નિશાચર પેશાબ (નિશાચર): કારણો, ઉપચાર અને સહાય

પેશાબ કરવાની હિંસક અરજ દ્વારા રાત્રે sleepંઘમાં વિક્ષેપ

જર્મનીમાં ઘણા વૃદ્ધ લોકો માટેનો આદર્શ છે. ઓછામાં ઓછા 60 થી વધુ દસ લોકોમાંથી એક અને 80 થી વધુ લોકોમાં 80 ટકાથી વધુ લોકો નિશાની, અથવા નિશાચર પેશાબથી પીડાય છે.

નિકોટુરિયા એટલે શું?

પેશાબ કરવાની તાતી જરૂરિયાતને કારણે રાત્રીના સમયે નિંદ્રામાં નિયમિત અને કેટલીકવાર ઘણી વિક્ષેપોમાં નોકટુરિયા છે. Nocturia એ પેશાબ કરવાની તાત્કાલિક જરૂરિયાત દ્વારા રાત્રિના સમયે ofંઘમાં નિયમિત અને કેટલીકવાર ઘણી વિક્ષેપ છે. અવારનવાર નિશાચર પેશાબ, જે સુતા પહેલા તરત જ પ્રવાહીના અતિશય સેવનથી ઉત્તેજિત થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, નિશાચુરિયા શબ્દ હેઠળ આવતા નથી અને તે મુજબ તે વ્યાખ્યાયિત નથી.

કારણો

નિકોટુરિયાની ઘટનામાં ઘણાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. દાખ્લા તરીકે, સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લેસિયા (બીપીએચ), અથવા તેનું વિસ્તરણ પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ, એક સામાન્ય ટ્રિગર છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ પુરુષોમાં. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર પર જે દબાણ આવે છે તેનાથી તે નીચેની બાજુમાં સાંકડી શકે છે મૂત્રાશય, પેશાબના અનિયંત્રિત પ્રવાહને ગંભીરપણે પ્રતિબંધિત કરે છે. સ્ત્રીઓમાં, બીજી બાજુ, પેલ્વિક ફ્લોર નબળાઇ, એ દ્વારા ઉત્તેજિત ઉદાહરણ તરીકે ભંગાણ મૂત્રાશય (યુરેથ્રોસાયટોસેલે) અથવા લંબાયેલી ગર્ભાશય (ગર્ભાશયની લંબાઇ), એક કારણ હોઈ શકે છે. તદુપરાંત, પેશાબમાં ગાંઠો મૂત્રાશય અથવા મૂત્રાશયના પત્થરો પણ આનું કારણ બની શકે છે સ્થિતિ. જો પેશાબ સાથે સંકળાયેલ છે પીડા, નીચલા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર પણ હોઈ શકે છે. ઘણી વાર, પેશાબની ક્ષમતામાં ઘટાડો મૂત્રાશય અથવા માંસપેશીઓનું ખામીયુક્ત કાર્ય એ પણ નિક્ચુરિયાનું કારણ છે. અન્ય અસંખ્ય રોગો પણ લીડ પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો થાય છે અને આમ નિશાચરમાં પણ આવે છે ડાયાબિટીસ, એડીમા, ક્રોનિક કિડની નિષ્ફળતા, પાર્કિન્સન રોગ or અલ્ઝાઇમર રોગ. આ ઉપરાંત, અમુક દવાઓનો ઉપયોગ અથવા વધારો થયો છે આલ્કોહોલ or કેફીન વપરાશ પણ કરી શકે છે લીડ નિશાચર ની ઘટના માટે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• મૂત્રાશય પત્થરો
• પેલ્વિક ફ્લોરની નબળાઇ
• અસ્પષ્ટ મૂત્રાશય
• સ્લીપ એપનિયા

• મૂત્રાશય કેન્સર
• યુરેથ્રોસાયટોસેલે
• ક્રોનિક રેનલ નિષ્ફળતા
• હૃદયની નિષ્ફળતા

• બેનિગન પ્રોસ્ટેટિક હાઇપરપ્લાસિયા
• ગર્ભાશયની લંબાઇ
• પાર્કિન્સન રોગ
• ડાયાબિટીસ

