ખભા બ્લેડ માં પીડા

પરિચય

આ ખભા બ્લેડ (સ્કેપ્યુલા), સાથે ખભા સંયુક્ત, વચ્ચે જોડાણ રચે છે ઉપલા હાથ અને ટ્રંક. તે કરોડરજ્જુની બાજુ પર પાંસળીના પાંજરાનાં સ્તર પર સ્થિત છે અને તે ફક્ત જોડાયેલ છે હમર. ત્યારથી ખભા બ્લેડ સ્નાયુઓથી ઘેરાયેલા છે (કહેવાતા) ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ), અને અસ્થિભંગ ખૂબ જ દુર્લભ છે. જો કે, ત્યાં અન્ય ઘણા પરિબળો છે જે પરિણમી શકે છે પીડા માં ખભા બ્લેડ.

કારણો

પીડા ખભા બ્લેડ માં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કારણ પીડા સીધા ખભા બ્લેડમાં નહીં, પરંતુ આસપાસના સ્નાયુઓમાં. ખભા બ્લેડની આસપાસના સ્નાયુઓ અને તે વિસ્તારમાં સ્થિત છે ઉપલા હાથ રોટેટર કફ કહેવામાં આવે છે.

આમાં સબસ્કેપ્યુલર સ્નાયુનો સમાવેશ થાય છે, જે ખભા બ્લેડ (સ્કેપ્યુલા) ની નીચે સ્થિત છે, સુપ્રાસ્પિનાટસ અને ઇન્ફ્રાસ્પિનાટસ સ્નાયુઓ, જે ખભા બ્લેડની પાછળના ભાગ પર સ્થિત છે, અને ટેરેસ નાના સ્નાયુઓ, જે ખભા બ્લેડથી ચાલે છે તેમાં શામેલ છે. ઉપલા હાથ. જો ત્યાં ખભા માં પીડા બ્લેડ, શક્ય છે કે ચોક્કસપણે આ સ્નાયુઓ તંગ અથવા ખેંચાણવાળી હોય. તણાવ ઘણીવાર એક તરફ ભારે બેગ લઈ જવાથી અથવા ખૂબ લાંબા સમય સુધી થાય છે.

બેસીને standingભા રહેવાની મુદ્રામાં પણ આખા ખભાના સ્નાયુઓ પર અસર પડે છે. જો ત્યાં વધારો તણાવ છે, નિયમિત છૂટછાટ અને ખભાના સ્નાયુઓ માટે મજબુત કસરત કરવી જોઈએ. તદુપરાંત, તણાવની ડિગ્રીના આધારે, મસાજ, હીટ લપેટી અને કિનેસિઓ ટેપ્સ સખત સ્નાયુઓને ooીલું કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ખભા બ્લેડની ઉપરની ધાર પર એક નાનો ઇન્ડેન્ટેશન (ઇન્કિસુરા સ્કapપ્યુલે) છે, જેના દ્વારા ચેતા (સુપ્રrasસ્કેપ્યુલર નર્વ) પસાર થાય છે. એક અસ્થિબંધન ઉત્તમ પર ચાલે છે. જો કે, શક્ય છે કે આ અસ્થિબંધન ossified બને અને આ રીતે હાડકાંની નહેર રચાય.

આ બોની નહેર ચેતાને સંકુચિત બનવાનું કારણ બને છે. આ કહેવાતા ઇન્કિસુરા-સ્કેપ્યુલે સિન્ડ્રોમ તરફ દોરી જાય છે, જેમાં જ્ervાનતંતુના નુકસાનને લીધે જન્મજાત સ્નાયુઓ (સુપ્રાસ્પિનેટસ અને ઇન્ફ્રાસ્પિનાટસ સ્નાયુઓ) યોગ્ય રીતે પૂરા પાડવામાં આવતી નથી. પીડાને કારણે સક્રિય હલનચલન ટાળવામાં આવી હોવાથી, બંને સ્નાયુઓના કદમાં ઘટાડો (એટ્રોફી) પણ થઈ શકે છે.

