ટબર્ન), કહેવાતી એસિડ-તટસ્થ દવાઓ (એન્ટાસિડ્સ)નો પ્રારંભમાં ઉપયોગ થાય છે (દા.ત. ટેલસિડ ®, રિઓપન ®, માલોક્સન ®). આ ચાવવા યોગ્ય ગોળીઓ અથવા જેલ સેચેટ્સ (સસ્પેન્શન) છે, જે લક્ષણો દેખાય ત્યારે લેવામાં આવે છે. આ પ્રકારની દવા લેવાનો કોઈ અર્થ નથી, કારણ કે ન તો એસિડનું ઉત્પાદન થાય છે કે ન તો રીફ્લુક્સ અટકાવવામાં આવે છે.
ના હળવા કેસોમાં રિફ્લક્સ એસોફેગાઇટિસ, પેટ અને આંતરડાની હલનચલન વધારતી દવાઓ (પ્રોકાઇનેટિક્સ) નો ઉપયોગ થાય છે (દા.ત. ડોમ્પેરીડોન (મોટિલિયમ®)). આ દ્વારા ખોરાક ઝડપથી પસાર થાય છે પેટ આંતરડામાં. જો મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા પહેલાથી જ હાજર હોય, તો કહેવાતા H2-રિસેપ્ટર બ્લોકરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (દા.ત. રાનીટીડિન (Sostril®), Cimetidine (Tagamed®)).
H2-રિસેપ્ટર બ્લૉકર એવી દવાઓ છે જે એસિડ બનાવતા H2-રિસેપ્ટરને અવરોધે છે પેટ કોષો (દસ્તાવેજ કોષો) અને આમ પેટ એસિડનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. હાર્ટબર્નના ગંભીર સ્વરૂપોમાં, પ્રોટોન પંપ અવરોધકો જેમ કે Omep® સૂચવવામાં આવે છે. લાંબા સમય સુધી વહીવટ દરમિયાન પણ તેમની અસરકારકતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થતો નથી.
H2-રિસેપ્ટર બ્લોકર્સ પર આ એક નિર્ણાયક ફાયદો છે. વધુમાં, આ દવાઓની સહનશીલતા સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાની ઉપચાર દરમિયાન પણ સારી હોય છે. પ્રોટોન પંપ અવરોધકો ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગની દવા ઉપચાર માટે સુવર્ણ ધોરણનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
પ્રોટોન પંપ બ્લોકર્સ ચોક્કસ અવરોધે છે ઉત્સેચકો પેટના કોષોમાં અને આમ પેટના એસિડના સ્ત્રાવને અટકાવે છે. આ ના બ્લોકીંગ થી ઉત્સેચકો ઉલટાવી શકાય તેવું છે, નું ઉત્પાદન ફરી શરૂ કરવા માટે જરૂરી ઉત્સેચકો પ્રથમ ફરીથી ઉત્પન્ન કરવા જોઈએ ગેસ્ટ્રિક એસિડ. આમાં સામાન્ય રીતે 2-3 દિવસ લાગે છે (સંભવિત આડઅસરો સામાન્ય રીતે અસર કરે છે પાચક માર્ગ અને સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે.
આ ઉદાહરણ તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે સપાટતા, અતિસાર, પેટ નો દુખાવો, ઉબકા અથવા પૂર્ણતાની લાગણી. આ દવા લેવાથી ચક્કર પણ આવી શકે છે અને માથાનો દુખાવો. ઘણા મહિનાઓ સુધી લાંબા ગાળાના વહીવટની સંભવિત આડઅસર એ છે મેગ્નેશિયમ ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ઉણપ.
પ્રોટોન પંપ અવરોધકોનો ઉપયોગ પેટના અલ્સર, નાના આંતરડાના અલ્સર અને પેટના અસ્તરની બળતરાની સારવારમાં પણ થાય છે. વધુમાં, એસિડ બ્લૉકરને અમુક દવાઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગના કિસ્સામાં પેટના રક્ષણ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. પેઇનકિલર્સ. સંભવિત આડઅસરો સામાન્ય રીતે અસર કરે છે પાચક માર્ગ અને સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે.
આ ઉદાહરણ તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે સપાટતા, અતિસાર, પેટ નો દુખાવો, ઉબકા અથવા પૂર્ણતાની લાગણી. આ દવા લેવાથી ચક્કર પણ આવી શકે છે અને માથાનો દુખાવો. ઘણા મહિનાઓ સુધી લાંબા ગાળાના વહીવટની સંભવિત આડઅસર એ છે મેગ્નેશિયમ ઇલેક્ટ્રોલાઇટની ઉણપ.
પ્રોટોન પંપ અવરોધકોનો ઉપયોગ પેટના અલ્સર, નાના આંતરડાના અલ્સર અને પેટના અસ્તરની બળતરાની સારવારમાં પણ થાય છે. વધુમાં, એસિડ બ્લૉકરને અમુક દવાઓના લાંબા ગાળાના ઉપયોગના કિસ્સામાં પેટના રક્ષણ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. પેઇનકિલર્સ.પ્રોટોન પંપ અવરોધકોનો ઉપયોગ પેટના અલ્સર, નાના આંતરડાના અલ્સર અને પેટના અસ્તરની બળતરાની સારવારમાં પણ થાય છે. વધુમાં, એસિડ બ્લોકર્સ જ્યારે ચોક્કસ લે છે ત્યારે પેટ માટે રક્ષણ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે પેઇનકિલર્સ લાંબા સમય સુધી.
