રોગશાસ્ત્ર | એચિલીસ ટેન્ડોનોટીસ

રોગશાસ્ત્ર

એચિલીસ ટેન્ડિનોટીસ ખાસ કરીને એવા લોકોમાં વારંવાર જોવા મળે છે જેઓ વધુ રમતગમત કરે છે અથવા તો સ્પર્ધાત્મક રમતવીર પણ છે. આ સંદર્ભમાં, ખાસ કરીને દોડવીરો પીડાય છે

• તમામ સ્પર્ધાત્મક એથ્લેટ્સમાંથી લગભગ 9% પીડાય છે એચિલીસ ટેન્ડિનોટીસ. - સામાન્ય વસ્તીમાં 10000 માં એક વ્યક્તિને આ રોગ છે (1/10000).

સામાન્ય રીતે, ફરિયાદો સૌપ્રથમ તાલીમ અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિની શરૂઆતમાં અથવા અંતે થાય છે, જે દરમિયાન દર્દીઓ વારંવાર અનુભવે છે. પીડા રાહત વધુ તાણ સાથે પીડા તે વધુને વધુ વધે છે જ્યાં સુધી પીડા વિના ખસેડવું અથવા રમતગમત કરવી અશક્ય છે. લક્ષણો તીવ્ર અને ક્રોનિક વચ્ચે પણ અલગ પડે છે એચિલીસ ટેન્ડિનોટીસ.

એક તીવ્ર સાથે અકિલિસ કંડરા ત્યાં બળતરા ધીમે ધીમે વધી રહી છે પીડા સીધા હીલ ઉપર એચિલીસ કંડરામાં. આ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો સુધી ચાલે છે અને પીડા વધુને વધુ તીવ્ર બને છે. આરામ કરવાથી થોડા સમય માટે દુખાવામાં રાહત મળી શકે છે.

ની મેન્યુઅલ પરીક્ષા દરમિયાન અકિલિસ કંડરા, તે જોઈ શકાય છે કે તે તીવ્ર અકિલિસ ટેન્ડોનાઇટિસના સંકેત તરીકે સખત થઈ ગયું છે. ક્રોનિક એચિલીસ ટેન્ડોનિટીસ ઘણીવાર તીવ્ર એચિલીસ ટેન્ડોનાટીસને અનુસરે છે. ક્રોનિક એચિલીસ ટેન્ડોનાટીસ સાથે, પીડા અઠવાડિયા કે મહિનાઓમાં થાય છે.

દરેક પ્રકારની હિલચાલ અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિ સાથે પીડા લગભગ સમાન તીવ્રતા રહે છે, પરંતુ તે ખાસ કરીને મજબૂત હોય છે જ્યારે ચાલી ચઢાવ અથવા ચડતી સીડી. આરામ કર્યા પછી અથવા સવારે, પીડા ખાસ કરીને મજબૂત છે કારણ કે અકિલિસ કંડરા સહેજ સખત બને છે અને જ્યારે તાણ ફરીથી લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે પીડા વિના હલનચલન કરવા માટે તે એટલું સ્થિતિસ્થાપક નથી. કેટલીકવાર પેલ્પેશન દરમિયાન નાના નોડ્યુલ્સ જોવા મળે છે, ખાસ કરીને એચિલીસ કંડરાના પાયાથી 2-4 સે.મી.ના અંતરે. હીલ અસ્થિ.

ઘણીવાર એચિલીસ કંડરા સોજો અને જાડું હોય છે અને એચિલીસ કંડરા ઉપર ત્વચાની થોડી લાલાશ જોઈ શકાય છે. ભાગ્યે જ તમે જ્યારે એચિલીસ કંડરા પર દબાવો છો ત્યારે થોડો ક્રેકીંગ અવાજ પણ સાંભળી શકો છો. આંગળી તમારા ખસેડતી વખતે પગની ઘૂંટી. એચિલીસ કંડરાના સોજા વિશે વાત કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે તમામ માપદંડોને પૂર્ણ કરવાની જરૂર નથી. ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચાની લાલાશ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.

