નિદાન અને ગળાના દુખાવાનો કોર્સ
વિવિધ કારણોસર ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષાની શક્યતાઓ પણ ઘણી બધી છે ગરદન પીડા. યોગ્ય નિદાન કરવા માટે ગરદન પીડા, દર્દીની કેટલીક માહિતી તબીબી ઇતિહાસ મહત્વપૂર્ણ છે (એનામેનેસિસ), કારણ કે તે કારણોનો પ્રથમ સંકેત આપે છે. આ શારીરિક પરીક્ષા સ્થાનિક બાબતે સર્વાઇકલ કરોડના પીડા પોઇન્ટ્સ, સ્નાયુઓની તણાવ અને સખ્તાઇ તેમજ ગતિશીલતાનું મૂલ્યાંકન શક્ય કારણોના વધુ સંકેતો પ્રદાન કરે છે.
તેવી જ રીતે, ટ્રિગર પોઇન્ટ્સ (ખંજવાળના બિંદુઓ, જેના સ્પર્શથી પીડા થાય છે) ની તપાસ કરી શકાય છે. શક્યતા નકારી કા Toવા માટે કે કારણ ગરદન પીડા એ ચેતા પ્રવેશો છે, અમુક સંજોગોમાં ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા જરૂરી હોઇ શકે છે. આની જેમ કે ઇમેજિંગ કાર્યવાહી પીડાદાયક માળખાના ક્ષેત્રમાં વધુ સમજ આપે છે.
If મેનિન્જીટીસ શંકાસ્પદ છે, એક મગજનો પ્રવાહી પ્રવાહી પંચર મગજનો પ્રવાહી તપાસવા માટે પણ કરવામાં આવે છે. ગરદન પીડા ખાસ કરીને સ્નાયુબદ્ધ તણાવને કારણે સામાન્ય રીતે સકારાત્મક અભ્યાસક્રમ હોય છે અને ટૂંકા સમય પછી જતો રહે છે. જો કારણો ગરદન પીડા વસ્ત્રો અને આંસુના સંકેતોમાં આવેલા છે, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ઇજાઓ પછીની સ્થિતિઓ, ન્યુરોલોજીકલ અથવા સંધિવા રોગો, તે હંમેશાં લક્ષણો અને તીવ્ર પીડાના તબક્કાઓથી સંબંધિત સ્વતંત્રતાના તબક્કાઓ સાથે એક લાંબી કોર્સ લે છે.
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ (સોનોગ્રાફી)
- એક્સ-રે
- મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (એમઆરટી, પરમાણુ સ્પિન) અથવા
- ગણતરી કરેલ ટોમોગ્રાફી (સીટી)
ગળાના દુખાવાની ઉપચાર
માટે સારવાર ગરદન પીડા હંમેશાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક અને શારીરિક-ઉપચારાત્મક પગલાં મુખ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા સાથે, ફરિયાદોના કારણની વિરુદ્ધ નિર્દેશન કરવામાં આવે છે. તાણથી સંબંધિત ગળાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો કે અઠવાડિયા પછી જાતે જ ઓછો થઈ જાય છે. તીવ્ર તબક્કે, સાથે રોગનિવારક સારવાર પેઇનકિલર્સ (NSAIDs, દા.ત. વોલ્ટરેને), ઠંડા અથવા હીટ પેક અને સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની અસ્થાયી રાહત જરૂરી છે.
અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઘણીવાર સક્રિય હિલચાલ અને સ્નાયુઓની મજબૂતીકરણની મદદથી લક્ષણોને દૂર કરવામાં અથવા સંપૂર્ણ અદૃશ્ય થઈ શકે છે. ફિઝીયોથેરાપી, સ્નાયુઓની સક્રિય શક્તિ, એક્યુપંકચર, દસની સારવાર અથવા ગળાના વિસ્તારમાં બળતરા વિરોધી દવાઓનો સીધો વહીવટ પણ પીડાને દૂર કરવા માટે વાપરી શકાય છે. શારીરિક વર્તમાન અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સારવાર પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને પેશીમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને આરામદાયક અસર કરી શકે છે.
જોખમ હોવાને કારણે ગળાના ક્ષેત્રમાં ચિરોથેરાપી અથવા મેન્યુઅલ દવા ખૂબ સાવચેતીપૂર્વક વાપરવી જોઈએ ચેતા નુકસાન. ગળાના ક્ષેત્રમાં રાહત (દા.ત. એ પછી વ્હિપ્લેશ ઈજા) પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ફીણથી બનેલા ગળાના કફ (સ્કેન્ઝ tieશે ટાઇ) અથવા પ્લાસ્ટિકથી બનેલા વધુ સ્થિર નેક કોલરથી. રાત્રે, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુને ગળાના રોલ અથવા યોગ્ય આકારની ગળાના ગાદી દ્વારા પણ રાહત મળે છે.
ગળાના દુખાવાના કારણના આધારે, સર્જિકલ સારવારના વિકલ્પો પણ ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. માઇક્રોસર્જિકલ અને ઓછી તણાવપૂર્ણ સર્જિકલ તકનીકીઓ સુધી આધુનિક કરોડરજ્જુની શસ્ત્રક્રિયા, હવે રોગનિવારક વિકલ્પોની વિશાળ શ્રેણી છે. જિમ્નેસ્ટિક બોલ અથવા જિમ્નેસ્ટિક રોલથી lીલું કરવા માટે અસરકારક કસરત કરી શકાય છે ગરદન સ્નાયુઓ. દડા અથવા રોલ દર્દીની પીઠની નીચે નિતંબની ઉપર મૂકવામાં આવે છે.
