પીડા માટેના ઘરેલું ઉપાય

પીડા આપણા રોજિંદા જીવનને નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત કરી શકે છે અને અમને અમારું કાર્ય પૂર્ણ કરતા અટકાવી શકે છે. જો કે, કોઈ વ્યક્તિએ સહન કરવું પડતું નથી પીડા, કારણ કે એવા ઉપાયો છે જે પીડાની સ્થિતિને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે દૂર કરી શકે છે. ઘર ઉપાયો માટે પીડા ફાર્માસ્યુટિકલ માટે સારા અને આડઅસર-મુક્ત વિકલ્પો છે પેઇનકિલર્સ.

દુખાવાના ઘરગથ્થુ ઉપચાર શું છે?

શરીરના વિવિધ ભાગોમાં દુખાવો થઈ શકે છે અને તે હંમેશા ચેતવણીનો સંકેત છે. તો પીડા સામે શું મદદ કરે છે? અલબત્ત, આ પ્રશ્નનો જવાબ સામાન્ય રીતે આપી શકાતો નથી. પીડા પોતે એક રોગ નથી, પરંતુ શરીર માટે એક ચેતવણી સંકેત છે. તે સંકેત આપે છે કે આપણી અંદર કંઈક ખોટું છે. ઉત્તેજક, લાંબા સમય સુધી ચાલતી પીડા એ ગંભીર બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે જે ડૉક્ટરની મુલાકાત તાત્કાલિક જરૂરી બનાવે છે. જો કે, મોટા ભાગના સમયે, પીડા પ્રકૃતિમાં હાનિકારક હોય છે અને તેને સરળ રીતે સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે ઘર ઉપાયો. તેથી આપણે રસાયણથી ભરપૂર "પોતાને પંપ" કરવાની જરૂર નથી પેઇનકિલર્સ ફાર્મસીમાંથી, પરંતુ માતા કુદરતની મદદ પર આધાર રાખી શકે છે. આપણી જીવનશૈલીમાં સકારાત્મક ફેરફારો માટે કેટલીક પીડા પરિસ્થિતિઓના દેખાવને ઘટાડવા માટે તે અસામાન્ય નથી. ઉદાહરણ તરીકે, પૂરતી ઊંઘ, તાજી હવામાં પુષ્કળ કસરત, તણાવ દ્વારા ઘટાડો છૂટછાટ કસરતો ની ઘટનાને અટકાવી શકે છે માથાનો દુખાવો. દૈનિક ફિઝીયોથેરાપી કસરતો સામે અસરકારક છે પીઠનો દુખાવો. અસહ્ય દાંતના દુઃખાવા દંત ચિકિત્સકની નિયમિત મુલાકાત દ્વારા ટાળી શકાય છે, અને સ્વસ્થ, સંતુલિત, ઓછી ચરબીવાળો આહાર ઘણીવાર ત્રાસદાયક અટકાવે છે પેટ નો દુખાવો. પરંતુ જો પીડા કોઈપણ રીતે થાય તો શું કરવું? શું ઘર ઉપાયો મદદ? ઘણા કિસ્સાઓમાં અસરકારક છે ઠંડા અથવા તો પીડાદાયક પરિસ્થિતિઓ માટે ગરમી. એક pounding માટે માથાનો દુખાવો, કપાળ પર આઇસ પેક ઘણીવાર મદદ કરે છે, અથવા ગરમ પાણી પર બોટલ પેટ કોલીકી માટે પેટ નો દુખાવો. ખારા દ્રાવણને શ્વાસમાં લેવાથી શરદી અને એક કપના દુખાવા માટે મદદરૂપ થાય છે કેમોલી ચા એન્ટીસ્પાસ્મોડિક અને એનાલજેસિક છે. પીડાદાયક વાછરડું ખેંચાણ સાથે ઝડપથી રાહત મેળવી શકાય છે મેગ્નેશિયમ ટેબ્લેટ, અને પીડાદાયક ફૂલેલું પેટ પણ એક ગ્લાસથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે પાણી એક ચપટી સાથે ખાવાનો સોડા. ની અસહ્ય પીડા એ આધાશીશી અંધારાવાળા, ઠંડા ઓરડા દ્વારા હુમલો ઓછામાં ઓછો કંઈક અંશે ઓછો કરી શકાય છે.