જો કે, ના સ્નાયુઓ ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ નર્વ ચેપને લીધે જ દુખાવો થઈ શકે છે, પણ જ્યારે સ્નાયુ પોતે જ બળતરા કરે છે. સ્નાયુઓની બળતરા એ મોટે ભાગે સ્નાયુઓના શુદ્ધ ઓવરલોડિંગનું પરિણામ છે, જે સઘન તાલીમ પછી થાય છે. અન્ય કારણો ઘરના રોજિંદા અતિરેક હોઈ શકે છે, જેમ કે પાણીના બ dragક્સીસ ખેંચીને.

સામાન્ય રીતે આરામ કર્યા પછી થોડા દિવસોમાં પીડા અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને ફરીથી દેખાવી જોઈએ નહીં. નું બીજું કારણ ખભા માં પીડા બ્લેડ હોઈ શકે છે કરોડરજ્જુને લગતું. સ્ક્રોલિયોસિસ કરોડરજ્જુની ખામી છે.

તે સામાન્ય રીતે તેના બદલે એસ-આકારમાં વક્ર થાય છે ચાલી સીધા પાછળ દ્વારા. જો થોરાક્સમાં કરોડરજ્જુની ક columnલમમાં આવી કોઈ ખોટ થાય છે, તો તે પરિણમી શકે છે ખભા માં પીડા બ્લેડ, કારણ કે ઘણા સ્નાયુઓ (ઉદાહરણ તરીકે, રોમ્બોઇડ સ્નાયુઓ ગૌણ અને મુખ્ય) કરોડરજ્જુના સ્તંભથી ખભા બ્લેડ સુધી વિસ્તરે છે અને ત્યાં જોડે છે. જો કરોડરજ્જુની ક columnલમ હવે દૂષિત છે, તો સ્કેપ્યુલા અને તેની સાથે જોડાયેલ સ્નાયુઓ પણ આપમેળે ખોટી રીતે લોડ થાય છે.

આ તરફ દોરી શકે છે ખેંચાણ સંબંધિત સ્નાયુઓમાં, જે પછી ખભા બ્લેડ વિસ્તારમાં પીડા સાથે પોતાને પ્રગટ કરે છે. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ સ્નાયુમાં બળતરા પણ પરિણમે છે, જે પીડામાં વધારો કરે છે. ખભા બ્લેડ સ્તરે વર્ટીબ્રામાં અવરોધ એ આ વિસ્તારમાં પીડાનું કારણ પણ હોઈ શકે છે.

જોકે એક એક્સ-રે સમગ્ર કરોડરજ્જુનું વિરૂપતા બતાવતું નથી, જેવું તે હશે કરોડરજ્જુને લગતું, ખભા બ્લેડમાં દુખાવો એ એક જ કરોડરજ્જુના અવરોધને સૂચવી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે કહેવાતા કરોડરજ્જુની જ્veાનતંતુ દરેક વ્યક્તિગત વર્ટિબ્રા પર ઉભરી આવે છે, જે વ્યક્તિગત ટ્રંક સેગમેન્ટમાં ત્વચાને સંવેદનશીલ રીતે સંભાળે છે. જો આ ચેતા ચપટી હોય અથવા નુકસાન થાય છે, તો પીડા અને સંવેદનશીલતા વિકાર સંબંધિત ત્વચાના ભાગમાં થાય છે.

A સર્વિકલ કરોડના હર્નિએટેડ ડિસ્ક અથવા હર્નીએટેડ ડિસ્ક થોરાસિક કરોડરજ્જુ આ ક્ષેત્રમાં પણ સમાન લક્ષણો થઈ શકે છે. જો ફક્ત એક વર્ટેબ્રાને અસર થાય છે, તો પીડા સામાન્ય રીતે નાના, પટ્ટાના આકારના ક્ષેત્ર સુધી મર્યાદિત હોય છે. જો કે, જો ઘણા કરોડરજ્જુને અસર થાય છે, તો પીડા આખા ખભાના બ્લેડ પર લંબાઈ શકે છે. ખભા બ્લેડના ક્ષેત્રમાં પણ બર્સિયા હોય છે, જે સામાન્ય રીતે સુનિશ્ચિત કરે છે કે સ્નાયુઓ એકસાથે સરળતાથી સ્લાઇડ થાય છે.

