થેરપી
સાથે જાંઘ કંડરામાં બળતરા, કારણો દૂર કરવા જ જોઈએ. અકસ્માતોને કારણે થતી બળતરાના કિસ્સામાં, તદનુસાર રક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, પાટો બાંધવા. જાંઘ. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ સાથેની સારવાર સોજો અને બળતરા ઓછી થવામાં મદદ કરે છે.
જો પીડા ઠંડા સારવાર હેઠળ વધુ ખરાબ થાય છે, તે ચાલુ રાખવું જોઈએ નહીં. પેઇનકિલર્સ નોન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓના વર્ગમાંથી (દા.ત આઇબુપ્રોફેન, Voltaren®) નો ઉપયોગ બળતરાને સરળ બનાવવા માટે થાય છે, કારણ કે તેઓ બળતરા સંદેશવાહકોના પ્રકાશનને અટકાવે છે. તેઓ સામે પણ અસરકારક છે પીડા.પ્રારંભિક અસરગ્રસ્ત સ્નાયુઓને બચાવ્યા પછી અને રજ્જૂ, પ્રકાશ ચળવળ અને સુધી જેમ જેમ બળતરા ઓછી થાય તેમ કસરતો શરૂ કરવી જોઈએ.
જો ખૂબ લાંબા સમય સુધી સ્થિર રહે તો, સ્નાયુઓ એટ્રોફી (રીગ્રેસ) થવાનું જોખમ રહેલું છે અને કંડરાના આવરણ એક સાથે ચોંટી જશે. જો કે, આની સારવાર કરનાર ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ, કારણ કે સોજો પર અકાળે તાણ આવે છે રજ્જૂ હીલિંગ પ્રક્રિયાને અટકાવી શકે છે. ટેપિંગ એ તાણવાળા સ્નાયુઓને ટેકો આપવાની સમજદાર પદ્ધતિ છે અને રજ્જૂ.
પર કંડરા બળતરા કિસ્સામાં જાંઘ, સ્થિતિસ્થાપક કિનેસિઓટપેપ મુખ્યત્વે વપરાય છે. લક્ષણોની શરૂઆતમાં, તમે ટેપેન સાથે ઘણું કરી શકતા નથી. ઉપચારનો આધાર તેના બદલે શારીરિક સુરક્ષા છે.
જો, જો કે, સારવાર દરમિયાન ફરીથી ગતિશીલતામાં વધારો શક્ય છે, તો સ્નાયુઓને ટેપ દ્વારા સારી રીતે ટેકો આપી શકાય છે. નિયમ પ્રમાણે, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર અનુસરવામાં આવે છે જેમાં જાંઘના સ્નાયુઓને ફરીથી મજબૂત બનાવવાના હોય છે. અહીં શરૂઆતમાં ટેપનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
કંડરાના સોજા માટે હોમિયોપેથિક ઉપાયોનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. શરૂઆતામા, અર્નીકા અને રુક્સ ટોક્સિકોડેન્ડ્રોન સૌથી યોગ્ય છે. જો તાણથી ફરિયાદો વધુ તીવ્ર હોય તો બ્રાયોનિયાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
વધુમાં, સિમ્ફિટમ જેવા ઉપાયો, લેશેસિસ અને સલ્ફર લઈ શકાય છે. આદર્શરીતે, હોમિયોપેથિક ઉપચારનો ઉપયોગ એ તરીકે થાય છે પૂરક શારીરિક આરામ અને અનુગામી કસરત ઉપચાર માટે.
