આયર્ન સ્ટોરેજ ડિસીઝ (સિડોરોસિસ): કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

લોખંડ સંગ્રહ રોગ, અથવા સિડ્રોસિસ, એ છે સ્થિતિ જે કુલના મોટા પ્રમાણમાં એલિવેટેડ સ્તરોમાં પરિણમે છે માનવ શરીરમાં આયર્ન. આ એકઠું થયું આયર્ન શરીરમાં કરી શકો છો લીડ ગંભીર અંગ નુકસાન માટે, ખાસ કરીને યકૃત અને સ્વાદુપિંડ, દાયકાઓના સેવનના સમયગાળા પછી જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો. આમ, આયર્ન સંગ્રહ રોગ વિપરીત છે આયર્નની ઉણપ એનિમિયા.

આયર્ન સ્ટોરેજ રોગ શું છે?

આયર્ન સ્ટોરેજ ડિસીઝ અથવા સિડ્રોસિસ તરીકે પણ ઓળખાય છે હિમોક્રોમેટોસિસ અથવા સાઇડરોફિલિયા. જો તે વારસાગત રીતે હસ્તગત કરવામાં આવે તો, દાક્તરો ચર્ચા વારસાગત સિડ્રોસિસ વિશે; જો તે વારસાગત પરિબળોમાં ફેરફારને કારણે થાય છે (જનીન મ્યુટેશન), તેને પ્રાથમિક સિડ્રોસિસ કહેવાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ વધારોથી પીડાય છે શોષણ ઉપલા ભાગમાં આવશ્યક ટ્રેસ તત્વ આયર્ન નાનું આંતરડું. આનો અર્થ એ છે કે સમગ્ર માનવ શરીરમાં આયર્નનું પ્રમાણ સામાન્ય મૂલ્ય કરતાં ઘણી વખત વધી ગયું છે. વર્ષોથી, વધારાનું આયર્ન કરી શકે છે લીડ અંગોના વિવિધ ગંભીર નુકસાન માટે, ખાસ કરીને યકૃત અને સ્વાદુપિંડ, પણ બરોળ, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ સાથે સાથે હૃદય. સંયુક્ત નુકસાન તેમજ ત્વચા સિડ્રોસિસને કારણે પણ રોગો થઈ શકે છે.

કારણો

આયર્ન સ્ટોરેજ રોગનો આનુવંશિક વારસો ચોક્કસ સંજોગો સાથે જોડાયેલો છે: માતા અને પિતા બંનેએ બદલાયેલ પાસ થવું જોઈએ જનીન તેમના સંતાનોને. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ હંમેશા બદલાયેલ પર પસાર થાય છે જનીન તેમના બાળક માટે - શું બાળક પણ સાઇડરોસિસ વિકસાવે છે તે તેના પર નિર્ભર કરે છે કે શું અન્ય માતાપિતા પણ આ રોગની સંભાવના સાથે જનીન ધરાવે છે. આનુવંશિકતાના ઉપરોક્ત પરિબળો અને આનુવંશિક મેકઅપમાં ફેરફાર ઉપરાંત, આયર્ન સ્ટોરેજ રોગ પણ બાહ્ય પ્રભાવ દ્વારા હસ્તગત કરી શકાય છે. આને ગૌણ સિડ્રોસિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. અહીં ટ્રિગર્સ, ઉદાહરણ તરીકે, વારંવાર હોઈ શકે છે રક્ત ટ્રાન્સફ્યુઝન, તેમજ અમુક પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં રહેલા રોગો જેમ કે હીપેટાઇટિસ બી અથવા સી. દારૂ દુરુપયોગ પણ એક કારણભૂત પરિબળ છે.

