ખરાબ શ્વાસ દૂર / લડવું
અભાવ હોવાથી મૌખિક સ્વચ્છતા છે આ ખરાબ શ્વાસ કારણ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, દાંતની સંપૂર્ણ સફાઈ કરવી જરૂરી છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ત્રણ મિનિટ સુધી તેને સાફ કરવું જોઈએ. તદુપરાંત, આ જીભ પણ ખાસ સાથે સાફ કરી શકાય છે જીભ ક્લીનર.
ઘણાં બેક્ટેરિયા અને પ્લેટ તેના પર જમા થાય છે. નો ઉપયોગ દંત બાલ અથવા આંતરડાકીય પીંછીઓ સંપૂર્ણ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે મૌખિક સ્વચ્છતા. ખાદ્ય અવશેષો, જેના દ્વારા વિઘટન થાય છે બેક્ટેરિયા ખરાબ શ્વાસ તરફ દોરી શકે છે, મોટાભાગે આંતરડાના સ્થળોએ જમા થાય છે.
ખરાબ શ્વાસ અટકાવવા અને દાંત સડો, તેથી તેનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે દંત બાલ. તદુપરાંત, પૂરતા પ્રમાણમાં ખાંડ રહિત પીણાં હંમેશા આખો દિવસ પીવામાં આવવી જોઈએ. પ્રવાહી કોગળા થઈ જાય છે બેક્ટેરિયા અને ખોરાક અવશેષો. એવા માઉથવોશ છે જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે અને તેથી તે સલ્ફ્યુરિક એસિડ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા સામે લડી શકે છે. તદુપરાંત, તેમના સ્વાદ તાજી શ્વાસની ખાતરી આપે છે.
હું ખરાબ શ્વાસ માટે કેવી રીતે પરીક્ષણ કરી શકું?
દુ: ખી શ્વાસ મોટે ભાગે બેક્ટેરિયાથી થાય છે જે પ્રવર્તક અને ખાદ્ય પદાર્થોનું વિઘટન કરે છે. આ સલ્ફર્યુસ વાયુઓ ઉત્પન્ન કરી શકે છે જે પોતાને ખરાબ શ્વાસ તરીકે પ્રગટ કરે છે. ખરાબ શ્વાસને માપવા માટે કહેવાતા હેલિમીટર છે, એક ઉપકરણ જે સલ્ફરની સામગ્રીને માપી શકે છે.
જો કે, તમારા પોતાના શ્વાસની ખરાબ ચકાસણી કરવા માટે, ખૂબ જ સરળ પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમે તમારા કાપલી કરી શકો છો જીભ તમારા ઉપર કાંડા અને દો તમારા લાળ સંપૂર્ણપણે શુષ્ક. જો તમે પછી ગંધ ભેજવાળી જગ્યા, તમે સલ્ફર સંયોજનોને સ્પષ્ટપણે ઓળખી શકો છો અને તેથી તમારા પોતાના ખરાબ શ્વાસની હાજરી વિશે નિષ્કર્ષ કા drawી શકો છો.
આ જ પ્રક્રિયા કપાસના સ્વેબથી પણ કરી શકાય છે. તમે તેનો ઉપયોગ પાછળની બાજુ બ્રશ કરવા માટે પણ કરી શકો છો જીભ અને થોડી કોટિંગ દૂર કરો. ત્યારબાદ, સુતરાઉ દુર્ગંધ સુતરાઉ સુગંધ દ્વારા શોધી શકાય છે, કારણ કે સલ્ફર ગંધ પણ અહીં સ્પષ્ટ છે. તમારા પોતાના ખરાબ શ્વાસના કારણને સ્પષ્ટ કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લઈ શકાય છે.
બાળકોમાં ખરાબ શ્વાસ
પુખ્ત વયના લોકો કરતા શ્વાસની તકલીફ બાળકોમાં ઘણી ઓછી થાય છે. ના કારણો બાળકોમાં ખરાબ શ્વાસ તદ્દન અલગ હોઈ શકે છે. મોટાભાગે, પુખ્ત વયના લોકોની જેમ, તે પણ ગરીબની નિશાની છે મૌખિક સ્વચ્છતા.
ખોરાકના અવશેષો મુખ્યત્વે આંતરડાના અવકાશમાં રહે છે અને બેક્ટેરિયા દ્વારા વિઘટન થાય છે મોં. મેટાબોલિક ઉત્પાદનોમાં શામેલ છે સલ્ફર અને અપ્રિય દુ: ખી શ્વાસનું કારણ બને છે. આને અવગણવા માટે, સંપૂર્ણ મૌખિક સ્વચ્છતા એક પૂર્વશરત છે.
ઓછામાં ઓછા ત્રણ મિનિટ માટે દિવસમાં બે વાર દાંત સાફ કરવા જોઈએ. બાળકો માટે પાયો નાખવા માટે મૌખિક સ્વચ્છતામાં નિયમિત થવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે સડાનેમફત દાંત. વધુમાં, સૂકી મોં બાળકો હોઈ શકે છે ખરાબ શ્વાસ કારણ.
આ તણાવ અથવા દવા દ્વારા થઈ શકે છે. ઘણી વાર બાળકોમાં મૌખિક શ્વસન હોય છે. મોટે ભાગે ખરાબ શ્વાસ એક અપ્રિય સાથે હોય છે સ્વાદ.
તે ખૂબ મહત્વનું છે કે બાળકો પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીતા હોય. દરરોજ આશરે 1 - 1.5 લિટર ખાંડ રહિત પીણાંની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અંતે,બાળકોમાં ખરાબ શ્વાસ માંદગીની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો તમે ખાતરી કરી શકો કે તમારું બાળક તેના અને તેના દાંતને સંપૂર્ણ રીતે અને દરરોજ બ્રશ કરે છે, તો જો તમને અચાનક દુ: ખી શ્વાસ આવે તો તમારે બાળ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ.
તે સોજોવાળા કાકડા અથવા નિશાની હોઇ શકે છે સિનુસાઇટિસ. ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, યકૃત, પેટ અથવા કિડનીને અસર થઈ શકે છે. તમે અહીં વધુ માહિતી મેળવી શકો છો: બાળકોમાં ખરાબ શ્વાસ