પગ ગોઠવાય છે. ખેંચાયેલા શરીરને હવે પગથી આગળ અને પાછળ ખસેડી શકાય છે. આગળ અને પાછળની હલનચલન દરમિયાન ગળા પાછળની તરફ ખેંચાયેલી હોવી જ જોઈએ, ત્રાટકશક્તિ છત તરફ ઉપરની તરફ હોવી જોઈએ અને ગળાને સીધી રાખવી જોઈએ.
અનેક પુનરાવર્તનો કરવા જોઈએ. માટે ટૂંકા વિરામ પછી છૂટછાટ, કસરત ફરીથી પુનરાવર્તન થવી જોઈએ. કસરતનો હેતુ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુને સીધો બનાવવાનો છે અને ડિકોન્જેશન છે.
આગળ બેઠેલી કસરત કરી શકાય છે. પાછળ ખેંચાયેલા સાથે, બંને હાથ જમણી અને ડાબી બાજુએ કોણીય છે અને હાથ પાછળની બાજુએ બંધાયેલા છે વડા. સહેજ વસંત, સૌમ્ય હલનચલન સાથે, જમણી કોણી હવે ડાબી તરફ ખેંચવાની છે.
બેઠેલા દર્દીનું ઉપરનું શરીર પણ ડાબી તરફ વળે છે, જ્યારે ડાબી કોણી પાછળની બાજુ ખેંચાય છે વડા જમણી બાજુ. આ કવાયત પણ ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. અહીં પણ, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ નરમાશથી ડિસોજેટેડ છે.
ત્રીજી કસરત દિવાલ પર કરી શકાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ખુરશી પર બેસે છે, બંને કોણી વાંકા હોય છે અને હાથ પાછળના ભાગમાં વટાવે છે વડા. કોણી દિવાલને સ્પર્શ કરે ત્યાં સુધી માથું દિવાલની નજીક લાવવામાં આવે છે.
દર્દીએ એક ક્ષણ માટે આ સ્થિતિમાં રહેવું જોઈએ. પછી સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ સીધી રાખીને, દિવાલ તરફ પાછળ ખેંચવાનો પ્રયાસ કરો. ફરીથી, કસરત નરમાશથી થવી જોઈએ.
અહીં પણ કેટલીક પુનરાવર્તનો કરવી જોઈએ. બધી કસરતો સરળતાથી રોજિંદા જીવનમાં પણ એકીકૃત થઈ શકે છે, દા.ત. કામના વિરામ દરમિયાન પણ. બીજી કસરત પણ બેસવી જોઈએ.
જમણો કાન માથા પર ડાબા હાથથી પકડવો જોઈએ. માથું હવે ધીમેધીમે ડાબી બાજુ ખેંચવું જોઈએ અને થોડી સેકંડ માટે પકડવું જોઈએ. પછી બીજી રીતે આસપાસ ખસેડો અને માથા (ડાબા કાન) ને જમણા હાથથી જમણી તરફ ખેંચો.
ઘણા લોકો કે જે ગળાના દુખાવાથી પીડાય છે પીડાદાયક પ્રદેશને ટેપ કરીને મદદ કરે છે. તે ખાસ કરીને ગળાના વિસ્તારમાં તંગ સ્નાયુઓને લીધે થતા દુ painખાવા માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે. પેશી એક પ્રકારની સંપર્કમાં આવે છે મસાજ ટેપ બેન્ડ ખેંચીને દ્વારા.
આ ટેન્શન ગળાને ખસેડીને વધારી દે છે, કેમ કે ટેપ કરેલી ત્વચા લંબાઈ છે. ગરદન પર વધારે દબાણ લાવ્યા વિના આખી વસ્તુ થાય છે. આ અસરગ્રસ્ત માળખાને નરમાશથી છૂટક કરવાની અને તણાવ પ્રકાશિત.
ટેપ રોજિંદા જીવનમાં પણ પહેરી શકાય છે અને તેથી શક્ય તેટલું લાંબી ગરદન ooીલું કરવાની ચતુર રીત છે. જો કે, જો પીડા તીવ્ર હોય, તો ફિઝિયોથેરાપીના ભાગ રૂપે, જો જરૂરી હોય તો, સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે વધારાની કસરતો કરવી જોઈએ. મહત્તમ સંભવિત અસર સાથે ટેપીંગ કરવા માટે, સ્ટોરમાં અથવા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ત્યાં ઘણાં ગ્લોબ્યુલ્સ છે જે ગળાના દુખાવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો કે, પીડાની તીવ્રતાના આધારે, તેનો ઉપયોગ એકમાત્ર ઉપાય તરીકે થવો જોઈએ નહીં. રુક્સ ટોક્સિકોડેન્ડ્રોન માં પીડા દૂર કરી શકો છો સાંધા.
રુટા ઘણીવાર જ્યારે ગળાના દુખાવા માટે વપરાય છે આધાશીશી પણ થાય છે. કોલોસિંથિસ ખાસ કરીને સ્નાયુઓના તાણના કેસોમાં મદદરૂપ છે. લેડમ તાણ અને બળતરા દ્વારા થતી પીડા માટે પણ શક્ય વિકલ્પ છે, જેમ કે સંધિવા.