દારૂ દુરુપયોગ પણ ગૌણ આયર્ન સંગ્રહ રોગ સાથે સંકળાયેલ છે. જો આયર્ન સ્ટોરેજ રોગ આનુવંશિકતા દ્વારા હસ્તગત કરવામાં આવે છે, તો અસરગ્રસ્ત પુરુષોની સંખ્યા સ્ત્રીઓ કરતાં લગભગ પાંચથી દસ ગણી વધારે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

વારસાગત આયર્ન સ્ટોરેજ રોગમાં, શરૂઆતમાં કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી. એક નિયમ તરીકે, માંદગીના પ્રથમ સંકેતો સાથે 30 વર્ષની ઉંમર સુધી સિડ્રોસિસ ધ્યાનપાત્ર બનતું નથી. જ્યારે શરીરમાં આયર્નનું કુલ પ્રમાણ ચોક્કસ પહોંચે છે એકાગ્રતા, શરૂઆતમાં સામાન્ય લક્ષણો છે જે અન્ય રોગો પણ સૂચવી શકે છે. તે પછી, લક્ષણો ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થાય છે. ગૂંચવણોનું જોખમ વધે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં સમાવેશ થાય છે થાક, સામાન્ય નબળાઇ, અસ્વસ્થતા, અંધકારની રચના ત્વચા પેચો, સેક્સ ડ્રાઇવમાં ઘટાડો અને વજન ઘટાડવું. પાછળથી, વિવિધ લક્ષણો ઉમેરવામાં આવે છે, જે વધુને વધુ ગંભીર બને છે. આમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, સાંધાની સમસ્યાઓ, કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ, હૃદય નિષ્ફળતા અથવા વિસ્તરણ બરોળ. જટિલતાઓને શામેલ કરી શકાય છે ડાયાબિટીસ મેલીટસ, સિરોસિસ ઓફ ધ યકૃત, યકૃત કેન્સર અને કિડની નુકસાન આયર્ન સ્ટોરેજ રોગ ખૂબ જ સારવાર યોગ્ય છે. જો કે, સારવારની સફળતા નિદાનના સમય પર પણ આધાર રાખે છે. જો સારવાર વહેલી શરૂ કરવામાં આવે તો જીવનની ગુણવત્તા અને આયુષ્યમાં કોઈ ઘટાડો થતો નથી. જો કે, જો સારવાર ખૂબ મોડું શરૂ થાય છે, તો યકૃતમાં બદલી ન શકાય તેવા ફેરફારો પહેલેથી જ હાજર હોઈ શકે છે, હૃદય, સ્વાદુપિંડ અથવા સાંધા, જેથી સંપૂર્ણ ઉપચાર હવે શક્ય નથી. અસરગ્રસ્તોમાંથી લગભગ 70 ટકામાં જેમની સારવાર ખૂબ મોડી થાય છે, ડાયાબિટીસ મેલીટસ વિકસે છે, જે ઉચ્ચ આયર્નને કારણે સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે એકાગ્રતા શરીરમાં વધુમાં, લીવર જોખમ કેન્સર રોગના અદ્યતન તબક્કામાં 200 ગણો વધારો થાય છે.

નિદાન અને પ્રગતિ

આયર્ન સ્ટોરેજ રોગના લક્ષણો શરૂઆતમાં બિન-વિશિષ્ટ હોય છે. થાક અને સામાન્ય શિથિલતા તેમાંથી છે, જેમ કે અસ્વસ્થતા અને નબળાઈ છે. સમય જતાં, લક્ષણોમાં ગ્રે-બ્રાઉન વિકૃતિકરણનો સમાવેશ થઈ શકે છે ત્વચા યકૃતના નુકસાનને કારણે, સાંધાનો દુખાવો ની જડતા અને સોજો સાથે સાંધા, અને સ્પષ્ટપણે વિસ્તૃત યકૃત અને બરોળ. અદ્યતન સ્થિતિમાં, લીવર સિરોસિસ વિકસી શકે છે, પેટની જલોદર અને ડાયાબિટીસ મેલીટસ અનુસરી શકે છે, તેમજ કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ અને તે પણ હૃદયની નિષ્ફળતા.આયર્ન સ્ટોરેજ રોગનું નિદાન સંયુક્ત પરીક્ષા દ્વારા કરવામાં આવે છે રક્ત અને પેશી. આ રક્ત પ્રયોગશાળા મૂલ્યો સીરમ આયર્ન સ્તર, કહેવાતી કુલ આયર્ન બંધન ક્ષમતા તેમજ ટ્રાન્સફરિન આયર્ન સાથે સંતૃપ્તિ. સીરમ ફેરીટિન, બદલામાં, શરીરમાં કુલ આયર્નનું મૂલ્ય નક્કી કરવા માટે વાપરી શકાય છે. લોહીના મૂલ્યો, જે પહેલેથી જ આયર્ન સ્ટોરેજ રોગના તદ્દન વિશ્વસનીય સૂચક છે, ખાસ પેશી પ્રોટીન પ્રકારોના નિર્ધારણ દ્વારા સમર્થિત છે. ઓછા સામાન્ય રીતે, એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ યકૃત અથવા યકૃતનું બાયોપ્સી નિદાન માટે વપરાય છે.