એચિલીસ ટેન્ડોનોટીસનો સમયગાળો

એચિલીસ ટેન્ડોનાઇટિસનો સમયગાળો રોગની તીવ્રતા પર આધાર રાખે છે. વધુમાં, ત્યાં મૂળભૂત રીતે બે અલગ અલગ પ્રકારો છે, એક્યુટ અને ક્રોનિક એચિલીસ ટેન્ડોનાઇટિસ. તીવ્ર બળતરા, જે અચાનક ઉદ્ભવે છે, જો કંડરા બચી જાય અને સંભવતઃ ફિઝીયોથેરાપી જેવા વધુ પગલાં લેવામાં આવે તો એકથી બે અઠવાડિયા પછી મટાડી શકાય છે.

જો બળતરા વધુ ગંભીર અથવા ક્રોનિક બની ગઈ હોય, તો લાંબા સમય સુધી રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર અથવા શસ્ત્રક્રિયા ઘણીવાર જરૂરી છે. આ પછી, અસરગ્રસ્ત પગ સ્પ્લિન્ટમાં એકથી બે મહિના સુધી સ્થિર થાય છે, ત્યારબાદ લગભગ ત્રણ મહિનાનો પુનર્વસન તબક્કો આવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, કંડરાને સુરક્ષિત રાખવું આવશ્યક છે અને તે વધુ ભારને આધિન ન હોવું જોઈએ.

એચિલીસ કંડરાની બળતરા એ વધુ પડતા ઉપયોગની ઇજા છે. તે ઘણી વખત ત્યારે થાય છે જ્યારે ટૂંકા ગાળામાં ભાર નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે અને એચિલીસ કંડરા આમ અજાણ્યા ઊંચા ભારના સંપર્કમાં આવે છે. માં ચાલી, આ રોગ ખાસ કરીને સામાન્ય છે અને ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે, જે ચઢાવ પર દોડતી વખતે, એચિલીસ કંડરા દરેક પગલા સાથે મજબૂત રીતે ખેંચાય છે, જે ચોક્કસ સમય માટે કોઈ સમસ્યાનું કારણ નથી, પરંતુ અકિલિસ કંડરા વધુ ઝડપથી થાકી શકે છે. વધારાના તાણને કારણે ભવિષ્ય.

ભૂપ્રદેશ ઉપરાંત, પ્રશિક્ષણ સપાટી પણ એચિલીસ કંડરાના બળતરાનું સંભવિત કારણ છે. - ઘણા બધા તાલીમ કિલોમીટર,

• ખૂબ ઝડપી દોડવાની ઝડપ અથવા
• ખાસ કરીને ડુંગરાળ વિસ્તારો પસંદ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જંગલના રસ્તાઓમાંથી ડામરમાં બદલો છો, તો પછી તમે વધુ અગવડતા અનુભવી શકો છો.

તાલીમની પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવા ઉપરાંત, વચ્ચેના વિરામને ટૂંકાવી દેવાથી પણ પીડા વધી શકે છે. તાલીમની શરતો ઉપરાંત, એચિલીસ કંડરાની ઇજાઓના સંભવિત કારણ તરીકે ફૂટવેરને અવગણવું જોઈએ નહીં. ખાસ કરીને જ્યારે સ્ત્રીઓ ઊંચી એડીવાળા ખૂબ લાંબા પગરખાં પહેરે છે, ત્યારે એચિલીસ કંડરાને ટૂંકી કરી શકાય છે કારણ કે ઊંચી એડીવાળા જૂતા અકિલિસ કંડરાને સંકુચિત કરે છે.

સામાન્ય ફૂટવેરમાં બદલાતી વખતે, સમસ્યાઓ ઘણી વાર થાય છે કારણ કે સામાન્ય વૉકિંગ સુનિશ્ચિત કરવા માટે અકિલિસ કંડરા વધારે પડતું ખેંચાય છે. એચિલીસ કંડરાના સોજાના વિકાસમાં ઉંમર પણ ભૂમિકા ભજવે છે. 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો ખાસ કરીને સંવેદનશીલ હોય છે.

