આખા શરીર / આરામ ઉપર
શરીરના વ્યક્તિગત ભાગોમાં ઘણીવાર સ્નાયુ ખેંચાણ થાય છે. લાક્ષણિક સ્થાનો છે: પ્રસંગોપાત, જો કે, સમગ્ર શરીરમાં સ્નાયુ ખેંચાણ થઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને આરામ અને હલનચલન વિના નોંધપાત્ર છે, કારણ કે સ્નાયુઓ તાણવાળા નથી.
સ્નાયુઓના ખેંચાણના કારણો અલગ હોઈ શકે છે. જો કોઈ અન્ય જાણીતું પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં નથી સ્થિતિ, તે ઘણી વખત વધુ પડતા તાણ અથવા વધુ પડતી તાલીમ માટે શરીરની પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, વળી જવું થોડા સમય પછી તે જાતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
અસરગ્રસ્ત લોકો માટે, આ સ્થિતિ કેટલીકવાર તેઓ ખૂબ જ જોખમી લાગે છે, કારણ કે તેઓ તેમના પોતાના શરીર પર નિયંત્રણ ગુમાવવાની લાગણી ધરાવે છે. જો સ્નાયુના ખેંચાણ એટલા મજબૂત હોય કે તે ઈજાના જોખમને રજૂ કરે છે અથવા લાંબા સમય સુધી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો તમારે કારણ સ્પષ્ટ કરવા માટે ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
- પોપચા
- ભમર
- પગ પર એક સ્થળ
- હાથ પર એક સ્થળ
- હાથ અને પગ પર
લેગ
સ્નાયુ ઝબૂકવું માં પગ મોટાભાગના કેસોમાં હાનિકારક છે અને તે તણાવ અને અન્ય માનસિક તાણની અભિવ્યક્તિ છે. તે માત્ર ભાગ્યે જ અનુભવી શકાય તેવી ટ્વિચ હોઈ શકે છે અથવા સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં તે અનિયંત્રિત હલનચલન તરફ દોરી શકે છે પગ, જે ઈજાનું જોખમ વધારે છે. એક નિયમ તરીકે, વળી જવું જલદી ટ્રિગરિંગ પરિબળો અસ્તિત્વ બંધ કરે છે.
ખનિજની ઉણપ પણ તેનું કારણ બની શકે છે વળી જવું. રેસ્ટલેસ પગ સિન્ડ્રોમ એક કારણ પણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે પગ હલાવતા હોય. જો થોડા દિવસોમાં જડવું જાતે અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો ડ doctorક્ટરે કારણ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ.
ઉપલા હાથ
માંસપેશીઓની ટ્વિચ પણ થઈ શકે છે ઉપલા હાથ ની અનૈચ્છિક બળતરાને કારણે ચેતા. કારણ પણ ફસાઈ શકે છે ચેતા, ઉણપના લક્ષણો અથવા અન્ય રોગો. એક નિયમ તરીકે, ટ્વિચ અહીં પણ હાનિકારક છે. માંસપેશીઓ હચમચી જાય છે ઉપલા હાથ માત્ર સહેજ હલનચલન દ્વારા ત્વચા પર દેખાઈ શકે છે અથવા હાથની હિલચાલને પ્રભાવિત કરી શકે છે જેથી તેનું કાર્ય ખલેલ પહોંચે. ફરીથી, જો સ્નાયુઓની ખેંચાણ જાતે જ દૂર થતી નથી અથવા અન્ય લક્ષણો સાથે જોડાણમાં થાય છે, તો ગંભીર રોગોને નકારી કા aવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ચેતા”આ સંદર્ભમાં તમારા માટે રસ હોઈ શકે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