ગૂંચવણો

સાઇડરોસિસ ગંભીર છે સ્થિતિ તે કરી શકે છે લીડ પૂરતી સારવાર વિના મૃત્યુ. જો જીવતંત્ર આયર્નની વધુ પડતી પીડાય છે, તો આ પદાર્થ વિવિધ અવયવોમાં એકઠા થાય છે. આગળના પરિણામે, આ તેમના કાર્યમાં મર્યાદિત છે. જુબાનીથી અમુક અવયવોના વિસ્તરણનું કારણ બને છે, જેમ કે યકૃત અથવા બરોળ. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, અન્ય ગંભીર ગૂંચવણો થઈ શકે છે. સાંધાની સમસ્યાઓ અને ત્વચાના વિકૃતિકરણ શક્ય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પણ પછીથી હસ્તગત કરી શકે છે ડાયાબિટીસ. પરિણામે, તેઓ એક્ઝોજેનસ પર આધારિત છે ઇન્સ્યુલિન તેમના બાકીના જીવન માટે. વગર ઇન્સ્યુલિન સારવાર, આ રોગ જીવલેણ છે. સિડ્રોસિસને કારણે, હૃદય સાથે સમસ્યાઓ પણ વિકસી શકે છે. કાર્ડિયાક એરિથમિયાસ અને હૃદયની નિષ્ફળતા આ રોગની શક્ય ગૂંચવણો છે. વધુમાં, માસિક સ્રાવ ન થઈ શકે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સિડ્રોસિસ નપુંસકતા તરફ દોરી શકે છે. યકૃતને ખાસ કરીને સારવાર ન કરાયેલ અથવા અપૂરતી રીતે સારવાર કરાયેલ સાઇડરોસિસમાં જોખમ રહેલું છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, યકૃત સિરહોસિસ થાય છે. આ કિસ્સામાં, યકૃતનું સ્વસ્થ માળખું નાશ પામ્યું છે અને તેને બદલવામાં આવ્યું છે સંયોજક પેશી. આ લાંબા સમય સુધી એક મહત્વપૂર્ણ તરીકે યકૃતનું અગાઉનું કાર્ય કરી શકશે નહીં બિનઝેરીકરણ અને મેટાબોલિક અંગ. પરિણામ વિશાળ વધુ ગૂંચવણો છે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, તે તરફ દોરી જાય છે યકૃત નિષ્ફળતા અને આ આખરે મૃત્યુ તરફ દોરી જાય છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

