ઘરના કયા ઉપાય અવિનિત ભૂખ સામે મદદ કરી શકે છે?
સામે કેટલીક યુક્તિઓ છે જંગલી ભૂખ હુમલાઓ સૌ પ્રથમ, તમારે ભૂખ્યા ન રહેવું જોઈએ, શૂન્ય આહાર નિષિદ્ધ છે. બધા પછી, એક સંપૂર્ણ પેટ અમારા માટે ભૂખના સંકેતોની જાણ કરતું નથી મગજ.
નિયમિત સંતુલિત ભોજન રાખવાથી રક્ત ખાંડ સ્તર સતત અને અટકાવે છે જંગલી ભૂખ હુમલાઓ જો તમે એથી તીવ્રપણે પીડાતા હોવ જંગલી ભૂખ હુમલો, એક કેળું અથવા મોટું સફરજન તમારી ભૂખને ઓછી કરી શકે છે. સાંજે એક કપ મેટ ટી પીવાથી પણ ભૂખ લાગવાનું બંધ થઈ શકે છે.
ભયંકર ભૂખને રોકવા માટે, તમે સૂકા ચાવી પણ શકો છો ઋષિ દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત છોડે છે. અતિશય ભૂખ સામેના અન્ય ઘરગથ્થુ ઉપાયો એક ગ્લાસ દૂધ સાથે મેગી અથવા કેળા સાથે ઓછી ચરબીવાળા દહીં છે. ગ્લુટામેટથી સમૃદ્ધ ખોરાક, જેમ કે એશિયન મસાલા, અથવા ફાઇબરથી સમૃદ્ધ કાચા ખોરાક પણ મદદ કરી શકે છે.
તમે મરી અને ગાજર ભરીને ખાઈ શકો છો. વધુમાં, તમે સાર્વક્રાઉટ (કાચા અથવા રાંધેલા) સાથે ભૂખ ઘટાડી શકો છો. પુષ્કળ પ્રવાહી, ઉદાહરણ તરીકે 250 મિલીલીટર પાણી પ્રતિ કલાક, ભરો પેટ.
જો તમને મીઠાઈની તલપ હોય, તો તમે તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો અથવા ખાંડ વિના ચાવી શકો છો મરીના દાણા ચ્યુઇંગ ગમ. એક્યુપ્રેશર તૃષ્ણાઓ ઘટાડવા માટે પણ કહેવાય છે. એક રીત એ છે કે ઇન્ડેક્સ સાથે 30 સેકન્ડનું દબાણ લાગુ કરવું આંગળી વચ્ચેની ચામડીની ચાસ પર નાક અને ઉપલા હોઠ. અન્ય એક્યુપ્રેશર પોઈન્ટ નીચેની ત્વચા છે હોઠ અને આંખની નીચે ગાલના હાડકા પરની ત્વચા.
અતિશય ભૂખ સામે હોમિયોપેથી
હોમીઓપેથી ભયંકર ભૂખના હુમલાની સ્વ-સારવાર માટે ગ્લોબ્યુલ્સ સપ્લાય કરે છે જે તબીબી મૂળના નથી (જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ). હુમલો બિંદુઓ ઉદાહરણ તરીકે છે રક્ત સુગર લેવલ અને ભાવનાત્મક રીતે ભયંકર ભૂખનું કારણ બને છે. ભાવનાત્મક રીતે ગરીબ લોકો માટે સ્થિતિ અને ભરાવદાર બનવાની વૃત્તિ માટે હોમિયોપેથિક ઉપાય છે એરિસ્ટોલોચિયા ક્લેમેટીટીસ.
મીઠી વસ્તુઓ માટે લોભ સામે, ખાસ કરીને રાત્રે, સાથે globules લાઇકોપોડિયમ કામ કરવાનું કહેવાય છે. Datisca cannabina અથવા Natrium muriaticum ને કારણે થતી તૃષ્ણાઓની સારવાર માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે ડાયાબિટીસ. આ એજન્ટો માટે ઉપચાર નથી ડાયાબિટીસ મેલીટસ, તેઓ માત્ર રેવેનસ ભૂખ હુમલા પર હકારાત્મક અસર હોવાનું માનવામાં આવે છે.
જે લોકો વૈકલ્પિક રીતે તૃષ્ણાઓથી પીડાય છે અને ભૂખ ના નુકશાન પ્રયાસ કરી શકો છો ફેરમ ફોસ્ફોરિકમ ગ્લોબ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં. ના વધારાના શીર્ષક સાથે અનુભવી ચિકિત્સકો દ્વારા હોમિયોપેથિક ઉપચારની ભલામણ કરવી જોઈએ હોમીયોપેથી. વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનરોથી વિપરીત, તેઓ નક્કી કરી શકે છે કે પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓ જરૂરી છે કે વૈકલ્પિક દવા સૂચવવામાં આવે છે.
