એડ્રેનોજેનિટલ સિન્ડ્રોમ: થેરપી

નિયમિત તપાસ

• નિયમિત તબીબી તપાસ

પોષક દવા

• પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
• મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર જાતિ અને વય ધ્યાનમાં લેવી.
• નીચેની પોષક ભલામણોનું પાલન (ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ ઉપચારને કારણે teસ્ટિઓપોરોસિસના પ્રોફીલેક્સીસ માટે):
  • ધાતુના જેવું તત્વસમૃદ્ધ (1,000 મિલિગ્રામ કેલ્શિયમ / દિવસ) આહાર: માછલી, તાજી શાકભાજી, ડેરી અને આખા અનાજ અને બદામ હાડકાની રચના માટે ફાયદાકારક છે.
  • વિટામિન ડીસમૃધ્ધ આહાર (વિટામિન ડી 800 ના 1,000-3 આઇયુ સાથે પૂરક જરૂરી છે, પૂરતા પ્રમાણમાં ઇન્ટેક નથી વિટામિન ડી ખોરાક શક્ય છે!).
  • ના ટાળવું ફોસ્ફેટપીવાના અને પોષક તત્વો (દા.ત. કોલા ડ્રિંક્સ, વિવિધ સોસેજ અને માંસના ઉત્પાદનો) સમાવવા.
  • નોંધ લો કે શ્રેષ્ઠ હાડકાના ચયાપચય માટે ઓછું એસિડ બનાવતા ખોરાક અને તેના બદલે વધુ બેઝ-ડોનેટિંગ ખોરાક આપવો જોઈએ.
• પોષક વિશ્લેષણના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી
• હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
• પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.

રમતો દવા સંબંધી

• સહનશક્તિ તાલીમ (કાર્ડિયો તાલીમ) અને તાકાત તાલીમ (સ્નાયુ તાલીમ).
• પ્રોફીલેક્સીસ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ toglucocorticoid કારણે ઉપચાર: પ્રેશર લોડ સાથે નિયમિત મધ્યમ તાલીમ હાડકાની રચનાને ઉત્તેજીત કરે છે અને આથી અસ્થિભંગ (હાડકાંના અસ્થિભંગ) નું જોખમ ઘટાડે છે. વધુમાં, સ્નાયુઓને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ. તાકાત અને સંકલન (દા.ત., તાઈ ચી દ્વારા) ધોધ ઘટાડવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે. તે જ સમયે, જો કે, અતિશય ભાર ન આવે અને શરીરને હાડકાના અસ્થિભંગના વધતા જોખમમાં ન લાવવાની કાળજી લેવી જોઈએ.
• ની તૈયારી એ ફિટનેસ or તાલીમ યોજના તબીબી તપાસના આધારે યોગ્ય રમત-શાખાઓ સાથે (રમતવીર તપાસો).
• રમતગમતની દવા વિશેની વિગતવાર માહિતી તમે અમારા તરફથી પ્રાપ્ત કરશો.