નિદાન અને કોર્સ

જ્યારે નિકોટુરિયામાં પોતાને માટે કોઈ ગંભીર જોખમ નથી આરોગ્ય, તે કરી શકે છે લીડ ખૂબ ગંભીર સેક્લેઇ માટે, કારણ કે તે માનવ સુખાકારીના પ્રારંભિક ઘટક - sleepંઘને ગંભીરરૂપે વિક્ષેપિત કરે છે અને ગંભીરપણે પ્રતિબંધિત કરે છે. ખરેખર, પર્યાપ્ત sleepંઘનો અભાવ ત્રાસદાયક હળવા મર્યાદાઓ તરફ દોરી શકે છે, જેમ કે દુlaખની સામાન્ય લાગણી, દિવસની નિંદ્રા અથવા માનસિક પ્રભાવમાં ઘટાડો, પરંતુ જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, નિકોટુરિયા વધુ ગંભીર બીમારીઓ અને બિમારીઓ માટે નિદર્શનત્મક રીતે જવાબદાર છે. ઉદાહરણ તરીકે, નોકટુરિયાવાળા ઘણા વૃદ્ધ લોકો લગભગ 1.8 ગણા પીડાય છે અસ્થિભંગ ના ગરદન જેઓ નથી કરતા તેના કરતાં ફેમર છે. ના કેટલાક લક્ષણો હતાશા, તેમજ રોગપ્રતિકારક તેમજ રક્તવાહિની સિસ્ટમ્સ પર નકારાત્મક અસર, પણ નિશાચરિયાને આભારી છે. જો કે, સિક્વેલે જેવું વૈવિધ્યસભર અને માન્યતા આપવું મુશ્કેલ છે, નિકોટુરિયા નિદાન કરવું ખૂબ જ સ્પષ્ટ અને સરળ છે:

લાંબા સમય સુધી રાત્રિના સમયે જાગૃત થવું, એ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે પેશાબ કરવાની અરજ, નિશાચર થવાની સંભાવના છે.

ગૂંચવણો

નિશાચર પેશાબથી sleepંઘમાં વિક્ષેપ થાય છે. જીવતંત્ર દ્વારા જરૂરી પુનર્જીવનનો સમય વિક્ષેપિત થાય છે. દિવસ દરમીયાન, થાક થાય છે, જે ક્રોનિક કોર્સ લે છે જો સ્થિતિ કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે છે. મૂડ સ્વિંગ કારણે થાય છે થાક. ધ્યાન અને કામગીરીનું સ્તર ઘટાડ્યું છે. વ્યવસાયિક સમસ્યાઓ નિકટવર્તી છે અથવા રોજિંદા જીવન હવે હંમેશની જેમ મેનેજ કરી શકાતું નથી. નિશાચર પેશાબ કરવાથી જીવનસાથી માટે રાત્રે sleepંઘ નબળી પડી શકે છે. જીવનસાથી પણ તેના પરિણામોથી પીડાય છે થાક. સંઘર્ષ અને ઝઘડા પરિણામ હોઈ શકે છે. સારવાર ઘણીવાર એ હકીકતની અવગણના કરે છે કે રાત્રિના સમયે પેશાબ કરવો એ વૃદ્ધાવસ્થામાં એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે. જીવનભર ગુણવત્તા અને માત્રામાં leepંઘમાં પરિવર્તન. વારંવાર, આ વહીવટ દવાઓના ઉપચાર થાય છે, જો કે તે જ્ aાનાત્મક પરિવર્તન મેળવવા માટે સૂચવવામાં આવે છે. દવાઓ પેશાબને દમન આપે છે. તેમની આડઅસર છે જે બદલાતી ભાવનાત્મક અનુભવ તરફ દોરી શકે છે. પેટમાં દબાણનો વિકાસ થઈ શકે છે. રાત્રિના સમયે પેશાબ બેડ વetકિંગના ડર સાથે સંકળાયેલ છે. એન અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર શક્ય ગૂંચવણ તરીકે વિકાસ કરી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

