ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજનમાં વધારો સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા નિયમિત અંતરાલો પર તેનું નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. તેમ છતાં, સગર્ભા સ્ત્રીને પણ સામાન્ય વજન વધારવા માટેની લાગણી હોવી જોઈએ, જો વિચલનોના કિસ્સામાં જરૂરી હોય તો ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
હું ક્યારે વજન વધારવાનું શરૂ કરું?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજનમાં વધારો માત્ર અજાત બાળકના વધતા વજનને કારણે નથી. ની રકમ રક્ત દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા મોટા પ્રમાણમાં વધી છે અને એકલા આશરે માટે પૂરી પાડે છે. ભીંગડા પર 1.5 કિલો વધુ.
પ્લેસેન્ટા, એમ્નિઅટિક પ્રવાહી અને ગર્ભાશય એકસાથે વજનમાં લગભગ 3 કિલો ઉમેરો. આ ઉપરાંત, પાણીની રીટેન્શન, સ્તનપાન અને સ્તનોની વૃદ્ધિ માટે ચરબીનો ભંડાર છે, જે સ્કેલ પર વધારાની 5 કિલો પ્રદાન કરે છે. આખરી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજન સગર્ભા સ્ત્રીના પ્રારંભિક વજન, તેની heightંચાઈ, ખાવાની ટેવ, પ્રવૃત્તિનું સ્તર અને ગર્ભાવસ્થાના પ્રકાર (સિંગલ અથવા મલ્ટીપલ) પર આધારીત છે.
દરમ્યાન સરેરાશ વજન ગર્ભાવસ્થા 12-13 વચ્ચે છે. 5 કિલો. તે બિંદુ કે જેના દરમિયાન તમે વજન વધારવાનું પ્રારંભ કરો છો ગર્ભાવસ્થા સ્ત્રીથી સ્ત્રીમાં બદલાય છે.
ખાસ કરીને પ્રથમ ત્રિમાસિક, સ્ત્રીઓ કે જે સામાન્ય સવારની માંદગીથી પીડાય છે, તેઓ વજન પણ ઘટાડી શકે છે. જો આ સમયગાળા દરમિયાન સગર્ભા સ્ત્રીનું વજન ઘણું વધી જાય છે, તો આ સામાન્ય રીતે તેણીની ખાવાની ટેવને કારણે થાય છે, વાસ્તવિક ગર્ભાવસ્થાને નહીં. ફક્ત થી બીજા ત્રિમાસિક (12 અઠવાડિયા પછી) વજન વધવાનું સ્પષ્ટ થાય છે, છેલ્લા ત્રિમાસિકની શરૂઆતમાં આ ફરી વધે છે. આ સમય દરમિયાન, કેટલીક સગર્ભા સ્ત્રીઓ પર વધારાના હુમલાઓ થાય છે જંગલી ભૂખછે, જે ભીંગડા પર એક અથવા બે વધારાના કિલોનું કારણ બની શકે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, સાપ્તાહિક વજન વધારવાના દસ્તાવેજીકરણ અને સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાન નિમણૂંકો પર પ્રસ્તુત કરવું તે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
હું દર અઠવાડિયે કેટલું મેળવી શકું?
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રીજા ભાગમાં, સાપ્તાહિક વજન વધારવા વિશે કોઈ નિવેદનો આપવાનું હજી શક્ય નથી, કારણ કે આ સામાન્ય રીતે શરૂ થાય છે બીજા ત્રિમાસિક. શરૂઆતમાં સામાન્ય વજન ધરાવતી સ્ત્રીની સામાન્ય સગર્ભાવસ્થામાં, ત્યારબાદથી સાપ્તાહિક વજનમાં દર અઠવાડિયે 250-400 ગ્રામ થાય છે. માં ત્રીજી ત્રિમાસિક તે દર અઠવાડિયે લગભગ 400-600 ગ્રામ છે. આ લગભગ 2 કિલો વજનના સરેરાશ માસિક વજનને અનુરૂપ છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