ઝડપી ઘરેલું ઉપાય

  • માથાનો દુખાવો: નીચે કચડી બરફના સમઘનનું પેકેટ ગરદન ઘણીવાર ઉત્તેજક રાહત આપે છે માથાનો દુખાવો. પેપરમિન્ટ મંદિરો અને કપાળ પર તેલ લગાવવાથી પણ ઝડપથી દુખાવો દૂર થઈ શકે છે. એક ગ્લાસ પાણી ઘણીવાર ઉપયોગી પણ છે, કારણ કે માથાનો દુખાવો ઘણીવાર પ્રવાહીની અછત સાથે થાય છે. ઘણીવાર, તાજી હવામાં ચાલવાથી પણ ઝડપી રાહત મળે છે.
  • દાંતના દુઃખાવા: ચાવવું લવિંગ સહેજ નિષ્ક્રિય આવશ્યક તેલને કારણે પીડા અથવા ધબકારાથી ઝડપથી રાહત મેળવી શકે છે. સાથે rinsing કેમોલી ચા પણ ક્યારેક અજાયબીઓનું કામ કરે છે. જો કે, આ ટૂંકા ગાળાના પગલાં સામે દાંતના દુઃખાવા દંત ચિકિત્સકની મુલાકાતને બદલશો નહીં.
  • ઇયરકેક: તીવ્ર કાનનો દુખાવો, જેમાંથી ખાસ કરીને બાળકો પીડાય છે, તેને ગરમ તેલથી દૂર કરી શકાય છે. કુમારિકાના થોડા ટીપાં ઓલિવ તેલ કાનની નહેરમાં ઝરમર ઝરમર, સૌથી ખરાબ પીડા અદૃશ્ય થવા દો. સાથેની સારવાર પણ અસરકારક છે જીવાણુનાશક અને પીડાનાશક કેમોલી ચા.

પીડાના વિસ્તારો, કોર્સ અને પીડાના વિકાસ, તેમજ જ્યારે પીડા અનુભવાય ત્યારે તીવ્રતાની ડિગ્રી પર ઇન્ફોગ્રામ. મોટું કરવા માટે ઈમેજ પર ક્લિક કરો.

  • સુકુ ગળું: કેમોલી ચા સાથે કોગળા કરવાથી ગળાના દુખાવામાં ઝડપથી રાહત મળે છે. ઇન્હેલેશન ખારા ઉકેલ સાથે પણ ઘણીવાર સફળતા તરફ દોરી જાય છે.
  • પીઠનો દુખાવો: ગરમી એ કમરના દુખાવા માટેનો સાબિત ઉપાય છે. પીઠના પ્રદેશમાં ગરમ ​​પાણીની બોટલ દ્વારા ઝડપી પીડા રાહત મેળવી શકાય છે. ઇન્ફ્રારેડ લેમ્પ અથવા ગરમ સ્નાન સમાન રીતે પીડા રાહત અને આરામ આપે છે.

વૈકલ્પિક ઉપાય

પીડા અસહ્ય હોઈ શકે છે, તેથી પીડાની ગોળી લેવી એ એકમાત્ર ઉકેલ જેવું લાગે છે. જોકે કેમિકલથી ટેવાયેલા બની ગયા પેઇનકિલર્સ વિપરીત અસર થઈ શકે છે: પીડા ઘણી વખત વધારે છે પેઇન કિલર દુરુપયોગ. ગંભીર કિડની, યકૃત અને પેટ નુકસાન પણ પરિણમી શકે છે. ત્યાં પુષ્કળ વૈકલ્પિક ઉપાયો છે જે પીડાને દૂર કરે છે, પરંતુ આડઅસરોથી મુક્ત છે. પીડા રાહત, આરામ અને ડીકોન્જેસ્ટિંગ ઉપરાંત હર્બલ ટી જેમ કે કેમોલી, મરીના દાણા, કારાવે, લીંબુ મલમ or વરીયાળી, એક્યુપંકચર અને પણ એક્યુપ્રેશર, જે કોઈ પણ વ્યક્તિ પોતાના પર કરી શકે છે, તે પીડાની સ્થિતિ માટેના ઉપાયો સાબિત થયા છે. તેમજ ગરમી ઠંડા સારવાર ઝડપથી દુખાવો દૂર કરી શકે છે. જો કે, ક્રોનિક પીડા હળવાશથી ન લેવું જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં, અહીં ડૉક્ટરને બોલાવવામાં આવે છે.