રાત્રે જો પેશાબ કરવો એ એક સામાન્ય ઘટના છે જો વ્યક્તિએ રાત્રે પહેલાં ઘણું પીધું હોય. કિડની પણ રાત્રે કામ કરે છે, પરંતુ ફક્ત ઇકોનોમી મોડ પર. ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી જરૂરી નથી. જો કે, આ પેશાબ કરવાની અરજ રાત્રે sleepંઘની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે. જો વૃદ્ધાવસ્થાના કોઈને રાત્રે સૂતા પહેલા ઘણી વખત પ્રવાહી લીધા વિના રાત્રે ઘણી વખત બાથરૂમમાં જવું પડતું હોય, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. રાત્રિના સમયે સ્પષ્ટ કારણ વગર પેશાબ થાય ત્યારે નોકટુરિયા અસ્તિત્વમાં છે. ઘણી વાર ઉઠતી વખતે sleepંઘનો અભાવ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ખૂબ કંટાળી શકે છે. તે પીડાઇ શકે છે એકાગ્રતા અભાવ, હતાશા અથવા થાકની લાગણી. જો નિશાચર પેશાબને લીધે દુ sufferingખ થાય છે, તો ડ definitelyક્ટરની મુલાકાત ચોક્કસપણે જરૂરી છે. નિશાચર પેશાબથી ધોધ થઈ શકે છે અને ચક્કર વૃદ્ધ લોકોમાં. ત્યારથી હૃદય સાથે નિષ્ફળતા પાણી રાત્રે પેશાબ કરવાની જરૂરિયાતનાં કારણ તરીકે શરીરમાં રીટેન્શન અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે, નિશાચર શૌચાલય સફર વિના કારણોસર વૃદ્ધોમાં ઘણીવાર સારવારની જરૂર પડે છે. ડાયાબિટીસ મેલીટસ પેશાબમાં વધારો પણ કરી શકે છે. તેથી, નિદાન માટે ડ doctorક્ટરની નિયમિત મુલાકાત અને મોનીટરીંગ of ડાયાબિટીસ સલાહ આપવામાં આવે છે. ખાસ કરીને, પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો કરવા માટે કિડની પર નજર રાખવી જરૂરી છે. જો મૂત્રપિંડ, કેલ્શિયમ વિરોધી, ચોક્કસ એન્ટીબાયોટીક્સ, અથવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વારંવાર રાત્રિના સમયે પેશાબ કરવાને કારણે, સારવાર કરનાર ચિકિત્સક દવા બદલવામાં સમર્થ હોઈ શકે છે. ઘણા રોગો પેશાબના ઉત્પાદનમાં પરિણમે છે, તેથી સ્પષ્ટતા ઉપયોગી છે.

સારવાર અને ઉપચાર

અલબત્ત, નિકોટુરિયાની સફળ સારવાર માટે યુરોલોજિસ્ટ દ્વારા પ્રથમ અને મુખ્ય કારણની સંપૂર્ણ તપાસની આવશ્યકતા છે, કારણ કે તે દૂર કરવામાં આવે છે અને સારવાર કરવામાં આવે તે પહેલાં, ટ્રિગરિંગ પરિબળોને ચોક્કસપણે ઓળખવા આવશ્યક છે. જો મૂત્રાશયનો પત્થર અથવા ગાંઠ હાજર હોય, ઉદાહરણ તરીકે, તેને દૂર કરવું આવશ્યક છે. નીચલા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપનો ઉપચાર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, લઈને એન્ટીબાયોટીક્સ. આજકાલ, એક મોટું પ્રોસ્ટેટ નાના ઓપરેશન દ્વારા સુધારી શકાય છે. જો દવાનું સેવન અથવા વધારો થાય છે આલ્કોહોલ or કેફીન વપરાશ એ ઓળખાયેલ ગુનેગાર છે, ઇનટેક કાં તો ઘટાડવો જ જોઇએ, બંધ કરવો જોઇએ અથવા, દવાઓના કિસ્સામાં, નિકોટુરિયાને સફળતાપૂર્વક લડવા માટે અવેજીની તૈયારી મળી હોવી જ જોઇએ.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