જો આવા લક્ષણો થાક, સંયુક્ત અને ઉપલા પેટ નો દુખાવો, અને લક્ષણો ડાયાબિટીસ થાય છે, આયર્ન સ્ટોરેજ રોગ અંતર્ગત હોઈ શકે છે. જો ઘણા દિવસોથી અઠવાડિયા પછી લક્ષણો દૂર ન થયા હોય તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સ્ત્રીઓમાં, માસિક સ્રાવ વિક્ષેપ પણ આવી શકે છે, અને પુરુષોમાં રોગ નપુંસકતા તરફ દોરી શકે છે - બંને કિસ્સાઓમાં, તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો આયર્ન સ્ટોરેજ રોગની સારવાર ન થાય, તો અન્ય લક્ષણો જેમ કે યકૃત સિરહોસિસ, કાર્ડિયાક એરિથમિયા અને સ્વાદુપિંડની તકલીફ વિકસે છે. જ્યારે આ ફરિયાદોના ચિહ્નો જોવા મળે છે ત્યારે તબીબી સલાહની જરૂર છે. જે લોકોએ નસમાં અથવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર આયર્ન લીધું છે પૂરક લાંબા સમય સુધી ખાસ કરીને જોખમમાં હોય છે. જો અન્ય કારણોસર વિક્ષેપિત લોહીની રચના અથવા આયર્નના સેવનમાં વધારો થવાની શંકા હોય, તો જો સંકેતોનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જો આયર્ન સ્ટોરેજ રોગની સમયસર સારવાર કરવામાં આવે, તો સામાન્ય રીતે ઇલાજની શક્યતાઓ ખૂબ સારી હોય છે. કેટલીકવાર આનુવંશિક પરીક્ષણ દ્વારા વહેલું નિદાન રોગની શરૂઆતને સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકે છે.

સારવાર અને ઉપચાર

આયર્ન સ્ટોરેજ રોગની સારવાર મુખ્યત્વે શરીરમાં વધારાનું આયર્ન દૂર કરવાનો છે. બ્લડલેટીંગ થેરાપીઓ, જેને આયર્ન ડિપ્લેશન થેરાપી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પાસેથી નિયમિતપણે પાંચસો મિલીલીટર લોહી લેવામાં આવે છે, તે આ સંદર્ભમાં પ્રથમ અને અગ્રણી છે. દરેક સત્રમાં, આ રીતે શરીર આયર્ન ધરાવતા રક્ત રંગદ્રવ્ય દ્વારા લગભગ અઢીસો મિલિગ્રામ આયર્નથી વંચિત રહે છે. હિમોગ્લોબિન, જે પછી તે અંગોના આયર્ન સ્ટોર્સમાંથી લોહીમાં પાછું ખેંચે છે. આ રીતે, દરેક રક્તસ્રાવ સાથે અંગોને થોડું વધુ આયર્નથી રાહત મળે છે. આ ઉપચાર જ્યાં સુધી શરીરનું આયર્નનું કુલ મૂલ્ય સામાન્ય સ્તરે પાછું ન આવે ત્યાં સુધી રક્તસ્ત્રાવ દ્વારા આયર્ન સ્ટોરેજ રોગ ચાલુ રહે છે. વધારાનું આયર્ન દૂર કર્યા પછી પણ, દર્દીને તેનું સીરમ હોવું જ જોઈએ ફેરીટિન સ્તર નિયમિતપણે તપાસવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય તો, ફ્લેબોટોમીનું પુનરાવર્તન કરવું જરૂરી છે ઉપચાર નવેસરથી વધુ પડતા લોખંડના સંગ્રહનો સામનો કરવા માટે. ભૂતકાળમાં, આયર્ન સ્ટોરેજ રોગની સારવાર ડેસ્ફેરિઓક્સામાઇન (ડેસ્ફેરલ) દવાથી પણ કરવામાં આવતી હતી. આ આયર્નને બાંધવા માટે સક્ષમ છે જેથી તે વિસર્જન કરી શકાય. આજકાલ, આ લોખંડની અવક્ષય ઉપચાર દર્દીને રક્તસ્ત્રાવ ન થઈ શકે તો જ તેનો ઉપયોગ થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, જો તેણે અસંખ્ય રક્તસ્રાવ દ્વારા તેનું સાઇડરોસિસ પ્રાપ્ત કર્યું હોય મજ્જા રોગ અહીં રક્તસ્રાવ માત્ર આગળ તરફ દોરી જશે એનિમિયા.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

