છાતીનો દુખાવો
પીડા ને કારણે સંયોજક પેશી તે સ્તન વિસ્તારમાં પણ પ્રગટ થઈ શકે છે. ના તાણ અને ઓવરલોડિંગ છાતી સ્નાયુઓ આસપાસના નુકસાન કરી શકે છે સંયોજક પેશી અને તેને સ્ટીકી, કઠોર અને કોન્ટ્રેક્ટ બનાવો. આ માત્ર ગંભીર કારણ નથી પીડા, પણ સ્તનની ગતિશીલતા પર પ્રચંડ પ્રતિબંધ.
આ એક નિર્ણાયક અને નોંધપાત્ર ચીરો ઉપર છે શ્વાસ પ્રક્રિયા ત્યારથી પીડા તણાવની ડિગ્રી અને ગતિશીલતા પર આધાર રાખે છે છાતી દરમિયાન શ્વાસ ના સંલગ્નતાને લીધે સરળ નથી સંયોજક પેશી, દર્દીઓ ઘણીવાર પીડાથી બચવા માટે ખૂબ જ મર્યાદિત હદ સુધી શ્વાસ લે છે. માં છરાબાજીનો દુખાવો છાતી ઘણીવાર ભય અથવા ચિંતાની લાગણી તરફ દોરી જાય છે, જે દર્દીઓને વધુ અસુરક્ષિત અને બોજારૂપ લાગે છે.
થેરપી
સંયોજક પેશીના નુકસાન અને સંલગ્નતાને કારણે થતી પીડાની સારવાર માટે ઘણા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. જો સંયોજક પેશી પહેલાથી જ એકસાથે અટવાઈ ગઈ હોય અને લાંબા સમય સુધી સંકુચિત થઈ ગઈ હોય, તો સામાન્ય હલનચલન અથવા હળવા કસરતો ઘણીવાર સખત માળખાને છૂટા કરવા માટે પૂરતી હોતી નથી. જો કે, ચોક્કસ બિંદુઓ પર લક્ષિત દબાણ લાગુ કરીને સંયોજક પેશી અને ફેસીયાને પ્રમાણમાં સારી રીતે એકત્ર કરી શકાય છે.
પરિણામે, કનેક્ટિવ પેશી વધુ કોમળ બને છે અને વધુ ગતિશીલતા મેળવે છે, અગવડતાની સંભવિત સંવેદનાઓ ઓછી થાય છે અને અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને સ્નાયુઓ, જે જોડાયેલી પેશીઓથી ઘેરાયેલા હોય છે, આરામ કરે છે અને ચળવળની સ્વતંત્રતા મેળવે છે. આ ચોક્કસ ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર અથવા મસાજ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. એક ખાસ ફાસ્શીયલ તાલીમ લક્ષણો સાથે અનુકૂલન એ સારવાર માટે પણ ઉપયોગી છે, કારણ કે પ્રકાશ અને ખૂબ જ સખત નથી સુધી કસરતો પણ તણાવ દૂર કરે છે અને સંકોચન અને વધુ ગતિશીલતા પ્રદાન કરે છે.
જો આ કસરતો દરરોજ પુનરાવર્તિત થાય છે, તો આ માત્ર ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે, પરંતુ લાંબા ગાળે પીડાથી પણ રાહત આપે છે અને ખોટી મુદ્રા અને વધેલી ગતિશીલતાને અટકાવે છે. વધુમાં, દર્દીને સંયોજક પેશીઓની અંદર રિમોડેલિંગ પ્રક્રિયાઓ થાય તે પહેલાં, સ્વતંત્ર રીતે ખોટી મુદ્રાને ઓળખવા અને તરત જ તેની ભરપાઈ કરવા માટે તાલીમ આપવી જોઈએ.