લાંબા સમય સુધી, સારવાર ન થતી નિશાની અસરગ્રસ્ત લોકોના જીવનની ગુણવત્તા પર કાયમી અસર કરી શકે છે. જેમાં દિવસ દરમિયાન વધેલી થાક તેમજ શામેલ છે એકાગ્રતા સમસ્યાઓ અને માથાનો દુખાવો. વ્યવસાયિક મુશ્કેલીઓનું પરિણામ ક્યારેય મળતું નથી. વૃદ્ધ લોકોમાં, અસરો વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે. વિક્ષેપિત sleepંઘ પ્રભાવને ઘટાડે છે એટલું જ નહીં, તે ધોધ અને અસ્થિભંગમાં પણ પરિણમી શકે છે. સામાન્ય રીતે, દૈનિક દિનચર્યા હવે સામાન્ય રીતે ગોઠવી શકાતી નથી. જો દર્દીને દવા દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે, તો ઓછામાં ઓછું નિશાચર પેશાબને દબાવવાની સંભાવના સારી છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં પણ લેવું જોઈએ કે અન્ય રોગો નિશાચર પાછળ હોઈ શકે છે. આમાં, ડાયાબિટીસ, એલિવેટેડ, ઉપર છે રક્ત દબાણ અને કાર્ડિયાક અપૂર્ણતાછે, જે નિશ્ચિતરૂપે સારવારની જરૂર છે. આ અંતર્ગત રોગોની સારવાર સામાન્ય રીતે નિશાચરિયા ઘટાડે છે અથવા દૂર કરે છે. જો તેનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો, નોકટુરિયા નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકે છે આરોગ્ય અને અસરગ્રસ્ત લોકોની આયુષ્ય. અન્ય પગલાં વધુપડતું મૂત્રાશયને લડવા માટે મૂત્રાશયની તાલીમ શામેલ છે. આ દબાવવા સમાવેશ થાય છે પેશાબ કરવાની અરજ મૂત્રાશયને વધુ ભરવાની ટેવ મેળવવા માટે સમય સમય માટે. શૌચાલયની મુલાકાતની વચ્ચેનો સમય આમ સતત વધતો જાય છે. નોકટુરિયાના લક્ષણોમાં સુધારો ફક્ત થોડા મહિના પછી જ થઈ શકે છે.

નિવારણ

ગાંઠ અથવા ગંભીર રોગો જેવા નિકોટુરિયાના ઘણા ટ્રિગર્સ સામે નિવારણ રક્ષણ આપતું નથી. બીજી તરફ ચેપ જેવા કેટલાક, તે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે હંમેશા ગરમ વસ્ત્રો પહેરવા જોઈએ અને તંદુરસ્ત ખાવું જોઈએ આહાર ચેપ અટકાવવા માટે અને તેથી કોઈપણ નિશાચર. ચોક્કસ વય પછી, નોકટુરિયા અપવાદને બદલે નિયમ છે. તમે કેટલાક ટ્રિગર્સથી પોતાને સુરક્ષિત કરી શકો છો, પરંતુ દુર્ભાગ્યવશ મોટાભાગના લોકોથી નહીં. તેમ છતાં, ઘણાં કારણો માટે યોગ્ય અને ઘણીવાર આશાસ્પદ ઉપચાર પદ્ધતિ છે.

તમે જાતે શું કરી શકો

તે વિરોધાભાસી લાગે છે: રાત્રે પેશાબ કરતી વખતે, પૂરતા પ્રવાહીઓનું સેવન કરવું તે અત્યંત નોંધપાત્ર છે. જો કે, વહેલા પીણાંની સપ્લાય કરવાની કાળજી લેવી જોઈએ. બીજી બાજુ, શરીર ચયાપચયની સાથે રાત્રે પ્રવાહી વિસર્જન કરવાનું શરૂ કરે છે. યુવાનો રાત્રે મોડે સુધી પી જાય તો રાત્રે જ જાગવાની શક્યતા હોય છે. જેઓ નિશાચર પેશાબથી પીડાય છે, તેઓએ તેમની મર્યાદિત કરીશું કેફીન વપરાશ. કેફીન પર ડ્રાઇવિંગ અસર છે અને નિશાચર પેશાબને પ્રોત્સાહન આપે છે. નિશાચર પેશાબ સામે બીજો ઉપાય એ મૂત્રાશયનો ઉપયોગ કરવો. કસરત સરળ છે: જલદી પેશાબ કરવાની અરજ સ્પષ્ટ થઈ જાય છે, અસરગ્રસ્ત લોકોએ તરત જ શૌચાલયમાં ન જવું જોઈએ. પ્રથમ થોડીવાર રાહ જોવી તે અર્થમાં છે. આ રીતે, મૂત્રાશય વધુ ભરવાની ટેવ પામે છે અને પછીથી સેટમાં પેશાબ કરવાની અરજ છે. જેઓ લે છે ગોળીઓ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવાથી તેને લેવાનું વધુ સારું ટાળવું જોઈએ. પ્રવાહીને ઝડપથી દૂર કરવા માટે તેમની પાસે મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસર હોય છે જેથી કોઈ ચયાપચય ન થાય. જેઓ તેમ છતાં આ દવાઓ લેવાનું ચાલુ રાખવા માંગે છે, તેઓએ ફક્ત સવારે જ આ કરવું જોઈએ. જો બધી ટીપ્સ અસફળ રહે છે, તો તબીબી વ્યવસાયીએ રાત્રિના સમયે પેશાબની સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. પેશાબ કરવાની નિશાની અરજ અસંખ્ય રોગો સૂચવે છે.