જો બુર્સાની બળતરા (બર્સિટિસ) થાય છે, આ ખભા બ્લેડના ક્ષેત્રમાં ખાસ કરીને તાણ હેઠળ તીવ્ર પીડા તરફ દોરી જાય છે. ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત દર્દીઓને શરીરથી ખૂબ દૂર હાથ લંબાવવાનું મુશ્કેલ લાગે છે, કારણ કે બર્સા વધુ સંકુચિત બને છે. જો ઉધરસ ખભાના બ્લેડમાં દુખાવોનું કારણ બને છે, તો તેનું કારણ સ્પષ્ટ કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

પ્રસંગોપાત એવું પણ થઈ શકે છે કે આ તીવ્ર તણાવનો કેસ છે, જે દ્વારા તીવ્ર બને છે ઉધરસ. જો કે, ફેફસાંના કેટલાક રોગો પણ છે જે ખભાના બ્લેડમાં દુખાવો લાવી શકે છે. અન્ય લક્ષણો, જેમ કે વારંવાર ઉધરસ અથવા ગળફામાં ખાંસી સાથે, વારંવાર થાય છે.

A ફેફસા તેથી કારણ સ્પષ્ટ કરવા માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. ક્યારેક, ખભા બ્લેડમાં દુખાવો થઈ શકે છે, જે દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે શ્વાસ અથવા શ્વાસ લેતી વખતે સઘન. આ માટેના ઘણા સંભવિત કારણો છે.

કરોડરજ્જુ સાથેની ગૂંચવણો, ઉદાહરણ તરીકે વય-સંબંધિત વસ્ત્રો અને આંસુ અથવા ઇજાઓ, કહેવાતા ઇન્ટરકોસ્ટલની બળતરા તરફ દોરી શકે છે ચેતા. આ ઉદભવે છે કરોડરજજુ ના સ્તરે થોરાસિક કરોડરજ્જુ અને ribcage સાથે ચલાવો. દ્વારા સુધી ક્યારે શ્વાસ, ખીજવવું ચેતા પીડા સંકેતો મોકલો જે ખભા બ્લેડમાં ફેલાય.

કારણ પોતે ફેફસાં પણ હોઈ શકે છે અને તેથી ડ doctorક્ટર દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ. જો ખભાના બ્લેડ વિસ્તારમાં પીડા થાય છે, ખાસ કરીને સવારમાં, અનિચ્છનીય sleepingંઘની સ્થિતિ ઘણીવાર જવાબદાર હોય છે. બેક-ફ્રેંડલી ગાદલું અને sleepingંઘની ઓશિકાઓ ખભાના ક્ષેત્રમાં સ્નાયુઓને રાતોરાત આરામ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

સવારનો દુખાવો સંધિવાની બીમારીના સંકેત પણ હોઈ શકે છે. અનેક સાંધા ઘણીવાર અસર થાય છે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, હાથ અથવા ઘૂંટણમાં વધારાની પીડા થવી જોઈએ સાંધા, સ્પષ્ટતા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

ખભા બ્લેડમાં દુખાવો સુન્નપણુંની લાગણી સાથે પણ હોઈ શકે છે. આ વારંવાર ઝણઝણાટ અથવા તાપમાનની અગવડતા તરફ દોરી જાય છે. આ સામાન્ય રીતે બળતરા દ્વારા થાય છે ચેતા જે ખભા બ્લેડની આસપાસનો વિસ્તાર પૂરો પાડે છે.

આ બળતરા, મગજના સ્નાયુઓમાં તણાવને લીધે ચેતાની ચપટી અથવા કોમ્પ્રેશનને કારણે થઈ શકે છે ગરદન. જો કે, કરોડરજ્જુમાં પણ સમસ્યાઓ આવી શકે છે. આ ઘણીવાર પીડા અને નિષ્ક્રિયતાને કારણે ખભા બ્લેડની બહાર ફરવા માટેનું કારણ બને છે.

પ્રસંગોપાત, ખભા બ્લેડ પર દુખાવો સાથે મળીને રિબકેજ પર દુખાવો થાય છે. આ ઘણીવાર અમુક સ્નાયુઓમાં તણાવને કારણે થાય છે. કહેવાતા અગ્રવર્તી સેરેટસ એક સ્નાયુ છે જે પ્રારંભ થાય છે પાંસળી અને ખભા બ્લેડની અંદરથી જોડાયેલ છે.