જો આયર્ન સ્ટોરેજ રોગને સમયસર શોધી કાઢવામાં આવે અને તેની સારવાર કરવામાં આવે, તો જીવનકાળ અને જીવનની ગુણવત્તામાં કોઈ ઘટાડો થતો નથી. કમનસીબે, સિડ્રોસિસનું નિદાન ઘણી વાર મોડું થાય છે કારણ કે તે પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈ લક્ષણોનું કારણ નથી. શરૂઆતમાં સારવાર ન કરાયેલ સિડ્રોસિસના પરિણામી નુકસાનમાં સમાવેશ થાય છે ડાયાબિટીસ, યકૃત સિરહોસિસ, યકૃત કેન્સર, હૃદયની નિષ્ફળતા અને સંયુક્ત સમસ્યાઓ. આયર્ન સ્ટોરેજ રોગના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. અન્ય રોગો પણ અફર છે. આનો અર્થ એ છે કે શરીરમાં આયર્નનું સ્તર સફળતાપૂર્વક સામાન્ય થઈ ગયા પછી પણ તેઓ સાજા થઈ શકતા નથી. જો કે, આયર્નના સ્તરમાં જેટલો વહેલો ઘટાડો થાય છે, તેટલું સારું અનુગામી નુકસાન કે જે પહેલાથી જ થયું છે તેની સારવાર હજુ પણ લાક્ષણીક રીતે કરી શકાય છે. આમ, સામાન્ય આયર્ન સ્તર સાથે, ડાયાબિટીસને ફરીથી વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. લિવર સિરોસિસનો ઇલાજ કરી શકાતો નથી. જો કે, આયર્નની વધુ માત્રામાં ઘટાડો કર્યા પછી તેની સઘન સારવારથી જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે લીવર કેન્સર. સાંધાના ફેરફારો પણ લાંબા સમય સુધી સાજા થઈ શકતા નથી. પરંતુ આયર્નના સ્તરમાં ઘટાડો થયા પછી રોગની પ્રક્રિયાઓની પ્રગતિ પણ અહીં રોકી શકાય છે. પ્રાથમિક અથવા વારસાગત સિડ્રોસિસમાં, નિયમિત ફ્લેબોટોમીઝ અને લો-આયર્ન દ્વારા વધારાનું આયર્ન સરળતાથી ઘટાડી શકાય છે. આહાર. માધ્યમિક સિડ્રોસિસની સારવાર ઔષધીય રીતે કરવામાં આવે છે ડિફેરોક્સામીન, જે આયર્નના ઉત્સર્જનને વધારીને આયર્નના સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે. આમ, વધુ પડતા આયર્નની સફળ સારવાર, તેના સિક્વેલાથી વિપરીત, હંમેશા શક્ય છે.

નિવારણ

કારણ કે આયર્ન સંગ્રહ રોગ મોટે ભાગે વારસાગત છે અથવા આનુવંશિક પરિવર્તનને કારણે થાય છે, તેને સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દ્વારા રોકી શકાતું નથી. જોખમ ધરાવતા જૂથ માટે શું મહત્વનું છે - ઉદાહરણ તરીકે, અનુરૂપ જનીન ફેરફારવાળા બે માતાપિતાના બાળકો - નિયમિત છે મોનીટરીંગ લક્ષણો-મુક્ત પ્રારંભિક તબક્કામાં પણ ઉપર વર્ણવેલ રક્ત મૂલ્યો. ફ્લેબોટોમી થેરાપીના સમયસર ઉપયોગ બદલ આભાર, આયર્ન સ્ટોરેજ રોગને હવે સફળતાપૂર્વક નિયંત્રણમાં લાવી શકાય છે, જેથી અંગને નુકસાન પ્રથમ સ્થાને ન થાય અને અસરગ્રસ્ત લોકોના જીવનની ગુણવત્તાને ભાગ્યે જ અસર થાય.