બીજી તરફ, કિશોરો અને યુવાન વયસ્કોને, ભારે તાણમાં પણ, ખૂબ જ ભાગ્યે જ તેની સાથે સમસ્યા હોય છે. શરીરરચનાની રીતે કહીએ તો, વાછરડાના સ્નાયુઓ કે જે ખૂબ નબળા અથવા ખૂબ ટૂંકા હોય છે (ગેસ્ટ્રોકનેમિયસ અને સોલિયસ) તેમજ પગની ઘૂંટી મર્યાદિત ગતિશીલતા સાથે સાંધા એચિલીસ કંડરાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. ના પરિણામે પગની ખરાબ સ્થિતિ ક્લબફૂટ અથવા પોઇન્ટેડ પગ પણ એચિલીસ કંડરાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.

જો કે, આ દૂષિતતાનો વારંવાર જન્મ પછી તરત જ રૂઢિચુસ્ત રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે પરિણામી નુકસાન વિના થાય છે. એચિલીસ કંડરાનો સોજો એ સ્પર્ધાત્મક એથ્લેટ્સ અને તેમાંથી ખાસ કરીને દોડવીરોનો અત્યંત લાક્ષણિક રોગ છે. જે લોકો જવાનું પસંદ કરે છે જોગિંગ લાંબા સમય માટે ખાસ કરીને ઘણીવાર એચિલીસ ટેન્ડોનાટીસથી પ્રભાવિત થાય છે.

તેથી, ખાસ કરીને આ જોખમ જૂથો પર ખૂબ ધ્યાન આપવું જોઈએ એચિલીસ કંડરામાં પીડા અને વાછરડાનો વિસ્તાર અને, જો જરૂરી હોય તો, તેને રોકવા માટે વિસ્તારની કાળજી લો સ્થિતિ ખરાબ થવાથી. જોગિંગ તેથી એચિલીસ કંડરાના બળતરાના વિકાસ માટે જોખમ પરિબળ છે, કારણ કે આ રમત દરમિયાન ભારે ભાર મુખ્યત્વે એચિલીસ કંડરા દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે અને તે પછી જ તે શરીર પર વહેંચવામાં આવે છે. દરેક પગલા સાથે, દરમિયાન લોડ જોગિંગ શરીરના વજનનો ગુણાંક છે.

તેથી તે ભાગ્યે જ આશ્ચર્યજનક છે કે સ્પર્ધાત્મક રમતવીરોના ખૂબ મોટા પ્રમાણને તેમની કારકિર્દીમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત એચિલીસ ટેન્ડોનાઇટિસ થાય છે. પેસ વાલ્ગસ પગ એ પગની પેથોલોજીકલ વિકૃતિ છે. અહીં, પગની આંતરિક (મધ્યમ) ધાર ઓછી કરવામાં આવે છે, જ્યારે પગની બાહ્ય (બાજુની) ધાર ઉંચી કરવામાં આવે છે.

પેસ વાલ્ગસ પગ વધુ વખત સપાટ પગ અને ઘૂંટણ સાથે સંયોજનમાં જોવા મળે છે. તબીબી દૃષ્ટિકોણથી, કબૂતરના અંગૂઠાવાળા પગ એક સમસ્યા છે, ખાસ કરીને ઉચ્ચ ભાર સાથે જેમ કે રમતગમતમાં વારંવાર સામનો કરવો પડે છે. પગની અકુદરતી સ્થિતિને લીધે, તંદુરસ્ત પગની સ્થિતિની તુલનામાં એચિલીસ કંડરા પરનો તાણ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે. ખાસ કરીને સપાટ પગ સાથે જોડાણમાં, એચિલીસ કંડરા પર યાંત્રિક દળો વધે છે કારણ કે કુદરતી રોલિંગ કાર્ય નાબૂદ થાય છે.