તેની સ્થિતિને લીધે, તે કહેવાતા શ્વસન સહાયક સ્નાયુ તરીકે કાર્ય કરે છે, કારણ કે જ્યારે તે થોરેક્સને વિસ્તૃત કરી શકે છે શ્વાસ અને આમ શ્વાસને ટેકો આપે છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે તે ઘણી તાણ હેઠળ પણ આવે છે તરવું ઉદાહરણ તરીકે, અને બેંચ દબાવીને. જો આ સ્નાયુ વધારે પડતું દબાણયુક્ત હોય, તો પીડા સામાન્ય રીતે ખભા બ્લેડ અને ખર્ચાળ કમાન પર થાય છે.

આ સ્નાયુઓની સઘન માંગ, જેમ કે સઘન ઉધરસ અથવા આત્યંતિક કારણે થઈ શકે છે તાકાત તાલીમ પુશ-અપ્સ સાથે. સાથે લાંબા સમય સુધી ચાલવું crutches સેરેટસ અગ્રવર્તી સ્નાયુને પણ ઓવરસ્ટ્રેન કરી શકે છે અને પીડા તરફ દોરી શકે છે. આ તણાવ મસાજ દ્વારા અને પહેલાથી જ રાહત મળે છે છૂટછાટ કસરત.

ચેતા બળતરા ચાલી ખભા બ્લેડમાંથી અને મોંઘા કમાન પણ પીડા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. જો આ પીડા લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ઘણીવાર પીડા ફક્ત ખભાના બ્લેડ પર જ થતી નથી, પરંતુ પીઠ પર પણ થાય છે.

આનું કારણ સામાન્ય રીતે કાં તો સ્નાયુબદ્ધ તણાવ અથવા કરોડરજ્જુની સમસ્યાઓ છે. કારણ કે ખભા બ્લેડ કરોડના સાથે ગા close સંપર્કમાં હોય છે અને આ રીતે સમગ્ર પીઠ દ્વારા હાડકાં અને સ્નાયુઓ, આ વિસ્તારોમાં પીડા ઘણીવાર પરસ્પર આધારિત હોય છે. પાછળ અને ખભાના બ્લેડને રાહત આપવા માટે એક સીધો મુદ્રા જરૂરી છે.

સ્નાયુઓ માટે કસરતો મજબૂત બનાવવી, ઓવરલોડિંગ ઘટાડવા માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે કોલરબોન વિવિધ બેન્ડ દ્વારા. સાથે મળીને તેઓ રચે છે ખભા કમરપટો, જે કાર્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે ખભા સંયુક્ત. આ જોડાણોને કારણે, ખભા સાથેની સમસ્યાઓ વારંવાર ખભાના બ્લેડમાં દુખાવો થાય છે અને કોલરબોન.

આ મુખ્યત્વે ઇજાઓ, ભારે બેગ દ્વારા ઓવરલોડ અથવા કુદરતી વસ્ત્રો અને વૃદ્ધાવસ્થામાં આંસુને કારણે થાય છે. જો કે, ની બળતરા સાંધા ખભા બ્લેડ અને વચ્ચે કોલરબોન પીડા પણ પેદા કરી શકે છે અને ડ doctorક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરવી જોઇએ. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, એ હૃદય હુમલો ખભા બ્લેડમાં તીવ્ર પીડાના સ્વરૂપમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.

પીડા કાં તો ડાબા ખભા બ્લેડ પર અથવા ખભા બ્લેડની વચ્ચે સ્થિત છે. પ્રસંગોપાત, પીડા ડાબા હાથમાં ફેલાય છે. ના કિસ્સામાં હૃદય હુમલો, તેમ છતાં, અન્ય લક્ષણો જેમ કે માં કડકતા ની તીવ્ર લાગણી છાતી અને પીડાની લોડ અવલંબન સામાન્ય રીતે પણ થાય છે.

આ કારણોસર, જો દુખાવો ફક્ત ખભાના બ્લેડમાં થાય છે, તો તે તારણ કા shouldવું જોઈએ નહીં કે એ હૃદય હુમલો થયો છે. ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, અને ફક્ત મજબૂત બળ હેઠળ, એ અસ્થિભંગ ખભા બ્લેડ થાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, જોકે, અન્ય હાડકાં પણ અસર થાય છે. કારણ ખભા પર તીવ્ર પતન હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે મોટરસાયકલ અકસ્માત પછી.