અનુવર્તી

આયર્ન સ્ટોરેજ બિમારીના મોટાભાગના કેસોમાં, ખાસ કાળજી લેવામાં આવતી નથી પગલાં જરૂરી અથવા શક્ય છે. આ કિસ્સામાં, રોગની સંપૂર્ણ અથવા કારણસર સારવાર પણ કરી શકાતી નથી, કારણ કે તે દર્દીની પોતાની જન્મજાત ખામી છે. તેથી, શું અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ સંતાન ઈચ્છે છે, આનુવંશિક પરામર્શ આયર્ન સ્ટોરેજ રોગના વારસાને અટકાવવા માટે પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે. એક નિયમ તરીકે, દર્દીઓ કાયમી ધોરણે લક્ષણોને દૂર કરવા માટે આજીવન ઉપચાર પર આધાર રાખે છે. દવાની મદદથી સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે. દર્દીઓએ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તેઓ નિયમિતપણે અને યોગ્ય માત્રામાં દવા લે છે. પ્રશ્નો અથવા અનિશ્ચિતતાઓના કિસ્સામાં, ડૉક્ટરનો હંમેશા પ્રથમ સંપર્ક કરવો જોઈએ. તદુપરાંત, આયર્નનો સામનો કરવા માટે એવા ખોરાક લેવા જોઈએ જેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં આયર્ન હોય આયર્નની ઉણપ. આગળ પગલાં સામાન્ય રીતે લક્ષણોને દૂર કરવા માટે જરૂરી નથી. જો આયર્ન સ્ટોરેજ રોગ પ્રારંભિક તબક્કે શોધી કાઢવામાં આવે છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના આયુષ્યમાં પણ કોઈ ઘટાડો થતો નથી. જો કે, દર્દીઓ પર નિર્ભર રહેવું અસામાન્ય નથી મજ્જા ટ્રાન્સફ્યુઝન તેથી, પ્રારંભિક તબક્કે વધુ ફરિયાદો શોધવા માટે શરીરની નિયમિત તપાસ પણ કરવી જોઈએ.

તમે જાતે શું કરી શકો

આયર્ન સ્ટોરેજ રોગ આનુવંશિક હોઈ શકે છે પણ જીવન દરમિયાન પ્રાપ્ત થઈ શકે છે. જે દર્દીઓમાં કારણ સંપૂર્ણ રીતે ઉપલબ્ધ છે તબીબી ઇતિહાસ સ્વ-સહાયના માળખામાં તેમની ઉપચાર યોજનાને વિગતવાર સમર્થન આપી શકે છે. લક્ષણની સમસ્યા મુખ્યત્વે આયર્નની અતિશય માત્રાને કારણે છે જે ખોરાક લેતી વખતે શરીરમાં રહે છે અથવા કૃત્રિમ આયર્નનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરે છે. પૂરક. જો સમયસર નિદાન કરવામાં આવે અને સંબંધિત વ્યક્તિ રોજબરોજના જીવનમાં થોડા નિયમોનું ધ્યાન રાખે તો તે પોતાનું જીવન સ્તર જાળવી રાખી શકે છે. પોષણ એ આનું એક મહત્વનું પાસું છે. આયર્ન ધરાવતા ઉત્પાદનોને ઓછામાં ઓછો ઘટાડવો જોઈએ કારણ કે તે આયર્નના ઉત્સર્જન માટે સૂચવવામાં આવેલી દવાઓની વિરુદ્ધ છે અને યકૃતને મોટા પ્રમાણમાં નુકસાન પહોંચાડે છે. ત્યારથી નાનું આંતરડું શરીરમાં ખામીયુક્ત આયર્ન સંગ્રહ માટે ગુનેગારોમાંનું એક માનવામાં આવે છે, તે માંસ-મુક્ત પરંતુ ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે આહાર ઉપયોગ માટે એક મહાન આધાર છે. વધુમાં, દરરોજ ત્રણ લિટર સુધી પીવું જોઈએ. ખાસ કરીને હસ્તગત આયર્ન સ્ટોરેજ રોગના સંદર્ભમાં, તે સંપૂર્ણપણે ટાળવા માટે સલાહભર્યું છે આલ્કોહોલ. દર્દીઓ તેમના પોતાના આયર્નનું સ્તર તપાસવા અને નક્કી કરવા માટે ટેસ્ટ સ્ટીકનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ મેલીટસ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગથી પ્રભાવિત લોકો માટે સલાહભર્યું છે.